中医认为食欲不振是由许多原因造成的，下面我们就来简单说说什么会导致食欲不振，同时了解下食欲不振可以吃什么？什么会导致食欲不振？疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大...

治未病2018-02-24

宝宝食欲不振怎么办？到了秋季，很多妈妈认为应该给宝宝补充营养增强抵抗力了，就什么营养就给孩子吃什么，结果反而宝宝食欲不振胃口差。面对这些问题，究竟该如何调理呢？为什么秋季宝宝容易食欲不振？原因就是小孩子的各个器官发育还未完善，肠胃功能较弱。很多孩子在夏天放纵的吃冷饮，把肠胃都吃坏了，致使肠胃功能减弱，自然就不爱吃饭。而立秋后天气干燥，别说孩子了，大人也很容易因为干燥而上火，导致口干舌燥、内热积食等...

婴幼儿营养2016-09-19

儿童食欲不振吃什么好呢？尤其是在天气炎热的夏季，孩子更加容易出现食欲不振的现象，家长在这时就要学会怎样合理有效的安排日常饮食。今天，为大家支支招，介绍介绍儿童食欲不振的饮食安排建议。儿童食欲不振的原因疾病因素：许多疾病通常会先表现出或伴有食欲的减退。孩子身体不适时，常会有不同程度的食欲不振，引起孩子食欲不振的最常见因素是感冒，胃肠道疾病或是其他消化系统疾病。营养和微量元素缺乏：孩子营养不良，微量元...

婴幼儿营养2016-08-03

一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。对抗食欲不振要分情况1、贪凉厌食多吃温性食物炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建议，如果吃多了“生冷辛辣”食物，可在做菜时放入适量柿子椒或葱、姜、蒜等温性食物进行调和，帮助肠胃消化。另外，紫苏也能够解表散寒，将有和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用，能增进食欲。2...

胃肠健康2017-10-09

一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。对抗食欲不振要分情况1、贪凉厌食多吃温性食物炎炎烈日，很多人总是禁不住诱惑，但是贪食生冷后易导致胃寒，影响食欲。专家建议，如果吃多了“生冷辛辣”食物，可在做菜时放入适量柿子椒或葱、姜、蒜等温性食物进行调和，帮助肠胃消化。另外，紫苏也能够解表散寒，将有和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用，能增进食欲。2...

胃肠健康2017-05-20

酷热难当的夏日最容易出现食欲不振的现象，没有胃口，什么都不想吃，这可怎么办呢？别担心，下面就来帮大家出出主意，介绍一下吃什么可以解决食欲不振的现象，千万别错过了。夏天食欲不振吃什么瓜类菜补水分：夏天天气炎热气温升高，大家就会容易出很多的汗，这个时候因为人体丢失的水分很多就需要吃一些补水食物。而瓜类蔬菜含水量很极高，正好又处于旺季，十分适合食用，给我们的身体补充水分。像冬瓜、黄瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜等...

食谱推介2016-07-03

食欲不振可不是小事情，长期如此，那么因为营养摄取不够，就可能会引起营养不良、消瘦、精神不振等现象，因此食欲不振的人要想办法开胃。建议从饮食下手，那么食欲不振吃什么开胃呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。八种食物助你开胃1、山楂山楂味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。2、木瓜木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。3、葡萄葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆...

养胃方法2017-06-14

天气越来越热，你是否越来越没有食欲呢？在炎炎夏日里，不仅仅儿童没有食欲，成年人也会有食欲不振的现象发生，这可怎么办呢？下面为大家来支支招，介绍吃什么可以改善食欲不振的现象，一起来了解了解吧。夏天食欲不振的饮食原则食物选择：肠胃减负很重要。夏天气温高，人们出汗多、饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，容易食欲不振。因此，夏季的饮食选择，应本着为肠胃“减负”的宗旨，少吃肥甘腻补之物，注...

四季饮食2015-07-31

在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，这可怎么办呢？想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里，就来为大家介绍一下食欲不振应该吃些什么，千万不要错过了。夏天食欲不振怎么办来点音乐放轻松。人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变心情，进而增进食欲。瓜类菜补水分。夏天天气炎热气温升高，大家就会容易出很多的汗，这个时...

四季饮食2017-05-12

食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等。食欲不振跟8个因素有关1、过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能...

养生常识2015-08-20

孕妇食欲不振怎么办？可以通过日常饮食改善哦。在孕期刚开始时，很多准妈妈都会遇到食欲不振的现象。那么，要吃什么改善呢？一、孕妇食欲不振怎么办为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日需要维生素B6大约1。6－2毫克。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热营...

孕期2013-08-28

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医认为食欲不振是由许多原因造成的，具体的原因还得根据您食欲不振的现象来分析。哪些原因会导致你食欲不振疲劳或紧张：一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食...

药膳食疗2017-05-08

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医认为食欲不振是由许多原因造成的，具体的原因还得根据您食欲不振的现象来分析。哪些原因会导致你食欲不振1、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都...

药膳食疗2017-03-23

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振。夏天天气炎热气温升高，大家就会容易出很多的汗，这个时候因为人体丢失的水分很多就需要吃一些补水食物。下面推荐4款开胃食谱，适合大家夏季食用。西红柿鸡蛋汤原料：鸡蛋2个，西红柿1个。做法：西红柿洗净切块，鸡蛋打匀。锅中加水，放入生姜2片一起煮。水开后加西红柿，加少许盐，把鸡蛋倒入，关火。凉拌苦瓜原料：苦瓜200克，草莓酱。做法：苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥...

营养饮食2017-07-08

天热孩子没胃口怎么办？天气一热，孩子的胃口好像也跟着打蔫儿，食欲不振，这个不吃那个不吃，让家长们很苦恼。该如何调理孩子胃口，试试看下面的方法吧。如何调理宝宝食欲不振？1、纠正饮食习惯有时候，妈妈必须硬下心肠，纠正孩子的不良饮食习惯。比如，对待好吃零食的孩子或吃饭过于慢的孩子，两餐之间不要给他吃任何零食，包括饮料，但要及时给孩子喝水以免脱水，当他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味，激发他的食欲。吃饭时应当...

中医儿科2017-06-05

春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。春季吃什么好？下面就让小编为大家介绍胃口大开的食物。一、春韭“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。二、春笋“春笋”同样也是...

其他疾病2014-03-11

春节长假刚走不远，很多人的食欲好像也跟着走了。食欲不振不仅少了口腹的快感，更重要的是还影响精气神。今天推荐四款食疗方，帮你增加食欲。一、陈皮淮苓煲水鸭原料：白术20g、茯苓30g、淮山30g、苡米30g、砂仁4粒、陈皮2g、水鸭300g、瘦肉100g、生姜3片（3-4人量）。制法：瘦肉洗净切块，药材洗净备用；水鸭斩杀后，去毛、内脏，清洗干净，斩大块，入锅内加姜片略爆炒一下，取出放入汤锅中，把瘦肉及...

春季靓汤2016-02-18