1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。5...

蔬果养生2017-09-20

低血压人喝熟普洱茶有副作用吗1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经...

蔬果养生2017-09-22

普洱茶又被称为益寿茶，具有减肥以及降血脂的功效，同时也可以降低血压，具有一定的抗氧化功效，调节免疫系统，所以受到了很多年轻人以及老年人的青睐，普洱茶的功效都有哪些呢。普洱茶的功效都有哪些？1、帮助减肥，降低血脂和血压普洱茶可以解油腻和解牛羊毒，具有刮肠通泻的功效。长时间的饮用普洱茶能够降低血液粘稠多以及血浆的粘稠度，具有降血脂的功效。另外普洱茶里面含有的茶多酚能够稳定血压，所含有的儿茶素和咖啡碱，...

药膳食疗2019-02-04

普洱茶有什么功效？1、降血脂、降血压、预防心血管疾病生普洱茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病（如脑血栓、冠心病等）有效。2、防辐射喝生普洱茶可减轻电脑辐射对电脑族的危害。生普洱茶保健功效进行的研究结果表明，饮用生普洱茶汤可以解除由钴60辐射引起的伤害。3、提高免疫力人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力...

蔬果养生2017-09-22

钙流失。普洱茶（熟茶）中氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。牙渍斑。普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。头昏、恶心。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状；影响造血功能。普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样会妨碍人体对铁离子的吸收，从影响造血功能，因此贫血患者和经期...

蔬果养生2017-09-20

普洱茶名气很大，很多人喝普洱茶除了是因为他的味道好喝以外，还有一个重要的因素就是喝普洱茶有很多的好处。普洱茶，茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。普洱茶是通过人为快速完全发酵制作而成的，非常温和。因此空腹喝也不会刺激肠胃让人难受，晚上睡觉前喝也不会影响睡眠哦。所以说喝普洱茶对身体健康有很大的帮助。特别是胃不好的朋...

蔬果养生2017-09-20

孕妇可以喝普洱茶吗？孕妇不能喝普洱茶。因为茶里面含有咖啡因，会对宝宝不好，而且喝普洱茶会降低血脂的。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水，可以帮助消化增加食欲，而且蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品，而且对便秘效果很好。为什么孕妇不能喝茶1、正值怀孕期，不适合喝茶。...

蔬果养生2017-09-22

于普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的功效和普洱茶的喝法。普洱茶的功效千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置於乾燥处自然阴乾。再按运输要...

蔬果养生2017-10-16

普洱茶的作用：1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作...

蔬果养生2017-09-20

1、普洱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。2、普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。

蔬果养生2017-09-20

生普、熟普一般分别是指生普洱茶、熟普洱茶，尿酸高适量喝生普洱茶或者熟普洱茶都是比较好的。尿酸高时可以适量的喝生普洱茶或者熟普洱茶，普洱茶中含有的嘌呤含量并不高，并不会导致尿酸升高。喝普洱茶时也可以补充身体的水分，有助于体内的尿酸排出。另外，经常喝普洱茶也可以在一定程度上保护心血管，调节血压等。但是，尿酸高患者喝普洱茶时，不建议喝浓茶，通常有可能会造成尿酸升高。尿酸高患者可以在医生的指导下口服药物治...

精编文章2022-03-18

1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。5...

蔬果养生2017-09-20

喝普洱茶上火吗？普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃...

蔬果养生2017-09-25

1、孕妇不宜多喝普洱茶，有可能会抑制小儿发育；2、女士们经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；3、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。副作用1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失；2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者...

蔬果养生2017-09-20

1、普洱茶能预防血糖高吗普洱茶内的成分能够帮助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，因此说多喝普洱茶对糖尿病人有好处，而且普洱茶还能防止糖尿病并发症的发生。长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的。2、普洱茶具有显着抑制糖尿病相关生物酶的作用研究还发现，普洱茶具有显着抑制糖尿病相关生物酶的作用，抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度的增加，其降血糖效果越发显着。但普...

蔬果养生2017-09-25

普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。1、将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。2、将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。3、片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。4、再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静...

蔬果养生2017-09-20

饮用普洱茶的禁忌忌空腹饮用。普洱茶虽有消食健胃作用，但空腹饮浓的普洱茶增强胃肠蠕动，空腹饮浓的（生）普洱茶易刺激和破坏胃壁黏膜，时间长了易导致胃肠功能紊乱，还容易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态而对身体不利。不能和酒同饮。我们一直被一句话迷惑着：“酒后喝茶好，利肝还醒酒”，真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝...

养生常识2017-06-14

一、降脂减肥：通过专家的临床实验证明喝普洱茶可以降血压，还可以降脂减肥呢，长期呵普洱茶的人血管会扩装，血液也会下降，脑部流血量也会减少，所以有高血压或是动脉硬化的人，都可以经常喝一些普洱茶。二、抗癌防癌：普洱茶有可以杀死癌细胞的作用，这是通过专家多年研究得出的结论，其实只要喝浓度很低的普洱茶就有不错的抗癌防癌效果了。三、喝普洱茶可以养胃：喝普洱茶养胃的前提是不能喝太浓的，只有在合适的浓度下，才会不...

蔬果养生2017-09-20

隔夜普洱茶千万不要喝众所周知，普洱茶具有降低胆固醇、消脂去腻等保健功能，现在很多人平日都会购买一些普洱茶，用以保健或做待客之用。饮隔夜普洱茶不会致癌，但是从营养和卫生角度来看，茶叶冲泡以后，时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会逐渐氧化而降低。另外，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，茶汤没有严格的灭菌，极易滋生霉菌和细菌，会导致隔夜普洱茶茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤会影响健康不宜饮...

蔬果养生2017-09-20

我国饮茶的习俗历史悠久，至今仍然很受大家的喜爱。与此同时，茶叶的种类也有很多，每种茶叶都极为受欢迎。今天，想要为大家科普的是关于普洱茶的功效作用和饮用禁忌，喜欢喝普洱茶的朋友们千万不要错过了。普洱茶的功效是什么深层排毒。普洱茶能够生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合适有便秘烦恼的MM，凭借普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。彻底处理因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。降血脂。许多医学实验证明...

食材档案2017-04-04

前些天在我的门诊中，来了一个患者小刘问我说：“医生，朋友送了我一些生普洱茶，听说对身体好，不知道要怎么喝呢？”听完我微微一笑，我自己日常也喜欢饮用生普洱茶，小刘算是问对人了。今天就让我给大家讲讲有关生普洱茶的作用与功效，以及饮用的注意事项。一、生普洱茶的功效与作用生普洱茶，未经发酵处理，保留了茶叶中的大量天然成分，如茶多酚、咖啡碱等。这些成分赋予了生普洱独特的功效，它能够帮助消食去腻，促进肠胃蠕动...

健康笔记2024-03-10

众所周知，普洱茶是一种比较名贵的茶。对于普洱，相信有很多的人都喝过，并且还有很多的人对此有着比较深的执念。普洱茶具有比较多的保健功能，主要能够降低血脂、减肥、抑制细菌助消化、暖胃和醒酒解毒等多种功效。那么，普洱茶的营养价值有哪些呢？普洱茶的营养价值比较的高，主要以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量为主。首先，普洱茶中的茶多酚能够促进乙醇代谢，使乙醇的代谢能够正常顺利的进行，对肝脏有着比较好的保...

食材档案2018-07-01

普洱茶在我国是较为常见的一种茶品，并且也受到很多人的喜爱。因为普洱茶具有减肥的功效，女性朋友会饮用的较多。不过，你喝普洱茶的方法是否真的正确呢？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。普洱茶的功效与作用降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比...

食材档案2016-06-27

喝普洱茶当然并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝普洱茶。一般来说，每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的；一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当...

养生常识2017-06-14

1、刚做好的普洱茶不宜多喝。2、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。3、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。4、普洱茶宜长饮，不宜间断。5、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。6、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。9、睡前饮普洱茶要适量。10、饮普洱茶分体质。11、忌饭前后大量饮普洱茶。12、忌饮劣质茶或变质茶。13、慎用烹...

蔬果养生2017-09-20