一、吃原始(天然)的食物 饮食到底是什么?简单来说就是食用大多数植物的根、水果、绿叶及豆类、种子类，再加上一些鱼类。而西方饮食则是非常不一样的，肉类、甜点派、薯条、蛋糕、奶昔、洋芋片及沾酱。家庭主妇要在美国的超市除了鱼类和农产品外，要买到原始食物已经很难找到了，而我们的细胞也处于类似的情境! 现代食物和原始食物最大的差别还在于脂肪的含量，尤其是饱和动物性脂肪，绝对是和慢性病及退化性疾病的元...

肿瘤预防2012-01-17

健康饮食最重要就是遵循下列四个原则： 一、吃原始(天然)的食物 然而原始的饮食到底是什么?简单来说就是食用大多数植物的根、水果、绿叶及豆类、种子类，再加上一些鱼类。而西方饮食则是非常不一样的，肉类、甜点派、薯条、蛋糕、奶昔、洋芋片及沾酱。家庭主妇要在美国的超市除了鱼类和农产品外，要买到原始食物已经很难找到了，而我们的细胞也处于类似的情境! 现代食物和原始食物最大的差别还在于脂肪的含量，尤其是...

肿瘤预防2012-04-10

生活中也要注意一些细节来预防癌症的发生，下面我们来看：1、避免被污染的食物不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。2、多吃蒸菜花将花椰菜蒸三四分钟可让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增，但注意不能用微波炉加热，否则事倍功半。建议搭配富含硒的葵花籽、坚果或蘑菇食用，效果会更好。3、戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，...

化学治疗2016-10-18

肿瘤新闻2014-04-28

C罗温情怀抱癌症儿童 上周末，带伤出场的C罗虽然拼尽全力，还是随葡萄牙队在客场郁闷地输给了卡佩罗指挥的俄罗斯队。当地时间上周日下午，回国之后的C罗和队友佩佩一起，利用葡萄牙队的半天假期，奔赴波尔图的一家儿童肿瘤医院探望癌症病童，葡萄牙足协主席费尔南多-戈麦斯和国家队队友布鲁诺•阿尔维斯、主帅保罗-本托也一同前往。 近年来,儿童癌症发病率逐年上升,而癌症已经成为导致儿童死亡的常见疾病...

肿瘤预防2012-10-21

据闻碱性保健品、营养品能扭转乾坤，将不健康的“酸性体质”调适成健康的“碱性体质”，这种观点是否具有科学依据呢？人体有酸性碱性之分正常人体内的酸碱度之所以能保持动态平衡，原因在于人体有三大调节系统，即体内缓冲系统调节、肺调节和肾脏调节。体内缓冲系统中最重要的是碳酸氢盐系统，它的“工作原理”是，体内酸多了，有碱性物质来中和；碱多了，又有酸性物质来中和。而肺调节，就是当体内酸性物质增多时，人会加快呼吸，...

其他疾病2013-07-12

预防癌症可从健康饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒、定期体检等方面入手。1.健康饮食：保持均衡的饮食结构至关重要。增加蔬菜、水果的摄入，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，预防癌症。例如西兰花、胡萝卜、苹果等。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取，如油炸食品、甜品、腌制食品等。这些食物可能会增加肥胖、心血管疾病和某些癌症的发生风险。同时，要注意食物的多样性，保证摄入各种营养素。2.规律...

养生2025-02-23

癌症的发生与饮食息息相关。有数据显示，世界上癌症中约有40%是由于饮食而导致的。如果我们日常注意健康饮食、防癌饮食，能大大降低由于饮食所引发的癌症的发生率。那么，要预防癌症饮食要注意什么呢？不良饮食习惯更容易得4种癌目前，食道癌、肝癌、胃癌发病率和死亡率仍然是居高不下，结直肠癌的发病率更是迅速上升。其实，这些癌都与不良的饮食习惯有密不可分的关系。吃得太烫导致食道癌发生喜欢吃烫的食物与食道癌的发生有...

肿瘤饮食2018-01-17

家医互动互动话题2014-05-04

现在人们的饮食越来越丰富了，但并不代表人们的饮食就越来越健康，反而在很多美食存在着健康隐患，导致人们更容易患病，甚至患癌。所以，大家要想远离疾病，远离癌症，就要从健康饮食入手，很多癌症都是吃出来的，保持科学健康的饮食方式，就能降低患癌的几率。预防癌症应管住嘴，牢记饮食5个“点”很重要！1、粗一点现代人吃的都是精米精面加工制品，在平时吃粗粮的机会很少，那么就会导致饮食当中缺乏膳食纤维，当长期缺乏膳食...

肿瘤预防2019-03-08

所谓“病从口入”，与其它疾病一样，癌症也不例外。很多癌症都是由于饮食不当导致的。其中，肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、乳腺癌等等癌症与饮食的关系更是密不可分。因此预防癌症，健康饮食是重要的一环。癌症也是“病从口入”据南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科陈继跃教授在早前接受家庭医生在线采访中了解到，预防癌症需建立合理的饮食，合理营养应包括摄入的食物能够满足和保证热量的需要，选择合理的食谱，建立合理的...

肿瘤预防2017-12-13

我们平时可选择的食物多种多样，里面所含有各种营养功效，但是一定要选择正确的饮食安排，才能够预防癌症的发作，不妨跟着小编来了解一下。如何讲究饮食健康？1、多吃粗粮不健康的饮食习惯会导致癌症的发生，在粗粮里面含有大量的膳食纤维，适当的摄入粗粮能够缓解大肠癌的风险。所以在日常生活中可以吃一些黑米、玉米面等，另外也可以选择茭白、香菇等蔬菜，梨和猕猴桃等水果也是不错的选择。2、多吃清淡的食物如果想要预防癌症...

食材档案2018-11-08

随着人们对健康饮食的注重，现在很多人都慢慢的关注自己的健康。但是，不乏还是有一部分人们对垃圾食品深爱不停，基本三餐都是垃圾食品。其实，这个对我们身体是有很大的坏处的。甚至会引发癌症。那么，对于癌症，什么食品能有效的预防呢？癌症高发太可怕，远离癌症应常吃这4种防癌食物！1、菌类菌类能起到抗癌作用，主要是因为很多的菇类都含有多糖体。而多糖体在抗癌工作中起到很关键的作用。此外，菌类还富含有钙和纤维，这些...

养生常识2019-02-19

虽然现代医学相当发达了，但是对于很多的癌症还是无法攻克，特别是癌症的中晚期，治愈率是非常低的。其实癌症都是可防的，要想预防癌症保证健康饮食是首要条件，首先应该戒掉所有的不良饮食习惯，还要多吃一些能够起到防癌抗癌的食物，就能降低患癌的风险。7种常见食物能杀死癌细胞，常吃能帮你防癌抗癌！食物一、红薯红薯也叫做地瓜，红薯的养生保健功效是相当不错的，常吃红薯能够减肥养颜，而且能够延缓衰老，最关键的是红薯当...

肿瘤饮食2019-02-19

健康饮食对预防癌症的重要性相信很多朋友都了解，而日常的不良饮食习惯长期积累却会遭来癌症。预防肝癌应该要学会健康饮食，那么哪些食物该吃哪些不该吃？下面，我们一起寻找答案。预防肝癌以下这些食物不要吃：1、发霉的食物。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。2、腌菜少...

肿瘤预防2017-08-09

健康饮食对预防癌症的重要性相信很多朋友都了解，而日常的不良饮食习惯长期积累却会遭来癌症。预防肝癌应该要学会健康饮食，那么哪些食物该吃哪些不该吃？下面，我们一起寻找答案。预防肝癌以下这些食物不要吃：1、发霉的食物。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。2、腌菜少...

肝癌2017-06-14

早期癌症的常见症状第一是“肿块、硬结或硬变”。可发生于身体的任何部位，常见于颈部、腋窝和腹股沟处。那些迅速增大、持续不消的肿胀最是危险。触摸腹部时，宜深压以感觉内脏，一旦触摸到硬块，就要高度怀疑是胃、肝、胰等部位的癌肿。警惕癌症早期的13种症状再是疼痛，尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、关节疼痛、阴囊疼痛，可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的信号。第三是持续不愈的伤口、溃疡，要考虑皮肤癌的可能。慢...

养生常识2013-03-06

男性如何健康饮食预防食道癌1、在天天的饮食中植物性食品，如蔬菜、生果、谷类和豆类应占2/3以上。多吃蔬菜、生果。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类生果有很强的防癌浸染。2、大量摄入蔬菜、维生素（维生素A、B、C、E）和叶酸可以使癌症伤害性低落。改变不良饮食风俗，不吃发霉的粮食及其成品。3、花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可发生黄曲霉素，是一种凶猛的致癌物质。4、少吃熏制或腌制的食品，如熏肉、咸肉...

食道癌2016-10-19

灵芝 有报道，灵芝提取液有明显的免疫增强作用，按每千克体重0．1克剂量注射于小白鼠时，癌细胞抑制率高达96.5%，药理学实验表明，灵芝对升高白细胞的作用极强，因而对各种化疗、放疗所致的白细胞减少症大有裨益。临床经验证实，以灵芝充膳确为“升白”最佳方法，灵芝汤类膳食对肿瘤病人也是康复之餐。名膳“灵芝煲乌龟”不但味香色悦且对各种肿瘤病人有辅助性抗癌效果。用料：乌龟1只，灵芝30克，红枣10枚。做法：...

肿瘤饮食2012-06-29

肿瘤新闻2014-04-24

一项发表在《英国癌症期刊》上的研究显示，过去十年里服用避孕药的女性患卵巢癌的风险降低了近一半。但是专家认为服用避孕药需衡量利弊，因为用药女性患乳腺癌的风险要更高。数据显示，与普通女性相比，过去十年里每10万名服用避孕药的女性中，患乳腺癌的病例会多出50例，而患卵巢癌的病例则要少12例。 先前就有研究暗示避孕药和怀孕可以通过改变体内的激素水平，影响到癌症患病率，而这项研究则为前面的假设增添了新论据...

肿瘤饮食2012-10-10

世界癌症研究基金会4日发布的最新癌症预防数据报告称，通过健康饮食、定期体育锻炼以及保持健康体重，每年在中国有62万例癌症可以预防。 4日是世界癌症日。中国抗癌协会理事长郝希山今天披露这一估算数据时指出，通过戒烟、避免二手烟吸入、过度日晒以及预防可导致癌症的感染等健康生活方式的改变，可使中国内地20%的乳腺癌、33%的胃癌以及34%的子宫内膜癌病例得到预防。因此，他敦促政府卫生部门积极开展癌症预防...

疾病新闻2011-02-06

病从口入，这是亘古不变的真理。生活中我们患上的绝大多数疾病，都与我们的饮食息息相关。现在更是流传着各种各样的传闻，例如，吃某些蔬菜会致癌，吃某些水果会致癌，其实这些都只是谣言而已。单纯吃某种食物导致致癌的几率不大，真正导致癌症的元凶是我们不良的饮食习惯。哪些饮食习惯可能会使我们致癌呢？1、食用过多的甜食我们都知道，经常食用甜食可能会导致我们龋齿，可能会导致我们肥胖，甚至还可能会使我们患上糖尿病。可...

营养误区2018-04-26

超重是肿瘤危险因素 据英国癌症研究所近日发表的一项报告表明，超重或肥胖是肿瘤的第二大重要危险因素，至少与14种肿瘤有关。 中国抗癌协会理事长郝希山院士表示，在我国，居民超重或肥胖的发生率在逐年增加，而导致超重的不健康膳食及缺乏体育锻炼都会显著增加患癌风险。 专家指出，摄入高纤维饮食可降低肠癌风险，而常摄入红肉（包括新鲜的、剁碎的或冷冻牛肉、小牛肉、猪肉或羊肉）或加工肉类（包括香肠、腊肉和火腿...

肿瘤预防2012-09-05

随着流行病学证据的积累，人们日渐了解癌症的“可预防性”及预防癌症的意义——与其等癌症发生了再辛苦治疗，不如积极行动将癌症阻挡在“一级防线”之外。因为发病原因复杂、治疗方法有限、患者预后不良，癌症至今仍是困扰人们健康的重大问题。世界卫生组织（WHO）2004年公布的数据显示，癌症在世界非传染性疾病死因中占居首位。随着流行病学证据的积累，人们日渐了解癌症的“可预防性”及预防癌症的意义——与其等癌症发生...

肿瘤疾病2013-11-22

据外媒报道，英国米德尔斯堡的78岁老翁艾伦﹒泰勒去年2月被确诊患上大肠癌后曾接受过3个月化疗，但成效并不显著。在传统治疗失效后，他并决定自救，毅然改变饮食习惯，戒掉红肉和乳制品，每天以10份新鲜蔬果作为食物，搭配咖喱粉食用。另外，他还会吃甜杏仁和硒补充剂，并且早晚各吃1茶匙大麦草。在不足4个月内，医生竟发现他体内“没再发现任何异常”，竟奇迹般地战胜了癌症。 常吃大红肉，小心癌症敲门 其实，艾伦...

肿瘤饮食2012-09-23

胡萝卜，作为物美价廉的平民蔬菜，也一直是健康饮食的代表性食材。近段时间，权威期刊《CriticalReviewsinFoodScienceandNutrition》发布的崭新研究再次点赞了这一食材，并给出了一个简便的防癌方法——进食胡萝卜。每天吃多少胡萝卜才有起到防癌作用？怎么吃才是最好？下面一起看看。每周5根胡萝卜，癌症风险下降20%英国纽卡斯尔大学的科研人员对198项符合条件的研究进行了荟萃分...

肿瘤预防2024-01-15