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宝宝日常补钙有四大误区做错的家长真不少【资讯】

家长要注意正确给宝宝补钙，千万不要随便选择保健品补钙，很多家长认为药物补钙不如保健品补钙，乱给孩子使用保健品，其实对身体的危害更大，家长要避开补钙的常见误区，多吃些补钙的食物更容易吸收，宝宝日常补钙误区有哪些？宝宝日常补钙有四大误区1、给孩子选择保健品补钙，很多家长会选择保健品给孩子补钙，其实保健品对孩子身体的伤害更大，乱用保健品不仅会加重肾脏负担，也会影响肝脏的健康，保健品只能起到保健的作用，甚...

缺钙2018-11-26

女性更年期保健之身体保健【资讯】

女性更年期保健之身体保健1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在医生指导下，适当地服用激素和钙...

更年期综合症2017-03-16

多补钙不如会补钙让钙更易吸收16个饮食秘诀【资讯】

随着生活水平的提高，人们越来越重视补钙。很多女性都会花钱买补钙的保健品，以保证身体的钙吸收量。但是，补钙不是补得多就好，如果身体对于钙质的吸收率不高，那么补了也等于白补。如何才能提高身体对钙质的吸收呢？小编教你16个饮食秘诀。女人如何补钙？除了平时多吃含钙高的食物之外，食材的烹饪技巧也很重要，它们不仅能充分释放食物里的钙质，还能促进身体吸收，防止体内钙流失。钙是骨骼的主要组成部分，钙的总量在青少年...

补钙重点2013-08-21

怀孕5个月脚抽筋是怎么回事【即问即答】

怀孕5个月脚抽筋，可能与缺钙、着凉、劳累、血管受压、神经受压等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.缺钙：孕期胎儿发育快，对钙需求大。孕妇缺钙易导致抽筋，可补充葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙等。2.着凉：腿部受寒会使肌肉痉挛，要注意保暖。3.劳累：身体过度疲劳易引发抽筋，需适当休息。4.血管受压：增大的子宫压迫下肢血管，影响血液循环，导致抽筋。5.神经受...

6个回复 2024/8/26 16:35:30

腿肚子抽筋是什么原因？【即问即答】

你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。

5个回复 2017/7/6 12:59:10

腿骨折了好抽筋【即问即答】

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

3个回复 2024/1/31 18:17:46

倍立键液体钙是治疗什么的呢？【即问即答】

你好是缺钙人用的你是可以使用的啊

5个回复 2017/7/5 13:37:50

宝宝补钙要注意哪些事项【资讯】

宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙？问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更重“质”，除了要有充足的钙源保证外，还要有效的吸收，才能保证宝宝的健康成长。方式方法不对，往往是宝宝补钙的最大漏洞。成长中的孩子，饮食上需要搭配丰富多样和均衡的食材，还要适当补充形形色色的营养品。而这...

预防保健2017-04-27

孕妇补钙选钙片还是保灵孕宝更好？【即问即答】

孕妇在孕期需要补充足够的钙质以满足自身和胎儿的需求。钙片和保灵孕宝在成分和作用上有所不同。钙片主要提供钙元素，而保灵孕宝是一种复合制剂。选择哪种应综合考虑孕妇的身体状况、饮食情况等。 1.成分差异：钙片成分相对单一，多为碳酸钙、乳酸钙等。保灵孕宝含有多种营养成分，如枸杞、大枣、山药等。 2.作用侧重：钙片重点补充钙，有助于胎儿骨骼发育和预防孕妇骨质疏松。保灵孕宝更侧重于改善孕妇的营养状况，增强免疫...

5个回复 2024/10/18 14:20:55

我于2000年做了甲亢手术术后引起甲状旁...【即问即答】

单纯的补钙效果不佳，加用VitD或AT-10后可加强钙的吸收和利用，保持血钙浓度正常。

5个回复 2017/7/7 4:29:55

哪些保健品含乳酸钙和葡萄糖酸钙？【即问即答】

含有乳酸钙和葡萄糖酸钙的保健品有多种，如液体钙软胶囊、钙铁锌咀嚼片、牛乳钙压片糖果等。选择时需综合考虑个人需求、成分含量、适用人群等。 1.液体钙软胶囊：其主要成分包含乳酸钙、葡萄糖酸钙等，容易被人体吸收，适合大多数需要补钙的人群。 2.钙铁锌咀嚼片：不仅含有乳酸钙和葡萄糖酸钙，还添加了铁和锌等微量元素，有助于补充多种营养物质。 3.牛乳钙压片糖果：以牛乳为原料，富含乳酸钙和葡萄糖酸钙，口感较好，...

1个回复 2024/10/25 11:43:50

更年期女性保健注重身心保健【资讯】

更年期女性保健注重身心保健女性更年期保健之身体保健1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在医生...

更年期综合症2017-03-16

吃什么补钙？教你选择含钙保健品【资讯】

人离不了钙，因为钙是人体内含量最多的矿物营养素。它分布全身血管内、血管外、细胞内、细胞外。钙无处不有，无处不在，尤其是骨骼和尖利的牙齿，集中了人体百分之九十九的钙，保持人的体形，参与人的运动；其余百分之一的钙，参与全身各种生命活动。为什么要补钙？为什么要补钙呢?我国膳食结构以素食为主，含钙少，吸收差，加之大米、白面等谷类含有的植酸又减少钙的吸收。因此，多次全国调查，国人膳食中钙均不足。最近...

营养缺乏2012-11-11

什么牌子的巧克力钙片好给我说几个牌子和钙【即问即答】

如果是身体缺钙，表现出来缺钙的症状，需要吃些药物性的钙片，如果是单纯为了保健用，就可以吃些保健品的钙片。药品的钙片有：钙尔奇，迪巧，朗迪，葡萄糖酸钙，磷酸钙，碳酸钙，牡蛎钙。保健型的：钙中钙，液体钙，复合钙，药店里好多种类。

3个回复 2017/7/12 11:57:35

孕妇何时补钙效果最佳【即问即答】

孕妇补钙的最佳时间、补钙途径、注意事项等。包括饮食补充、钙剂选择、适当运动、定期检查、心情调节。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食补充：多吃豆类、奶类、虾皮等富含钙的食物。2.钙剂选择：可选用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，促进钙吸收。4.定期检查：监测血钙水平，确保补钙效果。5.心情调节：保持放松，利于钙的吸收和利用。孕妇要...

1个回复 2024/8/22 9:59:28

脑血栓治疗可打哪些针剂【即问即答】

脑血栓治疗的针剂包括溶栓药、抗血小板聚集药、改善循环药、营养神经药和清除自由基药等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.溶栓药：如尿激酶、瑞替普酶。2.抗血小板聚集药：奥扎格雷钠、阿司匹林等。3.改善循环药：血栓通、血塞通、丹红注射液。4.营养神经药：胞磷胆碱钠、小牛血去蛋白提取物。5.清除自由基药：依达拉奉注射液。脑血栓患者应在医生指导下选择合适的针剂治疗，建议前往...

6个回复 2024/9/20 10:58:49

如何给宝宝补钙选钙【资讯】

营养学研究显示，冬春季孩子的保健十分重要、不能忽视。孩子的进补，以补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目选择。由于每个人所处的环境、气候、饮食习惯的不同，所需补充的矿物质也不同，因此，要考虑婴幼儿的生理特点不同于成人，尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。其次，把握宝宝补钙的理想时机。医学上把婴幼儿期称为补钙的临界期，过了临界期，即使补充再多的钙元素，也...

预防保健2017-04-10

能帮助肌肤保湿的生活好习惯【资讯】

一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。三、一杯醋女人还是有点“醋意”的...

补水保湿2017-08-24

大腿为什么抽筋？【即问即答】

考虑是因为缺钙导致的肌肉痉挛，建议及时补钙治疗

5个回复 2017/7/7 0:26:51

骨质增生患者如何保养最好【资讯】

骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性。最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨质增生患者如何保养呢？这是大家都需要了解的。1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。2、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。3、要增加多种维生素的摄入，如维生素、B1、B6、B12、C和D等。4、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。5、进食高钙食品...

骨质增生2016-09-17

谨防饮酒过度引起骨折【资讯】

长期饮酒过量很可能引起骨折。这也提醒了我们引起骨折的因素多种多样，预防骨折必须从生活中的点滴做起。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，使得钙磷乘积保持在40左右，这样就有利于钙和磷在骨的有机质中先形成胶体的磷酸钙，再沉淀成骨盐，从而保持骨的坚硬度。长期嗜酒者，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且嗜酒的人尿中排出的钙和磷酸盐均增加，所以，检查这些人的血液时，可发现血...

骨折2016-09-15

嗜酒者容易骨折【资讯】

一般来说，少量饮酒（每天不超过100克）对人体有舒筋活血之功效，能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人，劳累后喝上两盅，觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度，则会损害许多器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。来看看酒精与骨代谢的关系，从中即可得出答案。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，...

骨折2016-09-29

谨防饮酒过度引起骨折【资讯】

长期饮酒过量很可能引起骨折。这也提醒了我们引起骨折的因素多种多样，预防骨折必须从生活中的点滴做起。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，使得钙磷乘积保持在40左右，这样就有利于钙和磷在骨的有机质中先形成胶体的磷酸钙，再沉淀成骨盐，从而保持骨的坚硬度。长期嗜酒者，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且嗜酒的人尿中排出的钙和磷酸盐均增加，所以，检查这些人的血液时，可发现血...

骨折2016-10-04