在我日常问诊过程中，见过许多高尿酸患者。这种病症若不及时控制，可能引发一系列健康问题。下面我们将详细介绍高尿酸的主要表现及应对措施。一、高尿酸的主要表现1.关节疼痛：高尿酸患者可能会出现关节疼痛，疼痛可能突然发作且较为剧烈。2.红肿热痛：受影响的关节处可能出现红肿、发热和触痛。3.肾结石：过高的尿酸水平可能导致尿酸在肾脏中结晶，形成肾结石，进而引发肾绞痛和血尿等症状。4.肾功能受损：长期的高尿酸状...

健康笔记2024-03-08

在生活中很多人对高尿酸都有个基本的了解，都知道在出现高尿酸后需要采取一些措施来帮助自己降尿酸，而有一些高尿酸人群在日常采取一些措施后，却不知道自己的尿酸是否降下来，也很想知道怎么样才能够知道自己的尿酸有没有下降，他们大多数是想要通过一些日常方式来判断。却不知道想要知道尿酸是否降下来，还是需要进行检查才能够知道。怎么知道尿酸是否降下来？一般来说，想要知道尿酸是否降下来，要通过实验室检查，一般实验室检...

体质养生2019-05-30

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，正常情况下尿酸水平是趋于平衡的，如果尿酸代谢紊乱，体内尿酸过高，就会诱发痛风，还会影响肾脏健康。有两种食材，虽然不起眼，但是有降尿酸的功效，尿酸过高的人在治疗的同时，还可以使用食疗的方法降尿酸。有哪些食材有降尿酸的功效？1、菊苣菊苣药食两用，叶子可以做菜，菊苣的根有清热利尿、健胃消食之功效。尿酸过高的人可以多吃些菊苣，可以促进尿酸的排泄，降低体内尿酸水平。2、冬瓜冬瓜是...

中医养生2021-11-13

尿酸一个月降60-120μmol/L算正常。当患者出现高尿酸血症进行降尿酸治疗时，尿酸一个月降60-120μmol/L算正常。如果尿酸水平降得过慢或者过快，都不利于身体的恢复，比如降的过慢，提示患者没有严格控制饮食，这种情况很容易导致尿酸水平上下波动，而影响病情的正常恢复。如果尿酸降得过快，则会打乱体内酸碱度平衡，而诱发痛风急性发作。因此，在降尿酸的过程中，一定要遵医嘱选择合适剂量的药物，且配合良...

精编文章2022-11-04

尿酸是嘌呤代谢产物，体内尿酸过高会带来很多健康问题，痛风就是典型。体内尿酸过高，就要想办法把尿酸排出来。多喝水多排尿是很好的办法，有一些茶饮能够帮助人们降低体内的尿酸水平，不妨多喝一些。哪些茶饮可以降尿酸？1、冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶，是有降尿酸功效的。冬瓜有利尿消肿、清热解毒的功效，荷叶清暑化湿、凉血止血，有利尿的功效，就能促进尿酸的排出，是很适合尿酸高的人去喝的一道茶。冬瓜荷叶茶还有润肠通便的作用...

饮食养生2021-10-31

气泡水一般是不能降尿酸的。气泡水是一种饮品，并没有降尿酸或者改变体内酸碱度的说法，饮用后不仅起不到降尿酸的效果，反而容易对身体健康造成不利影响。因为气泡水在生产过程中，可能会添加大量的糖或者是食品添加剂等，长期大量饮用可能会对身体健康造成不利的影响。如果患者尿酸过高的同时有降尿酸需求，通常并不能通过饮用气泡水来治疗，建议患者寻求医生的帮助，采取合适的治疗措施。在降尿酸治疗的过程中，患者要注意尽量多...

精编文章2022-11-04

尿酸高，让许多患者苦恼不已。不过，别急，喝茶或许能帮您轻松降尿酸。那么，尿酸高喝什么茶最好最降得快呢？一、尿酸高喝什么茶有助于降尿酸1.菊花茶：菊花具有清热解毒、利尿消肿的功效，对尿酸高的患者有很好的辅助治疗作用。每天泡上一杯菊花茶，既能欣赏美景，又能降尿酸，何乐而不为？2.柠檬茶：柠檬富含维生素C，具有抗氧化、利尿的作用。将柠檬切片泡茶，不仅口感清新，还能帮助降低尿酸水平。3.绿茶：绿茶中的茶多...

健康笔记2024-03-19

痛风是由于尿酸增高而引起的一种代谢性疾病。想要控制住痛风的发作，首先要控制住尿酸水平，血液尿酸的水平越高，发生痛风的危险就越大。降低尿酸水平可以从调整饮食结构和服用降尿酸药物入手。在服用降尿酸药物时，一定要遵医嘱，而且要循序渐进，不能使尿酸水平降低的太快，否则会适得其反，引起反跳现象。针对相关问题下面请广州中医药大学第三附属医院主任医师阳晟为我们做出解答。降尿酸药物要吃多久？降尿酸药物吃多久是要根...

专家专栏2020-04-14

天山雪桔金桔干不能降尿酸天山雪桔金桔干的含有丰富的维生素，脂肪酸以及矿物质元素，在中医上有止渴生津、理气解郁、祛痰利咽的功效，对于咳嗽多痰、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。但是这些成分并不具有降尿酸的作用。降尿酸应该及时到医院进行详细的检查，确定引起尿酸升高的原因，然后采取针对性的治疗措施。此外在生活中避免吃引起尿酸升高的药物，常见的有动物内脏、沙丁鱼，还需要限制蛋白质的摄入，避免加重肾脏的负担，...

精编文章2022-05-09

吃了降尿酸的药反而引起疼痛是考虑是饮食不当、溶晶痛、合并有炎症性疾病等原因造成。1、饮食不当：吃降尿酸的药后若进食了大量高嘌呤的食物，比如含有酒精的饮品、动物内脏、海鲜等，就会加重嘌呤的代谢负担，促使尿酸生成，造成吃了降尿酸的药反而引起疼痛的现象。2、溶晶痛：降尿酸的药在促使体内尿酸降低痛风石溶解的同时，还会释放出难以溶解的尿酸结晶，而尿酸结晶在关节内沉积，可促使患者出现关节红、肿、热、痛等症状，...

精编文章2022-09-06

1、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，对防治痛风十分有效。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助...

骨科疾病2017-04-25

降尿酸的食物包括燕麦、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果等。但食物只能起到辅助的功效，并不能完全达到降尿酸的目的。如果出现尿酸偏高，还需前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，结合个人情况给予相应的治疗措施。1、燕麦：其中含有丰富的膳食纤维，通常可以促进胃肠蠕动，帮助身体内多余的尿酸排出体外。2、芹菜：其中含有大量的类胡萝卜素，有利于抑制尿酸的吸收，进而起到辅助降尿酸的作用。3、苦瓜：其中含有的维生素B6、维生...

精编文章2024-01-11

王先生今年35岁，去年查尿酸的时候是540，医生说这个数值非常危险，必须管住嘴赶紧调理。王先生不以为意，一年后又去查尿酸，结果高达800，然后又因为关节红肿剧痛，去医院检查，查出了痛风。尿酸过高，会带来很多危害，诱发痛风只是其中一种。降低尿酸要做好打持久战的准备，以下这几点要特别注意。如何才能更好的降尿酸？1、多做有氧运动想要降低尿酸，要多做有氧运动，这是促进尿酸排泄的好方法。跑步等有氧运动，不仅...

中医养生2021-11-30

三高，即高血压、高血糖、高血脂，是生活中很常见，也是人们比较熟知的慢病。但在近些年，有一个指标逐渐升级为“第四高”，但很多人却并不太重视，也就是高尿酸。高尿酸对身体带来的危害，不仅是会提高患痛风的风险。还可能带来肾脏损害、心脑血管疾病、糖代谢紊乱、动脉硬化及高血压等等。因此，一旦发现高尿酸要及时采取措施。降尿酸，需药物及饮食控制双管齐下不要觉得单纯尿酸升高并没有相关症状，就不用服用药物。尿酸一旦上...

中医养生2021-08-24

尿酸是嘌呤代谢的产物，体内尿酸如果过于高，会使身体患上一系列疾病，比如说高尿酸血脂症，再比如说痛风。尿酸过高在饮食上需要进行严格的控制，像一些高嘌呤的食物是不能吃的。很多人认为蜂蜜是有利于降尿酸的，事实真实如此吗？接下来就让我们一起来了解一下。蜂蜜对降尿酸有什么作用？很多人认为蜂蜜能够降低人体内的尿酸，其实事实刚好相反，蜂蜜是能够升尿酸的，对于降低人体内的尿酸，没有丝毫的作用。蜂蜜中含有大量的果糖...

食材档案2019-10-12

痛风是生活中非常常见的慢性疾病，最为典型的症状就是关节剧烈疼痛。之所以得痛风，和体内长时间的高尿酸水平有关。尿酸水平高低和饮食之间的关系非常密切，如果饮食不当是会让尿酸水平过高的。高尿酸的人要调整饮食，牢记这个饮食原则，预防痛风。高尿酸想要降尿酸该注意什么饮食原则？体内尿酸水平过高的人想要降低尿酸，一定要多加注意，遵循健康的饮食原则。首先限制高嘌呤食物的摄入，嘌呤含量过高会让体内尿酸水平升高。生活...

中医养生2021-12-31

降低尿酸的药物有抑制尿酸生成药、促进尿酸排泄药、促进尿酸分解药、碱化尿液药、新型降尿酸药等。1.抑制尿酸生成药：别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸的生成减少，适用于尿酸生成过多或不适合使用促尿酸排泄药的患者。非布司他也是抑制黄嘌呤氧化酶的药物，其降尿酸效果较好，而且安全性相对较高，尤其适用于轻中度肾功能不全者。2.促进尿酸排泄药：苯溴马隆主要是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而增加尿酸的排泄。丙磺...

健康科普2025-02-26