有哪些补肾健脾胃的食疗方法?【资讯】
补肾健脾胃的食疗方法有多种,包括食用黑色食物、选择健脾的食材、饮用药食同源的汤品、食用坚果以及食用发酵食物等。1.黑色食物:中医认为黑色入肾,如黑豆、黑米、黑芝麻等。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,具有补肾益阴、健脾利湿的作用;黑米能滋阴补肾、健脾暖肝;黑芝麻有补肝肾、润五脏的功效。2.健脾食材:山药、薏米、芡实等都是健脾的好选择。山药能健脾益胃、滋肾益精;薏米有利水消肿、健脾祛湿之效;芡实可补脾...
养生2025-02-12
健脾胃吃什么推荐健脾胃的食物【资讯】
第一:牛奶牛奶的作用非常的大,不仅仅含有丰富营养元素,还能够很好的调养脾胃,避免出现便秘的情况。一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些,能够很好的改善疾病。牛奶煮鸡蛋或者面条,一起熬煮二十分钟之后就可以直接食用。第二:汤水其实汤水是最容易养人的食物了,不仅养人同时还养胃。这里所说的汤不是指的肉汤,而是一些蔬菜汤。因为肉汤中含有一定的酸性,不利于胃部消化,所以应该多吃一些蔬菜汤、蛋汤等。...
体质养生2017-05-18
养阴明目芦笋滚墨鱼片的做法【资讯】
硒是人体必需的一种微量元素,它对人体多个脏器起着重要的作用,尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力,能抗氧化,排除体内毒素,增强人体免疫功能,能对多种由病毒引起的疾病有防治作用,能保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,并能防止白内障,还有排毒、解毒作用,能将体内的铅、汞等重金属排出。芦笋和墨鱼都是富含硒的食材,且合而滚汤,鲜美可口,能健脾胃、养阴明目,又补硒元素。 材料:芦笋250~300克、鲜...
食谱推介2012-06-06
参苓健脾胃颗粒适合那些患者来服用呢【即问即答】
-
你好,(昆中)参苓健脾胃颗粒可以用来治疗脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏等疾病,开水冲服,一次1袋(10克),一日2次,如正在使用其他药品,使用参苓健脾胃颗粒前请咨询医师,如有疑问,客服咨询电话:400-045-6799,祝您健康,生活愉快!
1个回复 2021/9/29 21:00:25
干鲜莲子煲猪肚【资讯】
莲子是广东民间常用的入汤的食材,药食兼之,也是著名养生药膳“清补凉”的材料之一。中医认为,莲子性平,味甘、涩,具有益心、补肾、健脾、止泻、固精、安神的功效。干品莲子益心安神、补肾健脾功效尤佳;而新鲜的莲子则清心火、降血压、养神功效好。现在两者结合,相得益彰,且味道更佳。猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,有补虚损,健脾胃的功效,广东民间亦常用于入汤为菜肴及用作药膳。中医认为它性温味...
中华美食2011-01-18
干鲜莲子煲猪肚的煮法与功效【资讯】
健脾胃:干鲜莲子煲猪肚 中医养生上说“长夏养脾”,南方到了此节气调理脾胃最重要,特推荐一款健脾胃、养脏气的鲜干莲子煲猪肚。 [材料]新鲜莲子150克、干莲子100克、猪肚500克、生姜3片、陈皮1/4个。 [烹制]将各汤料洗净,干鲜莲子稍浸泡,可去芯或不去芯;猪肚洗净,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后改为文火煮约一个半小时,调入食盐便可。此量可供3-4...
中华美食2011-05-31
哪些食材煲猪肚能健脾胃肠【即问即答】
-
以下几种食材与猪肚搭配煲煮可能有助于健脾胃肠:山药、莲子、薏米、芡实、红枣等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.山药:富含多种维生素和矿物质,能健脾益胃。2.莲子:具有补脾止泻的作用。3.薏米:可利水渗湿,健脾止泻。4.芡实:能补脾祛湿。5.红枣:补中益气,养血安神,对脾胃有益。合理搭配这些食材与猪肚煲汤,有助于调养脾胃,但饮食调理不能替代药物治疗。如有...
1个回复 2024/8/22 9:59:06
宝宝脾胃虚怎么调理【即问即答】
-
宝宝脾胃虚弱内寒首先要让孩子养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡,可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米粗纤维类食物,科学合理的调节症状,从而远离宝宝脾胃虚弱内寒的危害。脾胃虚弱内寒应注意及时就诊治疗,在配合饮食疗法的同时,及时就诊治疗,配合一定的药物,及时进行全面的调理。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
10款养生粥滋阴健脾胃【资讯】
现在很多人都注意养生保健,养生不仅仅要注重仪表,更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石,所以大家要注意养好肠胃,下面小编来为大家介绍10款养生粥滋阴健脾胃。喝粥的三大好处首先,粥能帮助补充水分,既适合南方汗流浃背的夏天,也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候,米水比是1:1.2~1.5,也就是说,煮饭时最多是1公斤米加1.5公斤水。然而,煮大...
肠道养生2015-12-16
拉肚子吃什么粥【即问即答】
-
拉肚子是由于饮食不洁或者着凉等原因造成的急性胃肠炎很可能是由病毒或者细菌感染因素造成的。建议您做便常规的化验,血常规的化验检查,并进行抗感染治疗喹诺酮类抗生素的应用饮食上可以吃一些小米粥,黑米粥,挂面汤。避免吃辛辣刺激性的食物,可以局部按揉中脘穴,神阙穴,关元穴等。
2个回复 2023/3/28 11:12:06
直立性蛋白尿患者日常有哪些注意事项【即问即答】
-
直立性蛋白尿患者日常需注意避免久站、改善生活习惯、定期复查、合理饮食、预防感染等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.避免久站:防止蛋白大量流失,避免诱发低蛋白血症及相关不适。2.改善生活习惯:戒烟、避免熬夜和酗酒,以利肾脏细胞正常代谢。3.定期复查:通过肾活检、尿蛋白定量等检查观察肾脏恢复状况。4.合理饮食:减少高蛋白食物摄入,避免加重肾脏负担。5.预防感染:...
6个回复 2024/9/14 15:15:32
猪肚能健脾胃美味猪肚汤怎么做【资讯】
猪肚具有健脾胃的功效,是冬天进补的食材之一。猪肚汤又是很多人都喜欢的美味汤品,适合很多人食用。在这里,就要来为大家介绍一下猪肚汤的家常做法是怎样的,快来学两招吧。猪肚的功效和作用健脾胃。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。补气。根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为...
食谱推介2016-11-26
健脾的食材有哪些【资讯】
健脾的食材有哪些山药:山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗力。用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,滋肾益精,强身健体,非常适合体弱多病者食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。大枣:大枣性味甘平,尤宜于春季食用。提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。鲈鱼:性...
养生常识2017-10-23
哪些食物有助于健脾胃【即问即答】
-
健脾胃的食物有很多,如山药、薏米、南瓜、大枣、芡实等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.山药:味甘,性平,具有健脾益胃、滋肾益精等作用。可煮食或炒食。 2.薏米:性凉,味甘淡,有利水消肿、健脾祛湿等功效。常用来煮粥。 3.南瓜:性温,味甘,能补中益气、健脾暖胃。可蒸食或做汤。 4.大枣:味甘,性温,有补中益气、养血安神、健脾和胃的作用。可直接食用或泡水...
1个回复 2024/12/2 22:31:08
如何烹饪猪肚能发挥健脾胃功效?【即问即答】
-
烹饪猪肚健脾胃,可从食材选择、烹饪方式、搭配食材、调味用料、食用频率等方面考虑。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.食材选择:选用新鲜、无异味的猪肚。2.烹饪方式:以炖煮为宜,如猪肚汤,能较好保留营养。3.搭配食材:与山药、莲子、薏米等搭配,增强健脾胃效果。4.调味用料:少用辛辣刺激调料,可适量用葱姜蒜去腥。5.食用频率:每周1-2次,适量食用。合理烹饪和食用猪肚,有...
2个回复 2024/8/22 13:38:03
三岁宝宝脾胃虚弱的症状及调养【即问即答】
-
你好,宝宝脾胃虚弱的症状一般会表现为食欲差,经常出现腹泻呕吐等消化不良的症状,建议孩子如果有脾胃虚弱的问题,可以服用健脾胃的药物进行调理,还可以配合做小儿推拿按摩,对改善宝宝的症状也会有不错的效果,而且也是比较安全的调理方法经常吃点健脾胃的食材。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
小孩吃的健脾养胃粥【资讯】
1、小米香菇粥材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。2、五谷粥材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿...
养生常识2017-10-18
冬季进补山药不能少山药益肾气健脾胃【资讯】
山药是生活中常见的一种保健食材,山药的好处很多,营养价值很高,深受老百姓的喜爱。山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效,常吃山药能延年益寿。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防...
中医养生2015-01-28
天天饮食家常菜莲藕平菇焖排骨【资讯】
莲藕是一种受人欢迎的大众食材,它富含膳食纤维、维生素和矿物质元素,有健脾胃、滋阴补血的食效。莲藕的吃法多样,蒸、焖、炒、煮皆可烹出惹人垂涎的美味,这次聊到的莲藕平菇焖排骨亦为其中一款。上佳的莲藕节短、身粗,入口松化无渣,味道甘香,配以排骨和平菇一起焖制,营养滋味。材料:排骨150克、平菇100克、莲藕250克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法:排骨洗净斩件...
食材档案2017-06-29
健脾胃的花茶有哪些?【资讯】
如今生活节奏加快,压力大,人们大部分都处于亚健康的状态,其中常出现的问题就是脾胃不好,应对脾胃不好的方法也有很多种的方法,有些人会选择用保健品,也有些人食疗,当然还有些人靠喝茶,但是茶的种类是有很多种的,那么健脾胃的花茶有哪些?1、桂花茶做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。2、蜂蜜...
预防保健2017-07-11
健脾胃的花茶有哪些?【资讯】
如今生活节奏加快,压力大,人们大部分都处于亚健康的状态,其中常出现的问题就是脾胃不好,应对脾胃不好的方法也有很多种的方法,有些人会选择用保健品,也有些人食疗,当然还有些人靠喝茶,但是茶的种类是有很多种的,那么健脾胃的花茶有哪些? 1、桂花茶做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗...
体质养生2017-05-18
暑热天喝什么汤最祛湿【资讯】
在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》:六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。这时正值中伏前后,是一年中最热的时期,气温最高,当然也是农作物生长最快的时候。今年大暑节气气候特点:南北方闷热、雨多。全国各地不是下雨就是大太阳暴晒着人们。闷热的天气人们身体内的湿气也加重了。让人让人烦躁,倦怠,无精打采。吃什么能祛湿呢?建议每天喝一碗...
营养食材2017-04-26
小儿健脾胃的食物【资讯】
1、玉米具有很好的健脾补中的作用,同时也能够起到除湿利尿的效果。2、小麦能够很好的保健肾脏以及心脏,同时还能够起到止渴的作用。在日常生活中,如果出现了心情烦躁以及食欲不振的情况,吃一些小麦能够很好的令身体恢复健康。3、粟米具有保健肾脏的作用,同时能够起到补中益气的效果。如果是由于出现脾肾不足所导致的食欲不振的情况或者是烦躁、体弱等等毛病,那么吃一些粟米能够很好的调养。4、番茄具有健脾开胃以及利尿等...
体质养生2017-05-18
常吃五谷杂粮可以健脾胃【资讯】
①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。③粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。④高粱:味甘,性平。有健脾益中,渗湿止痢之功。用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。⑤糯米:又名江米。味甘,性温。有暖...
养生常识2017-10-18
如何防宝宝消化不良【资讯】
小米香菇粥功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。山药莲子粥山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。陈皮粥营养分析:陈皮可健脾理气消食,用于...
预防保健2017-05-22
哪些食物有助于小儿健脾胃【资讯】
五谷杂粮1、小麦:味甘,性凉。有健脾养心益肾,除热止渴之功。用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等。2、大麦:味甘咸,性微寒。有益气健脾,止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。3、荞麦:味甘,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。4、粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。5、粟米:又名小米。味...
预防保健2017-07-12
小儿健脾胃的食物【资讯】
1、玉米具有很好的健脾补中的作用,同时也能够起到除湿利尿的效果。2、小麦能够很好的保健肾脏以及心脏,同时还能够起到止渴的作用。在日常生活中,如果出现了心情烦躁以及食欲不振的情况,吃一些小麦能够很好的令身体恢复健康。3、粟米具有保健肾脏的作用,同时能够起到补中益气的效果。如果是由于出现脾肾不足所导致的食欲不振的情况或者是烦躁、体弱等等毛病,那么吃一些粟米能够很好的调养。4、番茄具有健脾开胃以及利尿等...
预防保健2017-07-11
小儿健脾胃吃哪些食物好?【资讯】
1、玉米具有很好的健脾补中的作用,同时也能够起到除湿利尿的效果。2、小麦能够很好的保健肾脏以及心脏,同时还能够起到止渴的作用。在日常生活中,如果出现了心情烦躁以及食欲不振的情况,吃一些小麦能够很好的令身体恢复健康。3、粟米具有保健肾脏的作用,同时能够起到补中益气的效果。如果是由于出现脾肾不足所导致的食欲不振的情况或者是烦躁、体弱等等毛病,那么吃一些粟米能够很好的调养。4、番茄具有健脾开胃以及利尿等...
预防保健2017-08-07
这几种黄色食物可健脾胃脾胃不好的人可多吃!【资讯】
脾胃功能的强弱直接决定了人们身体健康与否,而且影响了人们的寿命。我们生活中一些黄色的食物能达到健脾胃的功效,不妨多吃。哪些黄色食物能健脾胃?1、玉米玉米里面含有大量的膳食纤维,能刺激胃肠道蠕动,缩短食物在肠道中停留的时间,加快了粪便排出,辅助治疗便秘,帮助降低血脂以及胆固醇,达到了美容养颜护肤的功效。另外也具有利尿降压的效果,含有的维生素a能够保护上皮细胞,能促进身体正常的生长和繁殖,保护了人们视...
药膳食疗2019-09-25