三个部位长白发可通过饮食调理、精神调节、头部按摩、中药调理、生活习惯改善等日常保健方式重焕青丝光彩。1.饮食调理：保证营养均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、瘦肉、豆类等，维生素B族有助于维持毛发的正常生长和色泽。还应多吃富含铜、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、坚果、黑芝麻等，这些元素是合成黑色素的重要原料。此外，可适当食用一些黑色食物，如黑豆、黑米等，中医认为黑色入肾，肾其华在发...

健康科普2025-03-13

想拥有完美的秀发是很多女性梦想的，可以尝试这些食物，多吃含锌食品，女人在青丝丛中发现有一根白发时，总免不了会花容失色。那么，多吃一些含锌的食品吧，它可以预防白发、脱发。含锌丰富的食物如麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等，能有效地预防白发和脱发的发生。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且使新长的毛发颜色变淡。缺锌也是人类出现白发的原因之一，由此可见，补充锌对保持秀发正常也是十分重要的。除此以外...

头发护理2017-03-01

现在常能看到一些人，年纪轻轻却顶着一头与其年龄不相符的花白头发，一些爱美人士也只能无奈地对着雪染青丝愁肠百结。导致头发过早变白的原因是什么呢？少白头又有哪些症状呢？该如何治疗？导致头发过早变白的原因：1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。2、营养状况：毛发是皮肤的附属器，它...

头发护理2017-03-12

神秘的宫廷式保养秘方再造不老容颜>>> 满清第一女人孝庄皇后不老秘方 据史料记载，早在300多年前，孝庄太后因辅政操劳过度，一度出现气血虚弱、气血不通并患有妇科疾病，难理国事，一夜变老，青丝变白发。女人乃气血之人，一旦气血不足，就会使各器官津液不足，血液运行不畅，所以太医便开出八珍益母方剂，但太后服用后病情不见好转。后命太医吴谦招集天下名医会诊，运用满族民间妇科验方，加入...

夫妻生活2012-04-17

岁月在人身上留下的痕迹，除了皱纹就是白头发。当我们走向衰老时，我们的头发也会由原来的黑逐渐变白，这是时间在我们身上留下的印记。一般来说，人到中年时出现白头发才属于正常的生理现象，但是如今，白头发的生长越来越趋于年轻化。早起对着镜子梳头时，有时我们会看到青丝里边冒出了几缕白发，然后往往会感叹时间飞逝，岁月不饶人，觉得自己有了白发是因为变老了，其实不然。年纪轻轻就长了白头发1、工作和生活环境影响：在现...

防脱2017-05-12

人先要显得年轻，一头浓密又乌黑的头发是非常重要的，而且如果还年轻就一头白发的话，那身体就出问题了。白发变黑偏方：西红花3克、茯苓2克、何首乌2克、拟黑多刺蚁2克、绞股蓝2克、黑桑葚3克、黑芝麻3克、枸杞子2克、核桃仁2克、绿茶3克。饮用5~10天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神醒脑，人体免疫力提高；1~2周期左右，毛囊被充分激活，白发逐渐从根部长出黑发，毛囊紧固，头发不再脱落发质变好，睡...

皮肤病症状2017-06-05

白发变黑的偏方西红花3克、茯苓2克、何首乌2克、拟黑多刺蚁2克、绞股蓝2克、黑桑葚3克、黑芝麻3克、枸杞子2克、核桃仁2克、绿茶3克。饮用5~10天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神醒脑，人体免疫力提高；1~2周期左右，毛囊被充分激活，白发逐渐从根部长出黑发，毛囊紧固，头发不再脱落发质变好，睡的香，面色红润，肌肤变白；3--5周期，白发变黑法效果明显，逐渐展露满头青丝，集体早衰症状消失，皮...

护肤技巧2017-08-28

初识白斑病（白癜风）金庸小说《白发魔女传》中，女侠练霓裳因为卓一航的反目，一夜之间青丝尽白，成为白发魔女。而白癜风是世界皮肤病三大顽症之一，被称为“白魔”。医学界人士表示，感情剧烈可诱发白癜风，由此看来，练霓裳一夜青丝尽白是有医学依据的。那么白癜风究竟是一种什么样的疾病，能给患者带来如此大的伤害？白癜风是一种后天皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。其发病率大约为1%～2%，世界各种族均...

白癜风的治疗方法2016-05-03

东方人以一头柔亮乌黑的密发为美，但是因为生活压力大，很多人开始出现头发早白、脱落等现象，有什么办法能够挽救一头青丝呢？小编推荐饮食疗法，可以有效黑发固发，推荐6款黑发食谱。桑椹首乌膏材料：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g。做法：把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次，桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩，最后加上适量的秘密熬成膏。首乌猪脑汤材料：何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。做法：将何首乌水煎...

头发护理2017-09-28

毛囊型白癜风的危害有哪些？1、除了青丝白发，还有在高的白癜风患者毛发尚可见到发育前灰发，发育前灰发被以为是白癜风的一个早期表现。生理性衰老所表现的毛发灰白通常开端于30岁，而许多白癜风患者和他们的家庭成员常在30岁之前表现出灰发。组织学研讨显现因衰老惹起的头发灰白毛囊内仍存在异常的黑素细胞，而在白癜风青丝一切的黑素细胞都丧失了。所以呈现毛发变白的患者不是预示着白癜风开展的严重就是白癜风活动期的病症...

白癜风2016-08-04

长白头发是不少人的烦恼，老年人还正常，也不发愁，可是不少中青年人，甚至有的少年都有白发现象，虽说不是满头白发，但局部的白发也让他们心烦，如头顶出现白发就是很常见的。那么是什么原因引起头顶白发呢？一起来了解一下。发生白头发的缘由虽然迄今为止尚未悉数搞清楚，但从临床上看，常见的诱发要素主要有慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等，头顶白发也和这不无关系。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也...

毛发种植2016-12-09

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。只要日常护理得当，老年人也可以推迟白发长出的时间的哦!人到老年，头发就会不同程度的变白，使人看上去很老，下面介绍几种方法可防止这种现象：一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天...

老人2015-07-04

人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要推迟出现白发应从以下几方面加以注意： 1、持精神乐观，避免过强的精神刺激...

科普文章2011-05-27

人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要推迟出现白发应从以下几方面加以注意： 1、持精神乐观，避免过强的精神刺激...

养生常识2011-05-27

从云南楚雄州大姚县沿曲折蜿蜒的168公里山路驾车行驶5小时，路的尽头，就是金沙江畔的湾碧傣族傈僳族乡（以下简称湾碧乡）。38岁的湾碧乡党委书记李忠凯在这里已经工作6年。最近几天，他因一张与实际年龄不符的白发照意外“走红”网络，也让外界把目光聚焦于这个深藏大山中的偏远乡镇。其实现在很多的年轻人出现了白发的现象，那么对于这样的情况，到底是什么原因呢？营养摄取不均现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，...

健康新闻2018-11-19

于洋出生在山东黄县一个贫苦农民的家庭里，但越是贫困，母亲越希望他能健康的成长，为此给他起了一个乳名--石头，就是希望他能像石头一样结实。15岁就投身革命的于洋曾随部队参加了解放长春、四平的一系列重大战役。他说："我年轻时爱好很多，骑马、打枪、各项球类运动都喜欢，尽管没有像样的场地和体育设施，更没有什么运动服，但依然玩得十分开心，直至天黑得什么都看不见才肯收兵。"言语间，他似乎又回到了那个年月。...

名人2011-11-24

中国人都以黑头发为美，如果黑发中夹杂着几丝白发肯定会特别明显。白发是苍老的象征，谁都不希望自己的头发变白，有白发的人也会想尽方法去治疗白发，也许尝试过一些药物不是很理想，下面小编给大家说说治疗白发的偏方吧。可以用滋养洗发水及护法素，常吃黑芝麻对于滋养和黑发是很有用的，还有何首乌也可以，但首乌要听医院或药店医生的建议怎么吃，不要自己瞎吃。多梳头和用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供...

毛发种植2016-12-08

对于一些中青年人，不少人会过早的出现一些白发，看着黑丝中夹着的白发，会让她们觉得自己很显老，因此有少人发现白发会不停的拔，但总是拔过后不久又长，怎么拔也拔不尽，让她们很是烦恼。那么有什么治白发的小窍门呢？当然是有的，下面来看看都有哪些小窍门是可治白发的。 1、桑葚膏治疗须发早白 [配方]桑葚、蜂蜜各适量。[制用法]用纱布将桑葚挤汁过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀...

毛发种植2016-12-09

在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。那么，是什么原因导致夏季容易脱发？小编向长发MM们一一详解。    夏日脱发高峰期 夏季是生命力旺盛的季节，大多数人掉头发、脱发都比多，也是掉头发、脱发病发病率的高峰期。因为在这几个月份气候比较炎热，是人体最虚弱，抵抗力下降的时候，所以气血更加不充足，掉头发、脱发就会增多。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时...

四季养生2012-05-15