中风是中老年人的一种常见多发病，严重威胁着人们的健康和生命。中风包括出血性中风和缺血性中风两大类（出血与缺血并见者在临床上也能见到），临床分为急性期、恢复期和后遗症期三期。对中风患者来说，无论是在急性期、恢复期还是后遗症期，均易发生便秘，有资料表明，50％以上的中风患者都有过或正患有便秘。

1个回复 2019/5/21 11:36:52

便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。一定要禁烟，酒，辛辣食物。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

便秘可能是由于受到饮食影响引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是在饮食上吃得过于精细，还有可能是肠胃功能紊乱或者是缺乏运动。如果平时喝水比较少或者是精神压力过大，也有可能会引起便秘。还有可能是患有一些肠道疾病引起的，比如炎症性肠炎或者是先天性巨结肠。

1个回复 2021/3/23 10:32:16

便秘可能是精神压力过大的原因，还有可能是不良的饮食习惯所造成的，另外与不健康的运动方式和生活方式也有一定的关系。如果在平时的生活当中，缺乏膳食纤维的摄入，或者是有久坐久站的情况，都有可能会使胃肠蠕动的速度变慢，容易出现便秘的情况，还有可能会在排便的时候出现疼痛感和出血的现象。

1个回复 2021/3/23 11:29:48

你说的情况导致的便秘的病因是比较多的，有些是因为习惯性便秘导致的对于这样的问题可以选择积极的针对性肛肠外科检查看看较好的，需要通过检查排除是否有结肠炎或者是痔疮的问题，适当的多吃水果和蔬菜才可以的

3个回复 2017/7/7 5:06:46

不做运动就便秘可能与胃肠蠕动减慢有关。 如果不做运动，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而影响食物消化和吸收，长时间停留在肠道内导致大便干燥，有可能会引发便秘。可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠蠕动，加快肠道内粪便排出，起到润肠通便的效果。

1个回复 2023/6/13 11:08:46

你好，老人便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。宜多食粗粮蔬菜，多饮水。可以口服麻仁丸，便秘严重者，经上述措施无效时，可酌情用缓泻剂，亦可采用肛门放甘油栓、开塞露等方法以促进排便。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

引起便秘的因素有很多，比如生活不规律，饮食不当，或者是缺乏运动，还有一些疾病等等都会导致人体出现便秘的症状，如果便秘不严重，可以通过改善这些因素来调理，多喝水，多摄入富含膳食纤维的食物，适当的运动，规律作息，少熬夜，如果便秘很严重，可以通过服用润肠的药物，也可以外用开塞露来治疗。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你这应该是习惯性便秘。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致。建议你多饮水，进食高纤维素食物，养成定时排便的习惯。每天清晨空腹喝一杯淡盐水。坚持一个月，应该会有效果。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

你好，便秘的原因首先考虑是不是生活饮食导致，其次就是胃肠道有炎症的表现。

3个回复 2017/7/12 15:00:10

吃钙片会便秘的原因主要是因为钙片中富含碳酸钙，这种物质在进入人体后会形成磷酸钙，会抑制肠道的蠕动。再加上人体对钙的吸收率在40%左右，如果平时服用的钙过多，吸收率就会降低，所服用的钙也就会通过大便排出，这个时候会让大便变得干结，从而也就会出现便秘的情况。

1个回复 2021/3/23 11:14:39

长期不良的生活饮食习惯，胃肠道蠕动过慢会引起便秘。便秘在生活中比较常见，比如活动量减少，养成良好的排便习惯，粗纤维类的食物摄入过少，经常饮食过于精细会导致胃肠道的蠕动减慢，纤维素缺乏会令粪便的体积缩小，粘稠度增加，在肠道内运动的比较慢，就会形成便秘。

1个回复 2021/4/13 18:11:25

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

1个回复 2018/6/21 9:50:56

如果月经期间活动量较少或者饮水较少均会导致胃肠道功能蠕动减慢，出现便秘的情况。另外如果月经期间食物中缺少纤维素以及膳食纤维等也会导致便秘的情况。建议在月经期间多吃一些蔬菜水果以及含有纤维素丰富的粗粮食物，必要时适当的活动顺时针按揉下腹部，促进胃肠蠕动缓解便秘。

1个回复 2021/4/20 17:15:46

容易便秘通常是由于不规律的生活所引起的，还有可能是精神压力过大或者是工作紧张导致的，也有可能是上火所引起的，比如经常吃一些刺激性较强的食物，但也不排除是痔疮造成的。在日常生活中应注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，同时也可以顺时针的按摩腹部，可以有效的促进大便的排出。

1个回复 2021/3/23 11:11:31

吃红薯一般是不会引起便秘的，因为红薯属于一种粗粮类食物，里面的膳食纤维含量比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。如果吃红薯后便秘，可能是因为一次性摄入过量或者吃了生红薯，生红薯里面的淀粉含量比较高，不太容易消化，确实会增加胃肠道的负担。

1个回复 2021/4/6 15:15:58

便秘可能是排便功能紊乱的原因，还有可能是年龄增长和不良的生活方式所造成的，另外与较大的心理压力也有一定的关系。患上便秘之后容易出现排便疼痛和出血的情况，还有可能会引起肛裂和痔疮。如果便秘的情况比较严重，需要提高警惕，尽快去医院的消化内科，听从医生的指示，使用相应的药物进行治疗。

1个回复 2021/3/23 11:07:13

吃红薯一般不会便秘。红薯中含有丰富的纤维素，在吃过红薯之后有助于促进胃肠道的蠕动，而且可以起到治疗便秘的效果。出现便秘可能是饮食结构不当造成的，还可能是经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，但也不排除是经常熬夜或者是喝水比较少的原因，因此在日常应多喝些温水。

1个回复 2021/3/16 9:42:26

孕妇便秘多数是体内激素发生改变，导致肠胃蠕动减慢所引发的，还有可能是胎儿以及子宫增大导致肠道受到压迫所引起的，如果在饮食上经常吃一些辛辣和刺激性的食物，也有可能会引发便秘。在出现便秘的现象后，要以清淡饮食为主，避免吃辛辣和刺激性食物，也可吃些新鲜的蔬菜和水果。

1个回复 2021/3/16 9:42:26