空腹血糖受损的饮食注意事项1、空腹血糖受损病人，要控制饮食吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好，粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭，血糖可减半，先吃饭后吃菜，血糖要翻番。2、空腹血糖受损病人，要注意维生素的摄入高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，还有利于肠胃的蠕动，从而使人体的新陈代谢...

糖尿病饮食2017-01-18

1、控制饮食，减少总热量吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等；吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好，粗细粮要搭配；先吃菜后吃饭，血糖可减半，先吃饭后吃菜，血糖要翻番。2、合理运动，减轻体重，消除将军肚很重要坚持锻炼，每周至少5次，每次30分钟，如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。3、要有好...

养生常识2017-10-10

低血糖和低血糖反应区别低血糖和低血糖反应区别：低血糖因为血糖低而命名的一种疾病，低血糖反应是因为低血糖导致一系列反应症状。血糖浓度常低于3.36mmol/L（60mg/dl），严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识...

糖尿病知识2017-03-21

低血糖的种类有好几种，除了药物引起的低血糖外，还有空腹低血糖、反应性低血糖。低血糖怎么办？低血糖吃什么好？下面就一起来了解下低血糖的相关知识。空腹低血糖的原因及分类（1）内分泌性低血糖：胰岛素或胰岛素样物质过多，比如胰岛细胞瘤（包括良性、恶性与增生）、胰管细胞新生胰岛或胰外肿瘤、中胚层发生的各种肉瘤、腺癌。或升高血糖的激素缺乏，如胰岛α细胞分泌胰高血糖素减少；垂体前叶功能减退；肾上腺皮质功能低下；...

其他疾病2017-07-22

糖尿病患者低血糖判定标准、低血糖症状、低血糖危害、低血糖诱因、低血糖处理措施等是了解糖尿病患者低血糖情况的重要方面。1.低血糖判定标准：对于糖尿病患者而言，血糖低于3.9mmol/L就可判定为低血糖。这是因为糖尿病患者血糖长期处于较高水平，身体对血糖波动的耐受性发生改变，所以判定标准与非糖尿病患者有所不同。2.低血糖症状：当血糖降低到一定程度，患者可能会出现一系列症状。早期可能表现为心慌、手抖、出...

健康科普2025-02-27

现代白领生活节奏快，作息不正常、饮食不规律，低血糖逐渐已经成为一种常态。虽说是常态，但是长期下来，低血糖甚至会对你健康造成极大的影响，低血糖轻则头晕，重则会昏迷，因此千万不能忽略看似是“小”的问题，控制低血糖要从日常的饮食做起。一、低血糖饮食要点1、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症...

日常保健2017-09-18

1、轻度低血糖：血糖降低程度轻，血糖一般在2.0mmol/L以上，多数轻度低血糖在2.0～3.0mmol/L之间。但有的患者血糖在3mmol/L以上时亦会出现低血糖症状，甚至有的患者血糖在6.0～7.0mmol/L还会出现低血糖症状。这类情况可能与血糖下降速度过快有关。也有的轻度低血糖患者可无低血糖症状，只是在查血糖时发现有低血糖。2、重度低血糖：血糖降低程度较重，血糖一般在2mmol/L以下。这...

糖尿病知识2017-03-20

低血糖会有哪些危害呢？低血糖是女性最常出现的症状，不要认为低血糖是小毛病。低血糖会带来很多的其他疾病和症状，需要及时的进行调理。低血糖最常见的调理方法当然就是饮食，正确的饮食对于低血糖来说是很重要的作用哦。低血糖的危害低血糖还可以刺激心血管系统，增加心脑血管意外如心肌梗死、脑卒中的危险性。大脑皮层受抑制，可发生意识朦胧，定向力识别力渐丧失，嗜睡、振颤、精神失常等，当皮层下受抑制，骚动不安，瞳孔散大...

营养缺乏2017-07-14

低血糖是糖尿病较常见的一种症状，那么什么会导致低血糖呢？有什么危害呢？运动不当可导致低血糖1、不及时进食，空腹运动或吃得太少。2、胰岛素注射过量或口服药用量过大，活动量高于平日又未增加进食。3、胰岛素错打肌肉，导致吸收太快，或注射部位运动过度。4、运动前不测血糖。血糖不稳定患者可以通过测血糖远离威胁。5、活动量突然大幅改变。运动要循序渐进，如果突然做大量运动，更不利糖尿病患者，糖友要做一个切实可行...

糖尿病新知2018-04-19

低血糖在如今是常见的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕妇更是低血糖的后备军。那么，低血糖有什么危害呢？应该如何防治低血糖呢？血糖低有什么危害？ 对大脑的损伤：葡萄糖是大脑主要的能量来源，急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血，影响患者脑细胞的正常代谢。若低血糖反复发作，程度较重并持续时间较久，脑细胞便可发生不可逆转的病理改变，脑功能下降，反应迟钝、记忆力减退，若进一步降至2.2毫摩/升以下，可以出现精神...

疾病养生2017-08-10

血糖是糖尿病最常见的急性并发症，是由于血糖降到正常水平以下而引起的。轻度的低血糖是病人能够意识到低血糖的症状，并且能自行处理；重度低血糖，有意识的障碍，需要外界的干预和处理。教育的目的是让患者了解低血糖的常见原因，认识低血糖的早期症状，如何避免低血糖以及出现低血糖时的处理。1、低血糖的常见原因有：胰岛素剂量过大；磺脲类口服降糖药剂量过大，优降糖尤为多见；阿卡波糖类药物也有引起低血糖的副作用；同时应...

糖尿病护理2017-01-16

低血糖是很多人都会遇到的问题，一般在早晨空腹的时候比较容易出现低血糖的现象。对于低血糖，是有比较多的人对它是不怎么了解的，你对低血糖的了解有多少呢？低血糖不一定有症状由于大多数人在出现低血糖的时候都有一些相关症状，如头晕、出汗、四肢无力等，所以很多糖尿病人就以为自己在低血糖出现的时候也会有相关症状，所以自己只要在低血糖症状出现的时候在多加注意就好。但其实并不是这样，低血糖的发生并不一定有症状，有些...

疾病新闻2019-06-22

老年糖尿病患者低血糖判定标准、低血糖症状、引发低血糖的原因、低血糖危害、应对低血糖的措施等是需要了解的内容。1.低血糖判定标准：对于非糖尿病的老年人，血糖低于2.8mmol/L可诊断为低血糖；而对于糖尿病患者，只要血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖范畴。2.低血糖症状：低血糖发生时，老年患者可能出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等交感神经兴奋症状。部分患者还可能表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕...

健康科普2025-03-14

低血糖症指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症，一般以血浆血糖浓度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。儿童低血糖诊断标准比成人值低1.11mmol/L。那么，低血糖症的检查项目有哪些？低血糖症需做的检查项目：胰腺的CT检查、胰腺疾病超声诊断、血液生化六项检查、腹部CT、血糖、胰岛素。1。检验测空腹及发作时血糖，血胰岛素，C肽水平，计算胰岛素释放指数（空腹...

呼吸科2014-06-01

相信大家对于高血糖都耳熟能详，但是对什么是低血糖及低血糖的危害大家可能还不了解，甚至认为高血糖要比低血糖的危害要大得多，其实不然，低血糖的危害比高血糖的危害更大，那低血糖应该怎样进行护理呢？低血糖反应是糖尿病治疗不当的并发症之一，产生的原因主要包括：①使用降糖药（胰岛素或口服降糖药）时不进食或进食过少，或者是进食不规律，不按时进餐（如忘记或推迟进餐）等；②长时间剧烈运动，尤其是空腹进行剧烈运动；③...

糖尿病护理2017-01-19

低血糖症是什么呢？是什么引起低血糖症的呢？家庭医生告诉你：低血糖症指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。一般以血浆血糖浓度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。儿童低血糖诊断标准比成人值低1.11mmol/L。那低血糖症的表现有什么呢？血糖为脑细胞的主要能量来源。低血糖时脑组织主要依靠脑本身及肝储备的糖原分解来维持代谢，而脑组织本身所储备的糖原有限，低血...

糖尿病症状2014-05-07

虽然高血糖疾病的发病率很高，但是低血糖患者也是不少的。低血糖疾病与高血糖疾病是一样的，除了要接受专业正规的治疗，还需要做好每天的饮食调理，只有这样才能很好的控制低血糖的加重，低血糖不注意控制，很容易引发很多的并发症，造成更大的危害。那么低血糖饮食是怎样的，下面一起来了解下吧。低血糖的急救食物：首先我们都知道，糖友在生活中最好随身携带含糖食物以备低血糖时自救，但您是不是也曾纠结，选择哪种含糖食物，而...

其他疾病2017-05-05

低血糖的表现1、自主（交感）神经过度兴奋的表现低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。这是一种早期低血糖的警戒症状，促使患者采取即刻进食的防护措施。此组症状多见于注射胰岛素过量以及口服降糖药使用不当的糖尿病患者。2、脑功能障碍的表现是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡...

其他糖尿病2017-02-16

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：1。低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性高血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。2。长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异、精神失常、痴呆等。3。低血糖还可以刺激心血管系统，诱发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。4。低血糖昏迷过久...

疾病症状2017-05-05