肌肉拉伤怎么办?【资讯】

休息休息休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 不增加伤处的负担 弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加...

潮流整形2001-03-08

宫颈息肉摘除休息多少天为宜【即问即答】

你好,建意休息三天就可以

5个回复 2024/1/31 19:07:58

心衰的药物治疗方法【资讯】

心衰的药物治疗方法目前尚未得到推广,临床一般采用下述方法治疗心衰,具体介绍如下:一、心力衰竭的治疗。(一)减轻心脏负荷。1、休息根据病情适当安排病人的生活,活动和休息。轻度心力衰竭病人,可仅限制其体力活动,以保证有充足的睡眠和休息。较严重的心力衰竭者应卧床休息,包括适当的脑力休息。当心功能改善后,应鼓励病人根据个体情况尽早逐渐恢复体力活动。对有兴奋、烦燥不安的病人,可酌情给予镇静剂如安定、利眠宁等...

心力衰竭2017-06-09

夏困无精神?身心休息才是真正的休息【资讯】

疾病新闻综合,传统的观点认为,为了让身体得到休息,即使睡不着也应该钻进被窝。但有专家撰文指出,单纯躺下实际上并无法让身体和大脑得到休息,脑部真正的休息,是通过真正的睡眠来实现的。那么能让身体真正得到休息的方法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看吧!首先,来看看我们对休息有哪些误解一、脑力劳动者,补瞌睡对你没什么用你写了一天的文案,主持了一天的会议,当一切都结束了,你叹到:太累了,这一天我要睡个好觉。...

疾病新闻2014-07-26

您好,请问,身体不舒服怎么办呢?【即问即答】

可以不医院看看啊,要是有大病就麻烦了,先检查检查!

5个回复 2017/7/8 2:24:45

白癜风患者要合理安排运动和休息【资讯】

白癜风患者要注意合理的生活习惯,要注意运动和休息,是人生必修的两门功课。休息,是人类一切活动的必备条件。懂得休息的人就懂得了人生。而休息的形式包括很多种,主要包括睡眠、限制体力劳动和脑力劳动的以及各种放松训练等。有时需要用镇静剂以减少身心活动。要注意合理安排运动和休息的时间。但是总有一些因素会对白癜风的睡眠造成影响,白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪,增加了思维活动,同时也会减少睡眠时间,降低休...

白癜风患者如何运动2016-07-30

子宫息肉手术后需休息多久【即问即答】

子宫息肉手术后的休息时间受多种因素影响,如手术方式、息肉数量、个人体质、年龄等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.手术方式:单纯刮宫且息肉少,建议休息两周;宫腔镜下电切术,创伤较大,可能需休息一个月左右。2.息肉数量:息肉少,休息时间相对较短;息肉多,休息时间较长。3.个人体质:青壮年、体质好,可能休息一两周;体质差,至少两周或延长至一个月。4.年龄:年...

1个回复 2024/8/30 15:30:33

休息对腰椎间盘突出康复作用重要【资讯】

腰椎间盘作为我们身体的重要一部分,负重较大、活动度大、退化早、工作时间长、周围神经较丰富,是人体的一个正常结构,由纤维环、髓核和软骨板组成。它在人体脊柱中起缓冲作用,使人体在运动、跳跃中减轻对脑部的振动,同时避免两个椎体之间的硬接触。椎间盘本身并无血液供应,靠髓核通过软骨板从椎体吸收营养来维持正常代谢。有部分腰椎间盘突出患者卧床休息时无明显症状,起床后会随着时间的增加症状逐渐明显,而卧床休息,使腰...

骨科频道2016-06-30

教你最高效的休息方式【资讯】

你会休息吗? 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心。 休息应该是使你摆脱疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动听起来多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命! 推荐阅读:主持人曾子墨:二奶无错? 看看我们...

心理减压2010-08-24

怎样调节神经系统兴奋与抑制功能?【即问即答】

你好;根据你的情况看,你主要是生活不规律造成的,建议注意休息,适当锻炼,按时休息,慢慢就会好的

3个回复 2017/7/7 0:29:56

骨关节炎引起的疼痛:休息痛【资讯】

生病的时候我们会选择躺在床上休息来缓解不适感,也能加快病情的康复。可是有的病人在床上休息反而会加剧痛楚,下床走动疼痛反而就消失了,这是骨关节炎引起的“休息痛”。人到中年以后,关节开始出现退行性变化和继发性骨质增生。双腿和膝关节承受整个人体重量,每天都要载着负荷不断地运动,时间久就会磨损,影响关节的活动,随着年龄的增长,磨损的程度就会越来越严重,到了一定时候,就会患上骨关节炎。休息痛是骨性关节炎常见...

关节炎2016-07-05

做了人流后要休息几天【资讯】

做了人流后要休息几天?人流后是需要休息的,为此,我们一定要很好的注意,专家说,喝多女性在术后没有进行很好的注意,这就容易造成炎症的发生,那么,做了人流后要休息几天?以下就是相关总结:人流后头三天要卧床,多吃有营养的食品,以休息15天为宜,人流后过早晨班对身体恢复不利,没休息好的话会让女性疾病缠身。1。手术后要注意适当休息,头3天较好卧床休息,由于人流后,子宫内膜留下了创面,过早活动会延长阴道出血时...

人流2016-11-25

缓解腰椎间盘突出病情需卧床休息【资讯】

生病就医时总会听见这样的话语,“多卧床休息,对喝白开水”。为什么卧床休息能缓解病情呢?而腰椎间盘突出患者卧床休息能否缓解病情呢?下面就看看专家的解释吧。卧床休息是腰椎问盘突出症最基本的治疗方法,方法简单,没有任何创伤及附加痛苦,选用硬板床对初次发病及早期病人可得到满意效果。卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复,也可以防止神经纤维粘连发生。卧床休息就是让病人平卧在硬板床上,只允许在...

腰椎间盘突出2016-09-18

肝穿几天后能正常工作?【即问即答】

你好,建议休息7天,需要卧床休息

2个回复 2017/7/7 8:19:17

心律失常患者如何休息睡眠【资讯】

劳累是”心律失常”的病因和诱因之一,因此休息和睡眠是治疗心律失常的重要方法,同时良好的休息和睡眠对患者而言也是最好的保健。休息的重要性劳累可引发的”窦性心动过速”、偶发房早、偶发室早、阵发性室上性心动过速等功能性的期前收缩,经过休息及调节情绪后,期前收缩和过速的心律可恢复正常,如有心律失常的器质性”心脏病”患者,劳累往往可以加重病情,而经过休息和调养,期前收缩可以明显减少。睡眠3注意1、心律失常患...

心律失常2017-02-07

人流后需要休息多少天这些人流后事项要牢记【资讯】

意外怀孕之后,不知道怎么办,人流是解决意外怀孕的方法,那么做人流后要休息多少天?休息多长时间才能减少对身体的伤害。做人流后要休息多少天在人流手术后,患者最好是休息半个月,如果实在是没有条件的,那么需要卧床休息3天左右,避免过早的活动引起阴道大出血。妇科医院专家指出,在人流手术后的一个月内,要注意不做重体力劳动。人流后头三天需卧床休息,后几天可根据身体情况适当活动,半月内不要从事重体力劳动。注意增加...

无痛人流2017-03-01

腰椎间盘突出患者注意休息【资讯】

腰椎间盘作为我们身体的重要一部分,负重较大、活动度大、退化早、工作时间长、周围神经较丰富,是人体的一个正常结构,由纤维环、髓核和软骨板组成。它在人体脊柱中起缓冲作用,使人体在运动、跳跃中减轻对脑部的振动,同时避免两个椎体之间的硬接触。椎间盘本身并无血液供应,靠髓核通过软骨板从椎体吸收营养来维持正常代谢。有部分腰椎间盘突出患者卧床休息时无明显症状,起床后会随着时间的增加症状逐渐明显,而卧床休息,使腰...

腰椎间盘突出2016-09-20

子宫息肉手术后需休息多久【即问即答】

子宫息肉手术后的休息时间,受息肉类型、手术方式、个人体质、术后恢复情况和工作性质等因素影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.息肉类型:宫颈息肉术后通常无需特意休息;子宫内膜息肉术后建议休息约2周。2.手术方式:微创手术创伤小,休息时间相对较短;传统手术创伤较大,休息时间可能延长。3.个人体质:体质好的恢复快,休息时间短;体质弱的恢复慢,休息时间长。4.术后恢...

2个回复 2024/8/31 21:10:51

人流后需要休息多久【即问即答】

人流后身体需要时间恢复,休息时间受多因素影响,包括手术情况、个人体质、术后护理、心理状态和工作性质。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.手术情况:若手术顺利,无并发症,一般建议休息2周左右。2.个人体质:体质较好者恢复相对较快,休息时间可适当缩短;体质弱则需延长休息,约3周。3.术后护理:护理得当,如保持清洁、预防感染、合理饮食,休息2周多可;反之则需更久。4.心理状态:...

1个回复 2024/8/2 17:59:43

距骨软骨损伤一般需休息多久【即问即答】

距骨软骨损伤的休息时间受多种因素影响,如损伤程度、身体抵抗力、症状表现等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.损伤程度:轻度磨损,症状较轻,一般休息2周;中重度磨损,症状严重,可能需休息6周。2.身体抵抗力:抵抗力强,恢复相对较快,休息时间较短;抵抗力弱,恢复慢,休息时间长。3.症状表现:局部疼痛轻微,休息时间短;疼痛剧烈,伴麻木、肿胀,休息时间长。4.有无开放性损伤...

1个回复 2024/8/27 17:43:12

肠道息肉手术后需休息多久【即问即答】

肠道息肉手术后的休息时间因人而异,通常取决于息肉的大小、数量、手术方式、患者的身体状况以及术后恢复情况等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.息肉大小:若息肉较小,一般休息3-5天。较大的息肉,可能需要7-10天。 2.数量多少:单个息肉术后恢复相对较快,休息5-7天。多个息肉则可能要休息7-14天。 3.手术方式:内镜下切除创伤较小,休息5-10天。开腹手术...

1个回复 2024/11/19 12:12:05

宫颈癌患者要做到合理的休息【资讯】

1、做到合理的休息良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情,减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差,因此要使疲惫的身体迅速恢复,一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床,而是要根据自身实际情况,劳逸结合地休息,如散步、看书、下棋、钓鱼,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于身心健康,有利于康复。2、养成良好的饮食习惯食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜,忌用烟酒、辛辣刺激食...

宫颈癌2017-08-02

宫颈活检后是否需要休息休息多久【即问即答】

宫颈活检后需要休息休息时间因人而异,受多种因素影响,如工作强度、个人体质、术后反应等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.工作强度:工作轻松,次日可上班;工作繁重,建议休息2-3天。2.个人体质:体质较好者,恢复快,休息时间可短;体质较弱,需适当延长。3.术后反应:无明显不适,可少休息;有坠胀感等不适,多休息2-3天。4.出血情况:取出填塞物后出血不多,可正常活...

1个回复 2024/8/29 15:13:05

药流后休息、洗澡洗头及同房时间是多久【即问即答】

药流是需要休息一个月左右的时间的。然后是最好是过一个星期洗头的。最好是过两个星期再洗澡的,不要受凉,注意营养,少运动,多休息的。同房的话是需要过一个月以上的。医生询问:请问你是第几次药流呢

3个回复 2024/12/16 22:28:57

好好休息,才能稳住肝炎【资讯】

“稳住肝炎,休息是关键”专家说:在目前对于肝炎的治疗,还没有特效药物的情况下,适当休息是最主要的治疗措施。肝炎急性期及慢性肝炎活动期静养为主患急性肝炎期间,应以“静”为主。一般来说,医生多主张卧床休息一段时间。这是因为卧床休息,可以减轻体力上的消耗,还可以增加肝脏的血流量。实验证明,卧床休息时的肝血流量,比站立的时候,要多出40%。所以,卧床休息时,能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越...

其他肝病2017-01-16

小针刀治疗腱鞘炎后需休息多久【即问即答】

小针刀治疗腱鞘炎后,休息时间受多种因素影响,如病情严重程度、个人体质、术后护理、工作性质、康复锻炼等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.病情严重程度:轻度腱鞘炎,一般休息3-5天;较严重的可能需休息5-7天。2.个人体质:体质好的恢复较快,休息时间相对短;体质弱可能要多休息1-2天。3.术后护理:护理得当,无感染等情况,休息3-5天;若护理不佳,需延长休息...

1个回复 2024/9/3 13:58:31

做完无痛胃镜后需要休息几天?【即问即答】

做完无痛胃镜后需要休息的时间因人而异,通常取决于患者的身体状况、胃镜检查的结果、有无并发症、恢复情况以及工作性质等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.身体状况:如果患者本身身体健壮,没有基础疾病,一般休息1-2天即可。但若是体质较弱,或有慢性疾病如高血压、糖尿病等,可能需要3-5天的休息。 2.胃镜检查结果:若检查结果正常,没有发现病变,休息1-2天。若发现...

1个回复 2024/11/19 14:45:01

胃镜息肉切除后需休息多久【即问即答】

胃镜息肉切除后的休息时间受患者体质、息肉情况、病情轻重、护理状况和有无感染等因素影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.患者体质:体质好恢复快,休息时间短;体质弱则需更长时间恢复。2.息肉数量和体积:数量少、体积小,休息较短;反之则长。3.病情轻重:病情轻,休息短;病情重,休息长。4.护理状况:护理得当恢复好,休息短;护理不佳则长。5.有无感染:无感染恢复快,...

1个回复 2024/9/5 17:51:36

发现血压高后是马上休息还是继续..【即问即答】

你好建议适当的休息不要继续工作以免造成什么后果注意休息积极口服降压药谢谢咨询

4个回复 2017/7/6 2:46:42

甲肝治疗休息很重要【资讯】

甲肝一种常见的传染性”肝病”,对于患者的正常生活造成一定的影响,需要及时地采取治疗。对于家干的治疗,一般医生会建议患者卧床休息。为什么甲肝患者要多多卧床休息。甲肝早期治疗最为重要的,就是应严格卧床休息,等症状有明显好转时可逐渐增加活动量,以不感到”疲劳”为原则,治疗至症状消失、隔离期满、肝功能正常时即可出院。经1~3个月休息,即可逐步恢复工作。甲肝患者的饮食以合乎患者口味、易消化的清淡食物为宜。应...

甲肝治疗2017-05-17

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