最近，一项发表在9月13日的CellHost&Microbe期刊上的研究表明，一个人的牙齿状况取决于饮食和口腔卫生习惯。这是研究人员首次研究基因和口腔微生物在蛀牙形成中扮演的角色。牙痛不要怪基因需改善饮食"限制糖类摄入和口腔中酸的积累早已成为牙科教条的一部分，"J。CraigVenter研究所主席、资深作者KarenNelson说。"这项研究介绍了一种可以从环境获得的特殊菌群，该菌群具有诱...

其他疾病2017-09-20

我们的牙齿是非常宝贵的，所以我们日常的时候一定要知晓，如何来爱惜自己的牙齿，在饮食上要知道吃什么会对自己的牙齿有好处？常吃哪些食物可以保健牙齿：1、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物，能杀灭造成龋齿的变形链球菌，尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。2、白开水：喝白开水是最简单，也是最重要的护牙方法。适量喝水，能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后，再喝些水，可以顺便带走残留在口中的食物残渣，这样不...

日常保健2015-11-09

我们知道牙齿的健康是非常重要的，估计我们吃饭时要弄到牙齿，而且说话的时候也是需要牙齿来支配的，牙齿还能够维持面部的美观。但是在现实生活当中，却很容易出现一些伤牙的坏习惯，有些人认为经常吃酸性水果会对牙齿进行伤害，下面我们就具体来了解一下到底是怎么回事？伤牙的饮食习惯有哪些？大量吃酸性水果并不是水果不好，还是有些水果是酸性水果，像石榴和葡萄以及柠檬和双唇这类水果，虽然营养价值非常高，但是都含有高浓度...

患病原因2018-04-19

饮食习惯对健康产生重大的影响，也会影响肝功能，随着时间的推移，甚至会导致永久性的伤害或疾病。有些有害的饮食习惯不仅伤害了肝脏，也对其他的器官产生损害，应该及时调整，养成健康的饮食习惯。有哪些可能伤害肝脏的饮食习惯？1、饮食中含有不健康的脂肪，糖和动物蛋白一项研究发现，食用大量动物蛋白的超重人群患脂肪肝的风险高于不食用动物蛋白的人。其他研究表明，不健康脂肪的饮食会导致非酒精性脂肪性肝。当然，并非所有...

肝病饮食2019-05-23

会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精，吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以，样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天，为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。4种最伤肝的食物酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不...

肝病饮食2017-03-03

会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精，吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以，样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天，为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。4种最伤肝的食物酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不...

健康知识2016-04-13

牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。那么，在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢？牙齿矫正期间四个饮食习惯1、第一次戴矫治器的饮食原则在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢...

牙齿矫正2015-05-29

会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精，吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以，样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天，为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。4种最伤肝的食物酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不...

其他疾病2016-04-12

一项研究表明，儿童不吃早餐，或不吃蔬菜，就容易患蛀牙。研究人员分析4200位学龄前儿童的数据，结果显示很多儿童都是因为饮食不良而造成牙齿疾病。在2到5岁的儿童中，没吃早餐的蛀牙机率是其它儿童的4倍，而没有依建议每天吃五种蔬菜及水果的儿童，蛀牙的机率提高3倍以上。这些研究结果更证实良好饮食习惯有助于口腔健康的说法，良好的饮食习惯如每天吃早餐可有效降低儿童蛀牙的机率。对大部分儿童而言，早餐都是含糖的谷...

儿科疾病2017-06-08

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。伤牙的坏习惯：1、把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。2、在舌头、嘴唇和脸部打孔在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康...

日常保健2015-11-16

肝脏不好有很多种原因，除了不规律的生活作息，过量的饮酒会伤害到我们的肝脏以外，不良的饮食习惯也可能对我们的肝脏造成严重损害。这些饮食习惯很可能我们都有，因此每个人都应该多加小心。哪些饮食习惯可能会伤害到我们的肝脏呢？1、吃饭太饱如果我们每次吃饭都太饱，这会严重影响肝脏健康。这是因为，如果吃得太饱，我们摄入的能量就会供大于求，脂肪摄入得太多会增加肝脏的负担，不但会引发脂肪肝，还容易引起肝炎。此外，由...

营养误区2018-04-08

儿童是蛀牙的高发人群，主要是由于儿童的卫生习惯给蛀牙的发病提供了很多可乘之机，下面我们看看儿童蛀牙有哪些危害？儿童蛀牙会造成哪些危害：1、乳牙是儿童重要的咀嚼器官，蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收，影响儿童的营养摄入及生长发育。2、蛀牙产生后，对颌骨的功能性刺激减少，不利于颌面部的正常发育，有可能导致面部畸形。3、如果出现蛀牙，尤其是乳前牙出现蛀牙，就会影响儿童的牙齿美观及发音，对儿...

其他疾病2015-11-27

肝脏是我们人体最大的排毒器官，几乎所有的食物以及药物主要通过肝脏来进行排毒，一旦肝脏出现的问题，势必会让大量的毒素在身体中堆积，最终导致各种疾病的发生。所以在日常生活中一定要做好保肝护肝的工作，但是生活中一些饮食习惯会直接伤害肝脏。这6个饮食习惯会伤害你的肝脏，看了还不及时纠正！1、不吃早餐经过了一晚上休眠，身体中大量的能量已经被消耗掉，选择高营养容易消化的早餐，能够中和胃酸保护肝脏，减少患上便秘...

肝病误区2018-11-28

肝脏主要是承担着消化及排毒的功能，在身体都起着至关重要的作用，当肝脏异常时势必会影响到其身体状态，避免做一些伤肝的行为，尤其是不良的饮食习惯。哪些饮食坏习惯会伤害到肝脏呢？1、总是暴饮暴食现在人们的生活节奏比较快，工作压力大，往往没有充足的时间来享受美食，尤其对于男性来说总是会暴饮暴食，一顿饭吃得很撑，这样会对肝脏带来严重的损害，如果吃得太快太多的话就会增加身体中的自由基，肝脏主要帮助身体清除自由...

肝脏保养2019-03-06

其实孩子有蛀牙多数是因为口腔不卫生导致的，没有养成刷牙的好习惯或者一些其他伤牙的坏习惯损坏了牙齿。因此想要有一口漂亮的牙齿，先改掉哪些伤牙的坏习惯吧！伤牙的7大坏习惯喝止咳糖浆不漱口宝宝咳嗽、喉咙不舒服，妈妈常让宝宝服止咳糖浆或含服咽喉片缓解症状。为了保持药效，许多人都认为喝了止咳糖浆后不应该喝水，因为这样会冲淡药物降低疗效。但是，止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖...

口腔2017-03-03

不良的饮食习惯以及吃错食物都会对肝脏带来损伤，肝脏帮助代谢身体中的毒素，当肝脏受到损害时势必会让大量的毒素在身体中堆积，对其他脏器也会带来严重的损害。吃错食物会伤肝，这4个饮食坏习惯一定要拒绝！1、喝醉一次酒就相当于得一次肝炎众所周知酒精会对肝细胞带来严重的损害，因为酒精主要是在肝脏里面代谢。酒精的代谢物是乙酸，乙酸会直接伤害肝细胞。总是不节制的酗酒，势必会让肝脏发炎，久而久之对肝脏细胞带来损害。...

肝病预防2019-04-15

一天的劳累过后，还要洗澡洗头发洗衣服，往往头发还没干，就已经犯困想要睡觉了，有些人甚至头发没干就睡过去了，这样做，有什么后果吗？4种饮食方法会伤命1、不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间赶，可以带些饼干充饥。2、晚餐太丰盛危害：傍...

饮食养生2018-01-05

如果想拥有健康的牙齿，不仅要养成正确的保护牙齿习惯，饮食也是至关重要的，生活中有一些食物会对牙齿带来一定的损害比如酸性物质以及糖分等，哪些食物伤害牙齿呢。食物也会伤牙齿？这4类伤牙的食物应少吃1、粘性的食物有一部分人群认为水果干健康，但是大多数属于粘性的，粘性食物会直接附在牙齿上面，对牙齿带来一定的损害，另外一些黏性的糖果也要少吃，停留在口腔里面的时间比较长，对牙齿带来严重的损害，比如棒棒糖或者硬...

日常保健2019-02-02

牙齿不仅仅可以帮助我们咀嚼食物，同时也可以刺激唾液的分泌，帮助食物的消化，牙齿虽然很坚硬，但是容易受到伤害，生活中一些不良的坏习惯会直接对牙齿带来损害。哪些坏习惯会损害牙齿健康？1、用舌头舔牙齿或者吐舌头孩子在换牙期间会不自觉的使用舌头去舔舐松动的乳牙或者残根，因为舌头会往前顶前，牙长时间下去会引起牙齿往前突出，从而形成暴牙。另外也有可能会让上下牙齿之间形成菱形的间隙。2、刷牙的时候使劲漱口吃饭时...

患病原因2019-01-29