一、超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作...

日常保健2012-02-12

上环是常见避孕方式，精准把握上环最佳时间可保障女性健康。上环最佳时间与月经状况、流产情况、产后时间、哺乳期情况、疾病治疗需求等有关。1.月经状况：月经干净后3-7天是比较适宜的上环时间。此时子宫内膜较薄，上环造成的损伤及出血较少，且月经刚结束，可排除怀孕的可能。2.流产情况：人工流产术后可立即上环，这样能及时落实避孕措施，避免短期内再次怀孕。药物流产后，需等恢复正常月经，在月经干净后3-7天再上环...

健康科普2025-03-10

女性健康一直是人们关注的热点。在秋冬季不太好的环境下，女性健康生活方式受到很大的考验。女性健康生活方式要注意避免那些不良习惯呢？小编为你解答女性健康生活方式的六大误区。 1、女性喝牛奶 不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三...

日常保健2011-11-16

经期体检是否影响孕产女性健康，受检查项目、激素水平变化、生殖系统状态、心理因素、感染风险等因素影响。1.检查项目：部分检查项目在经期进行可能影响结果准确性，如妇科检查，经期宫颈口微张，子宫内膜剥脱出血，检查易增加感染几率，且影响医生对子宫、附件等情况判断；尿常规检查，经血混入尿液可造成尿潜血假阳性结果。但血常规、心电图等检查一般不受经期影响。2.激素水平变化：经期女性体内激素水平波动大，雌激素、孕...

健康科普2025-04-06

经期生气撞上职场压力会对女性健康产生多方面影响，可通过调节情绪、调整生活方式、合理饮食、药物调理、定期体检等方式守护女性健康。1.调节情绪：经期女性体内激素水平波动较大，生气会进一步扰乱内分泌系统。职场压力又会加重负面情绪，长期处于这种状态易引发焦虑、抑郁等精神心理问题。可通过听音乐、冥想、与朋友倾诉等方式缓解不良情绪，保持积极乐观的心态。2.调整生活方式：充足的睡眠有助于身体恢复和激素平衡。应避...

健康科普2025-06-07

47岁女性停经后，社区可通过健康宣教、组织体检、心理关怀、运动指导、用药指导等方面助力女性健康。1.健康宣教：社区可开展针对47岁停经后女性的健康知识讲座，内容涵盖停经后身体的生理变化，如雌激素水平下降导致的骨质疏松、心血管疾病风险增加等。通过专业医生的讲解，让女性了解这些变化的原理和可能带来的影响，提高她们对自身健康的关注度和认知水平。2.组织体检：定期组织适合该年龄段停经女性的体检项目，除了常...

健康科普2025-07-23

乳腺肿瘤和妇科肿瘤正成为严重威胁女性健康的杀手。”黑龙江省老年学会老年肿瘤专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学附属第三医院老年肿瘤综合科主任吴瑾教授说。 吴瑾介绍，近年来我国乳腺癌发病率正以每年约3%的速度递增，也是死亡率增长较快的癌症之一，严重威胁女性的生命健康和生存质量。约三分之二的乳腺癌早期患者及时治疗生存期可达20年以上。 “女性应关爱自己，远离妇科肿瘤。”吴瑾表示，女性生殖器官功能活跃...

乳房疾病2012-05-18

作为女性，生活之中要承担起工作和照顾家人，这就让很多女性的生活非常的忙碌和紧张，导致女性容易不关注自己的健康，患上宫颈息肉这种对于女性健康，对于女性孕育存在影响的疾病，下面介绍一下宫颈息肉对于女性健康的四大危害是什么？1、阻塞宫颈口。宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，直到完全阻塞宫颈口。也有的息肉刚好堵在宫颈口，使宫颈口狭窄或宫颈管变形，妨碍精子正常上行引起不孕症。2、性交出血，影响夫妻感情。宫颈息肉...

宫颈炎2017-03-30

取环对女性健康的影响包括月经变化、感染风险、子宫损伤、心理压力、生育能力变化等。1.月经变化：取环后，部分女性可能会出现月经量增多或减少、经期延长或缩短等月经紊乱的情况。这是因为取环过程可能会对子宫内膜造成一定刺激，需要一段时间来恢复正常的月经周期。2.感染风险：取环属于宫腔操作，如果手术过程中消毒不严格，或者术后个人卫生护理不当，容易引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。患者可能会出现发热、腹痛、白...

健康科普2025-03-08

活动报道2015-11-01

定期做TCT检查对女性健康意义重大，能早期发现宫颈癌变、检测微生物感染、评估宫颈健康状况、指导后续治疗、助力女性健康管理等。1.早期发现宫颈癌变：TCT检查即液基薄层细胞检测，通过采集宫颈细胞并进行显微镜观察，可发现宫颈细胞的异常变化。在宫颈癌早期，细胞形态会出现细微改变，TCT检查能敏锐捕捉到这些变化，从而在疾病还处于可**阶段时就被发现，为后续治疗争取宝贵时间。2.检测微生物感染：除了癌细胞，...

健康科普2025-03-19

女性身体素质低，一方面是因为女性天生生理较弱，另一方面则是因为一些不良的生活习惯造成。不正确的生活习惯易严重危害女性健康。下面一起来看看六个可能危害女性健康的小习惯吧。1、爱穿紧身裤现代都市中，爱美的女孩找到了既可以抵御寒冷又能保持好身材的法宝——紧身裤。专家介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、...

日常保健2014-01-13