5款药膳改善骨质疏松现象羊骨羊腰汤原料：新鲜羊骨500克，羊腰（羊肾）2只，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量。制法：鲜羊骨洗净，用刀背砸断备用。将羊腰洗净，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，与羊骨同放入沙锅内，加水足量，上火烧沸，撇去浮沫，烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煮90分钟。待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐拌匀，淋入麻油即成。佐餐当汤，随意服食。功效：对肾阳虚型骨质疏松症尤...

骨质疏松2016-06-24

5款药膳改善骨质疏松现象  羊骨羊腰汤  原料：新鲜羊骨500克，羊腰（羊肾）2只，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量。制法：鲜羊骨洗净，用刀背砸断备用。将羊腰洗净，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，与羊骨同放入沙锅内，加水足量，上火烧沸，撇去浮沫，烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煮90分钟。待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐拌匀，淋入麻油即成。...

骨质疏松2016-06-12

骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的后果。由于骨强度降低，轻微损伤即可引起骨折，常见的骨折部位是脊柱、胸腰段脊椎、肱骨近端、桡骨远端。由于骨的质量差，骨折后内固定物及植入物固定的牢固程度差，易发生松动，骨折后骨愈合过程迟缓，而且骨质疏松症本身使再次发生骨折的风险明显增大。骨质疏松性骨折严重威胁老年人的身心健康，降低生存期的生活质量，尤其是髋部骨折及椎体多发骨折，致残率及病死率均显著增高。在外科治疗老...

骨质疏松2016-06-02

骨质疏松是一种临床常见的骨科病，这是人体变老的体现。临床上骨质疏松患者常主诉全身不舒服、腰腿乏力、毫无预兆的骨痛等。经总结，骨质疏松体现主要有痛苦、身形改动和骨折三方面。专家总结关于骨质疏松的表现问题。疼痛：骨质疏松多表现为腰背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。新近胸腰椎压缩性骨...

骨质疏松2016-10-09

骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的后果。由于骨强度降低，轻微损伤即可引起骨折，常见的骨折部位是脊柱、胸腰段脊椎、肱骨近端、桡骨远端。由于骨的质量差，骨折后内固定物及植入物固定的牢固程度差，易发生松动，骨折后骨愈合过程迟缓，而且骨质疏松症本身使再次发生骨折的风险明显增大。骨质疏松性骨折严重威胁老年人的身心健康，降低生存期的生活质量，尤其是髋部骨折及椎体多发骨折，致残率及病死率均显著增高。在外科治疗老...

骨折2016-10-04

喝什么粥可以预防骨质疏松？熬一碗粥补肾健骨来预防一下吧。  1、枸杞羊肾粥 枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2根、细盐少许、粳米100克，将羊肾剖洗干净，去内膜切细，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶前汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐，稍煮即可。药物功效：羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有效验。 2、羊骨粥 ...

骨科疾病2016-06-07

提防季节交替所引发骨质疏松近日恰逢季节交替之际，虽然天气转冷，同时空气中还带有较重的湿气。一些市民因为提早换装，引发全身关节疼痛。近一个多星期以来，膝、腰等关节骨质疏松患者占到了门诊量的50%左右。骨质疏松症是一种多因素疾病，它是骨成分和骨基质不断减少，导致骨骼变薄、脆性增生的一种疾病。骨质疏松症可分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松症主要是由年龄老化、停经等引起的，继发性则由疾病、药物、劳损等...

骨质疏松2016-09-16

骨质疏松症多见于中老年人，一般50~60岁约占30%，男性70岁以上患者做最多见。其中疼痛是骨质疏松最常见的症状，以胸、腰、背痛表现最多，那么具体骨质疏松治疗方法包括哪些？骨质疏松治疗的功能性锻炼：症状轻者进行定量步行训练以及卧位的腰肌训练、膝平卧位的背肌训练、抬腿腹肌训练。对一些身体虚弱者，可进行被动运动，帮助者可一手固定关节远端，一手固定关节近端，活动中轻微挤压关节，手法应轻微、柔和，具有节律...

骨质疏松2016-06-13

骨质疏松症是一种系统性的骨骼疾病，因骨质密谋降低，骨组织的显微结构退行性病变，导致骨强度下降和骨折危险性增加的疾病。骨质疏松症所引起的骨折主要位于髋骨、椎骨和前臂骨。因此，骨质疏松的防治尤其要强调预防。那么，如何做到早期诊断骨质疏松呢？目前，主要有以下四种测量骨密度的方法：（1）定量CT（QCT）：QCT能精确地选择特定部位的骨测量骨矿密度，能分别评估皮质骨的海绵骨的骨矿密度。临床上骨质疏松引发的...

骨折2014-03-20

骨质疏松是常见疾病。传统的观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，梦想拥有“魔鬼身材“拼命节食，坐在办公室中极少运动，医生说，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。腰不疼并非无骨质疏松骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。...

骨质疏松2016-09-02

骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的后果。由于骨强度降低，轻微损伤即可引起骨折，常见的骨折部位是脊柱、胸腰段脊椎、肱骨近端、桡骨远端。由于骨的质量差，骨折后内固定物及植入物固定的牢固程度差，易发生松动，骨折后骨愈合过程迟缓，而且骨质疏松症本身使再次发生骨折的风险明显增大。骨质疏松性骨折严重威胁老年人的身心健康，降低生存期的生活质量，尤其是髋部骨折及椎体多发骨折，致残率及病死率均显著增高。在外科治疗老...

骨质疏松2016-09-02

骨质疏松对患者的危害是非常严重的，骨质疏松给患者在生活中带来了很多的不便，及时的治疗骨质疏松是降低疾病带来危害的唯一途径。只有了解骨质疏松的病因，才能及早对于骨质疏松进行治疗。下面我们就给大家一下骨质疏松的病因。骨质疏松的病因一般认为与以下因素有关：【1】骨质疏松的病因与遗传因素有关：骨质疏松症以白人尤其是北欧人种多见，其次为亚洲人，而黑人少见。【2】营养因素也是骨质疏松的病因：已经发现青少年时钙...

骨质疏松2017-07-07

提到骨质疏松大家并不陌生，骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例也在不断减少，骨质变薄，骨小梁数量会减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。那么，骨质疏松的表现有哪些呢？专家介绍如下：骨科专家介绍骨质疏松的表现有哪些？一、颈、腰、背酸痛乏力：症状与骨质疏松程度平行，有的呈长期性，早晚尤甚，也有发作几天至几个月的。疼痛在上楼、体位改变或震动时加重，亦可因咳嗽、喷...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松给人们的生活和工作造成了不少的影响，老年人患了骨质疏松，不仅耽误了自己的晚年幸福，还给家庭带来了一定的经济负担，所以大家应该多了解骨质疏松有哪些临床表现。骨质疏松是一种常见的骨头疾病，患上骨质疏松对身体会带来很大的伤害，平常如何预防骨质疏松呢？骨质疏松有哪些临床表现？这是很多人还不是很了解的，下面就来具体介绍。1、骨质疏松会有疼痛的症状，专家介绍说，原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多...

骨质疏松2014-09-05

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此大家一定要积极进行预防和治疗。我国有近亿骨质疏松患者，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。骨质疏松给人体带来的危害不容忽视，在日常生活中，我们饮食应该注意什么又该怎么预防骨质疏松呢？骨质疏松可导致骨骼畸形疼痛骨质疏松带来的最显着症状即为疼痛，最常见的部位是腰背部、腿部、关节，严重时可引起全身骨骼疼痛。骨折骨质疏松最直接、...

骨质疏松2017-05-31

预防骨质疏松的药膳肾阴亏虚型主要表现：腰膝酸痛，喜揉喜按，遇劳加重，卧则稍减，反复易发，倦怠乏力，五心炳热，眩晕耳鸣，形体消瘦，舌红苔少，脉细数。肾阴亏虚型主要表现：腰膝酸痛，喜揉喜按，遇劳加重，卧则稍减，反复易发，倦怠乏力，五心炳热，眩晕耳鸣，形体消瘦，舌红苔少，脉细数。食疗推荐：六味地黄粥山药30g，茯苓15g，萸肉6g，泽泻10g，熟地12g，丹皮10g，大米100g。将诸药加水煎取药汁，去...

骨质疏松2017-07-17

一、疼痛骨质疏松症状最主要的就是疼痛，刚开始会感觉全身不属实，然后伴随来的就是腰腿部的疼痛，导致患者长时间的腰痛，尤其是运动后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都会感觉疼痛加重。全国的大规模流行病学调查研究显示，50岁以上的人群中骨质疏松的发病率女性20.7%，男性14.4%。绝经后女性胸背部疼痛不应忽视骨质疏松的原因。绝经后女性由于雌激素水平降低，同时有生活工作上的压力，进行骨质疏松的相关诊治，很多久治不...

骨质疏松2017-08-04

骨质疏松症，属中医学骨痿范畴。《黄帝内经》有：“肾气热则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。人体的盛衰是肾气盛衰的外在表现。人进入老年期，随着年龄增长，患骨质疏松症者亦日益增多。人是在肾气盛、肾气实、肾气衰的演变过程中度过其一生的，故随着年龄的增长，肾气衰而步入衰老。当年龄增长，尤其是绝经期后的妇女，其性激素减少，从而对肾上腺皮质酮的影响增加使骨形成降低，钙代谢也处于负平衡，终而产生骨质疏松。另外，...

骨质疏松2016-09-01