暑湿感冒应该如何预防【资讯】
1、空调使用有讲究夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜；"上班族"回到家里不要急着钻进空调间；即便开空调，室内也应适时保持通风。2、经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防...
感冒2017-08-03
风湿是注意些什么？【即问即答】
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您好，风湿平是要防暑湿夏天的湿气非常重，特别像是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如黄豆鸡抓这些。祝早日康复。
1个回复 2017/7/6 7:18:52
中暑又感冒自制防暑茶饮【资讯】
中暑和暑湿感冒都是夏季常患疾病，两种疾病在症状上有许多相似之处，人们往往分辨不清，容易造成用药不当，延误治疗。下面看看中暑跟感冒的区别以及治疗预防方法。中暑与暑湿感冒的区别1、病的性质。暑湿感冒属感冒范畴，它有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)等，而中暑虽有发热(比感冒发热重)，但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是与感冒的根本区别。2、发病诱因。中暑发病环境诱因较明显，即多...
慢病管理2014-07-26
大暑节气吃薏米小豆防暑湿【资讯】
专家表示，大暑节气养生应特别注意防暑湿。暑湿之邪侵害人体，会导致头晕胸闷、口中黏腻、饮食无味、肢体困重等症状，因此大暑节气养生应特别注意防暑湿。可多食用一些清暑解热、芳香化湿的食品，如茯苓、绿豆、佩兰、藿香、莲子、薄荷、薏米等。推荐的食疗方有薏米小豆粥（薏米20克、绿豆20克、大米100克）和薄荷粥（薄荷5克、薏米50克）。 天气炎热，不少人喜欢用莲子心、杭白菊制作解暑汤饮。对此，中医师...
营养食材2017-04-26
防暑降温注意什么？防暑药品有哪些？【资讯】
持续高温，雨水也逐渐增多，天气潮湿、闷热，容易因酷暑难耐而中暑，或是因外感风寒、内伤湿滞而患上一些暑湿病症。而随着暑假的到来，学生们出外旅游的机会增多。那么，夏季防暑降温注意什么？1、喝水喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水或者喝一些稀释的电解质饮料。2、留意体重...
日常保健2017-09-01
暑湿感冒的定义和症状是什么【即问即答】
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暑湿感冒是夏季常见的感冒类型，由感受暑湿之邪引起，常表现为发热、身热不扬、肢体困重、胸闷脘痞、食欲不振、舌苔黄腻等。引发原因包括环境湿热、贪凉饮冷、过度劳累、体质虚弱、起居不当等。 1.环境湿热：夏季高温多湿，暑湿之气容易侵袭人体，导致暑湿感冒。 2.贪凉饮冷：过度食用生冷食物或长时间处于空调低温环境，使体内暑湿难以排出。 3.过度劳累：身体疲劳，抵抗力下降，易受暑湿之邪侵犯。 4.体质虚弱：本身...
1个回复 2024/11/13 16:31:37
中暑怎么办?中暑的现场急救与一般处理【资讯】
夏季由于天气热、湿气重，加上频繁进出空调房间，容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒，出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状，可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适。除此之外，还需在日常生活中多加预防。暑湿的预防：1、调整日常生活与工作的量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。4、避免寒冷刺...
养生常识2015-07-24
有没有预防暑湿感冒？【即问即答】
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你好,感冒就是免疫力系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
2个回复 2017/7/7 13:02:34
夏天暑湿通常会持续多长时间【即问即答】
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夏天暑湿的持续时间受多种因素影响，包括地域气候、个人体质、防护措施、环境湿度和温度。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.地域气候：南方地区暑湿持续时间较长，可能贯穿整个夏季；北方相对较短。2.个人体质：体质虚弱、脾胃功能差的人更易受暑湿影响，持续时间可能较长。3.防护措施：做好防暑湿措施，如合理饮食、适当运动、充足休息，能缩短暑湿影响时间。4.环境湿度：湿度大的...
1个回复 2024/8/5 13:36:11
什么方法预防暑湿感冒？【即问即答】
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你好：如果要预防感冒最好的方法就是，要注意保暖，并要多喝开水。多吃水果，只有这样才能更好的预防感冒。建议你每天最好是可以多吃大蒜，有炕病毒的作用，因此，可以有效的杀灭病菌。
3个回复 2017/7/7 10:00:39
长夏时节养生喝鲫鱼冬瓜汤健脾防暑湿【资讯】
每年夏季最后一个月和秋季第一个月，称为长夏，其特点是温度上升到全年最高，湿度也达到全年饱和状态。此时，人体以脾当令，而脾在运化水湿中恰恰易受到湿邪侵犯致病。所以，养生要顺应长夏季节与人体特点，吃些健脾利水的食物。其中，鲫鱼冬瓜汤就是不错的选择。具体做法是：冬瓜250克，去皮及籽，洗净切块；去鳞和内脏的鲫鱼1条。将鲫鱼放入热油锅煸后，加水、冬瓜及调料，煮至鱼熟瓜烂即可。其中，鲫鱼健脾利湿、消肿利水；...
营养食材2017-06-30
芒种时节防暑祛湿还要益气【资讯】
芒种时节雨量充沛，气温显著升高，常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨等。在华南地区，如果是在雷雨之前，空气湿度大，确实是又闷又热，空气十分潮湿，天气异常湿热。有谚语：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了该时节开始有“暑湿伤气”的存在。其原因是气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之...
中医养生2020-06-03
风湿的症状都有哪些？【即问即答】
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一,关节表现的特点：（一）关节疼痛.（二）晨僵患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失.晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续数小时,在其他关节炎则持续时间较短.（三）关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异.可由关节腔积液或滑膜肥厚所致.骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎.（四）关节畸形和功能障碍指关节丧失其正常的外形和...
5个回复 2017/7/5 22:18:39
各种人群防暑祛湿食疗法【资讯】
各种人群可采用相应食疗来防暑祛湿 每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，身体忽热忽冷调节不过来，则易患上暑湿感冒。 专家提醒： 躲开阳光未必躲过中暑 一提到中暑，很多人都跟烈日暴晒联系在一起，以为只要避开阳光，就可“幸免于难”，其实不然...
其他疾病2011-07-06
购买藿香正气防暑要区分剂型【资讯】
市场上比较“主流”的防暑药主要有藿香正气系列（水、丸、胶囊、滴丸、散剂）。可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。但并不是每一种都一样，有其适应症。藿香正气系列共同的功效：⑴解暑祛湿：用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，常配佩兰、苏叶、厚朴等。鲜藿香解暑力较强。⑵和胃止呕：用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。配半夏、生姜治胃寒呕吐。⑶芳香...
新闻2014-06-29
暑湿感冒是由哪些因素引起的【即问即答】
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暑湿感冒通常由以下因素造成：气候炎热潮湿、过度贪凉、身体疲劳、饮食不当、自身抵抗力下降等。 1.气候炎热潮湿：暑天湿度较大，暑热挟湿侵袭人体，导致卫表不和，肺失清肃，引发暑湿感冒。 2.过度贪凉：长时间处于空调低温环境，或大量食用冷饮、冲冷水澡等，使毛孔闭塞，暑湿之气无法排出。 3.身体疲劳：过度劳累、睡眠不足，身体机能下降，容易受到暑湿之邪的侵袭。 4.饮食不当：食用过多油腻、生冷、辛辣食物，损...
2个回复 2024/10/9 10:41:18
预防暑湿感冒，我选择从饮食做起【资讯】
（一）夏季预防感冒的食物——生姜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，预防空调病吃姜是最有效的方法，吃姜的时候还要注意时间，晚上吃姜会刺激胃肠蠕动，而这时我们的胃肠处于休息状态因而会对胃肠造成损伤，而早晨吃就是大补，有助升发体内阳气，驱走卸寒和湿寒，抵御外邪。在国外，很早就有每餐吃姜的习惯，和中国不同的是，他们是直接食用。国内现在也有较为成熟的生姜菜品，脆嫩可口，比调味用的姜口感清脆、口感和功效都得到改善。（...
治未病2014-05-18
藿香正气胶囊的作用有哪些？【即问即答】
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藿香正气胶囊具有解表化湿、理气和中的作用，常用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒等，如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。 1.解表散寒：能缓解外感风寒引起的头痛、恶寒等症状。 2.化湿和中：对于湿阻脾胃导致的胃脘胀满、食欲不振有改善作用。 3.理气消胀：减轻胸膈痞闷、腹部胀满等不适。 4.止呕止泻：有效缓解呕吐、泄泻等胃肠症状。 5.防暑祛湿：在夏季暑湿天气，能预防和...
1个回复 2024/10/9 9:24:51
季节变化防感冒药膳暑湿未散防暑9招【资讯】
立秋意味着气温由最热逐渐下降，虽然说天气会越来越凉，但季节的转换容易患上感冒，而华南多地依然录得超过40℃的高温，足以证明清凉的秋季远未到来。在这个时候，祛湿防暑仍然是重头戏，切勿一不小心反而中暑。暑湿犹在，身体如果长期都处于体湿的状态，如果不加以改善的话，会引发多种疾病。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。中医指出，季节交替之际是各种流感、腹泻高发季节，而且也会迎来...
中医养生2013-08-13
热水泡脚能否去除暑湿？【即问即答】
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热水泡脚在一定程度上有助于去除暑湿，其作用主要体现在促进血液循环、改善新陈代谢、缓解疲劳、调节体温、增强免疫力等方面。 1.促进血液循环：热水泡脚能扩张脚部血管，增加血液流速，使身体各部位得到更充足的血液供应，有助于代谢产物的排出，对去除暑湿有积极作用。 2.改善新陈代谢：加快身体的代谢过程，促进体内湿气的排出，增强身体的自我调节能力。 3.缓解疲劳：暑湿天气容易让人感到疲惫，泡脚可放松身心，减轻...
1个回复 2024/12/9 10:07:13
夏季暑湿感冒怎么办？做好这几点可有效预防【资讯】
夏季气候炎热，人体毛孔都会打开，防御能力本就较弱，并且在南方地区湿气也较重，再加上大家都喜欢吹空调、洗冷水澡、吃冰冷食物，就会很容易导致发生多种季节性疾病，比如暑湿感冒、腹痛腹泻、中暑等，很多人都容易“中招”，尤其是暑湿感冒，在大夏天患上感冒，痊愈往往需要更长的时间。夏季养生保健，自然少不了对易患疾病的预防，从发病原因上入手，就可以很好地预防暑湿感冒的发生。暑湿感冒怎么办？可适当服用藿香正气水夏季...
中医养生2020-05-24
夏季熬夜试试这些养生粥【资讯】
姜糖紫苏粥：紫苏叶3-6克，生姜5片，糯米60克。粥成后可加适量红糖搅匀，可防暑湿。南瓜粥：南瓜20克，粳米60克，共同煮粥食用，可生津止渴。苦瓜薏米粥：苦瓜15克，薏米60克，共煮粥。有清热祛湿作用，也可预防皮肤疔疮疖肿、痱子等。胡萝卜粥：鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克一起煮粥，有健胃补脾、助消化、预防高血压的功效。：
食谱推介2017-06-29
宝宝夏季饮食：既要防暑湿又要养肠胃【资讯】
1、莲子百合粥食材：小米20克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量做法：（1）莲子、百合用水洗净，浸泡半小时；（2）大米洗净，浸泡备用；（3）砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、大米、小火煮30分钟左右，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。2、绿豆奶粥食材：绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升做法：（1）绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟；（2）锅中放入适量清水，放...
肠胃炎2017-05-08
如何治疗胃炎及防中暑？【即问即答】
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首先，胃炎和中暑属于两种不同的疾病。胃炎分急性胃炎和慢性胃炎，如果处于急性期，要注意尽量进食流食，无论急性期还是慢性期，都要饮食清淡，一定避免辛辣的食物，不要过饥过饱，在医生的指导下，根据症状服用抑制胃酸，保护胃黏膜的药物进行治疗。中暑的治疗，首要的是要降低周围的温度，多饮水，适当进食防暑祛湿的食物，根据症状服用祛除暑湿的药物治疗。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
暑湿感冒的应对方法有哪些？【即问即答】
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暑湿感冒是夏季常见疾病，常表现为头痛身重、胸闷、恶寒发热等症状。应对方法包括药物治疗、生活调理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.疾病原理：暑湿之邪侵袭人体，导致卫表不和、脾胃失调，从而引发一系列症状。2.常见症状：头痛身重、胸闷、恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。3.药物治疗：可选用藿香正气丸（浓缩丸）、十滴水、六一散等，需遵医嘱。4.生活调理：适当运动...
1个回复 2024/8/9 13:40:42
暑热感冒是由哪些原因引起的【即问即答】
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暑热感冒通常由以下因素引起：气温过高、身体疲劳、汗腺功能障碍、饮食不当、睡眠不足等。 1.气温过高：炎热的环境使人体体温调节失衡，散热困难，容易引发暑热感冒。 2.身体疲劳：过度劳累会削弱身体的抵抗力，使身体更易受到暑热邪气的侵袭。 3.汗腺功能障碍：汗腺分泌异常，无法有效排汗散热，导致体内热量积聚。 4.饮食不当：过多食用生冷、油腻食物，影响脾胃功能，降低身体的抵抗力。 5.睡眠不足：睡眠缺乏会...
2个回复 2024/10/9 16:47:41
藿香正气胶囊的作用有哪些？【即问即答】
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藿香正气胶囊具有解表化湿、理气和中的作用，常用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒、胃肠型感冒等，具体表现为头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。 1.解表散寒：能缓解因外感风寒引起的头痛、发热、恶寒等症状。 2.化湿和中：对体内湿气阻滞、脾胃不和导致的胸膈痞闷、脘腹胀痛有改善作用。 3.理气止呕：可减轻恶心、呕吐等胃肠不适。 4.止泻：帮助缓解腹泻症状。 5.防暑解暑：在夏季暑湿...
1个回复 2024/10/31 13:57:32
