随着生活水平提高，人们的保健意识也提高。市面上各种保健品、营养补充剂琳琅满目。维生素C泡腾片是较为常见的维生素补充制剂。维生素C泡腾片的服用需要注意几个方面。常见的维生素C泡腾片服用误区是：1、直接用热水冲泡。2、冲泡后立刻饮用。3、过量服用。为什么上述服用维生素C泡腾片的方法不对呢？这是因为，维生素C性质不稳定，遇热易氧化分解，影响疗效。研究发现，维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此...

药品频道2016-07-29

维生素C（又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。缺乏维生素C会造成坏血病。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。若蔬菜水果摄入不足，需要额外补充维生素C制剂。维生素c泡腾片是其中一种。服用维生素c泡腾片切勿咀嚼直接口服。同时...

用药指南2015-04-01

适合儿童吃的维生素C有天然果蔬类、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片、维生素C颗粒剂、复方维生素制剂等。1.天然果蔬类：许多新鲜的水果和蔬菜富含维生素C，是儿童补充维生素C的优质天然来源。例如橙子，其维生素C含量丰富，口感酸甜，深受儿童喜爱；草莓不仅维生素C含量高，外形也很吸引孩子；猕猴桃被誉为“维生素C之王”，营养丰富；西兰花是蔬菜中维生素C含量较高的一种，还含有其他多种营养成分；青椒的维生素C含量...

营养饮食2025-03-04

孕妇维生素C缺乏会影响自身和胎儿健康，可通过多种维生素C片来补救，如维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片、复方维生素C片、天然维生素C片、针叶樱桃维生素C片等。1.维生素C泡腾片：这是一种常见的补充维生素C的剂型。它放入水中会迅速溶解，形成一杯带有果香的饮品，口感较好，能增加孕妇的服用依从性。其主要成分就是维生素C，在进入人体后能快速被吸收，有助于提高孕妇体内的维生素C水平。2.维生素C咀嚼片：通常味道...

营养饮食2025-03-19

维生素C泡腾片的危害包括胃肠道不适、增加结石风险、影响维生素B12吸收、导致药物依赖、过敏反应等。1.胃肠道不适：维生素C泡腾片呈酸性，大量服用后会使胃酸分泌过多。胃酸过多可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，长期如此还可能损伤胃黏膜，增加胃溃疡、胃炎的发病几率。2.增加结石风险：过量摄入维生素C，经过人体代谢后会使尿液中草酸盐的含量升高。草酸盐与钙结合，容易形成草酸钙结石，从而增加泌尿系统结石的发病风...

营养饮食2025-03-06

解决小孩维生素C缺乏，维生素C泡腾片有一定优势，如口感好、方便服用、补充迅速，但也存在一些不足，像糖分含量高、可能有添加剂、过量服用有风险，此外还有其他补充途径，如食物补充、维生素C片、维生素C咀嚼片、复合维生素制剂等。1.维生素C泡腾片的优势：维生素C泡腾片口感通常较好，多为水果味，容易被小孩接受。其服用方式方便，只需将泡腾片放入水中即可溶解成一杯酸甜的饮品。而且它在水中溶解后能快速释放维生素C...

健康科普2025-04-15

维生素C是人体必须的营养成分，加上很多人认为，补充维生素C能达到美白养颜的目的，因此除了日常进食新鲜蔬果外，还有不少人会通过一些额外的补充剂摄入更多的维生素C。维生素C泡腾片就是其中一种，由于泡出来的饮品酸甜可口，因此受到了不少人的喜欢。那么，如果每天都吃维生素C泡腾片会怎样？维生素C泡腾片有什么作用泡腾片总的来说也是一种维生素补充剂，但它其实不是保健品，而是一种非处方药药品，主要用于预防和治疗由...

营养缺乏2018-08-17

小孩能喝维生素C泡腾片，但要考虑年龄、个体差异、服用剂量、服用时间、适用情况等因素。1.年龄：不同年龄段的小孩对维生素C的需求和耐受能力不同。一般来说，年龄较小的婴幼儿消化系统尚未发育完全，不适合直接饮用维生素C泡腾片泡的水，可能会引起胃肠道不适。而年龄稍大的儿童，在满足一定条件下可以适量饮用。2.个体差异：每个小孩的身体状况不同，有些小孩可能对维生素C过敏，饮用维生素C泡腾片后可能会出现皮疹、瘙...

健康科普2025-04-10

维生素C（VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。补充药用剂量的维生素C可用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病，预防和治疗坏血病，也可用药创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗等。维生素c泡腾片因为口感较佳，被多数人所选...

用药指南2015-02-20

【药品名称】通用名称：维生素C泡腾片商品名称：力度伸®英文名称：VitaminCEffervescentTablets汉语拼音：WeishengsuCPaotengpian【成份】本品每片含维生素C1克。辅枓为阿朴胡萝卜醛，橘味香精，橙味香精，维生素B2，糖精钠，碳酸氢钠，糖细颗粒，酒石酸。【性状】本品为白色或着色片，片面可有散在的着色小点。【作用类别】本品为维生素类非处方药药品。【适应症...

2019家庭常备维矿用药2019-08-26

儿童喝维生素C泡腾片，对皮肤有促进胶原蛋白合成、抗氧化、减少色斑、改善皮肤干燥、增强皮肤抵抗力等影响。1.促进胶原蛋白合成：维生素C是合成胶原蛋白的关键物质。儿童喝维生素C泡腾片后，能为身体提供足够的维生素C，有助于皮肤中胶原蛋白的形成。胶原蛋白可以维持皮肤的弹性和韧性，使皮肤更加紧致、光滑，减少皮肤松弛和皱纹的产生。2.抗氧化：维生素C具有强大的抗氧化作用。它能够中和自由基，减少自由基对皮肤细胞...

健康科普2025-04-26

盲目给孩子喝维生素C泡腾片可能带来腹泻、结石、影响骨骼发育、破坏体内菌群平衡、产生药物依赖等危害。1.腹泻：维生素C泡腾片中的维生素C属于酸性物质，过量摄入会对胃肠道产生刺激，使胃肠道蠕动加快，从而导致孩子出现腹泻症状。这不仅会让孩子身体不适，还可能导致营养物质无法充分吸收。2.结石：大量的维生素C经过人体代谢后，会使尿液中草酸盐的含量增加。草酸盐在尿液中浓度过高时，容易与钙结合形成草酸钙结石。长...

健康科普2025-04-09

新冠期间，给孩子喝维生素C泡腾片要关注适用年龄、选择合适剂型、控制饮用量、注意冲泡方式、掌握饮用时间等。1.适用年龄：不同年龄段孩子对维生素C的需求和耐受程度不同。一般来说，6个月以下婴儿通常无需额外补充维生素C泡腾片，其所需营养可从母乳或配方奶中获取；6个月到1岁的婴儿可以在医生指导下少量补充；1岁以上的孩子可视情况适当饮用，但也需谨慎。2.选择合适剂型：市面上维生素C泡腾片有多种剂型，有添加了...

健康科普2025-04-21

补充维生素C的方式有食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西兰花等蔬果，还可选择维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片、维生素C片等药物，同时要注意烹饪方式、合理搭配食物以及保持良好的生活习惯。1.食用柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、橘子、柚子等，富含维生素C，且口感酸甜，容易被接受。可以直接食用，也可榨汁饮用。2.吃草莓：草莓不仅味道鲜美，维生素C含量也较高。在草莓上市季节，可适量多吃。3.摄入猕猴桃：猕猴...

养生2025-04-27