合理的营养搭配可通过多种方式降低高血压死亡几率，包括增加钾摄入、控制钠摄入、补充优质蛋白、摄入不饱和脂肪酸、保证维生素和矿物质充足等。1.增加钾摄入：钾有助于促进钠的排出，从而降低血压。富含钾的食物有香蕉、土豆、菠菜等。香蕉中含有的钾元素能参与细胞内糖和蛋白质的代谢，维持细胞内的渗透压，对稳定血压有积极作用。2.控制钠摄入：过量的钠会导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。应减少盐的使用，避免食用...

健康科普2025-05-04

最近在微信上，很流行一个说法，多吃脂肪能降低死亡率。这是真的吗？那么我们是该多吃肉呢还是遵从以前的说法？如果说多吃脂肪有利于降低死亡率的话，对于吃货来说那可就是大有口福啦！脂肪尤其是饱和脂肪是人类身体健康的最大祸害。虽然这种说法是从科学家的嘴巴里说出来，并且发表了一定的论文，这个只是最新的研究，但是不一定是最后的实验结论，所以说大家不用太过于高兴，尤其是还吃肉的朋友们。其实吃什么都要有一个度，人的...

保健误区2018-01-13

高血压作为“三高”之一，已成为影响国人健康的头号隐形杀手。我国每年死亡人数60%是由于高血压并发症；每30秒钟就有1名患者因高血压、动脉硬化引发心脑血管疾病，每15秒就有1名心血管患者死亡，每24秒就有1名脑血管患者死亡；每年都会有1000万人因血压升高导致的心脑血管疾病，每年导致中风在内的心血管疾病死亡高达233万人。高血压病，中医典籍中常以“眩晕”、“头痛”、“中风”等病论述，临床上多表现为头...

日常保健2016-03-22

研究人员发现吃鱼及食用长链omega-3脂肪酸与早死风险更低显著相关。与鱼摄入量最低的1/4的人群相比，摄入量最高的1/4的人群中男性总死亡率降低9%，心血管疾病死亡率降低10%，癌症死亡率降低6%，慢性肝病死亡率降低了37%。鱼肉主要含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，维生素，矿物质等营养物质。鱼肉肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，并且非常容易消化吸收，经常吃鱼有利于机体健康，并且能降低死亡率及患病几率，下面...

健康新闻2018-07-19

健康新闻据《新京报》摘录国家卫计委下发的“二、三级综合医院医疗服务能力标准”征求意见稿，引发争议和“吐槽”。该标准拟在医院“服务质量”一节规定：三级医院住院患者死亡率≤0.8%，住院手术死亡率≤1.4‰；二级医院住院患者死亡率≤4.0‰；住院手术死亡率≤0.28‰。新规遭到广泛质疑：制定患者死亡率指标，可能导向医院拒收危重病人，甚至对死亡数据造假。昨日，国家卫计委医政医管局相关负责人指出，死亡率指...

健康新闻2014-07-28

一项美国哈佛公共卫生学院的研究显示，每天服用维他命D或许有助于降低死亡率7%，本地营养学专家麦克威廉(LyleMacWilliam)指出，维他命D有“阳光维他命”之称，太阳晒到皮肤，人体就会制造维他命D，但他说：“不过，温哥华和加拿大许多城市，冬天较少阳光，所以补充维他命D就变得很重要。” 这项发表在《内科文献》期刊(ArchivesofInternalMedicine)的研究，是分析了过去...

养生常识2011-12-05

生二胎容易早产吗生二胎会早产吗？早产和二胎没有直接的关系，早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，但因为早产而降生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。早产的常见原因1、母体患病：急性传染病、心脏病、肾脏病、严重贫血、严重高血压等。2、母体生殖道异常：双子宫、子宫肌瘤、宫颈重度裂伤等。3、妊娠异常：双胎、羊水过...

产后2017-09-28

高血压性脑出血发病率高，死亡率高，一周内死亡率达20%～30%。出血后持续的高血压是高死亡率和不良预后的重要因素，因此预防和治疗的关键是控制血压。高血压性脑出血后，病人的血压会反射性增高，通常会大于患者既往的最高血压水平。一方面是由于机体原发的血压增加，是直接导致出血的病因基础另一方面脑组织水肿引起颅内压增高和脑组织缺氧，使血压反射性增高。过高的血压使脑供血增多及动脉血管内压力与出血周围的脑组织压...

疾病症状2017-04-13

宫颈癌是严重威胁广大妇女健康的主要疾病，宫颈癌的死亡率占全部癌症的11。67%，宫颈癌是妇科恶性肿瘤的死亡率最高的，而且农村宫颈癌的死亡率明显高于城市。根据肿瘤筛查门诊统计，宫颈癌发病呈现出年轻化趋势，30岁左右的女性十分常见，最年轻的只有28岁。据了解，宫颈癌患者大多数都在经济欠发达地区。因为贫困，许多女性没有参加过此项筛查，错过了最佳的治疗时期，导致了高死亡率。宫颈癌是如何发生的？现在宫颈癌被...

宫颈癌2016-10-12

宫颈癌是严重威胁广大妇女健康的主要疾病，宫颈癌的死亡率占全部癌症的11。67%，宫颈癌是妇科恶性肿瘤的死亡率最高的，而且农村宫颈癌的死亡率明显高于城市。根据肿瘤筛查门诊统计，宫颈癌发病呈现出年轻化趋势，30岁左右的女性十分常见，最年轻的只有28岁。据了解，宫颈癌患者大多数都在经济欠发达地区。因为贫困，许多女性没有参加过此项筛查，错过了最佳的治疗时期，导致了高死亡率。宫颈癌是如何发生的？现在宫颈癌被...

宫颈癌2016-10-28

戒烟后身体的变化许多吸烟者总是推迟戒烟计划，他们认为戒烟并不能改变吸烟已经对人体造成的损害，这种观念是不对的。吸烟造成的损害是日积月累的，越早吸烟危害越大，越早戒烟受益越大。请看戒烟后身体的变化：停止吸烟20分钟内：停止污染空气，血压降至正常，脉率降至正常，手脚的温度降至正常。8小时后：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平增至正常。24小时：心脏病发作的危险降低。48小时：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及...

养生常识2017-08-21

根据意大利的一项研究，与愈创木粪潜血检测（gFOBT）相比，更为早期且更广范围的基于排泄物免疫化学检测（FIT）的结直肠癌（CRC）筛查项目明显降低CRC相关死亡率。研究者比较了两类地区的CRC死亡率，一类地区于2002至2004年（早期筛查地区）开展CRC筛查，另一类地区于2008至2009年（晚期筛查地区）开展筛查。根据《肠》（Gut）杂志的这项报告，两类地区在开展筛查前，CRC死亡率和发生率...

肠癌2014-12-05

美托洛尔片是一种临床常用的心血管药物，具有降低血压、减慢心率、改善心肌缺血、减少心绞痛发作、降低心力衰竭患者死亡率等作用。1.降低血压：通过抑制交感神经活性，减少心输出量和肾素释放，发挥降压作用。适用于轻、中度高血压患者，尤其是合并劳力性心绞痛、心梗后、快速心律失常、心力衰竭的高血压患者。2.减慢心率：可抑制心脏β受体，降低心率，减少心肌耗氧量。常用于窦性心动过速、房性早搏、室性早搏等心律失常的治...

养生2025-02-15

相比恶犬伤人致死事件，狗患给人类带来的最大死亡威胁来自狂犬病，因为，其死亡率几乎是100%。那么，我们该如何防范口齿间的风险呢？一旦感染：发病到死亡只一周沈阳市第六人民医院是东北最大的传染病专科医院，因为设有专门避光、避风的狂犬病病房，这里也成了沈阳市唯一接收狂犬病患者的医院。提起那些因狂犬病而陨落的生命，该院感染门诊主任张志宇用了四个字――触目惊心。“去年我们收治的3例患者都因医治无效死亡。”张...

疾病新闻2013-07-07

研究共纳入5686例＞30岁的2型糖尿病(T2DM)患者，研究了改变吸烟、饮酒、缺乏运动和摄入碳水化合物不合理等多种生活方式对受试者全因及特异性原因死亡率的影响。中位随访4.02年后显示，入组男性和女性患者死亡率分别为24.1/1000人-年和17.25/1000人-年，校正传统糖尿病风险因素后，改变多种生活方式的行为与全因死亡率和糖尿病、心血管疾病和癌症死亡率降低均独立相关。但改变多种生活方式的...

2型糖尿病2012-06-28

合理膳食可使胃、结肠癌的死亡率降低90%，使口腔癌、食管癌、咽癌、胰腺癌、胆囊癌、宫颈癌、子宫内膜癌的死亡率降低20%，并可使癌症总死亡率下降10%。大量摄入蔬菜水果的人群，癌症发病率大约低50%。常见的五种癌症（肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌）及妇女常见癌症如乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌都与营养因素密切相关。植物化学物与维生素、无机盐、微量元素和膳食纤维一样，都是蔬菜和水果发挥抗癌和抗心脑血管...

其他肿瘤2017-08-02

医药前沿综合，瑞典研究人员近日在奥地利维也纳举行的欧洲糖尿病研究协会年会上公布的研究结果显示，使用胰岛素泵治疗Ⅰ型糖尿病，总死亡率要比胰岛素注射疗法降低30%以上。胰岛素泵可以由患者自行控制，将特定剂量的胰岛素注射到体内以调控血糖水平。瑞典哥德堡大学的研究人员用7年时间追踪了1万多名Ⅰ型糖尿病患者，其中2400多名I型糖尿病患者使用了胰岛素泵，其他患者则接受传统的每日多次注射胰岛素治疗。结果显示，...

科研动态2014-09-30

急性白血病（AL）病情凶险，若不经特殊治疗，平均生存期仅3个月左右，而感染和颅内出血是AL死亡的重要原因。近年来因各项措施的加强，感染所致的死亡率已明显降低，而颅内出血已成为急性白血病死亡，特别是早期死亡的一个重要原因。那急性白血病的死亡率是怎样的呢？症状和体征急性白血病所表现的症状常是非特异性的（例如疲乏，发热，不适，体重减轻），这反映了正常造血功能衰竭。尽管粒细胞减少常导致严重的细菌感染；然而...

白血病2016-11-10

美国宾夕法尼亚州立大学研究人员伟葛博士和他的同事发现，失眠症患者伴有潜在的糖尿病或高血压时，死亡风险甚至比正常人死亡率高7倍。此项研究结果发表在九月份的《睡眠》杂志上。 失眠症是一种严重的疾病，失眠症与身体疾病有关。这是新观点，它使失眠症成为与睡眠呼吸暂停一样的健康问题。 死亡率增加只出现于自我描述失眠症患者，当在睡眠实验室测试时，他们睡眠低于6小时。自称不伴有失眠症，但每晚睡眠少于6小时的人...

其他失眠2011-05-19

中风常见于中老年人，随着年龄的增长发病率逐年升高，男性发病率大于女性。到了2008年中风已经超过肿瘤成为我国死亡的第一大病因，成了危害人们健康的第一杀手。中风的死亡率在我国已经占到总死亡率的22.45%，是欧美国家的4至5倍。除了高发病率、高死亡率之外，中风的致残率也非常高，已经成为成人的第一大致残原因。中风可能遗留各种后遗症，比如偏瘫、感觉障碍、言语障碍，严重的还可能长期处于植物生存状态，严重影...

脑卒中2017-08-20