五种食物可防胃癌大蒜大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。菌菇类这类食物包括冬...

化学治疗2016-10-19

人类的生活离不开吃，而根据每个人的喜好不同，又分为好吃和不好吃。然而以下五种食物，就是因为味道特殊而遭到了大部分人的排斥。可是很少有人知道，偏偏就是这五种食物对于预防癌症却有着显著的效果。那么，下面我们就来看看是哪五种神奇的食物吧。有抗癌有奇效却不讨喜欢食物是什么？一、大蒜大蒜具有抗癌的功效，尤其是可以防止胃癌的形成。因为大蒜可以阻止胃中的硝胺产生，而硝胺则是导致胃癌的罪魁祸首。而且，大蒜还可以将...

肿瘤预防2018-07-17

五种防癌的食物：1、玉米玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。2、酸梅酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。3、带鱼带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。4、蜂蜜据研究，蜂乳酸对癌细胞有一定...

其他肿瘤2017-07-21

女人丰胸常吃五种食物1、蔬菜类花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜。2、肉类富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。3、胶原蛋白类富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品。4、奶蛋牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦。5、中药材红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。

胸部整形2017-03-23

痛经是困扰很多女性的问题，严重的还影响日常生活。那么痛经怎么缓解呢？下面就介绍五种能有效缓解痛经的食谱。1、韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光洁）材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。2、天麻绍酒炖大鱼头（祛风...

痛经2016-11-16

肝炎患者易多吃的五种食物，肝炎是一种可由多种致病因素引起的、肝细胞受到破坏的损伤性疾病，如能早期发现，并及时给予规范治疗及对症护理，是完全可以在较短时间内恢复健康的，下面就为肝炎患者介绍五种宜多吃的食物，以便肝炎患者参考：一、牛奶：牛奶中不但含有人体易吸收的乳糖与乳脂，而且含有多种维生素、微量元素以及丰富的优质蛋白，经常食用可效加快肝细胞的修复与再生功能，有效增强机体抗病能力，是肝炎患者理想的天然...

其他肝病2017-01-23

白癜风患者不仅需要接受专业的治疗，还需要在生活中积极配合医生，做好护理工作。饮食在白癜风治疗中起到非常大的辅助作用，良好的饮食方案，有利于白癜风治疗。那么，白癜风患者不能吃哪五种食物？1、尽量不要吃寿司寿司中最大的问题就是寄生虫、变形虫或蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥末可能会起到轻微的杀毒作用。专家建议，白癜风患者尽量避免吃海鱼，如果必须食用，一定要在145度...

白癜风饮食2016-05-19

随着高血压患者越加年轻化，大家对高血压的护理格外重视，下面我们为大家介绍五种民间偏方有效治疗高血压。民间治疗高血压偏方1、玉米须治高血压：[配方]玉米须60克。[制用法]将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。[功效]降压，利水。用治高血压。民间治疗高血压偏方2、猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方]猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。[制用法]将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。[功效...

高血压2017-03-28

男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体魄。 热文推荐：男人要健康常搓这三处 1.鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的...

养生常识2011-06-02

牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。蘑菇：含有丰富的氨...

肝病护理2017-01-12

营养频道首页美食圈列表2013-10-23

谁说备孕期间只有准妈妈的饮食需要关注，准爸爸的饮食也是至关重要，这关乎爸爸们的孕力。特别是对于一些有不良的饮食习惯的准爸爸们，可要好好改正自己的坏习惯，例如改掉不吃蔬菜的习惯，或者少吸烟等等。备孕爸爸绝对不碰五种食物准爸爸在备孕期间，有五种食物尽量不要碰，所以如果想要生个聪明的宝宝，还是要忌口呢。葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。大蒜大蒜...

备孕2017-05-18

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，主要表现为乳腺组织增生、乳房胀痛等症状。为了缓解症状，患者在日常生活中需要注意饮食调理。以下是乳腺增生禁忌的五种食物：1、高脂肪食物：高脂肪食物容易导致体内雌激素水平升高，从而加重乳腺增生的症状。因此，患者应尽量避免食用油炸、煎炒等高脂肪食物，如肥肉、猪蹄、蛋黄等。2、辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会刺激乳腺组织，加重乳腺增生的症状。患者应避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食...

女人2023-10-19

记得去年冬天，我和几位好友围坐在火锅旁，桌上摆满了各种食材。其中，一盘鲜红的牛肉片特别引人注目。我们一边谈笑风生，一边享受着美食。尤其是当牛肉与某些食材一同入口时，那口感和味道的碰撞简直让人陶醉。这次经历让我深刻体会到了牛肉与特定食物的搭配之美。一、牛肉与蔬菜的搭配牛肉与胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，与牛肉一起烹饪不仅能提高菜肴的口感，还有助于营养的吸收。建议将胡萝卜切成丝或块状，与牛肉一...

健康笔记2024-04-10

1、味精味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。2、甜食各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。3、葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。4、松花蛋松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。5、腌制食物...

肝癌2017-01-12

   很多妈妈总是担心宝宝营养摄入是否足够，个子是否长高，总希望给宝宝提供平衡、适量的饮食。那么，妈妈们要注意了，以下有五种食品可以助宝宝个子长高。 ${FDPageBreak}   一、牛奶。钙是宝宝生长发育不可缺少的物质，若食物中的钙供不应求，就会影响宝宝的身高发育。牛奶就是补钙的最好来源，牛奶富含丰富的钙、氨基酸、磷等，对宝宝增高极为...

营养食谱2011-07-29

（一）猪血猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统死光光。（二）食用菌类黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。（三）新鲜果汁食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。（四）豆类绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。（五）海藻海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有...

食材档案2017-11-17

1、香菇补气香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”2、小米补气小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜...

养生常识2017-08-18

菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。金枪鱼在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力...

养生常识2017-10-11

紧张的工作与繁重的生活压力让不少朋友都患上了肾虚的毛病，中医认为，在日常生活中注意饮食对防治肾虚是很重要的，少吃以下这五种食物，可以有效避免肾虚。少吃这五种食物避免肾虚避免经常吃辣又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。避免吃太咸太咸的食物也是导致身体异常的不健康饮食，这个时候就要注意自己的健康饮食措施。饮食过咸对健康...

药膳食疗2016-06-05

亲爱的健康小伙伴们，作为一个乳腺增生的“资深”患者，我可是对饮食有着严格的把控。今天，我要和大家分享一下，那些我碰都不敢碰的食物。这些食物，对我来说，就像是乳腺增生的“加油站”，我可是要敬而远之的！1.高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油，这些听起来就让人垂涎三尺的美食，对我来说却是大忌。高脂肪食物可能会刺激雌激素的分泌，加重乳腺增生的症状。2.高咖啡因饮料：咖啡、浓茶、巧克力，这些提神醒脑的好东西，...

健康笔记2024-03-14

女性严重贫血怎么办千万别吃以下五种食物当女性严重贫血时，会出现肤色暗淡，眼圈发黑，满脸的痘痘等一系列的症状。严重贫血怎么办，严重贫血应该如何解决？首先，生活中就不要碰五种食物，同时可以辅以补血食疗法缓解贫血症状！严重贫血时，别吃以下5种食物1、不能过多摄入脂肪如果食用过多脂肪，可对人体造血功能造成抑制，同时脂肪过多会影响贫血病人消化和吸收。因此，女性每天摄入脂肪量不应超过70克，最好是50克左右，...

其他疾病2017-04-27

在一次门诊的日常查房中，我遇到一位心力衰竭（心衰）患者李先生，他严格按照医嘱用药，但病情控制仍不够理想。在仔细询问其生活习惯后，发现李先生在饮食方面存在一些误区，特别是他对某些食物的偏好可能加重了心衰的症状。经过调整饮食结构，尤其是减少了五类对他不利的食物后，李先生的心衰病情得到了显著改善，这也让我深感合理饮食对心衰患者至关重要。一、饮食禁忌：心衰患者应避免的五种食物1.高盐食品：首先，高盐食物如...

健康笔记2024-04-08

在诊室中，我常常听到患者抱怨：“医生，我总是感觉身体寒冷，是不是吃错了什么？”看着他们疑惑的眼神，我知道很多人对体寒的饮食禁忌并不了解。今天，就让我来给大家揭秘体寒者应该少吃的五种食物，并分享一些实用的食疗方法和饮食调理建议，让你吃得健康又温暖。一、寒性食物列表1、冷饮：冰激凌、雪糕等冷饮会直接降低体温，加重体寒症状。2、生冷瓜果：如西瓜、黄瓜等生冷瓜果，虽然清爽可口，但易伤脾胃，不利于体寒者。3...

健康笔记2024-04-07

朋友小丽因为患有乳腺纤维瘤，经常会出现疼痛的现象，饮食上一直小心翼翼。她告诉我，有些食物是绝对不能碰的。今天我就来给大家普及一下这方面的知识吧。一、乳腺纤维瘤不能吃的食物1.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等。这类食物会加重乳腺负担，不利于纤维瘤的消散。2.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等。这些食物容易刺激乳腺组织，引发疼痛。3.咖啡因饮料：如咖啡、茶、可乐等。咖啡因会导致乳腺组织收缩，加重疼痛感...

健康笔记2024-03-19

朋友们，你们有过这样的经历吗？当头疼脑热时，布洛芬就像是救星一样，让我们瞬间感觉好了许多。但是，吃完布洛芬后，我们真的就能毫无顾忌地大吃大喝吗？其实不然，今天我就来给大家揭秘吃完布洛芬后需要避免的五种食物，让我们在追求健康的同时，也能享受美食的乐趣！一、五种禁忌食物盘点1.咖啡因类：咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物都会刺激我们的胃，与布洛芬产生不良反应，可能加重胃部不适。2.酒精类：酒精和布洛芬同...

健康笔记2024-03-12

五种丰胸食物轻松丰胸决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。要多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品才有利于丰胸。下面就一起来看看五种有利于丰胸食物。酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，...

胸部整形2017-03-22

或多或少大家都应该经历过扁桃体发炎吧，扁桃体发炎这种难受的表现，虽然没有像其他疾病那样影响工作生活，但是或多或少还是会对身体产生影响，所以今天谈谈扁桃体炎吃什么好，今天告诉你们五种可缓解扁桃体发炎的食物。第一个食物即金橘。金橘具有一定的碱性，而且带有淡淡的甜味，而且金橘皮营养很丰富，味道也很好同时最重要的是又具有消除咽喉发炎疼痛的作用。当然橘的叶子也有很大药效，可以尝试煮成汁饮用，效果也是极佳的。...

疾病百科2017-03-24

    运动前的能量供应 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量。 过于疲劳与饥饿时 这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。 头晕恶心时 这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。 糖尿病低血糖时 由于过分控制糖分摄取而出现...

营养饮食2011-08-09

人生五味：酸甜苦辣咸，这些也是因为食物有这五种味道而来，所吃的食物就只有五种味道，而甜味是最受人们欢迎的，因此，人们把很多美好的事情都形容成甜，比如甜蜜的爱情，甜蜜的爱人等，总而言之，甜的就是好的。但是，在食物中甜食未必都是对健康有帮助的，虽然大多数喜欢甜味，更愿意吃有甜味的食物，而且，在自然中带有甜味的食物又很多，大部分的水果都是甜味的，所以，人们喜欢，如果水果都变成苦味的，估计就没那么受欢迎。...

食材档案2017-09-22