中药具有很好的滋补养生功效，生活中最常见的有阿胶、枸杞子、桂圆或红枣等，适当的吃能达到延年益寿功效。平民的补益中药能适当地长期服用，但要掌握正确的吃法和注意事项。这7款中药很常见，有哪些功效？1、桑葚桑葚能入肝经和肾经，可达到滋阴养血和生津润肠效果，能辅助治疗血虚和肝肾不足所引起的腰膝酸软耳鸣，头发早白，头晕目眩，失眠多梦、便秘和消渴等。经常用桑葚能补五脏、利关节。2、何首乌何首乌属于滋补强壮药物...

药膳食疗2020-03-29

冬季有很多人喜欢喝中药茶，也就是把中药和茶叶搭配在一起代茶饮用，能达到保健补益的效果，同时也能延年益寿，不妨来了解一下中药茶的功效。中药茶的功效有哪些？1、延缓衰老把人参、当归或者黄芪等中药材放在杯子里代茶饮用，能清除对身体带来毒害作用的自由基，具有抗氧化功效，延缓了身体老化速度，降低或者防止疾病的产生，保持身体的年轻态。另外灵芝泡茶能增强白细胞的数目，加强了其吞噬能力。白术和党参泡茶能加强巨噬细...

药膳食疗2019-12-13

中药泡澡有奇效，主要是利用药物和药理药效的刺激下，对体表和患处进行治疗，从而达到了养生保健的功效，防止疾病的产生，不妨来了解一下中药泡澡的好处。中药泡澡有哪些好处？好处一、能改善局部血液循环使用中药来进行泡澡、熏蒸或者熏洗等都能通过热和药的作用下，加快了皮肤对药物的吸收，升高局部的体温，提高了淋巴液和血液循环的速度，同时也能够降低血管的紧张度，减少了外周阻力，降低患上脑血管疾病的风险。另外也能够提...

中医养生2019-08-07

随着生活的不断发展，人们也越来越注重养生，于是便有很多人选择了用中药调理身体，还有一些人用中药药酒来治病养生。然而，用中药泡酒可以，但是万不可乱用。这是因为，每种药酒的功效都是各不相同的，下面就来一起看看吧。中药药酒用途多，带你一一揭秘5款中药药酒的功效！一、艾叶韭菜药酒首先，我们需要分别准备各30g的韭菜和艾叶，以及30ml的白酒。然后，将韭菜和艾叶均匀的混合在一起后，捣烂。最后，用白酒来调制韭...

中医方剂2018-12-05

本文就是关于中药丹参的五大功效的介绍，希望能帮您更好的认识到丹参的价值，并根据自己的身体状况，在老中医的建议下，选择是否服用丹参，请往下看：一、心血管系统的作用①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量②对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降③抗血栓形成提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液...

中药大全2017-08-11

现代人越来越注重养生保健了，很多人都有中药沐浴的习惯，也就是在盆浴洗澡水里加一些中草药，这样可以通过中药浴来防治疾病，对我们的身心健康是有很大帮助作用的。下面我们就一起来看看中药浴的方法有哪些，会有哪些功效呢？中药浴的方法以及功效如下：人丹浴首先准备一盆热水，如果是成年人洗澡，可以加入一包人丹，如果是孩子洗澡，应该加入半包人丹，加入之后，先搅拌均匀使其溶解，然后按常规的洗澡方式，洗澡后会觉得皮肤清...

中医养生2018-06-03

三七是我们日常生活中常见的中药，可以归胃经和肝经，具有化瘀止血以及消肿定痛的功效，能够辅助治疗跌打损伤，经过研究发现三七也能够调节免疫系统，具有降血糖，降血脂以及抗氧化抗衰老的功效。三七粉的作用有哪些？1、可以调节血糖及血脂三七里面含有的皂苷能够降低血液里面的血脂以及胆固醇，血脂在代谢的过程中会降低脂质的水平，尤其是能够明显降低三酸甘油脂，同时也可以降低高血糖，防止出现糖尿病，能够辅助治疗非遗传性...

药膳食疗2019-01-24

1、荷叶玫瑰减肥茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。2、决明子减肥茶材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。做法：用开水冲泡即可。功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。3、金银菊花山楂减肥茶材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。4、山楂减肥...

养生常识2017-09-21

好药方配上好药材，药效才有保障。然而中药的种类有很多，每一种中药其功效作用都是不同的，下面给大家介绍一下常用中药功效及作用。1、枸杞枸杞以其药用价值高闻名，其色泽红润、肉厚籽少，尖部大多有小白点，放入水中后短时间内不下沉。枸杞菊花茶有清肝明目之效，枸杞对老人夜间口干与性功能减退者都较适合。2、三七中药材三七要种3年以上才能收获，种植年代越长，质量也越好。三七是不能重复种植的中药材，功效多样，既可以...

中药大全2018-01-26

常见的中药参类有苦参、丹参，太子参以及西洋参等，不同的参类对身体带来的功效不是一样，这属于大补的中药，适合于体质虚弱以及疾病产生的人群。常见的中药参类有哪些？1、西洋参西洋参具有滋阴清火以及补气生津的功效，特别适合于虚热所引起的咳痰、牙齿疼痛和肠热便血。但是西洋参性寒，对于大便糖稀以及脾胃虚寒的人群不能长时间使用。西洋参补而不燥，能抗衰老抗疲劳以及抗休克，改善了记忆力，帮助调节内分泌，增强了免疫功...

药膳食疗2019-09-23

中药中常见的参类有人参太子参、丹参西洋参和高丽参等，都是名贵药材而且有很高的滋补功效，但选择正确的使用方法，乱用的话非但达不到调理治病功效，反而适得其反。中药中参类有哪些功效？1、西洋参西洋参能滋阴清火，可达到补气生津和清火除烦功效，特别适合肠热便血、虚热所引起的牙齿疼痛和咳痰，但西洋参性寒，不适合大便稀溏和脾胃虚弱的人。西洋参能抗疲劳和抗衰老，提高思维能力，改善记忆力而且可调节内分泌，增强免疫能...

药膳食疗2020-01-10

中药蜈蚣具有息风镇痉、攻毒散结、通络止痛、抗菌抗炎、抗肿瘤等功效与作用。1.息风镇痉：蜈蚣味辛性温，有毒，入肝经，具有较强的息风止痉作用。对于肝风内动引起的痉挛抽搐，如小儿惊风、癫痫、破伤风等病症有较好的治疗效果。在中医临床上，常与全蝎、僵蚕等药物配伍使用，以增强息风止痉的功效。2.攻毒散结：蜈蚣能以毒攻毒，可用于治疗疮疡肿毒、瘰疬痰核等病症。对于一些顽固的痈疽肿毒，可将蜈蚣研末外敷，或与其他清热...

中医频道2025-03-10

许多中药都有降糖的功效，患者在服用西药时配合中药治疗，也会获得更好的效果。下面选取八味降糖疗效显著的中草药，将其性味、主治及功效介绍给大家。1、田三七性味：味微苦、性温主治：跌扑瘀肿、胸痹绞痛降糖功效：田三七又叫田七，素来就有南国神草的赞誉。田三七对高血糖有降低作用，用于药膳中具有消肿定痛、止血散瘀的功效。2、黄芪性味：味甘、性微温、无毒主治：内伤劳倦、神疲乏力降糖功效：黄芪对血糖调节具有双向作用...

降糖药2017-03-28

中药热敷包属于中医外敷的疗法，把大盐和适量的中药制作成热敷包直接热敷在相应的穴位，此方法具有温经通络的功效，可以辅助治疗内分泌系统，脾胃功能以及生殖系统等。中药热敷包的常识首先中药热敷包的制作方法，把适量的中药和大青盐直接调拌均匀放在布包里，每天使用前，放在微波炉里加热70摄氏度，然后在包裹三层毛巾直接外敷在相关的穴位，每次热敷15分钟就能够缓解身体不适感。然后热敷包的治疗方法，热敷包能够缓解脾胃...

药膳食疗2019-03-25

中药牡蛎具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛等功效。1.重镇安神：牡蛎质重，有很好的镇静安神作用。对于心神不宁、惊悸失眠等症状有改善效果。在一些因工作压力大、精神紧张导致的失眠多梦情况中，可与龙骨等药物配合使用，以起到安定神志的作用。2.潜阳补阴：它能平肝潜阳，可用于治疗肝阳上亢引起的头晕目眩、耳鸣等症状。当人体肝肾阴虚，阴不制阳，阳气上亢时，牡蛎可以帮助平衡阴阳，使上亢的阳气得以...

中医频道2025-03-03

1.当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。2.何首乌——益精髓，...

中药大全2013-04-07

玉米的“头发”即玉米须，是常用中药。有利尿、泄热、平肝、利胆、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药“速尿”快，但比其作用持久。玉米须的功效与作用有哪些？玉米须的功效与作用：利尿作用玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者（甲）利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。高血压、头昏...

中药大全2013-07-01

一些人在不了解中药精油的时候就无法知晓这个精油到底会有什么样的功效，其实精油对身体的好处是相当大的，选择精油有治病的效果，但是很多人在选择精油的时候是为了让精油帮助我们提升，改善精神疲乏，无力等现象，精油的功效在利用的时候我们必须要先了解清楚，那么中药养生的精油功效到底有哪些呢？所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取...

养生常识2017-08-14

一些人在不了解中药精油的时候就无法知晓这个精油到底会有什么样的功效，其实精油对身体的好处是相当大的，选择精油有治病的效果，但是很多人在选择精油的时候是为了让精油帮助我们提升，改善精神疲乏，无力等现象，精油的功效在利用的时候我们必须要先了解清楚，那么中药养生的精油功效到底有哪些呢？所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取...

护肤技巧2017-04-19

每个年龄段的人群都要做好养肝工作，尤其是对于患有肝炎以及长时间喝酒的人群来说，更应该好好的养肝护肝，其实生活中的一些中药能够达到此功效，提高了肝脏代谢以及解毒功能。哪些中药能够达到养肝护肝的功效？1、枸杞子枸杞子入肝经和肾经，能够缓解经血不足所引起的看东西模糊、头痛头晕，腰膝酸软牙齿松动、头发早白、失眠多梦，同时也能够缓解肝肾阴虚所引起的口渴、潮热盗汗等，对于健康的成年人来说每天吃20克枸杞子即可...

肝脏保养2019-09-18

在我们生活中有很多的中药可以当做小零食吃，不仅仅美味而且具有一定的保健功效，但是如果吃得太多的话也会对身体带来一定影响。这些中药最爱欢迎，但也不能胡乱吃！1、陈皮陈皮也就是柑橘的果皮，里面含有大量的黄酮类物质，可以保护人们的心血管，促进了唾液的分泌，一些患者在服药期间可能出现口干，适当的吃一些陈皮可以缓解口干的情况，具有生津止渴的功效，同时也可以去痰、行气、消食、理脾。但是不能吃经过加工的蜜饯陈皮...

药膳食疗2018-10-16

五味子是生活中常见的一种中药材，营养价值是非常丰富的，具有强身健体的功效，所给身体带来的药用价值是意想不到的，五味子的功效和作用都有哪些呢。五味子的功效和作用都有哪些？1、保肝和再生肝脏组织五味子的营养很丰富，功效也有很多，能够促进肝脏的解毒，防止肝脏受到毒害，可以缓解因为药物或者大量喝酒精所导致的肝脏损伤，能够缓解因为病毒所引起的慢性肝炎。2、保护和增强心脏功能五味子有利于组织细胞之间氧气的交换...

药膳食疗2018-10-12

中医中药是我国传统医学的魁宝。中药在千百年来的医疗实践中发挥了重要作用。本文将介绍一种常用的中药--青黛。中药青黛含靛蓝5%～8%、靛玉红0.1%以及靛棕、靛黄、鞣酸、β谷甾醇、蛋白质和大量无机盐。中药青黛的功效与作用是什么？为了让大家更好的认识中药青黛的功效与作用，以下就是对中药青黛的功效与作用的详细讲解。中药青黛的功效与作用是什么？青黛为马蓝、蓼蓝或菘蓝的茎叶经加工制得的粉未。三者大体同出一源...

用药指南2014-07-16

中医提醒：清热解毒中药性多寒凉，且味苦，对脾虚体弱者不宜久用。 一、苦参(豆科槐属植物苦参的根) 别名：野槐(北京、河南、福建、湖南、陕西、甘肃)，山槐、地槐(东北、内蒙古、湖南)，地参(江苏、江西)，水槐(江西、山东)，苦骨(江西、福建)，川参(江苏、江西、贵州)，好汉枝，地骨。 性味功效：味苦，性寒。清热解毒利尿，燥湿杀虫。 临床应用：适用于多种肿瘤，如结肠癌、直肠癌、肝癌...

食材档案2011-11-07

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔...

体质养生2017-05-19

中药桔梗的功效有哪些？桔梗怎么食用效果最好呢？桔梗的六大功效开宣肺气：本品辛散苦泄，性平和，善上行，专走肺经，为肺经气分之要药。善开宣肺气、化痰宽胸而治咳嗽痰多，无论外感内伤、属寒属热均可应用。如治风寒咳嗽，痰白清稀，配紫苏、杏仁等，如杏苏散；治风热或温病初起咳嗽痰黄而稠，配桑叶、菊花、杏仁等，如桑菊饮；治痰阻气滞，肺失宣降，胸膈痞闷，每配枳壳、瓜蒌皮等。开胸散结：桔梗并非理气药，但在气滞血瘀、痰...

中医方剂2015-02-06

从中医的角度上来说，药酒具有养生和保健的功效，能够防止各种疾病，把适量的中药放在酒里面浸泡就能够有一定的滋补功效，哪些中药泡脚具有补肾的效果呢。广东省第二中医院脾胃病科主任医师邱健行教授此前接受采访表示，中药泡酒的功效会大大提高，采取中药泡脚的方式药材来的成分功效就能够很好的发挥出来，能够把药材的功效提高到2~3倍。采取中药泡酒的方式，能够提高效率，在查询药茶泡久之后，如果药效都没有很好的发挥出来...

养生常识2019-04-03

在众多各种各样的中药里有很多种中药都具有保健养生的作用，并且功效分别都有所不同。想要中药养生的朋友们，可以根据自己的需求来选择。接下来，来看看最常见的保健中药有哪些吧。最常见的保健中药何首乌。何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。红景天。在古代本草中没有红景天的记载，是近代才...

中医方剂2019-04-29

大家对于三七一点也不陌生，能够归胃经、肝经，具有化瘀止血以及消肿定痛的功效，一般中医会用来辅助各种出血以及跌打损伤，经过研究发现三七也能够调节免疫系统，具有降血脂以及降血糖的功效，同时也能够抗衰老和抗氧化。中药三七的功效都有哪些呢？1、对心脑血管疾病带来的功效三七的滋补作用非常的强，可以和人参相媲美，里面含有大量的三七皂苷，能够有效的扩张冠状动脉，从而增加了血流量，减少了心肌耗氧量，同时也能够增加...

药膳食疗2019-01-09