北京的第一场雪加快了这个城市进入冬天的步伐，随之而来的，是流感等呼吸道传染病的高发季节。防寒的办法有很多，下面给大家介绍几中防流感的方法。    美国MSNBC新闻网在介绍抵抗甲型流感、提高免疫力的9种食物时，特别提到了大蒜，推荐多食大蒜，提高自身抵抗力，抵制流感。 在美国，大蒜素制剂己排在人参、银杏等保健药物中的首位。大蒜被称作是天然的植物广谱抗菌素。而中医认为...

其他疾病2012-11-20

冬天天气异常寒冷干燥，同时又是流感高发期，除了做好防寒保暖外，可通过药膳方法来调理，能增强抵抗力，防止流感病毒入侵，不妨来了解一下。哪些药膳能预防流感？1、豆豉葱白汤把15克葱白和10克淡豆豉和30克白萝卜洗干净，白萝卜切成块，一起放在锅中加入适量水煮开即可，适合平时身体怕冷、鼻塞、流清鼻涕、肌肉酸痛以及头痛的人。2、清热利湿汤把10克紫苏叶，20克木棉花，和150克猪瘦肉洗干净，猪瘦肉切成块，一...

药膳食疗2020-01-27

流感是我们生活中一种很常见的疾病，它虽然不是什么大病，但是对我们生活所造成的影响也是不可估量的。那么，有没有什么好的预防流感的方法呢？1、黄豆20克，干芫荽3克‘水煎温服。连服3天。2、葱白3根，白萝卜15克。水煎温服，连服3天。3、葱白500克，大蒜250克。上药切碎加水2000毫升煎煮。日服3次，每次250毫升，连续服用2--3天。4、鲜青果3一5个（劈开），鲜萝卜1个（切开）。煮水代茶饮。连...

感冒2017-06-22

如今正值春夏交替之季，是流感高发的季节。流感不同于普通感冒，其症状更为严重，患上流感容易出现头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振。那么应该如何预防流感？除了勤洗手、多运动，还要合理饮食，多吃些可以预防流感的食物。春夏季如何预防流感高发？很多人不知道如何做好预防流感的工作，今天就教大家几招，只要做好这几点，就能让流感远离你。1、勤洗手手是接触各种病菌最多的部位，勤洗手看似简单，但却...

四季饮食2017-05-01

冬春之交，是流行性感冒的好发季节，我们可以通过饮食来预防春季流感，下面我们一起来看看都有哪些预防流感的食疗方吧。春天到了，万物复苏，是阳气生发的季节，但春天还是以风寒为主，所以最重要的还是要做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季比较容易患上肺热咳嗽，可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍6种润肺食疗方：一、清肺汤两种：1、雪耳、百合、莲子、排骨汤：原料：百合100克，雪耳75克，排骨50...

营养饮食2013-04-17

三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。凉拌蒲公英蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将蒲公英择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油适量拌匀即成，每日1剂。可清热解毒，利咽消肿。蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传...

感冒2017-06-22

介绍一下预防儿童感冒的简单知识1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫...

感冒2017-08-07

预防儿童感冒的简单知识1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热...

感冒2017-05-02

1、橘皮萝卜汤：润肺理气原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。2、乌豆鲫鱼汤：滋润全身原理：这道汤中，乌豆有养血补虚的作用，花生能调和脾虚胃弱，陈皮可以驱寒健胃、化痰止咳，最主要的是鱼的滋润功能。中医认为鱼类生活在水中，因而具有...

药膳养生2017-05-16

昨日起，本市流感疫苗开始接种。市疾控中心对外公布了437家预防接种门诊，市民可以就近选择接种点。与此同时，卫生部门也提醒市民，全市将进入季节性流感流行高峰期，市民应提早准备预防。据介绍，昨日起至11月30日，本市正式启动流感疫苗接种。市民可以在全市437个接种门诊进行接种。与往年相同，60周岁以上本市户籍老人和在校中小学生将实施免费接种。随着天气转凉，疾控部门预计，下周将迎来接种流感疫苗的小高峰。...

健康新闻2016-10-18

流感，即流行性感冒，由流感病毒引起，冬季为其发生的高峰期，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方，未病可先防，既病可辅助治疗。豆豉生姜饮豆豉15克，生姜3片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。生姜红糖水生姜5片，红糖50克。将生姜捣汁后，加入红糖，开水冲泡，调匀温服。芫...

感冒2017-07-10

1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小...

感冒2017-08-09

秋梨膏原料组成：梨2000克，款冬花、百合、麦门冬、川贝母各30克，蜂蜜500克。制作用法：将梨削去皮，切成小块，用榨汁机榨成汁后备用；款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并汁液，以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次取15克，沸水冲泡，每日服用2次。方解：方中主料梨味甘、微酸，性凉，具有滋阴润燥、润肺止咳功能；款冬花辛温润肺下气、止咳化...

感冒2017-07-10

时值初秋，气温逐渐下降，天气干燥。此时，人体会出现皮肤干燥、口苦咽干、声嘶咳嗽、大便秘结等“秋燥”现象。加之正赶上甲型H1N1流感的流行时期，此时食疗养生尤为重要。此季节饮食宜清润、平补、润燥、健胃。故人们的饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），特别是在日常生活中，做一些简单、美味的水果小药膳，对预防流感是非常有帮助的。秋梨膏原料组成：梨2000克，款冬花、百合、麦门冬、川贝母各30克，蜂蜜...

感冒2017-06-22

支招：食疗改善男性射精障碍    射精障碍的食疗方法1、海马酒 海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。每日！陶睡前饮1小盅（不会饮酒者可加入适量温开水）。具有补肾壮阳之功用，适用于肾阳不足所致的不射精症。 射精障碍的食疗方法2、桃仁墨鱼汤 桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。...

科普文章2011-05-16

预防老花眼的食疗方1、韭菜羊肝粥配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：补肝血，养阴，明目。用法：适量食用。制法：韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。2、山药羹配方：山药50克，白糖适量。功效：健脾固肾。用法：每日服用1次。制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。

药膳养生2017-05-16

支招：食疗改善男性射精障碍    射精障碍的食疗方法1、海马酒 海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。每日！陶睡前饮1小盅（不会饮酒者可加入适量温开水）。具有补肾壮阳之功用，适用于肾阳不足所致的不射精症。 射精障碍的食疗方法2、桃仁墨鱼汤 桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。...

男性不育2011-05-16

在冬天，感冒似乎成了无法避免的疾病，但是饮食生活得当或必要时服用一些补充剂可以缩短感冒或流感的病程，有时甚至可以通过促进免疫来预防感冒。抗流感吃什么好维生素C目前已经被证实：它可以作为对付感冒最出名的补充剂之一，大剂量的维生素C可以提高免疫系统的机能，减少罹患感冒的天数，但是无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度。在感冒初期服用可提高身体抗病力，改善症状，虽然很缓慢，但是相较于市面上的感冒...

药膳养生2014-12-31

流感是非常常见的一种疾病，并且很容易传染。如果患上流感，要积极就医。其实，除了打针吃药之外，还有一种方法可以治疗流感，那就是食疗。接下来就为大家分享一下。流行性感冒食疗方法：1、豆腐白面外敷额部。取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。2、姜糖饮。生姜15g，葱白3根，红糖20g。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床...

感冒2017-07-10

“小儿肺炎”在中医称为“咳喘”。多因内有痰热，外受风热或风寒，使肺气失于宣降而发病。中医对“小儿肺炎”有一些食疗方，下面提供3个适合冬季用的食疗方。小儿肺炎3个冬季食疗方萝卜排骨汤组成：肋排骨250克，萝1、250克，生姜、盐各少许。用法：烧熟食用，每次1小碗，每日2次。功效：清热解毒，顺气止咳，利尿发汗。主治：肺炎初愈咳喘无力，自汗，四肢欠温者。附注：此食疗方在患儿患病期服用，对小儿肺炎有一定辅...

肺炎2016-12-06

宫外孕患者如果没有在早期治好这个疾病，那些在后期可能会对患者的生命带来威胁，专家指出，有一些食疗方对于预防宫外孕有非常不错的效果，如果女性准备怀孕，可以多用这些食疗方调理一下身体，预防宫外孕的出现。宫外孕患者要知道哪些食疗方呢宫外孕术后，女性应尤为注意饮食保养，不仅有利于身体健康的恢复，还可大大降低宫外孕二次发生的几率。那么，适合宫外孕患者术后的食疗方有哪些呢？1、土金双倍汤原料：人参9克，苏子9...

其他疾病2017-04-28

     春天，气温回升，风温时疫易发，流感、麻疹、肺炎甚至非典、禽流感等疫症，都会犯肺。于是，介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方。 川贝冰糖炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨原料：川贝10g、冰糖12-15g、雪梨或丰水梨一个(可适量加入百合或枸杞) 做法： 将梨洗净，不去皮。对半切后，将核挖去。 将梨放入碗中，把冰糖及川贝或配料一并置入梨子被挖...

四季饮食2012-03-06

1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小...

感冒2017-04-24

老年痴呆是现在很多老年人害怕的事，那老年痴呆要吃什么样的食物？有什么样的食疗方可以预防老年痴呆吗？下面就和小编来看一下吧。1、麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。2、白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。3、党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。4...

老年人营养2013-10-12

胰腺癌被称为癌中之王，如何才能预防胰腺癌呢？预防胰腺癌有哪些食疗方？预防胰腺癌的食疗方：1、荠菜豆腐羹质料：佛甲草120克，荠莱180克，豆腐200克，净芦笋28克，黄豆芽汤750克，调料过量。制作办法：佛甲草切段，装入纱布袋，加水过量，煎煮药汁，留用。炒锅烧热，参加黄豆芽汁、药汁、豆腐丁、芦笋片和盐，烧沸，放入荠菜，烧沸，参加味精、熟花生油，出锅即可。成效：清热和脾，消肿解毒。适应症：用于胰腺癌...

胰腺癌2014-10-28

很多人都在积极的寻找闭经的食疗方案，只有选择了适合的闭经的食疗方案，才能够帮助大家第一时间发现这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，那么预防闭经的食疗方案有哪些呢？我们来看看下面的介绍。1猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。2墨...

月经不调2017-04-13

我们都知道便秘的发病跟日常的饮食息息相关，良好的饮食习惯是能让我们有效的远离便秘疾病，便秘的出现给很多患者的正常学习和生活带来了很多不便。那么，预防便秘的新食疗方法有哪些？萝卜汁制法：将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。功效：清热通便，尤其适合习惯性便秘的人群。核桃芝麻糊制法：取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味...

药膳养生2017-05-24

治疗风寒感冒的紫苏方介绍如下，可酌情选用。1、紫苏10克，防风6克，薄荷3克，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，人大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次趁热食用。具有疏风散寒、益气和胃等功效，适用于风寒感冒。2、紫苏、羌活各10克，红茶3克，白糖适量：各味入杯，冲入沸水加盖闷15分钟即可。每日1剂~，代茶饮用，冲淡为止。具有辛温解表，散寒止痛等功效，适用于风寒感冒，恶寒发热、无汗、四肢酸...

感冒2017-06-22