中药减肥有一个好处就是不仅能安全减肥，还可以美白皮肤，对身体也是很有好处的，对于身体里面的毒素也是有很好的排毒作用。以下几款茶饮品，就从药用效果替你消脂减肥。节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。材料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。浮肿者喝薏仁茶脸上有浮肿的原因有很多，如果只是单纯的水肿，那就推...

中医减肥2016-08-24

苍耳子茶[适用]适于治疗鼻炎、鼻窦炎等[配方]苍耳子10克，辛夷6克，白芷6克，薄荷4.5克，茶叶子克。[用法]将上药放入大茶缸内，冲主沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。每日1剂，不拘时频频饮服。连服15-25日痊愈。[功效]发汗通窍，散风祛湿辛夷苏叶茶[适用]适于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等。[配方]辛夷花2克，苏叶6克。[用法]将上药放入茶杯，冲入沸水，辊盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，可频频...

药膳养生2017-06-06

1、香薷饮做法：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。功效：香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿；紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒，身困重，怕冷而心烦，头痛而无汗，或见腹痛吐泻者。2、竹叶茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除...

体质养生2017-05-16

最近热播剧《梦华录》里面，刘亦菲扮演的赵盼儿以优美的茶饮功夫，还有让人眼花缭乱的紫苏饮、沉香饮、桂花饮等“饮子方”吸引了不少观众的眼球。据史载，“饮子”无论是演变过程，还是在当时的地位，都和现在的广东凉茶很像，原本配方类似中药汤剂，后来逐渐发展出各种口味的茶饮，使用诸如药材、香料、花叶或水果等熬制而成，无论口感丰富度还是形式的美好，绝对不输现在的网红奶茶。茶文化流传至今，尽管饮茶的风雅和仪式感失了...

医院动态2022-07-15

1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。制作：甜杏仁炒熟用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。2、桑杏参茶饮原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。制作：材料加水煎服。用法：代茶饮，频频饮...

养生常识2017-11-07

1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。制作：甜杏仁炒熟用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。2、桑杏参茶饮原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。制作：材料加水煎服。用法：代茶饮，频频饮...

中医养生2017-10-27

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。4、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

养生常识2017-08-15

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。4、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

养生常识2017-08-10

肝脏有了毒素会这样： 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气...

中医养生2013-01-06

秋季早晚温差大，容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。 以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。 黄芪防风茶 适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛...

日常保健2011-11-21

菊花枸杞茶 香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。 支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。 玫瑰花茶 玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。 支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。 决明子茶 决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨...

营养误区2011-11-29

来帮助自己降压。那么生活中有哪些比较好的降压茶呢？下面给大家介绍降血压效果好的几种茶饮，供大家参考。山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉...

高血压2017-04-01

中医茶疗真的能养眼明目吗？中医茶疗能够养眼明目的说法在我国历代的医药学书籍中就曾记载过。明代李时珍就曾在《本草纲目》中提道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一，如维生素A缺乏，视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜盲；维生素B1是维...

护眼食疗2013-10-09

痛经的中医食疗法一、气滞血瘀型1。气滞型的痛经患者，平常可多饮玫瑰花茶。做法很简单：玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内，冲沸后，盖泡片刻，代茶饮。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。2。血瘀型患者，可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后，去壳，入锅再煮片刻即可。去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天一次，连服5至7天；也可用桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克，水煎。月经来之前分两次温服。...

痛经2016-11-21

中医药能提高癌症患者的生活质量，口腔癌患者可以采取中医病症治疗。口腔癌的食疗汤方：1、无花果茶材料：无花果100克。作法：煮汤代茶饮用。功用：适用于口腔癌伴有淋巴结肿大者。2、蜜醋材料：醋100毫升（以陈醋为佳），蜂蜜或白糖适量。作法：醋l00毫升，加入蜂蜜或白糖适量，煮沸，待冷却后，时时含咽。功用：适用于舌癌伴有炎症疼痛或放射治疗者。3、栗壳肉材料：栗子壳20个，猪肉200克。作法：栗子壳洗净，...

疾病预防2017-07-17

排毒养颜2013-01-14

中医是如何减肥的呢？中医减肥的方法其实是有很多种的，最常见的就是中药材和药茶，这也是最有效果的方法。今天，就来为大家介绍一下都有哪些中药材和药茶可以帮助我们减肥，快来看看吧。肥胖的中医原因胃火过盛：有很多肥胖的女性，在初期的时候常常会吃很多的食物，肚子饿了就吃，口渴就喜欢喝饮料。所以，在月经的时候，会发现经血是暗紫色的，并且带有血块，还会出现肚子疼的情况。同时夜晚常常睡不安宁，经常觉得烦躁不安，也...

中医养生2016-12-14

从中医的角度上来说，失眠和肝脏、肾脏功能及脾胃有关，选择合适的中草药或者花药进行泡茶饮用，能够让精神得到放松，缓解精神的紧张感，同时也能够调节五脏六腑和补气血。喝哪些茶类能够安神助眠？1、淡竹叶茶把5克灯芯草和30克淡竹叶一起清洗干净沥干水分切成碎末，放在锅里面加入适量水进行煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用，能达到清热止咳以及清心降火的功效，同时消除内心的烦闷感，每天晚上睡觉之前喝一杯，能够缓解虚烦所引...

日常保健2019-10-08

秋季养生的重点是润肺去燥，警惕秋燥及秋乏。中医养生专家表示，人们不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。茶饮不但可以补充水分，去除秋日的干燥，还可以因应各种健康症状添加不同的营养材料，非常健康滋润。那么哪些茶饮适合秋季饮用呢？秋季润燥茶饮菊花茶秋季到来，正是菊花新鲜上市的季节，虽然秋季已经到来，但是还留有几分暖意，这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康...

四季饮食2017-10-16

双花饮主料：金银花500克菊花500克山楂500克辅料：蜂蜜5000克做法：1。将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水（约30公斤），用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。2。将所需蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，炼至色微黄，粘手成丝即成。3。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布二层过滤去渣，冷却后即成...

养生常识2017-11-03

春天是万物复苏、鸟语花香、生机盎然的季节，但是人在这季节却很容易犯困。想一想要是旁边放着一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶该是多么惬意。中医指出，一些花茶不仅可以提神醒脑，还能促进人体阳气生长。春季5个茶饮最适合男人蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学...

养生常识2016-03-16