您好，黑芝麻的营养非常丰富，黑芝麻含有丰富的钙磷铁，还含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分，必须随时进行补充。且对胎儿和孕妇都有好处。至于吃黑芝麻，将来孩子皮肤黑，纯属子虚乌有的事。宝宝的皮肤黑白是遗传的，两个白皮肤的人，生出来宝宝就是白皮肤，一白一黑嘛，就比较难定了，一般是中和色，也有偏向某一方的。

4个回复 2017/7/7 17:50:39

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

2个回复 2017/7/7 22:18:25

整个怀孕期间都能吃黑芝麻的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

您好，吃黑芝麻有帮助的。这白发多是跟遗传因素有关，中医则认为跟血虚肾虚有关系的，可吃中成药七宝美髯丸治疗试试。

3个回复 2017/7/7 23:34:49

您好，补充头发营养的话，黑芝麻比较好。祝你健康。

2个回复 2017/7/5 22:48:05

黑芝麻富含多种营养物质，长期食用不仅可以补充钙以及维生素等，还可以美容养颜。您好，孕妇可以服用黑芝麻糊，但是不要过量食用，平时注意适当的活动，对母婴均有好处。

5个回复 2017/7/7 8:53:01

乳房结节可以吃黑芝麻糊您好，乳房结节可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊的营养极致极高，含有优质蛋白质、亚油酸、亚麻酸、维生素E、卵磷脂、多种维生素及微量元素，能健脑益智，补养气血，适量食用有利于身体健康。平常饮食宜清淡，平衡膳食，保证营养的供给。

2个回复 2024/12/19 13:33:32

你好；这种情况应该是可以吃的。没有任何的影响的建议局部用一下稀释的碘伏湿敷等处理一下。

3个回复 2025/2/20 11:17:48

你好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。然后平时多带孩子参加一些户外活动

2个回复 2017/7/6 5:08:35

健康指导：黑芝麻中含丰富的不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，对心血管有好处。同时黑芝麻中含丰富的维生素B，能促进脂肪代谢，对改善皮肤和睡眠有好处。同时黑芝麻中含较多的钙，适当吃一些黑芝麻对补钙有好处。黑芝麻中还含较多VE，有抗氧化性，能去体内自由基，对祛斑有好处。同时黑芝麻有补肾的作用，适当吃一些对乌发有帮助。所以吃黑芝麻对身体有好处，可以适当吃一些

3个回复 2024/12/13 14:19:56

少量的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

2个回复 2025/1/17 10:56:52

可以的，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。

2个回复 2025/2/12 9:22:39

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

1个回复 2017/7/7 5:17:55

黑芝麻营养丰富，生吃和熟吃各有优缺点，需根据个人身体状况选择。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.营养成分：富含优质蛋白、胆固醇、油脂等，对身体有益。2.胃肠功能：胃肠好者，生熟均可；胃肠差者，熟吃为宜，减少刺激。3.吸收情况：熟吃味道香，更易吸收。4.健康益处：保护肝脏，对心血管有好处，有一定降压作用。5.食用口感：生芝麻口感较硬，熟芝麻口感更佳。总之，选择黑芝麻的...

2个回复 2024/8/5 13:34:10

建议你补肾，吃黑芝麻。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素

4个回复 2017/7/8 2:08:10

可以的。黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，所以孕妇可以多吃的。

2个回复 2024/10/11 17:01:57

很高兴为你解答：关于头发生长,中医说是因肾的关系,所谓黑补肾,所以吃芝麻应该是有用,但效果肯定不是很明显,你还可以吃些其他的黑色食物,木耳拉,等,不支持用化学用品

2个回复 2024/1/31 18:24:10

综合分析这里面含有：维生素群B1、B2、B6、B9、B12、VC、VA、VE、VK、VD等矿物质：钙、铁、镁、钾等微量元素：锌、钼、锰、锗等高氧化物、纤维素、氨基酸等具有降血压、降胆固醇、清除血栓、舒缓神经之功用,对便秘、高血压、皮肤病、失眠口角炎效果不亚于医药,还可以预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞等。这个粥的组成还是比较科学合理的，可以作为长期食用的辅食，没什么禁忌。医生询问：

3个回复 2025/3/31 11:48:27

健康指导：黑芝麻并没有治疗作用，引发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。脱发由肾精不足、肝血亏虚所致.饮食应忌辛辣燥热刺激性食物,还应忌烟忌酒,平时多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品,如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼

5个回复 2017/7/5 19:02:49

健康指导：黑米黑豆黑芝蔴大枣是可以一起熬粥喝的，没有什么问题，另外你也可以加上其他的豆类或者大米等都没问题，食物多样可以帮我们摄取更多的营养素，海带炖黑豆汤对身体也有一定的好处，问题1和问题2是可以同吃的。

4个回复 2025/1/16 11:16:18

白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一...

5个回复 2024/1/31 20:01:50

每天吃黑芝麻有多种好处，包括滋养头发、补肾、补充蛋白质、安神以及促进营养均衡。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.滋养头发：黑芝麻富含黑色素，有助于保持头发乌黑亮丽。2.补肾作用：能改善肾虚状况，增强肾脏功能。3.补充蛋白质：为身体提供优质蛋白，维持正常生理功能。4.安神助眠：缓解紧张焦虑，改善睡眠质量。5.营养均衡：富含多种营养成分，促进膳食结构的完善。...

2个回复 2024/8/5 13:33:49

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

2个回复 2025/2/24 9:48:05

你好，这些食物在一起是可以正常熬粥，营养价值是很高的！根据你的叙述，可以把红糖换成冰糖，祝你健康！

3个回复 2024/12/12 16:22:50

建议你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等。这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。另外洗发次数不要太多，不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。有个偏方可以试一下：黑芝麻炒熟，浸入半瓶蜂蜜中浸透，每天服用3勺，坚持服用有效。

2个回复 2025/3/11 10:11:02