你是否曾在长时间低头工作、看手机或睡觉醒来后，感到颈部隐隐作痛？这种颈部疼痛虽然看似平常，但背后可能隐藏着多种原因。我将带大家一起探讨颈部疼痛的常见原因及科学缓解方法，助你远离颈部疼痛的困扰。一、颈部疼痛的常见原因1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑，会使颈部肌肉持续紧张，导致疲劳和疼痛。2、颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎关节炎等颈椎疾病，可能压迫神经和血管，引起颈部疼痛。3、扭伤或...

健康笔记2024-03-20

颈椎发病率在众多关节病中高居第二位，只仅次于腰椎毛病，颈椎需要支持头部及颈部，同时亦需要较大的活动幅度，劳损自然较多。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下颈部疼痛具体的情况吧。尽速就医、休息颈部、晚上戴上颈托、冰敷患处、侧睡、用薄荷剂按摩肩颈、用经皮神经电刺激减轻痛楚避免进行跳水、高尔夫球、保龄球、游泳（特别是蛙泳）等运动、不要仰睡或俯卧、切忌使用健康枕、不要用跌打酒或发热膏剂按摩颈部急性颈痛：遇...

颈肩腰腿痛2015-02-10

总体来说，颈部疼痛的治疗应遵循以下基本原则：（1）熟悉颈部落痛常识熟悉颈部疼痛常识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈部疼痛。掌握1-2种颈椎自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒。针对目身病症，选择多种方法，综合治疗，以求快速痊愈。（2）强调局部与整体颈部疼痛在临床上表现为局部疼痛。实则是全身性病变，在治疗上要做到局部与整体相结合。譬如：颈部疼痛旱期...

颈椎病2016-10-03

总体来说，颈部疼痛的治疗应遵循以下基本原则：（1）熟悉颈部落痛常识熟悉颈部疼痛常识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈部疼痛。掌握1-2种颈椎自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒。针对目身病症，选择多种方法，综合治疗，以求快速痊愈。（2）强调局部与整体颈部疼痛在临床上表现为局部疼痛。实则是全身性病变，在治疗上要做到局部与整体相结合。譬如：颈部疼痛旱期...

颈椎病2016-06-20

首先，如果后颈部疼痛，后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重容易出现落枕者；颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或麻木。同时出现头晕、恶心、呕吐者；闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者；颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛并出现头痛、恶心者；低头时，突然引发手麻、甚至全身麻木或有“过电”样感觉、同时出现耳聋、耳鸣者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎...

颈椎病2016-09-07

1、颈部疼痛：后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者；颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（和）麻木者；颈部疼痛的同时，伴有上肢或（和）下肢肌力减弱及肌体疼痛者。2、眩晕：闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。此类患者能很快恢复，而且没有意识障碍，也没有明显的后遗症。3、全身麻木：低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。4、吞咽异常：有些颈椎病患者可能颈痛时...

颈椎病2016-09-30

总体来说，颈部疼痛的治疗应遵循以下基本原则：（1）熟悉颈部落痛常识熟悉颈部疼痛常识，了解颈椎解剖特点，做到科学预防与治疗颈部疼痛。掌握1-2种颈椎自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒。针对目身病症，选择多种方法，综合治疗，以求快速痊愈。（2）强调局部与整体颈部疼痛在临床上表现为局部疼痛。实则是全身性病变，在治疗上要做到局部与整体相结合。譬如：颈部疼痛旱期...

颈椎病2016-10-10

劳累了一天之后，你是否会感觉到后颈部疼痛呢？这说明颈部长时间不活动导致肌肉僵硬了，让人了颈椎部位出现健康隐患，也会有疼痛现象发生，最典型就的颈椎病或颈椎增生。此外平时在落枕或是扭伤之后，也经常会有此类现象发生，因此一定要知道后颈部疼痛怎么缓解，不可掉以轻心。脖子是人体的重要部位，出现后颈部疼痛现象后，要注意调整睡姿，仰卧或侧卧是比较科学的睡眠姿势，切忌俯卧，这样既不利于颈椎健康，也不利于正常呼吸，...

颈椎病2016-09-27

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。2、颈部疼痛的同时，伴有上肢放射性疼痛或麻木者。3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。6、手中持物突然落下。7、心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”。8、伴有颈痛的吞咽困难。

颈椎病2016-09-20

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。2、颈部疼痛的同时，伴有上肢放射性疼痛或麻木者。3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。

颈椎病2016-09-26

脖子通常是指颈部，孕妇颈部疼可能和低头时间过长、颈部着凉、颈部肌肉劳损、缺钙、颈椎间盘突出症等原因有关，应该及时寻求专业医生帮助，在医生指导下结合引起原因、疼痛程度选择合适的方法缓解。1、低头时间过长：孕妇如果长时间低头玩手机、看书等，可能会因为颈部肌肉长时间紧张而引起颈部疼，一般对颈部适当按摩可以使肌肉得到放松，缓解疼痛。2、颈部着凉：吹空调和风扇时离得较近可能会导致颈部着凉，冷空气刺激会引起颈...

精编文章2024-04-26

颈椎病是目前常见的疾病，此病带来的危害很大，很多患者会出现疼痛、麻木等情况。那么，长期颈部疼痛是不是患上了颈椎病？颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病会出现颈部疼痛，颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈...

颈椎病2016-09-22

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，向下加压疼痛加重者。2、颈部疼痛，同时伴有上肢放射性疼痛或麻木者。3、颈部疼痛，同时伴有上肢或下肢肌力减弱及肢体疼痛者。4、闭眼时，左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电样”感觉者。6、颈部转动有咔嚓声者。7、手中持物突然落下者。8、走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉者。9、心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异...

颈椎病2016-09-07

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重。2、颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或麻木。3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕。4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉。

颈椎病2016-09-13

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。2、颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或麻木者。3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。

颈椎病2016-09-06

颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病会出现颈部疼痛，颈椎病是颈椎疾病所有的统称，颈部疼痛很大一部分原因都是颈椎病导致的。常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头...

颈椎病2016-10-08

颈椎病是有其特定的发病基础的，也有其许多相关的症候群，而不是某一单独表现就能确定其为颈椎病的。因为颈椎病一词在颈部外科中应用最多，在群众中流传最广，故许多人都把颈部疼痛和颈椎病联系起来，那是不切合实际，也是不科学的。颈部疼痛可由许多原因引起，见下述：（1）颈部外伤多见肌肉拉伤，如落枕、扭伤、撞击伤等等，是由于颈部肌肉局部被撕裂，而出现出血、水肿等炎症性刺激反应导致疼痛及肌肉痉挛，从而使颈部活动也受...

颈椎病2016-09-21

按摩后肩颈部疼痛可能是因为按摩力度过大、疾病加重、皮肤损伤等情况导致的。1、按摩力度过大。如果按摩医师手劲比较大，或者力度把握不好，可能会导致患者颈肩部的肌肉受到大力挤压引起损伤，出现按摩后肩颈部疼痛的情况。2、疾病加重。有肩周炎、颈椎病等颈肩疾病的患者，如果按摩医师按摩方法不当，也会引起按摩后肩颈部疼痛的症状。3、皮肤损伤。按摩的时候没有使用精油、推拿油等润滑剂，导致皮肤软组织受到大力摩擦，出现...

精编文章2022-01-13

1、颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（与）麻木者（大多为神经根型颈椎病）。2、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者（大多为颈型颈椎病）。3、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症）。4、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者（大多为椎动脉颈椎病）。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者（大多为脊髓...

颈椎病2016-09-14

颈部疼可能和不良姿势、颈部着凉、颈椎病、颈淋巴结炎、甲状腺结节等原因有关。1、不良姿势：坐姿或睡姿不良容易导颈椎扭曲、颈部肌肉过度拉扯等，患者容易出现颈部僵硬、疼痛、酸胀等不舒服的感觉。2、颈部着凉：保暖工作不到位导致颈部着凉，可能会引起颈部肌肉痉挛，从而出现颈部疼痛现象。3、颈椎病：主要是颈椎退行性病变引起，颈椎突出部位压迫颈部神经后患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。4、颈淋巴结炎：主要因...

精编文章2023-10-20

首先，如果后颈部疼痛，后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重容易出现落枕者；颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或麻木，同时出现头晕、恶心、呕吐者；闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛并出现头痛、恶心者；低头时，突然引发手麻、甚至全身麻木或有“过电”样感觉、同时出现耳聋、耳鸣者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎...

颈椎病2016-09-29

1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重。2、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重。3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕。4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛。5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉。

颈椎病2016-09-02

颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病主要是由于因为劳损、外伤、不良坐姿等一系列原因引起的病症，发病严重时，会直接影响到患者的生活和工作。不要忽略生活中小细节，也许这些小毛病会造成更大的伤害。1、闭上眼，左右旋转头颈，如出现偏头痛或眩晕症状者，如伴有肢体肌力减弱或疼痛感，可定位颈椎病。2、低头时，如出现突然性的全身麻木或有“过电”般的感觉，多是脊髓型颈椎病典型症状，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者症状...

颈椎病2016-09-06