支具疗法与牵引疗法在颈椎病保守治疗中占有重要地位，对于症状较轻的患者来说，日常生活中也可以通过简单的操作进行治疗，有助于缓解症状，而一旦病情加重，则应及时到医院进行规范治疗。1、支具疗法：颈椎病患者使用支具可减轻颈椎负担，经常使用的是颈托和软围领。日常工作、生活中用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布，做成一个简易颈围，佩戴后可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。2、牵引疗法：简单的...

颈椎病2016-09-13

支具疗法与牵引疗法在颈椎病保守治疗中占有重要地位，对于症状较轻的患者来说，日常生活中也可以通过简单的操作进行治疗，有助于缓解症状，而一旦病情加重，则应及时到医院进行规范治疗。1、支具疗法：颈椎病患者使用支具可减轻颈椎负担，经常使用的是颈托和软围领。日常工作、生活中用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布，做成一个简易颈围，佩戴后可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。2、牵引疗法：简单的...

颈椎病2016-06-15

粗暴的颈部按摩，特别是猛烈的颈椎旋转整复动作，往往致使颈部损伤加重。市面上良莠不齐的按摩师或许会让你已经受伤的颈椎变得更加伤痕累累，正确的方法还是应该及时就医接受正规的治疗。牵引是目前公认治疗颈椎病的有效方法，其功效主要是：缓解颈部肌肉痉挛，减少对椎间盘的压力，增大椎间缝隙，从而解除颈部的神经根、椎动脉和脊髓所承受的压迫与刺激，还有促进患部血液循环而帮助消炎止痛的作用。但是，不适当的颈椎牵引也会造...

颈椎病2016-09-28

脊髓型颈椎病如何治疗脊髓型颈椎病早期可试用非手术疗法，主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。颈部可行轻手按摩或理疗，但切忌推拿，尤其是手法较重的推搬及复位等动作。在什么情况下需要手术呢？凡是具有下列情况之一者应该考虑手术：①颈脊髓受压症状明显（急性、进行性），磁共振或CTM等也已证实脊髓明显受压；②病程较长，症状不断加重而又诊断明确者；③脊髓受压症状虽为中度或轻度，但非手术疗法治疗1～2个疗...

骨科频道2016-06-30

支具疗法与牵引疗法在颈椎病保守治疗中占有重要地位，对于症状较轻的患者来说，日常生活中也可以通过简单的操作进行治疗，有助于缓解症状，而一旦病情加重，则应及时到医院进行规范治疗。1、支具疗法：颈椎病患者使用支具可减轻颈椎负担，经常使用的是颈托和软围领。日常工作、生活中用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布，做成一个简易颈围，佩戴后可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。2、牵引疗法：简单的...

颈椎病2016-09-16

扬脖颈护颈椎脖颈扬起、挺胸抬头，下颚向前探出；接着收回下颚、微微低头，再抬头挺胸重复上述动作。这样做相当于颈椎的向上牵引，有利伸展颈椎周围组织，疏松黏连在一起的小筋节，刺激督脉等经络系统。练习时越慢越好，每次8~10次为宜。需要注意的是，患颈椎病的人，动作要更轻柔，量力而行。日常怎样防治颈椎病？1、选择合适的枕头与睡姿。枕头应硬度适中，高度以12~15cm为宜。习惯仰卧位的，可将枕头置于颈下，使头...

颈椎病2016-06-28

脊髓型颈椎病早期可试用非手术疗法，主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。颈部可行轻手按摩或理疗，但切忌推拿，尤其是手法较重的推搬及复位等动作。在什么情况下需要手术呢？凡是具有下列情况之一者应该考虑手术：①颈脊髓受压症状明显，磁共振或CTM等也已证实脊髓明显受压；②病程较长，症状不断加重而又诊断明确者；③脊髓受压症状虽为中度或轻度，但非手术疗法治疗1～2个疗程以上没有改善而又影响工作和正常生活...

颈椎病2016-09-27

脊髓型颈椎病早期可试用非手术疗法，主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。颈部可行轻手按摩或理疗，但切忌推拿，尤其是手法较重的推搬及复位等动作。在什么情况下需要手术呢？凡是具有下列情况之一者应该考虑手术：①颈脊髓受压症状明显，磁共振或CTM等也已证实脊髓明显受压；②病程较长，症状不断加重而又诊断明确者；③脊髓受压症状虽为中度或轻度，但非手术疗法治疗1～2个疗程以上没有改善而又影响工作和正常生活...

颈椎病2016-10-08

脖颈扬起、挺胸抬头，下颚向前探出；接着收回下颚、微微低头，再抬头挺胸重复上述动作。这样做相当于颈椎的向上牵引，有利伸展颈椎周围组织，疏松黏连在一起的小筋节，刺激督脉等经络系统。练习时越慢越好，每次8~10次为宜。需要注意的是，患颈椎病的人，动作要更轻柔，量力而行。扬脖颈护颈椎脖颈扬起、挺胸抬头，下颚向前探出；接着收回下颚、微微低头，再抬头挺胸重复上述动作。这样做相当于颈椎的向上牵引，有利伸展颈椎周...

颈椎病2016-09-26

由于牵引重量可达20～45kg，因此，应用这种方法时要特别小心，一定要有专职人员操作，并严格监视牵引过程中的反应变化，慎重选择病人，确保安全有效，防止盲目滥用。那么，大重量颈椎牵引应注意什么呢？（1）、环枢关节不稳定者不可采用，否则可带来严重后果。（2）、脊髓型颈椎病，尤其是周围型不宜采用，中央型则应在密切观察下进行操作。（3）、颈部手术后不宜施行。（4）、未经严格训练者不宜单独进行操作，且要严格...

颈椎病2016-10-09

众所周知，颈椎病是一种慢性的颈椎疾病，任何治疗颈椎病的方法、手段都不可能起到“立竿见影”的效果。因此，它就意味着患者朋友们要接受漫长的治疗过程。由于生活中的各种原因，很多患者不能坚持到医院进行牵引治疗。从而得不到好的治愈效果。介绍一个可以在家庭轻松进行的简单牵引法。现将家庭进行自我牵引的用品及简易装置介绍如下：①牵引带：一般用薄帆布或厚棉布制成；②牵引弓：形状似衣架，中央连接牵引绳，两端有钩固定和...

颈椎病2016-10-03

颈椎病的有效护理（1）颈项牵拉：患有颈椎病，可以进行颈椎的牵引。先做立正姿式，两脚稍分开，两手撑腰。练习时：头、颈向右转，双目向右后方看；还原至预备姿式；低头看地，以下颌能触及胸骨柄为佳；还原。动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替运动。（2）往后观看：这就是颈椎病的有效护理要做些什么中常见的一种办法，患有颈椎病，可以进行往后看的训练，预备姿势同上，练习时：头颈向右转，双目向右后方看；...

颈椎病2016-09-18

正常的颈椎牵引可以使颈椎病病人的症状得到改善，它的作用机制大致有以下几个方面。（1）当颈椎病病入的颈部活动时，使被压迫的神经根、动脉等反复受到刺激。通过颈椎牵引可以限制颈椎活动，有利于组织充血、水肿和无菌性炎症的消退。（2）可以解除颈部肌肉痉挛，恢复颈部肌力的平衡，从而减少椎间盘内的压力，进而缓解已经突出或膨隆的椎间盘向四周的压力。（3）通过牵引使颈椎间隙和椎间孔增大，从而使神经根所受的刺激和压迫...

康复理疗2017-08-14

扬脖颈护颈椎脖颈扬起、挺胸抬头，下颚向前探出；接着收回下颚、微微低头，再抬头挺胸重复上述动作。这样做相当于颈椎的向上牵引，有利伸展颈椎周围组织，疏松黏连在一起的小筋节，刺激督脉等经络系统。练习时越慢越好，每次8~10次为宜。需要注意的是，患颈椎病的人，动作要更轻柔，量力而行。日常怎样防治颈椎病？1、选择合适的枕头与睡姿。枕头应硬度适中，高度以12~15cm为宜。习惯仰卧位的，可将枕头置于颈下，使头...

颈椎病2016-10-11

众所周知，颈椎病是一种慢性的颈椎疾病，任何治疗颈椎病的方法、手段都不可能起到“立竿见影”的效果。因此，它就意味着患者朋友们要接受漫长的治疗过程。由于生活中的各种原因，很多患者不能坚持到医院进行牵引治疗。从而得不到好的治愈效果。介绍一个可以在家庭轻松进行的简单牵引法。现将家庭进行自我牵引的用品及简易装置介绍如下：①牵引带：一般用薄帆布或厚棉布制成；②牵引弓：形状似衣架，中央连接牵引绳，两端有钩固定和...

颈椎病2016-06-20

颈椎病给患者的生活和工作带来许多的烦恼。以往中老年人易患颈椎病，如今年轻人也逐渐患上颈椎病这样难治的疾病。你有想过吗？不轻易的小动作也是会引发颈椎病的。那么哪些动作会易引发颈椎病：1、长时间低头看书、坐办公室人员长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。2、不良姿势如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现...

颈椎病2016-10-03

颈椎病给患者的生活和工作带来许多的烦恼。以往中老年人易患颈椎病，如今年轻人也逐渐患上颈椎病这样难治的疾病。你有想过吗？不轻易的小动作也是会引发颈椎病的。那么哪些动作会易引发颈椎病：1、长时间低头看书、坐办公室人员长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。2、不良姿势如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现...

颈椎病2016-09-22

颈椎病会影响到颈椎的功能活动；反之，作为颈椎的功能活动，对治疗颈椎骨质增生及其预防康复有重要意义。颈椎骨质增生病人的练功是以颈部为主，兼备全身的体育活动。它可促使局部及全身的血液循环，从而疏通经络，另外可增强活动部位的营养，达到滋润关节、濡养肌肉、防止骨质增生的目的。但要根据病情选用，不可乱用，还要循序渐进地去进行，持之以恒方能达到治疗健身之目的。家庭医生的专家就常做这些动作可以保护颈椎做了如下详...

颈椎病2016-09-27

扬脖颈护颈椎脖颈扬起、挺胸抬头，下颚向前探出；接着收回下颚、微微低头，再抬头挺胸重复上述动作。这样做相当于颈椎的向上牵引，有利伸展颈椎周围组织，疏松黏连在一起的小筋节，刺激督脉等经络系统。练习时越慢越好，每次8~10次为宜。需要注意的是，患颈椎病的人，动作要更轻柔，量力而行。日常怎样防治颈椎病？1、选择合适的枕头与睡姿。枕头应硬度适中，高度以12~15cm为宜。习惯仰卧位的，可将枕头置于颈下，使头...

颈椎病2016-09-05

颈椎病给患者的生活和工作带来许多的烦恼。以往中老年人易患颈椎病，如今年轻人也逐渐患上颈椎病这样难治的疾病。你有想过吗?不轻易的小动作也是会引发颈椎病的。那么哪些动作会易引发颈椎病：1、长时间低头看书、坐办公室人员长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。2、不良姿势如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现...

颈椎病2016-10-10