高血压患者就要去饮食上，尽量少吃一些太咸的东西，也就是尽量少吃些咸菜，也尽量少吃一些腌制的食物，尽量多吃一些蔬菜，比方说可以应用一些白菜，油菜，黄瓜，西红柿等，这些食物经常应用，都有利于血压的恢复和好转的。平时也要注意，尽量不要熬夜，保证良好的休息，才有利于血压的好转。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。医生询问：

2个回复 2025/1/27 10:45:23

可以用些减压药物如①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。避免过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、不要吃油腻食物等

1个回复 2023/4/17 18:02:16

高血压患者应避免食用高盐、高脂、高胆固醇、辛辣刺激及含酒精的菜，比如咸菜、腌肉、油炸食品、动物内脏、辣椒制品、酒泡蔬菜等。 1.高盐菜：咸菜、腌制品等，盐摄入过多会导致水钠潴留，增加血容量，升高血压。 2.高脂菜：油炸食品、肥肉做的菜，过多脂肪会引起血脂异常，加重动脉粥样硬化，影响血压控制。 3.高胆固醇菜：动物内脏，如猪肝、猪心等，胆固醇过高易使血管狭窄，增加心血管负担。 4.辛辣刺激菜：辣椒制...

1个回复 2024/12/6 10:02:55

芹菜，这是大家普遍都知道的。还有几种蔬菜也有降血压的作用。首先是茄子，茄子含有丰富的钾，可以促使体内过多的钠、水排出体外，降低血压。其次是菠菜，菠菜含有其他蔬菜所没有的维生素K。此外，还有香菇、洋葱、苦瓜等。不过这些都是针对高血压不太严重的患者。如果严重，一定要用降压药物进行控制。

1个回复 2021/12/17 17:44:07

高血压会引起头晕，头痛，浑身没劲，高血压平时吃芹菜，海带，鸭蛋，苦瓜等降血压，血压高饮食清淡为主，尽量不能吃太咸食物，肥肉，也不能喝酒，抽烟，你也需要按时口服降压药进行治疗，你平时需要注意休息，尽量不能劳累，保持心情舒畅，你也需要多吃新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼身体。

6个回复 2024/9/9 14:00:37

您好，高血压的食疗方法有哪些高血压是我们临床生活中一种比较常见的疾病，主要是以体循环血压、舒张压或者是收缩压升高为主，可引起心、脑、肾等脏器的功能性或者器质性损害的一种疾病。为了有效的控制高血压，严格食疗也是至关重要的，饮食上我们需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，同时要戒烟、限酒。高血压患者不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、山参等食物。可以吃芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、绿豆、玉米、莲子、香...

6个回复 2021/9/7 20:19:36

高血压患者在饮食方面需要特别注意，以下几种菜应尽量少吃：高盐腌制菜、高油炒菜、辛辣刺激菜、动物内脏类菜肴、糖分含量高的菜等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.高盐腌制菜：如咸菜、榨菜等，其含盐量过高，容易导致水钠潴留，增加血容量，升高血压。 2.高油炒菜：像油炸食品、油焖大虾等，油脂摄入过多会引起血脂升高，影响血管健康，加重高血压病情。 3.辛辣刺激菜：辣椒...

1个回复 2024/12/3 11:36:32

血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如心通定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。

1个回复 2021/11/8 11:42:40

你好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动。饮食要平衡,多样化。除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品，水果等,少吃动物油及糖，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

高血压患者可以多吃点菠菜、白菜、韭菜、芹菜、木耳、西红柿、黄瓜、苦瓜等。这些蔬菜含有维生素比较多，同时还有去除油脂的作用。对于高血压、高血糖、高血脂都有一定的缓解作用，可以适量吃一些，同时还可以促进肠蠕动缓解便秘。患有高血压平时尽量不要吃太过油腻的食物，例如肥肉、肥肠、猪肝、猪血等尽量不要吃。

1个回复 2021/3/30 14:19:07

高血压患者在饮食方面应该多吃蔬菜比较好，比如木耳、茼蒿、菠菜、芹菜等食物，对于降血压有一定的帮助作用，里面含有的纤维素也比较多，对于预防便秘也有一定的改善。在饮食方面要做到低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，多补充身体里面需要的矿物质、维生素和纤维素。

1个回复 2021/3/30 14:37:07

高血压的患者平时一定要注意积极调整饮食结构，这样才能够帮助稳定患者的血压水平。高血压的患者平时应该吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素，可以帮助维持正常的血压水平。高血压的患者平时一定要注意最好不要吃一些高糖高脂高盐的食物，否则会引起患者血压水平的波动，产生严重的后果。

1个回复 2021/12/17 17:47:06

高血压需要在医嘱下长期应用降压药调理，比较常见的降压药有硝苯地平控释片、马来酸依那普利片等。患者应严格按照医嘱服用药物，控制血压水平，保持血压属于平稳状态，能够减少血管的伤害。日常最好吃些味道比较清淡的蔬菜，比如黄瓜、芹菜等，有辅助降压的效果。

1个回复 2022/4/12 13:26:10

高血压可以多吃生菜或者是油麦，也可以吃茄子以及西红柿黄瓜等蔬菜，蔬菜当中含有的维生素比较多，而且也比较清淡，并不会对病情带来影响，但是在炒菜的时候要避免放太多的油或者是盐，否则会影响到病情。高血压通常与多种因素有一定的关系，需要遵医嘱口服降压药进行治疗。

1个回复 2021/12/7 14:17:15

患者高血压吃什么食物好高血压我们说了，第一不吃太咸的要吃清淡的这样可以只是减盐，发现血压就可以能降低5到9毫米汞柱就说初级高血压，为什么先从饮食控制在单纯的饮食控制也是可以降低血压的，第二个我们就要吃绿叶蔬菜含钾丰富可以喝奶、奶制品也可以让患者，

1个回复 2022/1/7 13:02:43

高血压的患者平时一定要注意积极调整饮食结构，这样才能够帮助稳定患者的血压水平。高血压的患者平时应该吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素，可以帮助维持正常的血压水平。高血压的患者平时一定要注意最好不要吃一些高糖高脂高盐的食物，否则会引起患者血压水平的波动，产生严重的后果。

1个回复 2023/2/13 12:08:04

高血压患者吃木耳、芹菜、冬瓜、洋葱等蔬菜，考虑将压的效果会更快一些，因为这些食物中含有丰富的碳水化合物，并且还具有一定活血作用，对于血压有一定的抑制效果，可以起到辅助的治疗功效。如果患者的血压指数异常高，除了用饮食调理之外，还有服用降压的药物。

1个回复 2021/4/6 13:51:47

高血压患者在饮食方面需要注意，有些菜可能对血压控制不利，比如高盐、高脂、高胆固醇、辛辣刺激、腌制类的菜等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.高盐菜：像咸菜、榨菜等腌制蔬菜，含盐量极高，会导致水钠潴留，增加血容量，升高血压。 2.高脂菜：如油炸食品、五花肉做的菜肴，过多的脂肪会引起血脂升高，影响血管弹性，加重高血压。 3.高胆固醇菜：如动物内脏制作的菜品，胆固醇摄入过...

1个回复 2024/12/3 11:36:32

目前为止还没有哪一种蔬菜有显著降低血压的作用，但是有些蔬菜对高血压患者身体有一定帮助，如茄子。茄子当中含有大量的维生素P，能够增加毛细血管弹性，还含有皂草苷，能够降低胆固醇浓度，有效控制血压。高血压还可以经常的食用一些芹菜、洋葱，注意不吃肥腻、高盐食物。

1个回复 2021/4/20 17:24:23