久坐办公室,4个瘦全身动作拯救你的职业病!【资讯】
久坐易引发多种职业病,可通过一些动作改善,如深蹲、平板支撑、弓步蹲、开合跳等动作,能瘦全身且缓解职业病不适。1.深蹲:双脚与肩同宽,缓慢下蹲,膝盖不超过脚尖,想象坐在椅子上。此动作能锻炼大腿、臀部和核心肌群,增强下肢力量,促进血液循环,减轻久坐对下肢的压力,同时消耗热量,帮助瘦全身。2.平板支撑:双肘和双脚支撑地面,保持身体呈一条直线,腹部收紧。平板支撑主要锻炼核心肌群,包括腹部、背部和臀部肌肉,...
健康科普2025-04-03
职业病防护,远离可能导致牙疼的癌症!【资讯】
职业病防护中,远离可能导致牙疼的癌症需关注多方面因素,如改善工作环境、做好个人防护、定期体检、保持良好生活习惯、了解职业致癌风险等。1.改善工作环境:部分职业环境中存在可能诱发癌症的有害物质,如化工行业的化学物质、粉尘较多的工作场所等。企业应采取有效的通风、降尘等措施,降低有害物质在空气中的浓度,减少员工接触致癌物的机会,从而降低因职业因素引发癌症导致牙疼的风险。2.做好个人防护:员工自身要重视个...
健康科普2025-03-08
石膏在职业病防护中有哪些意想不到的功效?【即问即答】
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石膏在职业病防护中具有吸附粉尘、调节湿度、隔热降温、制作防护用具、缓解职业病症状等意想不到的功效。 1.吸附粉尘:石膏具有一定的吸附性,能吸附空气中的部分粉尘,减少职业病高危环境中粉尘的浓度,降低吸入性职业病的发生风险。 2.调节湿度:在一些干燥的工作环境中,石膏可以吸收和释放水分,调节空气湿度,避免因空气过于干燥引发的呼吸道黏膜损伤等职业病问题。 3.隔热降温:石膏的隔热性能较好,可用于制作隔热...
1个回复 2025/3/7 13:50:13
职场人为何要了解职业病防护与胃癌肿瘤标志物?【即问即答】
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职场人了解职业病防护与胃癌肿瘤标志物十分必要,涉及职业危害预防、早期疾病筛查、健康管理规划、工作效率保障、医疗资源合理利用等方面。 1.职业危害预防:不同职业存在不同危害因素,如粉尘、化学物质等,了解防护可降低职业病发生风险。 2.早期疾病筛查:胃癌肿瘤标志物能反映胃部健康状况,可辅助早期发现胃癌,争取治疗时机。 3.健康管理规划:依据防护知识和标志物检测结果,职场人可制定个性化健康管理方案。 4...
1个回复 2025/3/10 10:12:42
职业病相关疾病包含哪些种类?【即问即答】
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职业病相关疾病包括尘肺、职业性放射病、职业中毒、物理因素职业病、生物因素所致职业病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.尘肺:如硅肺、煤工尘肺等,因长期吸入生产性粉尘所致。2.职业性放射病:包括外照射急性放射病、外照射亚急性放射病等,由辐射引起。3.职业中毒:例如铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等,接触有毒物质导致。4.物理因素职业病:像中暑、减压病,受物理...
2个回复 2024/8/27 17:43:43
如何避免将职业病症误诊为梅毒?【即问即答】
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避免将职业病症误诊为梅毒,需详细了解职业史、进行全面体格检查、采用多种实验室检测、结合临床表现特点、多学科会诊讨论等。 1.详细了解职业史:明确患者所从事的职业、接触的有害物质等,判断是否有引发职业病的可能。 2.全面体格检查:对患者进行细致的全身检查,观察症状体征,与梅毒症状进行区分。 3.多种实验室检测:除梅毒相关检测外,进行针对职业病的特异性检查,如毒物检测等。 4.结合临床表现特点:分析症...
1个回复 2025/3/17 9:35:32
职业病都包含哪些种类?【即问即答】
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职业病是指劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。一旦怀疑患有职业病,应及时就医诊断。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.呼吸系统职业病:如尘肺(硅肺、煤工尘肺等),因长期吸入生产性粉尘所致。2.放射性职业病:像外照射急性放射病、外照射亚急性放射病等,多因辐射暴露引起。3.中毒相关职业病:例如铅及其化合物中毒、汞及其化合...
2个回复 2024/8/8 10:15:31
职业病有哪些特点【即问即答】
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职业病具有病因明确、群发性、有一定的临床特征、可以预防以及与劳动条件有关等特点。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.病因明确:职业病是由特定的职业性有害因素所引起,能识别致病因素。2.群发性:在同一工作环境中,多人群体发病。3.临床特征:不同的职业病常有不同的临床表现和体征。4.可预防性:通过改善劳动条件、加强防护等措施能有效预防。5.与劳动条件相关:劳动强度、...
2个回复 2024/7/26 9:57:39
常见的职业病危害因素包括哪些【即问即答】
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职业病危害因素包括化学因素、物理因素、生物因素、劳动过程中的有害因素和生产环境中的有害因素等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.化学因素:如铅、汞、苯等各种有毒有害物质。2.物理因素:高温、噪声、振动、电离辐射等。3.生物因素:如细菌、病毒、真菌等病原微生物。4.劳动过程中的有害因素:劳动强度过大、长时间不良体位等。5.生产环境中的有害因素:通风不良、采光照明不...
1个回复 2024/8/27 17:41:59
职业病是否能够预防以及如何预防?【即问即答】
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职业病是可以预防的,可通过加强管理、改善环境、提高个人防护意识、定期体检、增强自身免疫力等方面来实现。 1.加强管理:企业要建立健全职业病防治制度,落实职业病防治主体责任,加强对工作场所的监督和管理。 2.改善环境:优化工作场所的通风、照明、温度等条件,减少有害物质的产生和排放,降低职业病危害因素的浓度。 3.提高个人防护意识:劳动者要了解职业病危害,正确佩戴和使用防护用品,如防尘口罩、防毒面具、...
2个回复 2024/10/23 11:21:22
职业病危害因素有哪些分类【即问即答】
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职业病危害因素分为化学因素、物理因素、生物因素、劳动过程中的有害因素和生产环境中的有害因素。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.化学因素:如铅、汞、苯等有毒物质。2.物理因素:包括噪声、高温、电离辐射等。3.生物因素:像炭疽杆菌、森林脑炎病毒等。4.劳动过程中的有害因素:如劳动强度过大、体位不当等。5.生产环境中的有害因素:如通风不良、采光不足等。了解职业病危害...
2个回复 2024/8/22 9:59:46
职业病有哪些显著特点?【即问即答】
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职业病具有病因明确、发病与劳动条件有关、具有群发性、多数可预防、病情轻重不一等特点。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.病因明确:由特定职业性有害因素引起,如粉尘导致尘肺病。2.与劳动条件相关:工作环境、劳动强度等影响发病。3.群发性:在同一工作环境中多人发病。4.可预防性:改善劳动条件能有效预防。5.病情轻重不一:取决于有害因素的浓度、接触时间等。了解职业病特...
1个回复 2024/8/22 9:59:18
吃猪肝对职业病防护有帮助吗?【即问即答】
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吃猪肝对职业病防护有一定帮助,主要体现在补充维生素A、铁元素、蛋白质、B族维生素、增强免疫力等方面。 1.补充维生素A:猪肝富含维生素A,能保护眼睛,对于长期用眼的职业人群,可预防干眼症、夜盲症等眼部疾病。 2.补充铁元素:铁是人体造血必需的元素,从事体力劳动或有慢性失血风险的职业人群,吃猪肝可补充铁,预防缺铁性贫血。 3.补充蛋白质:蛋白质是身体重要组成部分,能维持身体正常代谢和修复组织,有助于...
1个回复 2025/3/18 15:18:26
常见的职业病脑炎有哪些类型【即问即答】
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职业病脑炎常见的类型有中毒性脑炎、感染性脑炎、免疫性脑炎、放射性脑炎、创伤性脑炎等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.中毒性脑炎:多因长期接触有毒化学物质引起,如有机磷、铅等。2.感染性脑炎:由工作环境中的病原体感染导致,如病毒、细菌等。3.免疫性脑炎:自身免疫功能异常引发,与特定工作环境刺激相关。4.放射性脑炎:长期暴露在放射性物质环境中所致。5.创伤性脑...
1个回复 2024/9/5 17:44:53
2016职业病防治法宣传周:健康中国职业健康先行【资讯】
4月份的最后一周,是一年一度的《职业病防治法》宣传周。2011年12月31日修改实施的《职业病防治法》,进一步理顺了我国职业卫生监督管理体制,强化了用人单位的职业病防治主体责任,完善了职业病诊断、鉴定制度,明晰了用人单位违法行为的法律责任。今年《职业病防治法》宣传周的宣传主题是“健康中国,职业健康先行”。什么是职业病?《中华人民共和国职业病防治法》第二条规定:本法所称的职业病,是指企业、事业单位、...
健康新闻2016-04-28
沙棘膏在职业病防护中有哪些潜在功效?【即问即答】
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沙棘膏在职业病防护中具有抗氧化、增强免疫力、保护呼吸道、保护消化道、抗疲劳等潜在功效。 1.抗氧化:沙棘膏富含多种抗氧化物质,如维生素C、维生素E、类黄酮等,能清除体内自由基,减少职业病中因氧化应激导致的细胞损伤。 2.增强免疫力:其含有的营养成分可调节免疫系统,提高机体抵抗力,有助于职业病患者抵御外界病原体的侵袭。 3.保护呼吸道:对于一些接触粉尘、化学气体等导致呼吸道损伤的职业病,沙棘膏能减轻...
1个回复 2025/3/24 12:00:23
职业病防护:活检在检测职业病中的作用【资讯】
活检在检测职业病中具有明确病变性质、判断疾病分期、指导治疗方案制定、评估预后情况、提供研究数据等作用。1.明确病变性质:职业病可能引发多种组织器官的病变,通过活检获取病变组织进行病理检查,能准确判断病变是良性还是恶性,比如尘肺病患者肺部出现结节,活检可确定结节是否发生癌变等情况,有助于后续采取针对性的措施。2.判断疾病分期:对于一些因职业病导致的肿瘤性疾病,活检能帮助判断肿瘤的分期。通过观察病变组...
健康科普2025-03-16
职业病导致蹲起头晕眼黑的防护措施有哪些【即问即答】
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职业病导致蹲起头晕眼黑,防护措施有调整体位、改善饮食、加强锻炼、合理安排工作、定期体检等。 1.调整体位:避免快速起身,蹲起时尽量缓慢进行,给身体适应的时间,减少头晕眼黑症状的发生。 2.改善饮食:保证营养均衡,多摄入富含铁、蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,有助于增强体质。 3.加强锻炼:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可提高心血管功能,增强身体的耐受性。 4.合理安排工作...
1个回复 2025/3/10 9:55:41
职业病防护为何是预防变异性哮喘重要防线?【即问即答】
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职业病防护是预防变异性哮喘的重要防线,涉及工作环境改善、个人防护用品使用、健康监测、职业卫生培训、工艺技术革新等方面。 1.工作环境改善:对工作场所进行合理规划和布局,加强通风换气,降低空气中过敏原和刺激性物质浓度,减少哮喘发作诱因。 2.个人防护用品使用:正确佩戴防尘口罩、防毒面具等,可有效阻挡有害物质吸入呼吸道,降低患病风险。 3.健康监测:定期进行职业健康检查,能及时发现早期肺部病变和哮喘症...
1个回复 2025/3/17 9:36:27
职业病危害因素分类目录包含几类多少种?【即问即答】
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职业病危害因素分类目录分为粉尘、化学因素、物理因素、放射性因素、生物因素以及其他因素等6类。具体包括矽尘、铅及其化合物、高温、电离辐射、炭疽杆菌、不良作业条件等。 1.粉尘:如矽尘、煤尘、石棉尘等,长期吸入可导致尘肺病。 2.化学因素:包括铅及其化合物、汞及其化合物、苯等,可能引起中毒。 3.物理因素:像高温、噪声、振动等,对身体造成损害。 4.放射性因素:例如X射线、γ射线等,有致癌风险。 5....
1个回复 2024/12/6 11:59:05
职业病引发月经问题,药店催经药可缓解【资讯】
职业病引发月经问题较为常见,其原因包括长期精神压力、不良工作环境、作息不规律、过度劳累和内分泌失调等。药店的部分催经药对缓解此类月经问题有一定作用,如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等。1.长期精神压力:一些职业病,如职场白领、教师等,长期处于高压力的工作状态,精神持续紧张,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致月经周期紊乱。药店的催经药可以通过调节体内激素水平,帮助恢复正常的月经周期。2.不良...
健康科普2025-03-25
哪4个日常习惯能告别职业病?【即问即答】
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告别职业病可从规律作息、合理饮食、适度运动、正确姿势等日常习惯开始。 1.规律作息:保持固定的起床和睡觉时间,保证充足且高质量的睡眠,有助于身体各器官恢复和调整,增强免疫力,缓解因工作疲劳积累导致的身体不适。 2.合理饮食:注重营养均衡,多摄入富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜蔬果、鱼类、豆类等,避免高油高盐高糖食物,为身体提供足够能量应对工作压力。 3.适度运动:根据自身情况选择合适的运动方式,如...
1个回复 2025/3/2 23:25:24
纤溶酶在职业病防护中有什么作用?【即问即答】
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纤溶酶在职业病防护中具有改善血液循环、减轻炎症反应、溶解纤维蛋白、保护组织细胞、促进损伤修复等作用。 1.改善血液循环:职业病常导致血管损伤和血液高凝状态,纤溶酶可溶解血栓,疏通血管,改善血液循环,保证组织器官的血液供应。 2.减轻炎症反应:它能抑制炎症介质的释放,减轻炎症对组织的损伤,缓解职业病引起的炎症症状。 3.溶解纤维蛋白:在职业病造成的组织纤维化过程中,纤溶酶可溶解过度沉积的纤维蛋白,延...
1个回复 2025/3/2 23:35:51
职业病致喉咙痛如何治疗和预防【即问即答】
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职业病引起喉咙痛,可从生活习惯、饮食、药物、环境、就医等方面处理。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.生活习惯:保持充足睡眠,避免过度用嗓,戒烟戒酒。2.饮食调整:多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。3.药物治疗:可服用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等,需遵医嘱。4.环境改善:工作环境保持通风,减少粉尘和有害气体刺激。5.及时就医:症状严重时应到正规...
1个回复 2024/8/20 16:28:49
子宫肌瘤不是“职业病”【资讯】
子宫肌瘤是妇科病中比较严重的一种疾病,很多人却对它都不是很了解,下面笔者将介绍,子宫肌瘤不是“职业病”?子宫肌瘤会造成难产吗?患有子宫肌瘤的孕妇可能因为子宫肌瘤的原因发生难产,但不是所有子宫肌瘤孕妇难产都是子宫肌瘤引起的。在分娩过程中,有四个因素影响着分娩:产力、产道、胎儿以及孕妇的心理状况,在这四个因素之中有任何一个出现问题,都有可能造成难产。子宫肌瘤过大,或者因为宫颈肌瘤、粘膜下肌瘤压迫阻塞产...
子宫肌瘤2016-11-09
职业病性神经衰弱的病因有哪些【即问即答】
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职业病性神经衰弱的病因较为复杂,主要包括中毒因素、大脑功能及结构改变、脑循环障碍、高碳酸血症、热衰竭等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.中毒因素:多见于各种金属中毒,如铅、汞、锰等,长期作用导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调。2.大脑功能及结构改变:毒物对中枢神经系统引起功能或器质性病变,影响神经调节。3.脑循环障碍:脑部血液循环异常,影响大脑的正常供血和供氧。4.高...
1个回复 2024/9/11 10:08:48
怎样有效预防职业病的发生?【即问即答】
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预防职业病,需从改善工作环境、增强个人防护、定期健康检查、提升职业素养、合理安排工作等方面着手。 1.改善工作环境:保持工作场所通风良好,减少粉尘、化学物质等有害物质的浓度。例如在粉尘环境中安装有效的吸尘设备。 2.增强个人防护:根据工作性质,正确佩戴防护用具,如口罩、耳塞、防护眼镜等。 3.定期健康检查:按时进行职业病专项检查,早发现早治疗。 4.提升职业素养:了解职业病危害,遵守操作规程,避免...
2个回复 2024/10/9 16:55:39
职业病有哪些特点?【资讯】
职业病具有病因明确、群体性、隐匿性、可预防性和法定性等特点。1.病因明确:职业病通常是由特定的职业性有害因素引起的。这些有害因素包括化学物质(如铅、汞、苯等)、物理因素(如噪声、辐射、高温等)、生物因素(如细菌、病毒等)。在明确的职业环境中,劳动者接触这些有害因素达到一定程度,就可能引发相应的职业病。例如,长期在煤矿井下工作,吸入大量煤尘,易患煤工尘肺;长期接触苯,可能导致血液系统疾病。2.群体性...
健康科普2025-02-26