颈椎病是可以通过针灸来治疗的，颈椎病一般是由于长期低头工作，枕头高度不适合等引起的。建议平常要注意劳逸结合，不要长时间低头工作，也可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，推拿按摩，颈椎牵引，拔罐等治疗来缓解症状。在家也可以练习一下五禽戏，八段锦等来调理身体。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，不具有传染性，但有一定的遗传性，男女发病比例主要是10:1。强直性脊柱炎目前阶段还不能治愈。建议可以到当地医院做一下电针，小针刀，理疗等缓解，疼痛不适的症状。药物治疗的同时，一定要配合运动疗法，在家可以练习一下五禽戏，八段锦气功等。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

颈椎病是容易复发性疾病，所以平常一定要注意保养，平常要注意做好脖子的防寒保暖工作，避免长时间低头工作或者玩手机。可以到当地正规医院配合一下电针理疗、颈椎牵引、推拿按摩等治疗来改善症状。在家也可以练习一下五禽戏、八段锦、气功等，具有养生保健的作用。

2个回复 2023/2/13 15:36:11

腰椎间盘突出症可用中药内服及外用熏洗，还可配合中医运动疗法。包括中药方剂、外用中药、中医运动等。 1.中药方剂：气滞血瘀型用复元活血汤加减；风寒湿痹型用独活寄生汤加减；肾阳虚衰型用右归丸加减；肝肾阴虚型用左归丸加减。 2.外用中药：可用大黄、桂枝、生草乌、生川乌、当归尾、鸡骨草、两面针煮水熏洗腰部。 3.中医运动：练习五禽戏、八段锦、太极拳，有助于缓解症状。 中药治疗腰椎间盘突出症需辨证论治，具体...

1个回复 2024/10/8 17:46:18

哮喘患者可以选择一些相对舒缓、有助于调节呼吸和身心的气功，如八段锦、六字诀、太极拳、易筋经、五禽戏等。 1.八段锦：动作柔和连绵，通过伸展、扭转等动作，能调节气息，增强心肺功能。 2.六字诀：通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六种不同的发音口型，配合呼吸吐纳，能调理脏腑。 3.太极拳：动作缓慢流畅，注重呼吸与动作的协调，有助于放松身心，改善呼吸功能。 4.易筋经：通过特定的姿势和呼吸方法，能增强体质，提高...

1个回复 2024/11/13 16:22:36

膝关节骨质增生一般考虑主要是由于平常活动量过大，经常性剧烈运动导致的退行性病变。建议可以到当地正规医院外科就诊，可以口服消炎止痛的药物，保护软骨的药物以及物理治疗的方法来改善症状。平常运动锻炼方面可以去游泳，或者在床上练习直腿抬高运动，练习五禽戏，八段锦，气功等。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

练习一种健身气功《五禽戏》就能很好的减肥我曾经7天减去7斤真的不忽悠人

5个回复 2017/7/5 22:53:40

颈椎病的患者平常建议可以采取一下仰卧的睡姿。功能锻炼方面可以练习一下米字操，或者是做一下伸展运动，练习五禽戏，八段锦，气功等，这些都有助于病情的恢复。颈椎病，平常一定要避免长时间低头工作、劳累，可以配合颈椎牵引，推拿按摩，电针治疗，拔罐，中频治疗等方法来加快病情的恢复。

1个回复 2022/1/7 16:17:36

颈椎病的患者平常建议可以采取一下仰卧的睡姿。功能锻炼方面可以练习一下米字操，或者是做一下伸展运动，练习五禽戏，八段锦，气功等，这些都有助于病情的恢复。颈椎病，平常一定要避免长时间低头工作、劳累，可以配合颈椎牵引，推拿按摩，电针治疗，拔罐，中频治疗等方法来加快病情的恢复。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

急性期建议要卧床休息，避免剧烈运动。可以到当地正规医院配合一下电针，中药熏蒸，推拿按摩，拔罐，中频，小针刀松解术等治疗缓解症状，加快病情的恢复。待症状缓解后，建议可以在家练习一下五禽戏，八段锦，气功等。

2个回复 2023/2/13 15:36:11

颈椎骨质增生有可能会引起颈部肌肉疼痛，手麻乏力的症状，建议最好到当地正规医院做个颈椎x光片检查，明确诊断。可以配合一下电针，艾灸，中药熏蒸，拔罐，颈椎牵引，神经阻滞，中频，小针刀松解等治疗来缓解疼痛不适症状。平常要注意劳逸结合，不要长时间低头工作，在家可以练习一下五禽戏，八段锦等。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

晚上睡觉出汗，一般考虑是气虚或者是阴虚引起的。气虚者可以服用一下补中益气丸，阴虚者建议可以服用一下六味地黄丸。以上具体用药请遵医嘱。平常可以多参加户外体育锻炼，例如跑步，跳绳，游泳等，也可以在家练习一下五禽戏，八段锦，气功等有利于养生保健。也可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，耳针等调理身体。

2个回复 2023/2/28 10:54:49

哮喘患者可以选择一些较为舒缓、有助于调节呼吸和身心平衡的气功来辅助治疗，如八段锦、六字诀、太极拳、易筋经、五禽戏等。 1.八段锦：动作舒展优美，通过伸展、扭转等动作，配合呼吸调节，能增强身体柔韧性和心肺功能。 2.六字诀：通过“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六种不同的发音和口型，配合呼吸，对脏腑进行调理。 3.太极拳：刚柔相济，动作缓慢连贯，能锻炼身心，调整呼吸节奏。 4.易筋经：强调身体的伸展和扭转，...

1个回复 2024/11/15 11:12:59

肾阳虚患者可通过练习一些体操来改善症状，如八段锦、太极拳、五禽戏、易筋经、瑜伽等。 1.八段锦：动作柔和连绵，能调节气息，畅通经络，对肾阳虚有一定的调理作用。 2.太极拳：以意导气，以气运身，可增强体质，改善肾阳虚导致的乏力等症状。 3.五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，能活动筋骨，调和脏腑。 4.易筋经：通过伸筋拔骨、吐故纳新，增强身体的柔韧性和耐力，有助于缓解肾阳虚。 5.瑜伽：包...

1个回复 2024/11/28 11:00:09

应注意腰肌和腹肌的力量练习腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好就能起到保护腰椎的作用减缓脊柱退变的进程中国传统锻炼腰部的方法很多很多传统健身术都非常强调腰部活动如五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等皆以活动腰部为主通过松膀、转腰、俯仰等活动达到强腰健体作用

1个回复 2017/7/6 22:42:32

您好，出现腰椎间盘突出压迫神经引起的症状是比较顽固性的情况，治愈的时间是比较久的，平时注意休息调节，避免少做重体力，避免剧烈运动等等，定期去医院进一步检查确诊，可以根据具体症状表现进行局部位的理疗按摩调节，必要时是需要去医院进行微创手术治疗。

6个回复 2021/9/7 20:26:40