肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀：气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、...

骨折2016-09-30

肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀：气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、...

骨折2016-09-02

骨折早期的康复护理好处有促进肿胀消退、减轻肌肉萎缩、防止关节挛缩、促进骨折愈合及关节活动度练习五种，以下作具体介绍。1、促进肿胀消退。损伤后由于组织出血、体液渗出，加以疼痛反射造成的肌肉痉挛，肌肉的唧筒作用丧失，静脉、淋巴回流障碍，导致局部肿胀。在骨折复位、固定的基础上，早期指导病人进行肌肉等长收缩训练，有助于血液循环，促进肿胀消退。2、减轻肌肉萎缩。骨折后肢体长时间制动，必然引起肌肉的废用性萎缩...

骨折2016-06-12

骨折是很常见的一种疾病，一般来讲我们的骨骼是很坚固的，除非是强烈的撞击等原因才会导致骨折的，所以大家应该也能想到骨折给患者带来的痛苦有多大。骨折患者除了要积极配合治疗外，也是要进行一些体育锻炼的。下面一起来看一下骨折后锻炼的好处是什么？骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织...

骨折2016-09-13

对于骨折，大家都有所了解，不管什么年龄都是有患病可能的，所以任何人都应该警惕该疾病的发生。据了解，很多患者在发生骨折以后都是小心翼翼的在治疗在护理，就是怕再伤到自己。骨折患者是可以进行一些锻炼的。那么，骨折后进行锻炼的好处是什么呢？临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循...

骨折2016-09-01

对于骨折，大家都有所了解，不管什么年龄都是有患病可能的，所以任何人都应该警惕该疾病的发生。据了解，很多患者在发生骨折以后都是小心翼翼的在治疗在护理，就是怕再伤到自己。骨折患者是可以进行一些锻炼的。那么，骨折后进行锻炼的好处是什么呢？临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循...

骨折2016-06-12

对于骨折，大家都有所了解，不管什么年龄都是有患病可能的，所以任何人都应该警惕该疾病的发生。据了解，很多患者在发生骨折以后都是小心翼翼的在治疗在护理，就是怕再伤到自己。骨折患者是可以进行一些锻炼的。那么，骨折后进行锻炼的好处是什么呢？临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内，功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主，骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循...

骨折2016-09-30

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-09-15

骨折是很常见的一种疾病，一般来讲我们的骨骼是很坚固的，除非是强烈的撞击等原因才会导致骨折的，所以大家应该也能想到骨折给患者带来的痛苦有多大。骨折患者除了要积极配合治疗外，也是要进行一些体育锻炼的。下面一起来看一下骨折后锻炼的好处是什么？骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织...

骨折2016-10-10

肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？下面为大家介绍一下适于肋骨骨折患者的饮食。肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。2、气血不和筋脉瘀阻的病人宜食补益气...

药膳养生2017-05-22

你知道肋骨骨折患者的食疗保健方法都有哪些吗？肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？下面为大家介绍一下适于肋骨骨折患者的食疗保健。肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制...

骨折2016-09-13

骨折的发生给很多人带来了身体上的痛苦，而且大家应该都听说过伤筋动骨100天的说法，所以在发生骨折以后一定要积极配合治疗，争取早日恢复健康。据了解，很多人发生骨折之后都不敢进行任何锻炼，怕的就是会影响到骨折的恢复，然而专家却指出骨折后是应该进行一些锻炼的。下面就为大家介绍一下骨折后锻炼的三大好处是什么？1、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿...

骨折2016-09-01

骨折的发生给很多人带来了身体上的痛苦，而且大家应该都听说过伤筋动骨100天的说法，所以在发生骨折以后一定要积极配合治疗，争取早日恢复健康。据了解，很多人发生骨折之后都不敢进行任何锻炼，怕的就是会影响到骨折的恢复，然而专家却指出骨折后是应该进行一些锻炼的。下面就为大家介绍一下骨折后锻炼的三大好处是什么？1、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿...

骨折2016-06-12

你知道肋骨骨折患者的食疗保健方法都有哪些吗？肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？下面为大家介绍一下适于肋骨骨折患者的食疗保健。肋骨骨折患者的饮食要营养丰富、易消化，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄入，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。1、气滞血瘀气滞血瘀的病人宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制...

骨折2016-10-04

骨折后锻炼有三大好处：第一，促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前，有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。第二，促进骨折愈合。通...

骨折2016-07-07

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-09-16

骨折患者相信很多人都见过，生活中对骨折的治疗一直有伤筋动骨100天的说法，所以发生骨折以后的治疗也是很困难的。据了解，很多骨折患者在发生骨折后都是小心静养，甚至康复之后也不敢进行过度活动。专家指出，重视不正确的做法。骨折后进行恰当的锻炼对患者是很有利的，下面一起来看一下都有哪些好处？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨...

骨科疾病2016-06-28

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-10-04

骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨折治疗又有“三分治疗，七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多，不但可以帮助康复，还能够让患者更快地恢复健康。骨折后锻炼有三大好处：第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这...

骨折2016-10-08

骨折患者相信很多人都见过，生活中对骨折的治疗一直有伤筋动骨100天的说法，所以发生骨折以后的治疗也是很困难的。据了解，很多骨折患者在发生骨折后都是小心静养，甚至康复之后也不敢进行过度活动。专家指出，重视不正确的做法。骨折后进行恰当的锻炼对患者是很有利的，下面一起来看一下都有哪些好处？骨折后锻炼非常重要，骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的，锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用，因此骨...

骨折2016-09-17

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-08-31

说起骨折，大家都不陌生，该病在生活中是非常多见的，有很多的人因为患上了骨折而影响着生活，导致很多的事情无法自行解决，所以会特别的痛苦，其实合理的进行锻炼对于骨折有着很好的作用，一起来看看锻炼给骨折带来很多的好处。1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流；而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就...

骨折2016-06-15

中医认为“肾主骨、肝主筋”，因此补骨要先从肝肾补起。陈基长介绍了几种经济实用又简便的“补骨”秘方，并非仅有民间普遍认定的“猪骨汤”。1、以猪尾、杜仲和黑豆煲汤，猪尾取靠近尾端部分，因为此处胶原纤维含量多，而且杜仲有补肝肾、强筋壮骨的作用，黑豆也有补肾作用。这种汤对改善腰腿痛症状有好处，且性味平和，老少皆宜，每周可食用2~3次。2、以核桃、狗脊再加上猪骨和瘦肉煲汤，核桃和狗脊同样有补肝肾之效，这种汤...

骨折2016-10-03