随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体制的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，中老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物，下面我们来了解下中老年男性该如何降压？中老年男性如何降压？这几种食物是最佳选择1、山楂：又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、...

养生常识2017-04-20

11月逐渐转至寒冬的季节来临，这时你的衣柜中已经备好了防备寒风来袭的衣服了么？假如还在犹豫着不知道该穿什么好的话，不妨来试试韩版毛呢大衣外套搭配。分享一个韩版秋季外套示范搭配，毛呢大衣外套秀优雅气质。卡其色毛呢大衣外套这款卡其色的毛呢大衣外套，在颜色上就充满了优雅女人气质的风格额，特别是深浅不一的色彩拼接设计，展现独特的时髦魅力。翻领以及长款和宽松的版型，对于矮个子女生么来说，绝对是显瘦又显高。驼...

服饰搭配2013-11-05

驴肉配以淮山、红枣为汤，有健脾养血、益气滋补的功效。是冬日养生的靓汤，尤宜中老年人和女士进饮。材料：淮山50克、红枣10个、驴肉500克、生姜4片。烹制：各物分别洗净。淮山稍浸泡；红枣去核。驴肉洗净，切块，置有姜、酒各少许的沸水中稍滚片刻，再洗净（汆水）。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

食材档案2017-09-26

随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。老年男人吃什么可以降压？1、荷叶粥主要材料有：新鲜荷叶1张，粳米120克，冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤，然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。2、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、...

饮食禁忌2017-09-05

中药太子参为性微温，味甘、苦，能补肺益气、健脾生津，用以配杞子、圆肉炖老鸭是初秋的养生靓汤，尤宜女士和中老年人之用。 材料：太子参20克、杞子15克、圆肉10克、陈皮1/4个（中药店均有售），光老鸭半只，猪瘦肉150克，生姜3片。 烹制：各物分别洗净。药材稍浸泡；光老鸭可去皮，去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅，加入冷开水1250毫升（约6碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。...

春季靓汤2010-10-05

     司机杨艳平驾驶公交车由汉阳向汉口方向行驶，途经钟家村站，上来一位看相年轻的貌美妇女，在投币机前刷卡时语音提示：“爱心卡。”      杨艳平向女士说明：“爱心卡是65岁以上老人才能享受的待遇，请您投币。”女士支吾了半天，脸胀得通红，看看后面还有等着上车的乘客，急忙从包内拿出2元钱投币...

激光美容2010-10-29

阿胶糕适合什么人吃首先适宜人群为女人，尤其中老年妇女、经常加班劳累的白领，血色不好，容易头晕目眩的女士，其次是中老年人，还有就是工作压力大的男人，当然现在有些产品也适宜小孩子们吃，例如阿胶糕等，可以增强免疫力。阿胶的适用人群非常广泛，贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。还可以用于女性调经呢。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸...

中药大全2017-06-30

近日气温骤降，从江城多家医院了解到，因肩颈部位疼痛、僵硬而就诊的患者明显增多。专家提醒，以往中老年常见的“肩颈综合症”，近年来年轻化趋势非常明显，其中半数以上是因为防寒保暖不到位导致。汉口的黄女士今年25岁，身材纤瘦，为了能露出一对迷人的锁骨，即使进入冬季，依然不愿意穿上秋衣。前天早上，她上身只穿一件长袖V领T恤打底，外套一件呢子大衣就出门。不料在路上走了不到十分钟，突然觉得脖子如针刺般疼痛，肩膀...

健康新闻2016-01-26

近日气温骤降，从江城多家医院了解到，因肩颈部位疼痛、僵硬而就诊的患者明显增多。专家提醒，以往中老年常见的“肩颈综合症”，近年来年轻化趋势非常明显，其中半数以上是因为防寒保暖不到位导致。汉口的黄女士今年25岁，为了能露出一对迷人的锁骨，她上身只穿一件长袖V领T恤打底，外套一件呢子大衣就出门。不料在路上走了不到十分钟，突然觉得脖子如针刺般疼痛，肩膀也动弹不得，于是立即赶到武汉市第六医院，被检查确诊为“...

健康新闻2016-01-28

中老年男人痴呆如不及时治疗，严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因，相信是很多人想知道的答案，那么中老年男人痴呆是哪些原因引起的呢？怎么预防中老年男人痴呆好呢？中老年男人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。2、脑血管病最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急...

养生常识2017-04-13

源于明代《证治准绳》中的加减平胃散，化裁后加入猪瘦肉为药膳汤饮。中医谓四时皆以调和胃气为本。此汤有补脾气、滋胃阴的作用，适宜女士和中老年人的初秋养生，宜一周1~2次饮用。材料：阿胶12克，红参5克，茯苓、陈皮各6克，猪瘦肉100克，红枣（去核）2个。烹制：把阿胶打碎放入碗中，其余药食材放入炖盅加1碗水炖3个小时，把汤倒入碗中使阿胶烊化拌熔后便可，可供一人饮用。

食材档案2017-11-07

吴女士今年39岁了，平日身体挺健康的。但最近她发现自己的脸上多了些许斑点，虽然不痛也不痒，却影响自己的容貌形象。因此，吴女士就挂了皮肤科的专家号。医生在充分了解吴女士的情况后，给她进行了皮肤镜检查。随后，便告知吴女士，她得了脂溢性角化病，也就是人们口中的“老年斑”。吴女士一听，当即就不淡定了：“我才39岁，怎么就长出老年斑了？这是未老先衰吗？”老年斑，不应该是老年人的“专利”吗？为什么一些中青年人...

皮肤病症状2024-01-18

随着“有脸就能任性”这样的理念深入人心，近年来越来越多不同年龄层次的人都加入了整容大军的行列当中，其中中老年人更是逐渐成了整容的主力军之一。家住上海的秦女士就是这么一个爱美的中年妇女，然而她却用错了方法，为整容偷了家里的钱还报了假警。秦女士现年45岁，她和丈夫是从农村出来的，前些年很幸苦打拼，现在人老珠黄。为了让自己更年轻，她想去拉皮、开眼角、打美容针。但家里的财政大权不在自己手上，曾和丈夫说过却...

整形案例2016-01-26

在我国乳腺癌主要是一种中老年人的疾病，35～55岁之间为主要发病年龄。目前研究显示，人体肿瘤的发生可能是多种因素长期综合作用导致，从流行病学的研究发现，乳腺癌患者多存在以下几个高危因素：生育状况18岁前首次生育者，患乳腺癌的机会比将近30岁才生育者少4倍，30岁以后才首次生育者，患乳腺癌的风险比从未生育者还要大。一般认为，生育过1个孩子的妇女患乳腺癌的机会要比没有生育的妇女为少。过度肥胖女孩肥胖易...

乳腺癌2013-11-22

春天是适宜人群补血的最好时机，用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血，有宁神祛风、健脾补血之效，同时也是中老年人士的养生靓汤。做法：1、鳙鱼头切两半，去鳃洗净，滤干水；2、热锅放两汤匙油，待油六七成热时放入鱼头，两面煎香；3、将天麻、红枣、当归和白芷洗净，红枣去核；4、将5碗水煮沸，倒入大炖盅，放入所有中药材和煎好的鱼头，加盖隔水炖一个半小时，下盐调味即可品尝。功效：宁神祛风、健脾...

食材档案2017-11-20

荷叶在保健方面的效果还是非常突出的，许多高血糖以及糖尿病的患者在平时的饮食上已经相当的注意了，但是还是有血糖升高血脂降的风险，因此需要使用荷叶这种中药及时的平喘降糖，可以帮助患者达到疏肝理气，促进全身的血糖含量降低的功效，控制住病情。据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压...

中药大全2017-10-12

在北方常说：“天上龙肉，地上驴肉”，意思即驴肉比牛肉、猪肉的口感好、营养高，富含高蛋白和氨基酸，而且低脂肪、低固醇。中医则认为它能补气养血、滋阴壮阳、安神除烦。以黑豆、黑枣煲驴肉，不但气味鲜美醇香可口，更主要有补肾生发、滋阴养阳、美颜养肤的功效，为冬春日时的家庭养生靓汤，且尤宜女士和中老年人之用。材料：黑豆80克、花生50克、黑枣5个、驴肉400克(亦可用驴骨500克)、生姜4片。烹制：黑豆、花生...

春季靓汤2013-02-25

西洋参鲜鸡炖鹿尾鹿肉在我们南方以冬季食用为佳，同时亦是虚寒之体最宜食之。鹿肉包括鹿的各部位肌肉以及鹿筋、鹿鞭、鹿尾等，其功能大体相仿但又各有不同。鹿尾更有滋补壮阳、温中安胎和强身健体之功。鹿尾虽温补，但加入性味微凉而养阴的西洋参、平补的嫩母鸡肉合为炖汤，则微温醇香可口，有补气血、强筋骨、益精髓之功，为寒冬时的养生靓汤，宜中老年人和女士饮用，且适用于病后体虚、腰酸、乏力、阳痿等的调理。材料：西洋参1...

中药大全2017-11-07

9月26日晚上8点，资阳市雁江区松涛镇槐树村，不少村民正赶往死者王女士家，送她最后一程。25日下午3点30分，王女士带着孙女，与另外两名老人及一名小孩散步时，遭到发飙的马蜂群袭击，王女士脱下外套将孙女护在怀中，背部受重伤抢救无效，于26日凌晨4时离世。另外两名婆婆目前在医院接受换血浆治疗，两名小孩则转至四川大学华西妇女儿童医院ICU，进行治疗。平常的时候我们经常会遇到被蜂蛰的情况，那么这个时候应该...

健康新闻2018-09-27

王女士的父亲是一名多年乙肝大三阳患者，后来变成了肝硬化，最近王女士发现父亲经常在无意识下就睡着了，还老说犯困回房间睡觉，王女士担心他睡眠过多不好，因为老年每天睡眠不需要那么多，所以王女士想了解下肝硬化患者嗜睡的原因。在生活中如果由于睡眠不好，会造成短期嗜睡的情况，如果肝硬化患者在正常的状态下经常性出现嗜睡，患者和家人就要注意了，肝硬化患者出现嗜睡症状大多是肝硬化晚期恶化时候的症状，所以出现肝硬化患...

养生常识2017-10-13

由于情况越来越严重，梁女士才赶紧到医院检查，没想到一查就是结肠癌。据医生介绍，像梁女士这样的例子在老年人中是比较常见的，因为老年人随着身体功能的减退，组织器官代谢功能较差，肠蠕动缓慢，容易导致大便习惯改变，从而诱发结肠癌。便血是结肠癌最常见症状结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，以40岁至60岁年龄组发病率最高，发病原因与遗传、结肠腺瘤、息肉病、慢性炎症性病变、少纤维、高脂肪饮食习惯等都有一定关系。结肠癌...

肠癌2017-04-25