你好！饭前或者饭后喝水因人而异！没有固定的时间！但渴了就得喝！但根据消化道的功能来讲，最好是饭后2小时左右喝水！因为这个时间段，喝水不会影响到消化，同时也不会造成腹胀！因为这个时间，胃已经排空一半了，再喝水是不会对胃造成负担的！

4个回复 2017/7/5 19:49:21

吃完饭超过半小时到一小时左右可以喝水，吃完饭不要马上喝水，马上喝水有可能会影响食物的消化吸收，也可能会出现腹胀的症状。饭后半小时或者一小时左右，喝水有利于胃肠蠕动，平时要养成良好的生活、作息习惯，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多运动。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

饭后喝水的时间需综合考虑食物类型、消化状况、个人体质、饮水量以及身体需求等因素。 1.食物类型：如果进食的是容易消化的食物，如水果、粥类，饭后30分钟左右喝水较好。但若是高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、油炸食品，可能需要1-2小时后再喝水。 2.消化状况：本身消化功能良好的人，饭后30分钟左右喝水一般影响不大。而消化功能较弱，如患有胃炎、胃溃疡等疾病的人，饭后1-2小时喝水更合适。 3.个人体质：体...

1个回复 2024/12/5 15:46:06

您好：饭前,饭后半小时和吃饭时都不宜喝水.您好：如果在吃饭前,吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡,稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良.

4个回复 2025/3/26 9:32:58

饭后喝水减肥与时间、饮水量、身体代谢、饮食种类、个人体质等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.时间：饭后半小时左右适量喝水较好，利于消化。2.饮水量：不宜过多，约200毫升左右，避免加重肠胃负担。3.身体代谢：代谢快的人，饭后适当喝水可能促进代谢，利于减肥。4.饮食种类：若饮食油腻，饭后喝水能帮助减少油脂吸收。5.个人体质：不同体质对饭后喝水减肥的效...

1个回复 2024/9/3 13:56:01

饭后八不急：不急于吸烟不急于饮茶不急于上床不急于散步不急于开车不急于吃水果不急于松裤带

3个回复 2025/1/9 9:48:27

你好，一般饭后不要喝水，最好的进水就是在饭前喝水，饭后喝水会影响食物的消化和吸收。一般营养吸收最好的就是在就餐以及饭后不要立即的喝水，每个人的体质不同，吸收影响也有差异。

5个回复 2025/3/12 11:22:40

你好!饭后喝水是可以的.

5个回复 2025/1/9 10:35:43

饭后喝水的时间因人而异，一般受饮食种类、消化功能、身体状况、运动量以及所患疾病等因素影响。 1.饮食种类：如果是较干的食物，如炒饭、饼干等，饭后半小时左右喝水较好。而如果是汤类较多的饮食，间隔时间可以适当延长。 2.消化功能：消化功能良好的人，饭后20分钟左右喝水可能影响不大。但消化功能较弱者，建议1小时后再喝。 3.身体状况：健康人群相对灵活，而患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者，为避免加重病情，...

2个回复 2024/11/29 10:10:10

饭后喝水比较好，吃饭的时候由于肠胃正在摄入食物，肠胃蠕动的速度会有所下降，饭后喝一杯水既能让胃部更好的蠕动，也可以缓解一定的盐分。早晚餐吃七分饱即可，午饭可以吃饱，这样的饮食习惯对胃部的蠕动有所帮助，平常也可以多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

吃完饭喝水的时间受多种因素影响，包括食物类型、消化功能、身体状况、饮水量和个人习惯。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.食物类型：如果吃的是比较干的食物，如饼干、面包，可在饭后半小时左右喝水；若是较稀软的食物，间隔时间可适当缩短。2.消化功能：消化功能良好的人，一般饭后20分钟左右能喝水；消化功能弱的，可能要30分钟以上。3.身体状况：患有胃肠疾病的，如胃炎、胃溃...

2个回复 2024/7/29 16:23:13

你好，根据你的描述，你对于克制长肉很在意。但是饭后立即喝水是很不好的生活习惯。多喝水的确是可以减肥，但是要看是什么时候喝。其实克制自己的食欲，可以在饭前喝水，增加自己的饱腹感，然后可以少吃点。稍微的控制自己的进食量就是了。饭后不能立刻喝水。对胃部的消化功能不好的。希望你幸福。

4个回复 2025/1/16 11:15:34

饭前饭后喝水对消化有一定影响，可能会影响消化液分泌、冲淡胃酸等，严重时还可能引发疾病，必要时需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.吃饭时喝水会减少唾液分泌，影响食物在口腔的初步消化。2.会冲淡胃液，降低胃液消化食物的能力。3.胃液中的胃酸能杀菌，喝水冲淡胃酸易致细菌繁殖，增加患肠胃炎风险。4.饭后马上大量喝水，会使胃扩张，增加胃负担。5.饭前半小时...

1个回复 2024/8/8 10:12:39

饭后喝水的时间受多种因素影响，如饮食种类、消化功能、身体状况、运动量以及个人习惯等。 1.饮食种类：如果吃的是比较干的食物，如米饭、馒头等，饭后半小时左右喝水较为合适；若饮食较稀，像粥类，可适当延长至1小时后。 2.消化功能：消化功能良好的人，饭后30分钟左右喝水一般无妨；消化功能较弱，可能需要1小时甚至更久。 3.身体状况：患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者，建议饭后1-2小时再喝水，以免加重病情...

1个回复 2024/12/5 17:48:28

吃完饭喝水的时间因人而异，主要受饮食种类、消化功能、身体状况、运动量以及环境因素等影响。 1.饮食种类：如果吃的是比较干的食物，如米饭、馒头等，可在饭后半小时左右喝水。若吃的是汤类食物，间隔时间可适当延长。 2.消化功能：消化功能良好的人，一般饭后20分钟左右能喝水；消化功能较弱者，建议30分钟后再喝。 3.身体状况：患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡的人，应在饭后1小时左右喝水，以免加重病情。 4....

1个回复 2024/12/9 14:10:38

你好,晚饭后可以喝水的

2个回复 2017/7/7 1:59:28

饭后马上喝凉开水是不好的。饭后尤其是冬天喝凉开水会刺激肠胃，还会稀释消化液，可能造成消化不良。建议饭中，饭后不要喝水。祝健康快乐！

5个回复 2017/7/5 12:16:18

饭后喝水和吃水果的时间需要根据食物种类、个人消化能力等多种因素来决定。一般而言，过早喝水或吃水果可能影响消化。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饭后立即喝水会稀释胃液，影响消化酶的活性，建议饭后半小时左右再喝适量的水。2.饭后立刻吃水果可能导致食物在胃中堆积，增加肠胃负担，一般在饭后1-2小时吃水果较为适宜。3.对于消化功能较弱的人群，饭后喝水和吃水果的时间...

2个回复 2024/7/22 18:14:17

饭后喝水时间很重要，关乎消化健康，包括饥饿感、烧心、消化酶稀释、消化不良、胃肠功能影响等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饥饿感：饭后马上喝水易产生饥饿感，影响正常饮食规律。2.烧心：即刻喝水可能引发烧心，造成胃部不适。3.消化酶稀释：会降低消化酶浓度，影响食物消化。4.消化不良：长期饭后马上喝水可能导致消化不良。5.胃肠功能：影响胃肠正常功能，不利于...

2个回复 2024/8/19 17:04:20

吃完饭喝水的时间因人而异，一般受饮食种类、消化功能、身体状况、运动量、环境因素等影响。 1.饮食种类：如果吃的是比较干的食物，如炒饭、饼干等，可在饭后半小时左右喝水。但若是吃了较多汤类食物，喝水时间可适当延后。 2.消化功能：消化功能良好的人，饭后20分钟左右喝水可能影响不大。而消化功能较弱的，可能需要30分钟至1小时。 3.身体状况：患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡者，建议饭后1小时再喝水，以免加重...

1个回复 2024/12/2 15:02:26

你好，根据你的描述，你是想知道饭后立即喝茶、水解渴，好吗？会导致胃病吗？你好，饭后立即喝水的话容易导致胃酸稀释，导致消化不良，慢慢就导致胃病了，茶水就更不行了。建议饭后不要喝水先。

2个回复 2024/12/12 16:58:07

饭前饭后喝水的时间需要根据个人身体状况和饮食情况而定，一般来说，不同人群和不同情况有所差异。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.对于健康人群，饭前半小时左右适量喝水，可促进消化液分泌，有助于消化。2.饭后不宜立即喝水，建议间隔1-2小时，避免影响消化。3.有胃病的人，如胃炎、胃溃疡患者，饭后2-3小时喝水为宜，以免加重胃部负担。4.如果饮食过咸或过油腻，饭后可适...

2个回复 2024/8/5 13:29:52

饭前喝水是比较健康的，因为可以增加肠胃蠕动有助与食物吸收消化吃饭后不适宜立刻喝水

4个回复 2017/7/7 6:57:20