吃个橘子不长胖这8种水果可以帮助减肥【资讯】

随着秋季的到来,天气已经没有了之的燥热,很多人开始胃口大开,有人也开始担心得多会长胖。其实,在饮食中,有一些饮食习惯和食物是可以帮助减肥的,比如吃个橘子。下面,我们就来盘点下哪些水果是有减肥功效的吧!吃个橘子不长胖多数柑橘类水果含生物碱,能促进体脂分解,提高新陈代谢。此外,橘子富含膳食纤维,有助减少脂肪吸收。值得提醒的是,表皮泛青未熟透的橘子含生物碱更多。现在正是橘子的时节,快...

超重与肥胖2016-09-07

孕妇一天能橘子?好喜欢橘子了会有什么不好影响吗【即问即答】

孕妇橘子可以补充丰富的维生素,促进胎儿发育,但是不宜过多,会上火,吃个差不多了。

4个回复 2024/1/31 22:19:02

为什么小孩吃个橘子就益尿【即问即答】

你好宝宝的小便黄是和橘子是有直接的关系。可以先停掉辅食后治疗观察,生活上适当的多喝水,如果是橘子引起的,是会在不橘子后的24小时以后很快的消失。祝宝宝健康成长

3个回复 2024/1/31 19:38:12

几天我和我老公发生了关系,然后我现在【即问即答】

你好,精不会直接进入到宫内的。在射精后,精会进入到输卵管的壶腹部,在这里会等待受精。可能会在几小时到两三天内受精成功,如果受精成功了,可能会在3到7天内进入宫内着床,如果没有受精成功,精死亡率就会排出体外。只有形成受精卵才会进入宫的,没有形成,精是不会到宫里。

5个回复 2021/9/7 20:26:40

橘子就拉肚怎么回事?是不是孩肠胃问题啊,要怎么调理呢【即问即答】

是消化不良的,要注意保暖,帮宝宝顺时针按摩一下肚的,妈咪爱调理下肠胃的。尽量不要生冷辛辣刺激油腻食物的了。

4个回复 2024/1/31 22:04:28

睡觉老翻身【即问即答】

不知道你精神状态怎么样?情绪好不好?压力大不大?如果排除了上述症状,那么你的问题并不大.可以服用健脑补肾丸调理,中成药没有副作用.实在不行就到精神科就诊,可以药物治疗和心理治疗两结合.

5个回复 2017/7/10 12:07:14

春节聚吃个橘子【资讯】

年关将至,又到了新一轮高朋满座、大大喝的宴席季了。俗话说“无酒不成席”,几乎多数聚都会喝点小酒助兴。在寒冷的冬春季节,适当喝酒可以起到活血化瘀、暖身御寒等作用,但过量就会适得其反,胃病、酒精肝等毛病也有可能缠上你。专家表示,经常大量饮酒的人,应多摄取和额外补充维生素,才能在聚会中做到既不伤感情又不伤身体。过量饮酒会缺乏维生素适量饮酒是享乐,某些低度酒中还含有维生素等营养物质,如葡萄酒中含有维生...

营养食材2017-06-02

吃个不易长胖【资讯】

有说饭喝水减肥的,有说饭水果减肥的。其实目的只有一,别太多饭。少一点就肯定不肥的。到底什么减肥?如何不长胖?其实梨也是很好的减肥哦。 保持姣好的身材 梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这触手可及的减肥佳品。为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。 帮助肠...

排毒食品2011-12-26

怎么橘子减肥【资讯】

1、橘子速效减肥单早西红柿一、熟蛋一、一杯鲜榨橘子汁。午蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、橘子。下午茶鲜榨橘子汁一杯。晚番茄一、熟蛋一橘子。在采用此减肥法的时候最好不要其它食物,可喝清水。两之间可加一杯鲜榨橘子汁或一份蔬菜沙拉。另外,这单只可用四天,然后停止两星期后再用。停用的那段时间可以绿色蔬菜和水果为主。适合人群:想快速瘦身的姐妹都适合。2、橘子健康减肥汤原料:橘子l00...

蔬果养生2017-09-20

怀孕后橘子后肚疼怎么办啊?早上了两橘子现在肚一直...【即问即答】

呵呵,这是肯定的。因为牛奶中含有丰富的磷蛋白和酪蛋白,而酪蛋白常以钙盐的形式存在于奶中,牛奶一旦遇到酸性食物中的草酸或果酸,就会结合成草酸钙或

5个回复 2016/11/23 18:55:57

肝硬化,怎么减肥?【即问即答】

根据描述,建议到医院检查,在医生指导下治疗。要减肥注意要控制好饮食和增加锻炼。早鸡蛋及牛奶一袋,或者喝豆浆与鸡蛋。上午10点以些水果,西红柿或者梨或者橘子都可以,避免一些含糖量多的食物。中不能肥肉和面食类的食物,些瘦牛肉或者是鸡肉就好,尽量不要鸡皮,肉只三块也好,不要太多,饮食要清淡,多水果蔬菜,最好七分饱,不要太多零食。晚黄瓜。饭后出去散步一小时,能很好...

2个回复 2019/3/16 10:31:48

能增肥吗?【资讯】

增肥也不能一下太多暴饮暴食,一些脂肪含量比较高的食物,这样的话可能会适得其反如何健康的增肥最好是少,一天吃个六七吃个六七分饱这样的话,是最健康的减肥方式,千万不要迷信晚上不宵夜能增肥,这样的话是很伤肠胃的而且对身体会带来不利的影响平时也要注意劳逸结合。少能增肥吗? 1、千万不要太多的脂肪率比较高的食物一定要恢复搭配不要得太油腻,太生冷辛辣平时睡眠时间也是非常...

养生常识2017-05-18

糖尿病可以橘子吗【即问即答】

您好,桔是可以的但是要少。糖尿病患者建议含糖量低的水果,如青苹果、柚、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在半小时到1小时食用。

3个回复 2017/7/7 2:24:57

饭后喝梨汁的好处有哪些?【资讯】

,自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒,可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出。女性热衷于煎烤食品、快类食品,饭后吃个梨,不失为一种值得推荐的健康生活方式。那么,女性饭后喝梨汁的好处有哪些呢?促进血液循环梨能帮助器官排毒、净化身体、软化血管,促进血液循环,并把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。注意的是必须细嚼...

营养饮食2017-04-07

苹果橘子多了会胖吗,我怀孕14周开始就一直有吃个啊,这是...【即问即答】

没关系的呵呵……不过好像听说太多苹果的话,糖份会很多自己也是听说的不过这太多不太好定量哦

2个回复 2016/11/13 22:30:06

经期可以橘子吗【资讯】

经期通常指的是月经期。月经期通常可以橘子,但要注意适量。正处于月经期的女性适量橘子,能够有效补充身体所需的各种营养物质。因为橘子属于常见水果,其中含有多种人体所必需的营养物质,如维生素C、柠檬酸、微量元素等。而且,橘子口感酸甜,水分含量多,促进食欲的同时,还可补充体内所需要的水分,一般不会对月经血的排出造成太大影响。但橘子属于热带水果,一次性得过多,可能会引起口干、口渴等不适症状。月经期,女...

精编文章2024-11-08

孕妇能否食用橘子【即问即答】

孕妇通常可以橘子,但要注意适量。橘子富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分,对孕妇和胎儿有益。不过,食用时需考虑人体质、血糖水平、食用量、食用时间和橘子的品质等因素。 1.人体质:如果孕妇对橘子过敏,应避免食用。部分孕妇肠胃较敏感,过量食用可能导致肠胃不适。 2.血糖水平:若孕妇本身血糖偏高,应控制橘子的摄入量,以防血糖波动。 3.食用量:适量食用橘子能补充营养,过量则可能引起上火、消化不良等...

1个回复 2024/12/10 15:45:37

春季喝梨汁可润肺清燥护肝推荐3款梨汁【资讯】

研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出,专家建议,在人们热衷于煎烤食品、快类食品的今天,饭后吃个梨,不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的营养价值梨,自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒,可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨含有充足水分及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E,并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素,还有一定...

蔬果养生2017-04-18

脚大姆指回腕处痛【即问即答】

您好,上述描述提示体检问题您好,空腹的定义一般是八小时不进食,只要您在八点之后抽血的话一般问题不大

4个回复 2017/7/6 1:24:51

14月小宝贝一天呢?少食多好吗?请问多少才能让...【即问即答】

早上起来喝一次奶,然后点粥,到10点左右吃个水果,中午点馄饨或面条之类的粗粮,午睡喝奶,下午3点左右吃个鸡蛋羹,晚上点软饭,临睡再喝次奶,我家宝宝差不多就这么安排的。

4个回复 2017/1/12 12:10:25

养生指南:饭后吃个梨癌症远离你【资讯】

研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于煎烤食品、快类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。饭后梨有益健康梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常梨,...

化学治疗2016-10-25

怀孕后能否食用橘子?【即问即答】

怀孕的时候大多数的水果可以的!只要你不4杏就行!注意不要凉的东西,别螃蟹就行

3个回复 2024/10/22 11:38:24

髂腹股沟神经干痛什么水果好【即问即答】

早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽

4个回复 2024/1/31 21:55:45

拔罐减肥要跟饮食互相搭配【资讯】

拔罐减肥食谱之早推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要主食,什么糯米团、红豆糕这段时间都不要乱。拔罐减肥食谱之午蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少,可以些肉,油少一些的都行。假如很想烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。实在,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘。拔罐减肥食谱之晚黄瓜、西...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐减肥食谱中不能缺少什么【资讯】

拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要主食,什么糯米团、红豆糕这段时间都不要乱。黄瓜、西红柿,可以生,也可以凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥实在挺苛刻的,在正的时候得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加的食品。另外,酸奶是最好的选择。拔罐减肥施...

减肥2017-04-24

怀孕时橘子有哪些注意事项【即问即答】

怀孕时橘子需要注意摄入量、食用时间、体体质、橘子品质以及与其他食物的搭配等。 1.摄入量:孕妇橘子要适量,每天不宜超过2-3。过多食用可能导致上火、皮肤发黄等。 2.食用时间:尽量不在空腹时,以免引起胃部不适。可选择在两之间食用。 3.体体质:如果孕妇本身有糖尿病或血糖偏高,应严格控制橘子的摄入量,因其含糖量较高。 4.橘子品质:选择新鲜、无变质的橘子,避免食用有农药残留或被污染的橘...

5个回复 2024/10/14 11:20:59

孕妇能橘子吗?准妈妈橘子的好处【资讯】

孕妇能橘子吗?在冬天,橘子是最常见的水果之一,而在怀孕就喜欢橘子的准妈妈在这时候还可以橘子吗?小编认为是可以的哦,因为橘子中富含的维生素正是准妈妈所需要的。不过,准妈妈橘子可不能多哦。孕妇橘子的好处孕妇可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多,这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。桔中含有丰富的维生素C和尼...

孕期2013-12-19

150斤想减肥,三如何安排【即问即答】

饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄:晚吃个5分饱就行,为避免造成营养不良,午好,饱了就行,不要贪,晚后散散步,帮助消化,效果会更快一些中间不要加,否则功尽弃,要加也只能水果,禁止零食尽量少馒头,不或少油炸食品按照这样的方法坚持下去,一星期就会有一非常明显的效果,不妨试试看

5个回复 2025/1/24 10:47:27

孕期饮食:橘子的食用指南【即问即答】

怀孕时通常可以橘子,但要注意适量。需考虑人体质、血糖水平、肠胃状况等因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.营养成分:橘子富含维生素C、维生素P、类黄酮等,对孕妇和胎儿有益。2.血糖影响:若孕妇血糖偏高,应控制橘子摄入量,以免血糖波动。3.肠胃反应:肠胃较弱者,过多食用可能导致消化不良、腹胀等。4.食用量:一般每天1-2为宜,不过量食用。5.食用时间...

2个回复 2024/8/1 13:43:16

血糖高的人能否橘子?【即问即答】

血糖高的人可以橘子,但要注意适量,需考虑血糖控制情况、橘子的含糖量、食用时间、人体质、总热量摄入等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.血糖控制情况:若血糖控制稳定,可少量食用;不稳定则应避免。2.橘子的含糖量:橘子相对其他水果,含糖量不算太高。3.食用时间:建议在两之间,避免后立即食用。4.人体质:部分人对橘子中的某些成分敏感,可能影响血糖。5.总...

1个回复 2024/8/21 12:11:30

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