女性减肥餐【即问即答】
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无糖减肥法功效：此法最适合消除腰部、腹部肥肉。肉类：牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。鱼虾均可(贝，螺不可)各种蛋类。乳类：有奶油、乳酪、牛油及其他油类(牛奶除外)。饮料类：饮水不限量、各类汤、茶、无糖汽水、柠檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡(建议饮用黑咖啡)。蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。作料：除糖之外均可
2个回复 2017/7/7 5:43:19
火鸡面热量高吗减肥能吃吗【资讯】
火鸡面热量比较高，100克火鸡面热量达到470卡路里左右。减肥期间尽量不要吃火鸡面，因为不仅热量高，而且含太多添加剂，脂肪含量也比较高。1、脂肪含量高：火鸡面经过油炸处理，面饼脂肪含量达到20%以上，属于高脂肪的食物，并不适合减肥者。2、面饼热量高：火鸡面面饼的基础原料是地瓜淀粉或小麦粉，制作过程中加入动物油或植物油、碳酸氢钠以及糖溶液等，属于典型的高热量食物。3、含太多添加剂：火鸡面调料包中含太...
泛健康文章2022-03-29
肥胖引起的糖尿病，减肥后可以痊愈吗？【视频】
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家庭医生在线：肥胖引起的糖尿病，减肥后可以痊愈吗？孙嘉医生：现在国内外有非常多的研究，已经证实了肥胖...
原创2018-09-28 标签： 孙嘉减肥肥胖糖尿病
