相对于其他的减肥产品、节食等方法来说，中医减肥的方法没有副作用，长期坚持下去，对身体健康也是很好的，中医减肥主要通过针灸、穴位、磁石以及中医等方法来减肥。总是减肥不成功？试试这几种中医减肥方法！1、针灸减肥通过针灸可以刺激到穴位和身体部位上的经络，使身体的新陈代谢以及脂肪代谢加快，把多余的热量和脂肪消耗掉，调整人体各个部位的平衡。例如：针刺耳穴就能达到减肥的效果，而且能联系到身体各个部位，治疗很多...

中医减肥2019-12-13

如今很多人比较推崇中医的减肥方法，由于副作用小，健康又安全，如针灸减肥，按摩减肥，中药减肥等方法，以下小编为大家介绍各种中医减肥方法，以及中医减肥注意事项，效果。中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。3、脂肪型肥胖：因血气过盛...

中医减肥2013-06-25

推拿可以减肥吗？现如今，减肥的方法越来越多，中医减肥也同样受到人们的欢迎和青睐。不过，中医减肥一定要选择适合自己的才是最好的。在这里，为大家介绍一下中医减肥的方法是怎样的吧。中医减肥的5步骤第一步：问诊金木水火土的哪一种？既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次...

中医养生2017-01-18

减肥是当今很多人的必备工作，中医减肥相对稳定，副作用相对较小，故而深受人们欢迎，那么中医哪些方法可以减肥呢？针灸如何减肥？针灸减肥，主要是采用针灸的方式对身体各个减肥穴位进行刺激，以此来疏通经络，调理气血，也可以直接破坏脂肪细胞，减少体内脂肪。针灸减肥相对而言还是比较容易操作的，医生可以根据患者特点有选择性的扎针。施针速度快、准、轻，患者疼痛感较低。一般来说，针灸减肥针会在体内停留40分钟，以便刺...

针灸拔罐2018-04-10

中医减肥，现在受到很多想要减肥的MM追捧，想要有效的使用中医达到瘦身目的，跟着小编来学6个中医减肥方法，还你苗条身材。中医减肥六方法一、活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有功效。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂瘦身，同...

中医减肥2013-03-31

减肥是女人很关心的一个话题，那么有什么方法能够减肥呢？如今中医减肥非常的火爆，中医减肥的方法有很多，按摩是一种很好的减肥方法，下面就为大家介绍一下按摩减肥的手法!按摩可以瘦身吗？按摩可以瘦身吗?按摩减肥是中医减肥方法中的一种，它主要通过按摩人体穴位，软化脂肪细胞进而到到减肥效果。相对于其他减肥方式，如吃减肥药、抽脂等，按摩减肥的效果相对较慢，但是不能否认它是一种有效健康的减肥方式。按摩能减肥的原理...

推拿按摩2014-07-04

手术抽脂、吃减肥药、进健身房锻炼，种种减肥方法层出不穷。那么，中医中都有哪些减肥的方法呢？中医减肥方法多问诊：既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。针灸：判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要...

中医养生2017-07-18

炎炎夏日已经到了，人们也穿的越来越清凉，身体上的赘肉也无所遁形。拥有一个好的身材，不仅可以使人拥有更好的形象，还能提高人的自信心，在接下来学习和工作中更加的如鱼得水。很多身材不好的人求助于各种减肥方法，中医减肥就是一个比较流行的减肥方式。中医减肥方法有哪些呢？中医减肥的效果好不好呢？接下来让我们一起来了解一下。中医减肥的效果好不好呢？中医减肥对于肥胖是有一定的效果的，尤其是针对那些顽固性肥胖的人。...

中医减肥2019-07-15

中医是如何减肥的呢？现如今的减肥方法越来越多，而在选择减肥方法时一定不能盲目，要选择正确合理适合自己的才行。在这里，为大家介绍一下中医按摩和针灸的减肥方法，一起来看看吧。中医按摩减肥的方法推背：进行推背的按摩，经常的按摩，方法是不错的。一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部（注意手掌与背部贴紧），然后将腰腿...

中医养生2016-03-17

现如今，减肥的方法五花八门，手术抽脂、吃减肥药、进健身房锻炼等等，那么，中医中都有哪些减肥的方法呢？如果你也想通关中医来减肥，不如就一起往下看看关于中医减肥的小偏方和中药材的介绍都有哪些方法吧。中医减肥方法多问诊：既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药...

中医养生2017-03-03

现在除了市面上各式各样的减肥产品，以及一些纤体中心外，越来越多的人选择中医减肥，认为中医减肥方法见效快，没有副作用。那到底中医减肥有哪些呢？中医减肥我们应该留意那些注意事项呢？今天，小编就为大家一一解答。一、中药减肥食谱1、枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。2、茯苓调理肠胃减肥食谱：早...

中医减肥2014-05-05

相信很多小伙伴们都曾有不知如何减肥，该如何选择减肥方法的困扰！既想要快速减肥，又恐惧不健康的减肥方法会迅速反弹，从而导致徒劳无功。小编给你介绍一个好方法，中医减肥，中医减肥主要适用于胃热和脾虚的小伙伴，主要原理是利用中药调理身体气血，调整脾胃的运行状态，促进身体的新陈代谢，下面小编就给您介绍几种简单地方法，如果被肥胖久久困扰的你，一定要试一下哦！减肥很艰难？不要急，中医推荐4个减肥好方法！1、通便...

中医养生2019-02-18

中医减肥相对西医减肥有更多人容易接受，觉得副作用应该较少些，那中医减肥可以怎么做呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调...

中医减肥2013-08-13

下面几个中医减肥的最好方法不仅能助于减肥瘦身，更能很好的养生。那么到底应该如何正确选择中医减肥呢？下面介绍几款常见的中医减肥方法。和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包...

中医减肥2016-06-12

现如今，减肥的方法越来越多，在中医中都有哪些减肥的方法呢？如果你也想通关中医来减肥，不如就一起往下看看关于中医减肥的小偏方和中药材的介绍都有哪些方法吧。中医减肥的方法问诊：既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。针灸：判断好体质后，接...

中医养生2017-09-17

很多女性都特别在意自己的身材，所以减肥瘦身成了越来越多人的需求，中医减肥也进入了人们的视线。为了减肥有的人选择减肥产品或者其他减肥方法，但效果甚微。到底如何减肥才有效果呢？下面，介绍一些中医减肥方法给大家。中医针灸减肥：人们近些年又趋向于针灸减肥，但人们对于针灸减肥并不是很了解，总是盲目的去美容机构采取针灸减肥计划，其实针灸减肥亦应该根据个人体质来进行制定。一般来说，针灸主要适用于单纯性肥胖，对其...

推拿按摩2014-02-21

“春季不减肥，夏季徒悲伤”。为了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都开始注重减肥了。那么，春季如何减肥呢？小编下面就给你介绍中医减肥方法。春季减肥中医三法效果好1、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已经有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用...

中医养生2014-03-07

减肥相信是很多妹子经常挂在嘴边的话，都想要自己变得瘦瘦的，这样才可以显得自己更加好看，那么大家知道该怎么进行减肥吗？下面小编就为大家介绍中医进行减肥的方法，感兴趣的朋友们一起来看看吧。中医减肥效果好，3种中医减肥好方法送给你！方法一：针灸减肥针灸减肥的疗效与肥胖的原因密切相关，对于单纯性肥胖，针灸减肥效果更为明显，而对于部分患者，由于内分泌失调或其他原因导致的肥胖，减肥的效果较缓慢。肥其实这与患者...

中医减肥2019-01-27

当我们寻遍世界上所有的减肥方法，几乎各种各样的方法都被我们试遍了，而我们在探索减肥方法的过程中也没有忘记我们的国粹传统的中医疗法，中医虽然看起来非常的神秘，但其实这种神秘的东西也有着非常神秘的作用，对于减肥也有着不错的效果，那么大家可知道中医减肥有什么方法吗？我们都知道中医和西医不同，西医一般都会有很清楚的化学方程式或者清清楚楚的把原理告诉了病患，让受诊的人清楚的知道自己是患了什么病，自己这个病应...

减肥百科2018-03-20

一说到中医减肥，大家都会想到是靠吃中药就可以减轻体重，那真的是这样吗？中药减肥还有什么注意点呢？接下来，小编为你回答7个中医减肥问答题，让你对中医减肥更加了解，从饮食和方法上找到正确的减肥真相！真的只要吃中药就能变瘦吗？光吃中药就瘦下来这件事情听起来并不是完全靠谱，因为中药其实是为了恢复健康而设计的保守方法，从来都不是为了减肥目的而设置的。不过，如果服用含有大量「麻黄」这个药材的中药的话，的确能够...

减肥方法2015-10-16

瘦腿瘦腹部的刮痧减肥方法。刮痧减肥是中医减肥中的一种，很多减肥MM都喜欢采用刮痧来进行减肥，尤其是对瘦腿瘦腹部效果非常明显。准备工具：专业的捻拭刮痧板或者边缘圆滑的汤勺。刮痧方法：小腿后侧：连接着膀胱经，对这个部位进行刮痧可以排水肿。早上刮痧的方向是从膝盖后方凹陷往下刮到脚踝，重复约3~5分钟，可隔2小时再刮。晚上刮痧的方向是从脚踝往上刮到膝盖后凹陷处，重复3~5分钟，可隔2小时再刮一次。大腿侧边...

吸脂塑身2017-08-11

中药减肥为何能成功？ 减肥茶、节食减肥、手术减肥、药物减肥，可能各种各样的减肥方法你都试过，但却见不到成效，有些方法还让身体越来越虚弱。现在，中医减肥正在风靡，中药减肥正是其中一种。所以，最近越来越流行根据自身身体状况，找中医专家对症下药来减肥了。 中药减肥是中医减肥中重要的减肥方法之一，帮你从内调理，逐步消灭肥胖。 辩证论治就是中药减肥的特征之一。辩证论治是中医治疗各种疾病的方...

排毒食品2010-12-08

女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。但对于减肥很多人存在一定的误区，难免总是在错误的方法上徘徊。下面小编纠正一些减肥误区跟推荐一个中医减肥方法。减肥警惕3大误区误区一：吃零食一定会长胖？No！很多人认为减肥期间不应该吃零食。但若摄入热量过低，会引起维生素、矿物质等不足，所以每天应当吃一两次零食，以补充营养。零食可以在早饭、午饭和晚饭之间吃，下午吃两次也不错。注意最好不要空腹4小时...

推拿按摩2014-07-29

近年来，随着减肥方法不断的推陈出新和大众对中医治疗方法的了解，越来越多的人喜欢采用中医方法进行减肥，最主要他们看中的就是中医方法进行减肥时副作用少甚至没有任何副作用，那么中医减肥方法有哪些呢？现在我们一起了解一下吧！中药泡脚减肥法：材料：红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。将所有材料用丝袜装好。将水和中药倒入泡脚器具中，可以加入精油和浴盐。坐在椅子上...

推拿按摩2013-12-16

中医减肥，讲究的是改善体质，彻底杜绝肥胖，而非西医利用手术或者药物进行减肥。中医减肥的有效方法之一，就是利用食疗来达到调理体质的目的，那么食用哪些食物可以达到减肥的效果呢?以下就是中医推荐减肥可选择的经典早餐：1.豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：2.红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜...

均衡营养2015-01-15

下面几个中医减肥的最好方法不仅能助于减肥瘦身，更能很好的养生。那么到底应该如何正确选择中医减肥呢？下面介绍几款常见的中药减肥。活血行淤法肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者，采用活血行淤法。常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、...

中医讲堂2016-08-16

女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。但对于减肥很多人存在一定的误区，难免总是在错误的方法上徘徊。下面小编纠正一些减肥误区跟推荐一个中医减肥方法。减肥警惕3大误区误区一：吃零食一定会长胖？No！很多人认为减肥期间不应该吃零食。但若摄入热量过低，会引起维生素、矿物质等不足，所以每天应当吃一两次零食，以补充营养。零食可以在早饭、午饭和晚饭之间吃，下午吃两次也不错。注意最好不要空腹4小时...

减肥方法2016-06-29

爱美之心，人皆有之。减肥是大多数女性最关心的事情，而现如今的减肥方法越来越多，哪种最适合最科学呢？今天，要来为大家介绍的是中医减肥的方法和中药小偏方，一起来了解了解吧。中医减肥的方法和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，...

中医养生2015-06-17

人体拥有各种各样的经络和穴位，如果能够准确按摩经络使用中医减肥就能够有效达到目的，刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，使用刮痧板按摩脾胃经络，可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面首先来给大家分享刮痧减肥的小知识，让你加深对刮痧减肥的认识。 首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重...

中医减肥2012-11-05