生活中一些食物伤胃是非常明显的，比如辣椒、冷饮、烈性酒等，所以在选择食材时一定要谨慎，尤其是对于胃肠道功能的人群，要避免吃伤胃的食物。伤胃的食物有哪些？1、酒类大量的喝酒会导致胃部和肝脏受到严重的损害，70%的胃癌患者会有酗酒的习惯。另外喝酒也会破坏胃肠道黏膜，导致胃肠道功能变得越来越差，最终演变成慢性疾病。可以使用啤酒或者葡萄酒来代替白酒。2、生海鲜海鲜会直接刺激胃，吃太多的话会导致胃寒，损伤到...

营养误区2018-11-13

伤胃的食物有哪些？现在有很多的人在出现胃痛的现状，但是在这样的情况下需要如何的面对呢？胃病都是熬出来的，想要有好的胃，有好的胃口，需要从饮食上做起，多吃养胃护胃的食物，少吃对胃有伤害的食物。那么伤胃的食物有哪些呢？1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，...

消化2013-10-26

秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。秋季养胃早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。平时的饮食，要粗细结合，并不是说饮食过细、过精，就可以保护胃部，这样会适得其反，久而久之使胃部变得娇嫩，从...

其他疾病2014-09-14

我们都知道生活中很多食物可以养胃，如牛奶、花生、面条等，多吃对胃有好处。可是，还有一些食物虽然比较有营养，但是却是伤胃的，经常吃容易引起胃胀气、胃痛等等。经常吃5种食物容易伤胃那么究竟哪些食物伤胃呢？西兰花、西红柿、豆腐等食物都比较伤胃，不宜多吃，西兰花西兰花是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是...

其他疾病2017-03-26

养胃是现如今养生最受关注的话题，养胃的食物和饮食习惯都会有很多，但是伤胃的食物和饮食习惯也同样需要重视。在这里，就为大家盘点一下伤胃的饮食误区和食物，快来看看都有哪些吧。哪些饮食误区很伤胃经常喝粥对胃有好处。很多人都认为粥容易消化，能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很软烂的，对胃的刺激性较小。因此胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。但人们...

营养误区2017-10-07

现在越来越多的都市人由于压力大，吃饭时间不规律，导致胃病的发生，那么导致胃病的原因有哪些呢？哪些容易伤胃呢？最容易伤胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下容易伤害胃的食物。1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、豆类。豆类含有低聚糖，人...

消化2013-10-31

很多人会出现胃疼的现象，其实胃疼一般都是个人的坏习惯造成的，那么有哪些伤胃的坏习惯呢？伤胃的七种恶习一忌精神紧张当一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，他的不良情绪十分容易通过大脑皮质扩散到边缘系统，从而影响了植物神经系统，并且可以直接导致胃肠功能失调。这时会分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。二...

其它疾病2016-06-02

随着生活节奏的加快，很多人选择快餐食品，这样造成了多数人胃部方面的毛病。小心某些食物最伤胃！油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”辛辣食物辣...

胃病元凶2013-04-04

现如今生活节奏越来越快，很多人忙于工作或者忙于生活，无心关心自己的饮食，总是随便应付，时间长就会得肠胃疾病。饮食和肠胃之间的关系非常密切，生活中有很多常见的食物很伤胃，大家要注意避开。有哪些食物伤胃不浅？1、 剩饭剩菜剩饭剩菜重新加热之后会不容易消化，而且营养也流失严重。长期吃剩饭剩菜，会导致消化不良，严重了还会引起胃炎等胃病。2、 加工肉火腿肠、培根、午餐肉、熏肉等加工肉制品对肠胃健康很不友好，...

中医养生2022-03-23

胃所有器官中最为忙碌的，需要帮助食物的消化和吸收，但是生活中的一些坏习惯，会对脾胃带来损伤，影响食物的正常运化，甚至会引起胃溃疡及胃癌等。男性伤胃的坏习惯有哪些？1、没有按时吃饭当男性工作过于繁忙时，会推迟吃饭的时间，总是进一顿饱一顿的话，会对胃部带来侵蚀，增加患上胃溃疡和胃炎的风险。胃部也有一定的生物钟，胃液分泌也会存在低谷期以及高峰期，这样有利于食物的消化和吸收。如果没有食物来中和胃蛋白酶和胃...

养生常识2019-06-25

现代人生活步调太紧凑、工作压力大、饮食不规律，最常见的就是胃部疾病。胃病虽不是大病，可一旦不舒服，却会让人坐立难安、辗转难眠。平时我们有些行为，可能就是最伤胃的，需要注意避免。来盘点一下伤胃坏习惯与护胃食物。伤胃坏习惯1、三餐不定时胃是一个习惯遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。常常有一...

部位保健2018-01-06

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 3、豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。 4、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛...

其他疾病2011-05-15

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？以下是养生警惕10种食物最伤胃。警惕10种最伤胃的食物1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳...

肠道养生2017-01-20

喝酒前吃什么不伤胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃东西，空腹喝酒时很伤胃的。今天小编就跟大家说说喝酒前吃什么不伤胃以及一些解酒的偏方。喝酒的危害1、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好。2、喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成...

养胃方法2017-02-03

胃病的发病率是很高的，据有关部门统计，胃病在人群中的发病率能够达到80%。不健康的饮食习惯，是诱发胃病的重要因素。生活中有很多食物会伤害到我们的胃，咖啡是其中之一，还有比咖啡更可怕的伤胃推手。生活中有哪些伤胃的食物？1、油炸食物油炸食物吃起来很香，但是对身体健康的危害很大，尤其是会伤害到胃部的健康。油炸食物含有大量的反式脂肪，是一种很难消化的食物。经常吃油炸食物，不仅会让人长胖，而且还会给胃带来很...

中医养生2021-11-30

大多数疾病是三分治七分养，重在生活调养，胃病也是如此。本身胃是娇嫩的器官，不良的行为习惯直接伤害胃部，尤其是在饮食方面，比如暴饮暴食、过饱过饥、饮食不卫生等。同时生活中不起眼的食物直接伤胃，以至于造成胃溃疡或慢性胃炎。哪些食物伤胃？1、太烫的食物不少人喜欢吃刚出锅的食物，认为这样才津津有味，比如功夫茶、热汤面、麻辣火锅等。然而，消化道黏膜对温度很敏感，只要所吃的食物大于60℃就会烫伤黏膜，使得胃黏...

中医养生2022-10-08

胃癌的发病和饮食有一定的关系，胃癌的饮食对于控制病情也有一定的作用。预防胃癌的食物有哪些？1、洋葱：吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，主要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为自然的抗癌物质。研究表示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。2、菌菇类：这类食物包孕冬菇、喷鼻菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中很多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功能。好比，...

胃癌2016-11-02

1、稀饭米汤/稀饭是最容易消化的食物，可迅速补充体液和促进营养吸收。稀饭也有通便的作用。喝下米汤后会觉得肚子很舒服，因为米汤中的淀粉会形成一层保护膜盖在胃的表面。2、香蕉众所周知，香蕉有润肠通便的作用，吃起来很简便，也容易消化。香蕉中含大量的钾，这对于长期体虚多病、吃不下东西的人很有好处。3、山药山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。4、粟米粟米有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾...

养生常识2017-09-25

有些甜食爱好者对巧克力完全没有抵抗力，可是甜食爱好者多，而这些人中胃不好的也占大多数，巧克力对胃有没有影响？巧克力会伤胃吗？巧克力会伤胃吗巧克力中含有大量的可可碱，当人处于空腹状态时吃巧克力，可可碱会使食道括约肌放松，从而使胃酸反流到食管，会对胃和食管产生很大的刺激。有人说胃痛时吃块巧克力就会好，这种说法完全是不正确的，胃不好的人吃巧克力会出现烧心和反酸的现象，会使胃病加重，所以有胃病的人少吃巧克...

营养指导2017-11-12

“医生，我这胃疼得厉害，是不是吃错了什么？”一位中年男子走进诊室，手捂着腹部，眉头紧皱跟我说。这样的场景对于我来说并不陌生，通过询问饮食习惯与症状，我发现他的胃痛与近期频繁食用某些食物密切相关。于是，我决定借此机会与您分享关于伤胃食物的知识，以及如何通过调整饮食习惯来呵护胃部健康。一、伤胃的食物有哪些？1.刺激性食物辣味十足的辣椒、胡椒，或是冰凉的雪糕、冰镇饮料，均属刺激性食物，可能导致胃黏膜充血...

健康笔记2024-04-03

胃部非常的脆弱，每天需要不停的工作来帮助消化和吸收食物，但是一些不良的饮食习惯会对胃部带来一定的损伤，增加了患上胃癌的几率。哪些不良饮食习惯会伤害胃？1、吃饭时不专心部分人群为了赶时间会一边走路一边吃早餐，吃午餐的时候会看着书或者看着电视吃，这样会增加胃部的不适感。在消化食物时必须有充足的血液来供应，吃饭时处于运动状态会减少流向胃肠道里面的血液，影响了正常消化及吸收，诱发胃炎，甚至会导致胃下垂。另...

营养误区2019-09-12

在日常生活的饮食中，很多人都不注意饮食，导致胃出现这样或那样的问题，接下来10大伤胃食物排行榜，胃有些不舒服的你请谨慎食用。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐...

营养食材2017-04-10

1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 3.咖啡 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 4.西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤...

其他疾病2012-04-03