10月20日是世界骨质疏松日，我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。为了唤醒大众对骨健康的关注，家庭医生在线近日进行了《世界骨质疏松日调查》，调查显示超六成（66.67%）参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%有影响骨质健康的不良饮食习惯。六成人有骨质疏松高危特征参与此次调查的人群以中青年居多。66.67%被调查者有骨质疏松高危人群特征，29....

专家访谈2012-10-24

注意平时的习惯会导致骨质疏松，注意平时的习惯会导致骨质疏松，骨质疏松疾病的一个重要的问题。专家指出其实平时的生活中的一些习惯是会致骨质疏松的，防止骨质疏松要注意这些习气的影响。很多人都深有体会，身体健康很不给力，尤其是上班的白领族。一、盲目减肥；约有98%的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，...

骨质疏松2016-06-13

由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松，而骨质疏松吃什么比较好呢？骨质疏松的治疗原则中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。一、补肾壮骨法根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足...

骨质疏松2015-12-11

由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松？中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。骨质疏松的四个常见表现1、疼痛原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼...

症状2015-12-21

骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天为大家介绍预防骨质疏松的9个误区，希望能够帮助到大家。误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗...

骨质疏松2016-06-16

骨质疏松要怎么治疗？骨质疏松的患者需要注意，要恢复到理想的健康状态就必须要从饮食、运动、生活习惯方面来配合治疗。专家指出：如果骨质疏松怎么治疗这个问题能轻易的解决了，那么就不会有那么多的老年人在疾病的折磨中度日了，很多的患者在治疗时都因为治疗不充分，所以导致治疗效果欠佳，这就要求患者在治疗之前必须要对正确的治疗措施了解清楚，这样才能使自己的治疗效果更加理想。第一、物理治疗。这是患者需要配合医生进行...

骨质疏松2016-09-23

由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松，而骨质疏松吃什么比较好呢？中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。一、补肾壮骨法根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足，则筋骨坚硬有力。...

中医养生2014-11-25

骨质疏松的发病率很高、危害很大，加强宣传力度是很有必要的。而作为我们自身，尤其是老年人，在生活中除了要对骨头做好保健以外，还应当提前认清骨质疏松的信号，并及时采取措施。介绍一下骨质疏松的征兆。1、活动能力减退。发现关节活动发僵，伸展身体时出现不适，感到容易疲劳，双下肢发沉、动作缓慢时，就要注意避免摔跤了。2、身高减少，出现驼背。由于骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧，所以会出现身高降低，形...

骨质疏松2016-06-24

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。某网站近日进行了“世界骨质疏松日调查”，结果显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不良饮食习惯。其中，经常喝咖啡、浓茶就是最常见的不利骨质健康的饮食习惯。参与此次调查的人群26.32%在20~29岁，68.42%在30~39岁，以中青年居多。骨质疏松症的主要特征是骨...

骨质疏松2016-09-09

众所周知，骨质疏松是由于体内的钙流失造成的。微微健康网获悉，骨质疏松的发病率近年来有提早出现的趋势。健康专家表示，这与人们长期喝咖啡的习惯有关。1。长期引用咖啡易引起骨质疏松症，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的患者，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。2。喝咖啡会导致这种情况，是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，我们该如何预防呢？在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的。  误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。...

骨科疾病2016-06-07

骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的。 误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松相关...

骨科疾病2016-06-07

年轻时的这些不良习惯会给骨质健康埋下很大的隐患，直接导致不少女性到了中年或绝经后出现骨质疏松症。因此，骨质疏松症的预防要尽早开始。预防骨质疏松，应做到以下4点。1、生活有规律，戒烟限酒。2、不偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物。多喝牛奶非常有必要。3、加强锻炼。平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳。4、服用一些预防性的药物。...

骨质疏松2016-06-13

骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，我们该如何预防呢？在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的。 误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，我们该如何预防呢？在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天为大家介绍预防骨质疏松的9个误区，希望能够帮助到大家。 误区一：补钙等于治疗 骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不...

骨科疾病2016-06-08

骨质疏松正成为吞噬老年人健康的隐形流行病。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构被破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。在日常生活中，饮食习惯在很大程度上决定骨质疏松形成的早晚。预防骨质疏松别只盯着牛奶。蔬菜、谷物有健骨作用很多人注重动物性食物摄入，认为补充钙就能够防治骨质疏松症。当然，在防治骨质疏松症中，钙的确是最重要的因素，但并非只需钙就能防治骨质疏松症。骨质疏松症是一个非常复杂的、多因...

骨质疏松2016-09-16

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。一项显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不良饮食习惯。其中，经常喝咖啡、浓茶就是最常见的不利骨质健康的饮食习惯。参与此次调查的人群26.32%在20~29岁，68.42%在30~39岁，以中青年居多。专家分析，骨质疏松症的主要特征是骨强度下降（包括骨量低下、骨微结...

骨质疏松2016-06-28

众所周知，骨质疏松是由于体内的钙流失造成的。骨质疏松的发病率近年来有提早出现的趋势。健康专家表示，这与人们长期喝咖啡的习惯有关。长期引用咖啡易引起骨质疏松，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的人群，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。喝咖啡会导致这种情况，是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的...

骨质疏松2016-09-02

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。一项显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不良饮食习惯。其中，经常喝咖啡、浓茶就是最常见的不利骨质健康的饮食习惯。参与此次调查的人群26.32%在20~29岁，68.42%在30~39岁，以中青年居多。专家分析，骨质疏松症的主要特征是骨强度下降（包括骨量低下、骨微结...

骨质疏松2016-09-23

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。一项显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不良饮食习惯。其中，经常喝咖啡、浓茶就是最常见的不利骨质健康的饮食习惯。1。参与此次调查的人群26.32%在20~29岁，68.42%在30~39岁，以中青年居多。骨质疏松症的主要特征是骨强度下降（包括骨量低下、骨微结构破坏...

骨质疏松2016-09-27

喝咖啡是一种情调，有的人将其变成一种习惯。专家介绍，过量喝咖啡对骨质疏松是有一定影响的。曾经有一位中年女性，长期坐办公室，喝咖啡也成了她的习惯，后来老感觉腰酸腿疼，到医院一看，被诊断为骨质疏松。为什么爱喝咖啡的人，更易患骨质疏松？专家说：“经常喝咖啡一会影响钙的吸收，二来丢失的钙质会比不喝的人多。三是咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中还会加糖，这就有一定的利尿作用。”但是，这是过量的情况下才会出现钙质流...

骨质疏松2016-09-21

很多人都深有体会，身体健康很不给力，尤其是上班的白领族，各种的毛病总是层出不群，骨质疏松就是严重困扰白领人群的一个重要的问题。专家指出其实生活中的一些习惯是会到致骨质疏松的，如盲目的减肥、缺少日晒、运动量少等等。专家建议预防骨质疏松要注意这些习惯的影响。目前越来越多年轻的都市女性患上了骨质疏松，医生指出：“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致骨质疏松高发的主要原因。一、盲目减肥约有98%的女性在减肥过程...

骨质疏松2016-09-26

骨质疏松是骨科疾病的中高发疾病，严重伤害了大家的健康，因此做好骨质疏松的预防措施是十分重要的，那么下面就看看骨质疏松的预防方式有哪些吧。1、防止跌倒是对于骨质疏松的预防方式之一，老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，但只要保护得好，就像一个玻璃杯那样，坠地碰撞也不会碎，因而防止跌倒是骨质疏松的办法中非常重要的。2、药物治疗也可以抑制住骨质疏松的发生，目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用...

骨质疏松2016-06-14

             警惕：超6成人有骨质疏松高危人群特征    10月20日是世界骨质疏松日，我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。为了唤醒大众对骨健康的关注，家庭医生在线近日...

疾病调查报告2012-11-13