影像频道首页病友圈列表2013-08-20

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人体血液是从下往上不断循环的，而人类长期直立行走，容易造成血液循环不够充分，练习下面2个倒立动作，既可以加强血液循环，又可以瘦身，还能缓解腰背酸痛等现象。一、肩倒立式肩倒立被称为“姿势女王”，能加强身体的血液循环，平衡神经系统，使人安宁；还能促进消化、生殖、排泄等系统的正常运转，对控制体重有帮助。Step1：仰卧开始，双手掌心向下，吸气，双腿向上抬起90度或弯曲膝盖。吐气，臀部和下背部向上抬起，用...

养生常识2017-08-15

肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部。形如蚕豆。左右各一个：右肾因为上有肝脏的缘故，较左骨略低。每个肾脏重120-150克，长10-12厘米，宽5-6厘米，厚3厘米，女性肾脏通常较小。上海仁济医院泌尿科陈勇辉 肾脏结构 肾脏结构从纵剖面看，分外侧层肾皮质和内侧...

疾病2011-03-09

肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部。形如蚕豆。左右各一个：右肾因为上有肝脏的缘故，较左骨略低。每个肾脏重120-150克，长10-12厘米，宽5-6厘米，厚3厘米，女性肾脏通常较小。上海仁济医院泌尿科陈勇辉 肾脏结构 肾脏结构从纵剖面看，分外侧层肾皮质和内侧...

科普文章2011-03-09

人体的机能是依靠血液来循环协调的，当血液循环被堵塞时，人体的机能也会下降，对身体造成损害，所以可以说血液的通畅流动对身体是很重要的，那么什么是血液循环的动力呢，吃什么又能促进血液的循环的呢，相信大家还是非常想知道的，毕竟身体是革命的本钱，当你的血液流动畅快时，你的身体才有更强壮的资本，下面，介绍一下可促血液循环的食物。可促进血液循环的食物：黑木耳在平时的饮食中，要多吃黑木耳。因为黑木耳可活血健身，...

养生常识2017-08-24

血液是很多动物或者是人体中存在的东西，血液起的作用也是非常的重要，运输这样营养和增加压力促进循环是必不可少的。血液在我们的正常生活中也是很多地方可以看见的，例如医院或者是自己不小心刮破流血，都会看的见红色的血液的。下面我们就来简单的了解一下有关于血液循环方向的问题。1、血液循环分为体循环和肺循环，肺循环：右心室--肺动脉--肺中的毛细管网--肺静脉--左心房体循环：左心室--主动脉--身体各处的毛...

养生常识2017-08-23

我们身体里的血液是身体中比较重要的一个部分，血液的畅通对我们的健康有着非常重要的关系，所以生活中要注意改善我们的血液循环状况，可能很多人都不知道该如何促进血液循环，也不知道断食疗法的功效。下面就一起来了解一下吧。我们身体里的血液不停的在流动，贯通着我们的全身。如果我们身体里的血液不能畅通，那么我们就容易生病。现在到了冬季天气渐渐的变冷了，很多人在这个时候会出现手脚冰凉的现象。如何促进血液循环一、动...

养生常识2017-08-23

心脏是我们身体的重要的器官，心脏循环系统也是我们身体血液循环系统中重要的部位，那么大家知道心脏血液循环是怎么回事吗，心脏血液回流怎么办呢，心脏血液流动方向是什么，下面就一起来了解一下吧。心脏血液循环过程心脏血液循环系统主要就是包括心脏，动脉，以及毛细血管和静脉的循环，心血管系统还是一个完全封闭的系统哦，而心脏就是系统中的发动机了。心脏是一个中空的肌性器官，它不停地有规律地收缩和舒张，不断地吸入和压...

养生常识2017-08-23

人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。下面介绍几种活动脚踝的具体方法： 推荐阅读：适合懒人的三大健身妙招 上下活动脚掌坐在椅子或床上，一只脚着...

健身教室2010-10-25

血液循环不畅对女人有极大的影响，轻则手足冰冷，重则影响心肺与外部的交换功能，一般会在人体外部显示出来的症状就是全身无力，皮肤上出现色斑，对女性的外表产生影响，所以血液循环是女人必须要重视起来的问题。那么要怎么样促进血液循环呢？使血液运行顺畅比较直接的方法就是要经常运动，也可以尝试一些穴位的按摩法，这些对血液循环都有很不错的效果。下面介绍几种比较简单的运动方法，希望能对大家有帮助。一、蹲立法1、双脚...

日常保健2014-03-18

随着天气渐渐转凉，温度逐渐降低，人体的血管收缩相对变差，血液的供应速度也变慢，造成血液循环不佳、手脚容易冰冷，同时中风的机会也会增加。新医院神经内科高压氧中心主任表示，血液循环与全身各部位、各个脏器的健康密切相关，一旦血液循环速度下降，会引起许多疾病，特别是高血脂高血压高血糖，但是我们可以透过适当的运动、清淡的饮食增加血液循环。下面小编介绍几种食物，都是帮助我们打通血管的好东东。1、玉米：玉米富含...

慢性心脑血管疾病2014-03-17

1、利用中指的指服从颧骨的下面沿着弧线轻轻按压从内次开始向侧面按摩。2、按完颧骨以后用手指重点震动几下。对颧骨处不长斑有河大的帮助。3、利用拇指的指服沿着眼眶出的骨头轻轻按压。4、额头的部位要用食指和中指无名指手指从中央到俩边慢慢交叉的按压，来回2到3次。

养生常识2017-08-15

胰岛素单位的计算方法，一般是指胰岛素使用剂量的单位计算，按照人体的标准体重进行计算。胰岛素属于一种促合成激素，具有降低血糖作用。通常人在生理模式下，胰岛素的总量可以用体重乘以0.5进行计算，体重的单位通常是以千克作为单位，比如人的体重是80千克，每天生理剂量的胰岛素应该是40个单位。但是这40个单位里面的总胰岛素中有一半是餐食的胰岛素，也有一半是基础胰岛素。这只是一个比较简单的计算方法，人体是比较...

精编文章2023-11-27

一般情况下，咳嗽是可以拔罐的。拔罐可以有效刺激穴位，加快血液循环，可以防治多种疾病，对咳嗽有一定的治疗作用。下面让我们具体来看看吧！咳嗽可以拔罐吗咳嗽可以拔罐。拔火罐疗法又称拔罐疗法，具有通其经脉，营其逆顺，调其气血，祛病健身的作用。火罐疗法是通过罐体边缘及负压吸吮，刮熨皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激经络、穴位，以达脉道通，虚实调，气血行，阴阳平的目的。适用于年龄较大儿童和成人。咳嗽拔罐的方法风燥咳...

经络养生2017-03-21

腹部、腰部位的穴道 胃的穴位“中脘穴” 子宫的穴位“带脉、关元” 中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。 肾脏的穴位“肾俞穴” 小肠的穴位“小肠俞穴” 肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。 ...

中医减肥2011-11-29

为买IPAD2和苹果手机，17岁的安徽少年王某上网找到“黑中介”，远赴湖南郴州卖了一只肾，造成身体重度伤残。昨日，此案在郴州市北湖区人民法院开庭审理。 当天站在被告席上的包括介绍王某卖肾的“黑中介”何某、尹某、唐某某3人，以及为王某实施手术的“黑医生”宋某某和提供手术场地的苏某某等6人。除了9名被告人，做手术的医院和上海一家医疗投资公司两单位也成被告，两单位均派出律师到场。 庭审中，被告人何某...

男性新闻2012-08-13