洗头发可不仅仅是将洗发液和护发素抹到头发上揉揉就好。想要获得健康的头发，在洗发时可要注意很多事情。今天一起来看看，中医在洗头发上，有哪些建议吧。古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条件不够完善，而且头发较长，洗头不当则会引起头痛、着凉等问题，所以养生家不建议多...

中医养生2016-03-25

中医教你正确的洗头方法1、洗头最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。2、头发吹干再睡觉湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样...

头发护理2017-09-04

1、洗发先梳发。洗头发正确方法中最容易让人忽略的。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。2、洗头发前先要弄湿头发把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡...

头发护理2017-08-31

1、头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。2、洗头时用指甲挠头皮指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。3、护发素涂在发根由于洗发时头发...

头发护理2017-08-31

啤酒洗头发的方法1、准备啤酒预备好普通的啤酒，最好是小麦或谷类发酵的，生啤也是不错的选择，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。接着将啤酒到入盆中，倒入适量热水调淡，比例为1：2。然后把啤酒稀释液放到一边，等待酒精在热水中挥发一些，这样做是因为酒精也会损害头发。2、洁净头发用普通的温水，和适量的洗发水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除掉，然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的...

头发护理2017-05-11

洗头是我们隔一两在就得做的清洁头发的工作，而如何洗头方法不正确，是会影响到头发和头皮的健康的，尤其是对于脱发的人来说，更会加重脱发症状。那么怎么来选择洗头呢？下面来看看洗头发的正确方法：用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会将洗...

毛发种植2016-12-12

中医认为“肾藏精，其华在发”，头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来，一头滋润的黑发，往往是身体健康的标志。要拥有一头亮泽的头发，首先则要学会正确的洗发方法，避免错误的洗头方式。如果天天这样洗头你会变地中海一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其...

居家生活2014-04-14

洗头发是我们日常生活中比较容易的一件事情，我们在洗头发的时候会发现，掉头发，那么，我们掉头发的时候应该怎么办，我们应该怎么做？洗头发的时候掉头发怎么解决?一、选择合适的洗发时间我们平时洗头发的时候不会太注意洗头发的时间，就是想洗的时候我们就去洗，从来不会注意洗头发的时间，现在我要告诉大家，洗头发的时候我们应该选择合适的洗头发的时间，在晚上10点到凌晨2点的时候，是我们的头皮细胞的再生期和活跃期。最...

头发护理2018-07-23

洗头是我们隔一两在就得做的清洁头发的工作，而如何洗头方法不正确，是会影响到头发和头皮的健康的，尤其是对于脱发的人来说，更会加重脱发症状。那么怎么来选择洗头呢？下面来看看洗头发的正确方法：用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会将洗...

头发护理2017-05-11

误区1：频繁清洗头发天天洗头发并非明智之举，反而会使头发受损。洗头发过于频繁的话，会洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。不管怎么样，你可以天天洗澡，但是如果你没有使用大量的造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。误区2：过度护理知道要对发梢进行护理，防止头发分叉、打结等。但是如果你头发很细，也仍然需要护理发根，因为细头发非常易断。过度护理是另一项常见的误区。误区...

头发护理2017-08-31

近年来，啤酒洗头发成为了一种备受关注的护发方法。虽然听起来有些新奇，但啤酒中的确含有对头发有益的成分。本文将详细介绍啤酒洗头发的正确方法，包括准备工作、洗发步骤与技巧，以及洗发后的保养注意事项，助你科学护发，拥有健康秀发。一、啤酒洗头发前的准备工作在进行啤酒洗头发之前，我们需要做好以下准备工作：1.选择合适的啤酒：建议选择天然成分较多、无添加剂的啤酒。避免选择过于浓烈或含有特殊口味的啤酒，以免影响...

头发护理2024-11-18

首先，洗头发的用具您都要准备好了。洗头发之前呢，可以先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。这样对头皮也有一个按摩的作用。接着就可以把头发浸湿了，注意头发浸湿后不要立即抹洗发水，在这之前要先用温水冲洗头发和头皮至少1分钟，然后把洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，泡沫丰富才能彻底洗净头发。打出泡沫之后可以用指腹...

头发护理2017-08-31

每个女孩子在洗头梳头的时候多多少少都会掉一点头发，这是很常见的现象，但是长期大量脱发的话就会给求美者带来伤害以怎么防止脱发？怎么在洗头的时候减少掉发的数量就是大家都很关心的了。下面就是相关的介绍了。很多人都想知道是早上洗头健康？还是晚上洗健康？但是至今还是有没有科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，...

头发护理2017-08-30

在现实生活当中，有很多女性朋友会经常说自己有脱发的现象，长期脱头发会影响自己的发型，那么也会影响整体的美观程度。其实经常脱头发与平时洗头有很大关系的，如果洗头的方法不正确，很容易影响到头皮健康，就会出现脱头发的现象，甚至还会影响身体的健康国。其实洗头也是有很多讲究的，只有正确的洗头方法才能够得到一头秀发，而且能够让身体变得更加健康。那么洗头要注意避免哪些禁忌？禁忌一、洗头时用指甲挠头皮很多人在洗头...

头发护理2018-05-11

用醋洗头一直以来都被誉为护发偏方，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀，消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。用醋洗头的方法是，在一盆清水中倒入两个小瓶盖容量的食用醋，洗头的时候先将头发浸泡在醋水里浸湿，然后用...

头发护理2017-09-01

首先是预备洗。预备洗的方法就是用大量的水_洗头发。这样做的目的，是要洗掉残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等等。可以少洗发用品的使用量，降低对头发及头皮的损伤。再来是正式洗。正式洗时就要用洗发用品清洁，怎样将洗发精放到头发上，就有些方法了。把洗发精直接往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造成头顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗净，时间一长头皮会有伤害，甚至有可能头顶部位的头发因而较为稀疏。正确的方法是，...

头发护理2017-08-31

不梳头直接洗。头发对于人们的形象来说是非常重要的，女人在洗头发钱应该先疏通自己的头发，具体方法是用水沾湿梳子梳头发，让头上的头皮和脏东西都在头的表面，这样在洗头发的时候才能更好清洁干净，梳头发的梳子最好是食用宽缝和圆头的梳子。头发刚浸湿就抹洗发水。有很多人在头发弄湿之后就马上的用洗发水了，这样的清洁头发方式是不对的，弄洗发水之前应该先用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，在用洗发水的，这样洗头发...

头发护理2017-08-31

一、洗发先梳发这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。二、彻底湿发把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。三、正确的涂抹洗...

头发护理2017-08-31

面对刚刚生下来的小宝宝，第1次当爸爸妈妈的人都不知道该如何的伺候才好。想要为小天使洗头发的时候，竟然不知道如何下手。其实，在给孩子洗头发的时候，确实要掌握好方法才可以。新生宝宝的头皮十分脆弱，虽然宝宝的头发稀疏，但是长时间不洗还是会很容易变脏，染上病菌更加会影响宝宝的健康。所以给宝宝洗头是妈妈们的一节必修课。值得注意的是，刚出生的婴儿并不宜洗头，这是由于新生儿的前囱门（头顶骨）还没有缝合，很容易在...

专家专栏2019-04-23

第一步：洗头发前准备1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。第二步：先用清水浸湿头发2分钟左右第三步：将适量香波倒入手心，再加少量清水调开。第四步：揉洗头发：先将已稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡；用指腹或手掌轻揉；香...

头发护理2017-08-31

少洗头皮，头发就能少掉点儿？脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。洗头是早上洗还是晚上洗才好？无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清...

头发护理2017-08-31

一洗头发一把掉下来，这可吓坏了美眉们！这么年轻可不想脱发啊！别担心这也许跟你的洗头发方法有直接的关系，为了预防脱发，还是选择正确的洗发方法吧！第一步：洗头发前准备1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。第三步：将适量香波倒...

头发护理2017-08-30

误区1：频繁清洗头发天天洗头发并非明智之举，反而会使头发受损。洗头发过于频繁的话，会洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。不管怎么样，你可以天天洗澡，但是如果你没有使用大量的造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。误区2：过度护理知道要对发梢进行护理，防止头发分叉、打结等。但是如果你头发很细，也仍然需要护理发根，因为细头发非常易断。过度护理是另一项常见的误区。误区...

头发护理2017-09-01

不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 头发刚浸湿就抹洗发水。许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，...

养生常识2012-06-29

洗头是我们隔一两在就得做的清洁头发的工作，而如何洗头方法不正确，是会影响到头发和头皮的健康的，尤其是对于脱发的人来说，更会加重脱发症状。那么怎么来选择洗头呢？下面来看看洗头发的正确方法：用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会将洗...

头发护理2017-08-30

很多人都想用各种的方式进行美容养颜，而且有的人可能会出现头发不好或者是皮肤不好的现象，这也是非常常见的情况，食用牛奶的方法能够美容养颜，通过使用牛奶美容也是一种比较好的方法，用牛奶洗头发能够起到一定的保护头皮的作用，所以很多人都会选择这种方法来进行身体方面的头发的保护和美容方面的调理，但是这种方法对头发的保健没有很大的意义。很多人都会选择使用牛奶的方法洗头发，这种方法可能起到一定的缓解头皮搔痒的作...

头发护理2017-09-01

第一步，首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。第二步，现在将你准备好的洗发水...

头发护理2017-08-31

洗头的时候掉头发是很常见的现象，相信很多人都有这样的经历，刚洗完头发会发现盘里飘着好多碎发，无疑会让人心生疑惑，害怕头发会越掉越多，那究竟为什么在洗头的时候会脱发呢？洗头的时候脱发应该怎么解决呢？为什么洗头掉头发？首先需要明白的是，头发不是洗掉的，而是头发本来就很脆弱，非常容易脱落，而洗头又属于相对比较刺激的行为，所以那些容易掉的头发就在洗头中脱落了。一般情况下，正常的洗头不会掉太多的头发，如果洗...

头发护理2017-08-30