酸奶可以加热吗哪些人群更应该喝酸奶?【资讯】
酸奶营养全面,味道可口,即使是进入冬季,天气寒冷,依然有很多人喜欢喝酸奶,可是冬天喝酸奶好吗?酸奶可以加热吗?酸奶可以加热吗酸奶不可以加热喝。这是由于需要保持乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内。如果酸奶加热喝,温度过高,酸奶中的乳酸菌就会失去活性,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素。如果蒸煮加热...
营养指导2018-01-29
宝宝喝酸奶有什么好处呢?给宝宝喝酸奶有四个误区【资讯】
宝宝喝酸奶好吗?很多人认为酸奶的营养比牛奶多,所以应该要多给婴幼儿喝酸奶,真的是这样吗?同时,在给孩子喝酸奶的时候又需要注意什么呢?今天,就来一起看看宝宝喝酸奶的好处和注意事项都有哪些吧。宝宝喝酸奶的好处酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、...
幼儿2015-05-16
十五岁手骨折停药后能否喝酸奶【即问即答】
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你好骨折其实是可以和酸奶的没有多大的影响才是。不过你骨折不知道是哪里什么类型的骨折15岁骨折康复应该是蛮快的我建议注意一下配合医生的治疗和遵照医嘱吧祝你早日康复
5个回复 2025/1/15 9:55:26
饭后喝西柚汁酸奶好吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:33:45
饭后喝酸奶好吗?【即问即答】
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酸奶含有很多热量,其中会有不少的糖,喝后不仅没有起到助消化的作用,还会摄入不少的热量,导致全天摄入总热量超标,反而会增加肥胖的危险。酸奶中含有益生菌,可以帮助抑制长肠道中的有害菌群,而调节肠道的内环境平衡,起到让肠胃健康的目的。对于想要提高免疫力的人群,每天喝些酸奶就很好。
1个回复 2019/9/2 9:34:56
吃麻辣烫后喝酸奶好吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:18:21
骨折期间可以吃酸奶吗?!!!【即问即答】
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您好,骨折期间是可以喝酸奶,您也可以吃奶粉,这个营养是比较高的,所以适合进食,对骨折愈合有帮助
4个回复 2017/7/7 3:49:35
喝酸奶会变胖吗早餐喝酸奶好吗【即问即答】
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可以适当饮用酸奶等。一般情况下建议尽量避免空腹饮用,不容易引起发胖。
5个回复 2017/7/12 12:47:47
怀孕喝伊利酸奶好吗?我不知道为什么一喝孕妇奶粉就会呕吐难受...【即问即答】
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您好,怀孕的时候是可以喝,纯酸奶的,包括伊利君乐宝等的这些品牌的都可以喝,建议您选择,纯酸奶,酸奶既可以补充钙剂,又可以开胃,帮助消化,但是酸奶一定要在饭后喝,空腹喝酸奶的话,容易造成腹泻,饭后喝就会好一些,如果您喝孕妇奶粉,不耐受,容易呕吐,就先不要喝孕妇奶粉,喝酸奶也可以,喝纯牛奶也可以,祝您身体健康
3个回复 2021/9/7 12:25:22
喝酸奶对心血管好细数老年人喝酸奶的3个好处【资讯】
有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高,真的是这样吗?对于老年人来说是可以喝酸奶的,并且有很多的好处。不过,要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝,不然就会适得其反。今天,一起来了解了解老年人喝酸奶会有哪些好处吧。老年人喝酸奶好吗常喝酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇,胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长,新陈代谢失常,血浆中的胆固醇就会升高,造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够润肤、明目...
老年人营养2017-03-06
小孩喝酸奶好吗?还有喝爽歪歪好吗?我家小【即问即答】
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你好,这些酸奶孩子是可以喝的,但不要喝得过多就可以了!医生询问:
3个回复 2017/7/5 14:24:14
酸奶营养虽好喝法有禁忌【资讯】
酸奶具有很丰富的营养价值,并且是可以天天喝的一直奶制品。不过,在喝酸奶时也是有讲究的,需要注意一些禁忌,这样才不会出现副作用。下面为大家科普一下酸奶的好处和禁忌吧。酸奶的功效与作用预防骨质疏松:美国科学家研究发现,钙质、维生素D等等是预防和治疗骨质疏松最为关键的物质之一,钙元素对于任何一个年龄层的人群的骨质都有着很好的促进作用。酸奶中含有的钙质和维生素D含量非常的高,二者互相结合之后,对于治疗和预...
营养误区2016-05-12
酸奶你喝对了吗?女人喝酸奶有这六大好处【资讯】
酸奶,男女老少都喜欢喝,特别是夏天的时候,一杯冷藏的酸奶喝下去真的是酸爽啊!相对于牛奶来说,酸奶的营养价值也更高。但是,喝了那么多酸奶,你知道那几个时间段喝酸奶最好吗?女人喝酸奶又有哪些好处呢?三个时间喝酸奶营养价值更翻倍许多人喜欢喝酸奶,甚至直接把它当成了饮料,每天都喝好几瓶。但是,酸奶是属于保健食品的一种,它具有特定功效的功能,不能像普通食品一样随意大量食用,那么,什么时间喝酸奶最合适呢?早上...
女人2017-05-25
喝完酸奶再喝豆奶好吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:42:18
喝带装的酸奶,比如君乐宝酸奶之类的,一天都喝5带,这样好吗?【即问即答】
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您好,适量喝酸奶还可以起到促进消化吸收的作用,但是如果过量容易引起饱腹感,食欲下降,所以要控制每天喝酸奶的量,一天200毫升左右即可。酸奶不要过量,最好在饭后再喝,以免饭前影响食欲,平时多吃粗粮水果蔬菜,营养均衡。
1个回复 2018/6/20 10:51:37
胃不好喝酸奶好吗?【即问即答】
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胃不好喝酸奶通常会比较好。酸奶当中含有的蛋白质比较丰富,能够补充营养,而且还能够保护胃黏膜,并且适当的喝一些酸奶还能够改善食欲下降等现象,因此不用过于担心。如果有胃不好的情况,一定要注意保持健康的饮食习惯,严重者需要使用药物进行治疗,能够促进病情恢复。
1个回复 2021/6/29 11:35:43
胃不好喝酸奶好吗【即问即答】
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胃不好可以适量的喝一些酸奶比较好。具体的情况也要根据患者的实际胃部情况来决定。如果有胃酸过多的患者是不适合喝酸奶的,这样有可能会加重胃酸的分泌,这胃部疼痛症状加重。酸奶里面的营养成分比较高,适量的食用一些能够促进消化。如果胃部不舒服,日常生活中也不要食用一些比较凉的食物。
1个回复 2021/7/14 9:47:10
喝酸奶对牙齿好吗【即问即答】
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你好,你的这种情况喝酸奶后需要漱口或者刷牙,是没有问题的,只是保持口腔卫生,就是没有问题的!
4个回复 2017/7/6 7:29:09
小孩喝酸奶好吗【即问即答】
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你好,喝酸奶是可以的,对身体有好处的。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力。
1个回复 2021/11/19 14:26:08
喝酸奶对便秘好吗【即问即答】
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喝酸奶对便秘是比较好的。酸奶当中含有比较丰富的益生菌,在便秘的过程当中适量的喝一些,不仅能够起到补钙的作用,也有助于调节胃肠道的蠕动功能。除了可以采取喝酸奶的方式治疗便秘,也可以在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水,能够补充肠道的水分,也有利于润肠通便。
1个回复 2021/3/23 11:08:19
睡觉前喝酸奶好吗【即问即答】
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睡觉前喝酸奶是比较好的,因为酸奶里面不但含有大量的钙物质,还含有大量的乳酸菌,能够有效的调理肠道,促进肠胃蠕动从而达到通肠润便的功效。但是在喝完酸奶之后,最好是半个小时以后再睡觉。并且喝酸奶需要注意过凉的酸奶不能够立马引用的,不然可能会造成腹泻发生。
1个回复 2023/4/18 10:39:16
睡觉前喝酸奶好吗【即问即答】
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睡觉前尽量不要喝酸奶,酸奶当中的糖含量是比较高的,糖、蛋白质会造成过度的热量摄入,影响血糖、血脂代谢,尤其在睡前,基本上没有体力活动消耗,增加的热量摄入,容易形成脂肪肝,增加减肥难度,容易得糖尿病,高血压,冠心病等一系列代谢性疾病。
1个回复 2021/12/17 18:06:52
清热祛湿粥喝酸奶好吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:58:39
肾结石喝酸奶好吗【即问即答】
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你好,肾结石喝酸奶没有很大的好处,但是也可以吃的,一般不会影响病情的,肾结石建议定期检查看看。食物中的钙质,可从全麦食品和蔬菜中获取,在这些食物中,有一种叫做植酸的东西,可以使人们患肾结石的机会减少37%。
1个回复 2023/3/14 15:26:53
宝宝经常喝酸奶好吗?【即问即答】
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宝宝经常喝酸奶是否好坏和宝宝的体质有关系,如果宝宝的体质比较好,身体机能比较强,喝酸奶没有任何坏处,并且酸奶中含有的益生菌可以促进肠胃蠕动,帮助宝宝排便通常。但是宝宝肠胃不好,喝酸奶可能会引起腹泻,不建议经常喝,或者在喝酸奶的时候,可以用温水烫一下再喝。
1个回复 2021/12/17 19:49:39
乳腺增生喝酸奶好吗??乳腺增生喝酸奶好吗...【即问即答】
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不影响。牛奶、豆浆可以少量饮用,但不建议长期饮用。水果的摄入上,建议一天一个品种、一个水果就可以,吃的太多,可能影响脂肪代谢。可多吃的食物:山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳
5个回复 2017/7/6 5:39:44
孕妇每天喝酸奶好吗?【即问即答】
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孕妇每天可以适当喝点酸奶,酸奶中含有大量微量元素以及钙、益生素,所以孕妇是可以适当喝的,对孕妇和胎儿生长发育都很有帮助;但是酸奶一次性不能喝太多,每天最好不要超过250克的酸奶,其次不要喝冰镇的酸奶,从冰箱拿出来后恢复室温再喝,以免刺激到肠胃,引起不良后果。
1个回复 2023/1/3 13:52:47
孕妇喝酸奶好吗【即问即答】
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朋友你好,你这情况适量喝些酸奶有好处的,可以晚上喝的。孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果
1个回复 2021/12/24 1:21:57
空腹喝酸奶好吗?【即问即答】
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空腹喝酸奶对胃会造成刺激,最好不要空腹喝酸奶。酸奶里面含有大量的益生菌,能够帮助增强营养,也可以保护胃粘膜、促进消化吸收,一般建议在就餐中间或餐后食用。因为在空腹状态时,胃里面有大量的胃酸,会破坏掉酸奶里面的益生菌,此时喝酸奶,其营养价值已经没有了。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
吃完火锅喝酸奶好吗?【即问即答】
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吃完火锅是可以喝酸奶的,而且对身体以及饮食没什么影响的,因为在吃火锅的时候温度是比较高的,而且对肠胃的刺激也是比较大的,这个时候喝点酸奶,是可以保护胃肠道黏膜,同时在酸奶中还含有乳酸菌,可以有效的控制腐败菌的生长,建议最好在平时的时候少吃火锅为好,以免导致肠胃不适。
1个回复 2019/9/2 9:34:56