风寒感冒用姜鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。除了喝姜汤，以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛...

疾病养生2017-03-29

夏天即将到来了，而清热解毒的绿豆汤经常是人们餐桌上的美食之一，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，薄荷气味清香，能够宣散风热，建议妈妈们在炎热的夏季可以常做些薄荷绿豆汤给小孩喝，而薄荷绿豆汤怎么做好喝呢？ 适宜年龄：3-6岁。功效：清热解暑祛火。主料：绿豆100克；薄荷15克。 辅料：水两碗糖适量。制作步骤1、晚上睡觉前，将绿豆浸泡在水中2、第二天将水倒去，发现绿豆已经被泡开了3...

食材档案2017-11-09

胃肠型感冒是夏季中老年人较常见病，患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒多在6天左右痊愈。 绿豆清热解毒，能减轻消化道充血症状，但绿豆性凉，加入温和暖胃的红糖和陈皮可以降低绿豆之寒凉。方法是：绿豆150克，陈皮10克。绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂...

食材档案2017-11-09

胃肠型感冒是夏季中老年人较常见病，患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒多在6天左右痊愈。绿豆清热解毒，能减轻消化道充血症状，但绿豆性凉，加入温和暖胃的红糖和陈皮可以降低绿豆之寒凉。方法是：绿豆150克，陈皮10克。绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红...

食材档案2017-11-03

胃肠型感冒喝点红糖绿豆汤胃肠型感冒是夏季中老年人较常见病，患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒多在6天左右痊愈。绿豆清热解毒，能减轻消化道充血症状，但绿豆性凉，加入温和暖胃的红糖和陈皮可以降低绿豆之寒凉。方法是：绿豆150克，陈皮10克。绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，...

食材档案2017-11-08

大家都知道绿豆具有清热解毒的功效，在炎热的夏季都会喝些绿豆汤来解暑。不过，最近有位老人却因为1喝碗绿豆汤，喝出心中风。喝碗绿豆汤，喝出心中风据《生活日报》报道高温天，煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就让人觉得爽！然而，江苏高邮一位年近70岁的老太，却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死，差点丢掉性命……事情是这样的：乐老太年近七旬，几天前的一天上午，她从外面买菜回来觉得口渴难耐，想...

食品安全2017-07-24

夏季天气炎热，不少人都喜欢喝绿豆汤来清热祛暑。可是你知道吗？喝绿豆汤其实还可以解毒，因为药物或者是食物中毒的患者喝绿豆汤能降低毒性。喝绿豆汤能解毒吗？很多人对于绿豆汤都会有很多的疑问，民间常用绿豆汤来解救那些因为药物或者是食物中毒的患者，据说这种方法会非常的有效，绿豆解的是药物与食物中的毒性，有很多人都在想，那么绿豆汤真的能解毒吗？如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染...

四季饮食2017-05-18

夏季喝什么好？相信很多人都会说当然是喝绿豆汤啊。的确，喝绿豆汤可以清热消暑，不过如果不注意方法，小心喝死人哦！究竟喝绿豆汤有哪些禁忌？夏季胡乱喝绿豆汤小心丧命绿豆汤是天然消暑饮品，如果一碗不够，就来一碗冰镇绿豆汤，高邮一位70岁老太喝了一碗冰镇绿豆，突发心肌梗死，差点丢掉性命……专家表示，冰镇绿豆汤对心血管病人不利，尤其在全身出汗时会对心脏造成伤害，从而诱发心肌梗死、脑血栓、脑出血等症。绿豆汤的食...

营养误区2017-06-12

风寒感冒一般在腊冬出现，它是寒风和寒冷入侵人体而形成的一种感冒性疾病。它与病毒性感冒有着极大的区别，风寒感冒一般会流像清水一样的鼻涕，在喝热水后会特别明显。而绿豆汤指的是一道以用绿豆和水熬制而成的一种汤类食物，具有止渴解暑的功效，并且在中国民间传统时比较有名的一种解暑佳品，它还可以与其他食品一起熬制绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等，并且这些都是解暑的佳品。绿豆中含有丰富的维生素以及微量...

养生2018-03-15

绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，绿豆汤还有清热、解毒、去火的功效。上火的时候，很多孕妇都会考虑喝绿豆汤来降火，但是又担心会影响胎儿，孕妇上火能喝绿豆汤吗？孕妇上火能喝绿豆汤。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，属低脂食品，而营养成份很高，富含蛋白质、糖类，胡萝卜素、？酸、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁、磷脂等。但是性凉，孕妇不宜喝过多，冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。孕妇上火喝绿豆汤时最好是自己...

其他疾病2017-08-07

在炎热的夏天里，绿豆汤是很多家庭防暑的必备饮品。其实，绿豆汤除了可以防暑以外还有其他的功效。今天，不如就来一起看看夏天喝绿豆汤的好处都有哪些，以及哪些人不宜喝绿豆汤吧。夏天喝绿豆汤的好处抗菌抑菌：绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定...

食材档案2016-05-14

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。 材料：绿豆、百合 做法： 1.绿豆去掉杂质洗净; 2.百合剥开洗净; 3.绿豆放入锅中，加入500克清水烧开; 4.转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮; 5.到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即...

春季靓汤2011-12-08

夏季，暑气盛行，绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。确实，绿豆汤的确有消暑的功效，能够清热解毒止渴。但是，喝绿豆汤是有讲究的，不是任何时候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让绿豆汤正确发挥功效，做好夏季养生助手。禁忌一：不能空腹喝绿豆汤从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易伤脾胃。禁忌二：不能过量喝绿豆汤无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑，都不能过量饮用。因为绿豆...

日常保健2014-06-14

绿豆汤和牛奶能不能一起喝二者不会发生食物相克。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。牛奶-乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养。 绿豆汤可以清热去火的，牛奶营养很好的。最好不要一起吃啊。最好隔开2个小时以上，省的会产生影响啊。绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较...

食材档案2017-11-07

夏天喝绿豆汤是一件很幸福的事情，绿豆汤不但可以清热还可以解暑，非常适合夏季饮用，不过，你知道怎么煮绿豆汤，出来的清热解毒效果最好吗？绿豆汤煮多久，清热解毒效果最好？绿豆具有很高的营养价值以及药用价值，适当的吃绿豆所制的食品，这能够起到很好的保健工作，对人体健康有益。具体表现为绿豆中含有丰富的维生素、矿物质元素、蛋白质、膳食纤维以及淀粉，适当食用能够有效补充这些人体所需的营养成分。在中医的角度，认为...

食材档案2019-07-26

孕妇上火能喝绿豆汤吗绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，有清热、解毒、去火的功效。但是绿豆汤性凉，孕妇不宜喝过多，冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。孕妇上火喝绿豆汤时最好是自己煮，方法如下：方法1：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。方法2...

食材档案2017-11-06

暑热来袭，许多人开始喝绿豆汤消暑，到底绿豆汤煮到什么程度消暑的效果才最好呢？■真相剖析：清澈绿豆汤最消暑绿豆有清热解毒之功效，但它的清热之力主要在外皮。绿豆熬到刚刚熟还没有爆开的时候，也就是水最绿的时候，此时的绿豆汤里含有大量多酚类物质，清热解毒的作用最强，消暑效果也最佳。继续熬下去，绿豆所含的各种酶会由于过热而失去活性，清热解毒的功效也随之下降。所以，要用绿豆消暑，就要喝清澈的绿豆汤，而不是将绿...

食材档案2017-11-03

在炎热的夏天，我们都会有喝绿豆汤的习惯。你是如何做绿豆汤的呢？绿豆和其他食物搭配煲汤还会有一些鲜为人知的功效哦。下面不如就来一起了解了解夏天制作绿豆汤可以和哪些食物搭配吧。夏天喝绿豆汤的好处清热：吃绿豆可以败火。首先，最为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽。为什么绿豆有这样好的功效呢？不过说绿豆能清热，指的不单是“暑热”，“暑热”含义就太狭...

食谱推介2016-07-12

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师郭丽娜喝绿豆汤来消暑，是夏天最普及的养生之道。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。但老人小孩、寒凉体质者、服药人群及月经期的妇女，均不适合适用绿豆汤。不宜喝绿豆汤的人群：1、老人、小孩及体质虚弱者。老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。2、寒凉体质者。绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉...

营养误区2015-07-29

孕妇上火能喝绿豆汤吗绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，有清热、解毒、去火的功效。但是绿豆汤性凉，孕妇不宜喝过多，冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。孕妇上火喝绿豆汤时最好是自己煮，方法如下：方法1：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。方法2...

食材档案2017-11-03

荷叶绿豆汤是夏季许多家庭经常食用的一种消暑排毒的美味，可以起到消除疲倦，缓解夏季上火的症状，同时还有助于缓解身体的燥热，促进体内毒素的排出。荷叶绿豆汤能够起到一定的减肥效果，主要的原因就是荷叶内含有荷叶碱的作用，但是需要定量服用。绿豆汤不能减肥，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多...

食材档案2017-11-20