腰腿痛已经被世界卫生组织列为人类面临的主要健康问题之一。其中腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的一种疾病，广泛影响了人们的工作效率与生活质量。有关统计资料表明，腰痛在轻体力劳动者中占53%，重体力劳动者中占64%，腰痛患者有35%将发展为腰椎间盘突出症。办公室工作人员的发病率高达20%~30%。大量的临床实践及科学研究显示，多数腰椎间盘突出症患者以非手术治疗可获得满意疗效，仅10%～15%的病例需手...

腰椎间盘突出2016-10-11

不寐亦称失眠，不寐的病情轻重不一，轻者有人寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒者，严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现，也可与头痛，眩晕，心悸，健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点：1、轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。2、常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。3、本病证常有饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度，病后，体虚等病史...

失眠疾病2013-11-21

腰腿疼痛是生活中常见的症状，很多疾病都会导致腰腿疼痛，部分患者还会出现一侧腰腿痛的症状。其实很多因素都会导致各种腰腿疼痛，肌肉劳损、不良生活习惯等等都是引起腰腿疼痛的因素。那么，关于一侧腰腿痛是什么原因？腰腿疼痛可能是哪些疾病引起的？等相关问题，今天，我们邀请到南方医科大学珠江医院的副主任医师史本超为我们解答。一侧腰腿痛是什么原因？一侧腰腿痛可能是腰椎的原因。神经从腰部发出沿双下肢走行，当一侧腰椎...

专家专栏2020-11-14

祖国医学认为，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、腰肌纤维炎、坐骨神经痛等腰椎病和风湿性关节病皆属于痹症的范畴。《素问·痹论》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹也”。风寒湿邪侵入人体，致使筋脉受阻、气血凝滞、流行不畅，不通则痛，而发于痹痛，活动不能自如。痹痛是风、寒、湿共同致病的结果。持续低温则造成颈、腰椎病和风湿性关节病等疾病的发生发展，也可使已患病的患者旧病复发和病情进一步的加重。因此在严...

腰椎病2017-08-14

是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史，造成腰椎间盘纤维环破裂，髓核向后或后外侧突出压迫脊神经根引起腰腿痛。在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。那么，该如何有效预防腰椎病呢？腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上最为讲究。腰椎间盘突出是由于生活中用力不当，或撕裂、挤压、撞击...

腰椎病2015-01-22

不寐以不易入睡为主症，但症状表现不一，有初寝难以入寐；有寐而易醒，醒后不能再寐；亦有时寐时醒；甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状：心脾亏损：兼见心悸健忘，头晕目眩，纳差倦怠，面色无华，易汗出，舌淡苔薄，脉细弱。肾虚、心肾不交：兼见头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌质红，脉细数。心胆虚怯：兼见心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉弦细。情志抑郁，肝阳上扰：兼见急躁易怒，头晕头...

失眠疾病2013-11-21

颈腰椎疾病的根源就在于人体脊椎的自然曲度，由于各种原因造成的错位、僵直和变形，从而导致椎间盘退行性病变，产生膨突、骨化等，并压迫周围神经、组织、血管、脊髓引起一系列病症。因此，治疗颈腰椎疾病的关键在于：恢复人体脊椎“自然曲度”。只要脊椎的“自然曲度”得到恢复，那么颈腰椎病引起的一切相关病症和不适都会消失，颈腰椎病才能得到真正康复。腰椎间盘突出症是临床引起腰腿痛的常见疾病之一。该病是由椎间盘退行性改...

腰椎病2016-09-28

不寐，通常称“失眠”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重时以彻夜不眠为特征的病症。不寐可分为外感不寐和内伤不寐，它们的病因也各不相同：外感不寐：各种热病过程中，热扰心神常见不寐症状；内伤不寐：忧思过度，劳逸失调，耗伤心脾，导致气血不足，无以奉养心神而致不寐；或因惊恐，房劳伤肾，以致心火独炽，心肾不交，神志不宁；或因素体虚弱，心胆虚...

失眠疾病2013-11-21

1、腰腿痛：患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧。2、下肢放射痛：腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。3、下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。4、马尾神经症状：可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。

腰椎病2016-10-02

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。我们腰椎的正常生理曲度是适度向前弯曲的，各腰椎之间有韧带肌肉相连固定，保护我们腰椎的正常的生理曲度和腰部韧带肌肉的稳固，类似于我们见到的斜拉索拱桥。曲度改变或拉索病变，都会影响桥的承载力，所以减少劳损是腰椎病的自我防治的基本。1、保持良好站坐姿势不少朋友有坐...

腰椎病2016-06-06

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。那么，怎样自我按摩治疗腰椎病：1、抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。2、揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。3、滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次...

骨科疾病2016-08-29

致关心脊柱健康的人们！大家好！退变性脊柱疾病，也就是平时所说的脊柱老化性疾病，通常包括我们平时所说的脊柱骨质增生、椎间盘突出、颈椎病、腰腿痛、颈肩痛等等疾病。很多人对脊柱退变性疾病发生的过程及机制不太了解，以下进行初略介绍，希望对大家有帮助。首先大家应该了解一下脊柱对我们人体的重用性。脊柱最重要的三大功能：1、承受人体重量；2、完成相应的活动；3、保护从脊柱椎管内走形的神经。这类疾病的共同原因，都...

江晓兵2017-04-07

1、下水前的热身运动必不可少，每次热身时间不少于10分钟。2、腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳，需在恢复期才可进行，并且在医生指导下采取正确的游泳姿势，制定适合的运动量及运动周期。3、若以康复治疗为目的，每周游泳次数不宜超过3次，避免过度疲劳引起运动损伤。所以并不是所以的游泳姿势都适合腰椎病患者，这些细节的注意，可以帮助患者的防治工作做得更充分，更好。

颈椎病2017-07-21

不寐的中医辨证分型主要有实症和虚症，临床上出现肝郁化火、痰热内扰后都表明已经出现了实症不寐，如果是由阴虚火旺、心脾两虚引起的不寐表明出现的是虚症不寐。当出现实症或虚症不寐时都需及时用药治疗，避免症状加重。可以在医生指导下使用补养心脾、滋生气血的归脾汤治疗，也可以使用黄连阿胶汤、安神定志丸等药物治疗，能够达到较好的治疗效果。平时还需保持良好的生活习惯，多吃清淡有营养的食物，最好不要经常熬夜劳累，或有...

精编文章2022-01-07

不寐，就是通俗意义上所讲的失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。以中医治疗为主，具体有以下三种治疗方法：刺灸法治则：宁心安神。处方：四神聪、神门、三阴交。方义：四神聪镇静安神；不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，肝气疏泄，心肾交通以达心气安而不寐除。随证配穴心脾亏损—心俞、脾俞，心肾不交—心俞、肾俞、太溪，心胆气虚—心俞、胆俞，肝阳上扰—太冲，脾胃不...

失眠疾病2013-11-21