中医认为百年陈皮如同千年人参，由此可见陈皮的药用和食用价值很高。只要合理的搭配成皮就能让药用价值翻倍，能辅助治疗多种疾病。陈皮搭配什么药用价值高？1、陈皮搭配胎菊胎菊里面含有丰富的氨基酸，能促进抗体合成，增强了免疫系统，提高了抵抗病毒的能力。另外里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，和陈皮搭配在一起可达到清肝明目的效果，改善了肝血不足的问题，提高了视力。除此之外也能调节身体中大汗腺发出来的异味。2、陈...

药膳食疗2019-12-13

陈皮具有很高的应用价值，只要和其他的补药合理的搭配，能够达到补虚以及沉降的功效。可以把陈皮制作成药膳，也可和其他食材泡成水或者煮成粥。陈皮和哪些药材搭配比较好？1、陈皮搭配生姜秋季容易疲乏而且免疫力下降，可把陈皮和生姜搭配在一起代茶饮用，可达到止咳化痰以及预防感冒的效果。姜里面含有的姜辣素能促进局部的血液循环，让全身毛孔处于打开状态，增加了排汗量，让身体中的余热跟随着汗液排出体外，帮助去除体内的寒...

药膳食疗2019-09-18

百年的陈皮就如同人生一般，陈皮的药用价值是非常高，陈皮时间越久，营养价值就会越高，如果和不同的食物搭配就能够提高其功效，让营养价值翻倍，不妨具体来了解一下。陈皮和什么搭配泡水比较好呢？1、陈皮和生姜搭配冬季人们容易犯困而且抵抗力和免疫力下降，不妨选择陈皮生姜茶，不仅能够止咳化痰，同时也能够预防感冒。生姜里面含有的姜辣素能够加快血液循环，让毛孔处于张开状态，增加了排汗量，会随着汗液的方式把身体里面的...

药膳食疗2019-02-06

推荐阅读：10位拥有“巨乳”的娃娃脸女星    家庭自制陈皮的方法： 1)现在这个季节，市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。 2)晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟(随时查看，不要烤糊)。取出彻...

排毒食品2010-11-30

前几天在门诊，有一位面带好奇的患者过来咨询，他说：“医生，我听说陈皮泡水对身体很好，但是它和什么搭配最合适呢？怎样才能发挥好的养生效果呢？”我说：“陈皮，作为中药中的一味常见药材，其药用价值确实非常高。而在养生方面，陈皮的搭配也十分重要。”今天，我就和大家聊聊陈皮的最佳搭配以及作用和制作方式。首先，我们来了解一下陈皮。陈皮是晒干的橘子或柑橘果皮，具有独特的香气和药用价值。它主要有以下几种作用：1....

健康笔记2024-03-10

陈皮因其药用功效备受人们关注，也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。不喜欢喝其它茶的MM就来试试陈皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介绍几种陈皮茶制作搭配方法，快来试试吧！家庭自制陈皮的方法：1）现在这个季节，市场上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮（不要清洗）用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。2）晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮...

中药大全2017-10-13

声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。位置多位于声带前中三分之一交界处一般小儿出现声带小结可以暂不要处理，成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。手术后应常规禁声并可以做雾化治疗同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。患有声带息肉后应特别...

声带2013-12-30

最近，我迷上了泡茶喝，尤其是喜欢尝试各种中药材的搭配。前几天，我突发奇想，把陈皮和甘草放在一起泡水喝，没想到效果还不错，让我对这个组合产生了浓厚的兴趣。一、陈皮甘草能否一起泡水饮用？陈皮和甘草都是中药材中常见的品种，它们各自有着独特的功效。陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，而甘草则能补脾益气、清热解毒。经过我的实践体验，我发现这两者搭配起来泡水，不仅口感醇厚，而且有助于消化和缓解喉咙不适，真是一种健...

健康笔记2024-04-16

今朝有酒今朝醉。醉酒看似豪爽，但醉酒的滋味很不好受，头晕脑胀，可能还会给肝脏带来一定的伤害。朋友、同事聚会免不了喝酒，如今不喝酒有时会觉得很难融入气氛，但喝上就一发不可收拾。那么，如何喝酒时不易醉呢？中医指出，喝酒时可以搭配吃一些食物不易醉酒。中医妙方：喝酒时吃什么不易醉芹菜芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。西瓜西瓜清热去火，能使酒精快速随尿液排出，达到解酒的目的。葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸...

养生常识2017-08-18

在一次中医养生咨询中，一位患者询问我：“医生，我听说石斛和陈皮一起泡水喝效果很好，是不是真的呢？”这个问题引导我们深入探讨石斛和陈皮各自的功效，以及它们搭配使用的合理性。石斛功效浅析石斛，作为中国传统名贵中药材，以其独特的滋阴清热、生津止渴功效备受推崇。它富含多糖、氨基酸和微量元素等营养成分，对调节免疫力、改善疲劳、护肝利胆等方面具有积极作用。在临床上，石斛常被用于治疗口干舌燥、五心烦热、夜寐不安...

健康笔记2024-04-01

说到陈皮，你是不是首先想到了那黄澄澄、晒干了的橘子皮？哈哈，别急着下结论，陈皮和橘子皮可不是一回事哦！今天我这个健康小达人就来给你揭秘陈皮的神秘面纱，让你一秒变身陈皮专家！一、陈皮功效多，不只是调味陈皮，其实是柑橘类水果的干燥果皮，经过时间的沉淀，它可不仅仅是厨房里的调味料。中医认为，陈皮有理气消食、燥湿化痰的功效。如果你感觉肚子胀气、消化不良，一杯陈皮茶或许能帮你缓解不少哦！二、饮食搭配妙，陈皮...

健康笔记2024-03-19

陈皮与甘草的泡水搭配健康谈前几日，一位患者在门诊问我：“医生，我最近消化不太好，听说陈皮和甘草都有助于消化，它们可以一起泡水喝吗？”这个问题很有趣，也反映了很多人对传统中药材使用的好奇。下面，我们就来详细了解一下陈皮和甘草的功效，以及它们是否可以搭配使用。一、陈皮与甘草的各自功效陈皮：陈皮是柑橘类水果的干燥果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它对于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用...

健康笔记2024-04-09

葡萄胎是常见的孕产疾病之一，导致葡萄胎的原因有很多，那么得了葡萄胎怎么办？以下就是治疗葡萄胎的食疗妙方。西洋参瘦肉汤原料：猪瘦肉90克，西洋参6克，枸杞少许。调料：盐、鸡精各少许，料酒适量。做法：1、将猪瘦肉洗净，切成肉丁，西洋参、枸杞分别清洗干净。2、向砂锅中注入适量的清水烧开，放入西洋参、猪瘦肉丁、料酒，煮开后转小火炖煮约20分钟，至食材熟透，加入盐、鸡精，拌匀调味，继续煮片刻，至汤汁入味。3...

其他疾病2017-07-26

陈皮我们也叫做是橘皮以及贵老，陈皮不但可以食用而且还可以药用，陈皮的药用功效是非常明显的，陈皮有理气和健脾的好处，此外陈皮还能起到化痰的功效，我们经常用陈皮来泡水喝，陈皮其实还可以用来泡茶，我们可以采用陈皮搭配上荷叶做成陈皮荷叶茶。陈皮荷叶茶的做法简单，因为我们只需要采用荷叶搭配上陈皮冲泡就好，当然我们还可以加一些干山楂？和薏米下去一起泡，陈皮荷叶茶有很好的保健作用。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、...

中药大全2017-10-12

减肥茶一：茉莉荷叶茶材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。做法1、荷叶切成细碎状。2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。减肥茶二：陈皮荷叶减肥茶材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。做法1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。减肥茶三...

中药大全2017-10-10

刮痧是“以泄为补” 身体经络一旦不通，污物就会堆积阻塞，流速变慢的血液在皮下会渗出血管，成为离经之血。刮痧就是将这些离经之血排出，使血管经络重归通畅，使身体各部分得到新鲜血液的滋养。 因此，称刮痧是“以泄为补”，一点也不夸张。 问题是，离经之血也是血，将它们排泄出体外，身体也会损失阴气，更何况还有其他体液的协助，例如排汗、排尿，犹如水龙头大开放水。 现在的人比较懒，总是等到堆了一身垃圾...

健康生活2010-08-02

急性扁桃体炎的主要致病菌是链球菌，症状常是急性发热、咽痛明显，吞咽时疼痛加重并可放射至耳部。检查可见咽部充血，扁桃体肿大且有脓点。在儿童，急性扁桃体炎发病率很高，尤其在3～4岁以后少年儿童及青年较为多见，50岁以后因扁桃体萎缩，则炎症少见。扁桃体炎也与季节有关，如冬春季节，天气变化无常，儿童容易受凉、感冒，所以他们最容易患急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作。扁桃体急性发炎时，采用青霉素类抗革兰氏阳...

疾病百科2017-03-28

“一两陈皮一两金”，由此可以看出陈皮的重要性。陈皮的功效有很多，春天在做菜煲汤时放一些，可以清肠、治疗咳嗽，还可以美容养颜，治疗胃痛及消化不良等疾病。如果想让陈皮功效发挥得好，最好与对应的食物搭配食用。陈皮的7大功效陈皮，味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效。可用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。陈皮主要有以下7个功效：治晕动病陈皮其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时...

食材档案2017-03-16

急性扁桃体炎的主要致病菌是链球菌，症状常是急性发热、咽痛明显，吞咽时疼痛加重并可放射至耳部。检查可见咽部充血，扁桃体肿大且有脓点。在儿童，急性扁桃体炎发病率很高，尤其在3～4岁以后少年儿童及青年较为多见，50岁以后因扁桃体萎缩，则炎症少见。扁桃体炎也与季节有关，如冬春季节，天气变化无常，儿童容易受凉、感冒，所以他们最容易患急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作。扁桃体急性发炎时，采用青霉素类抗革兰氏阳...

疾病百科2017-03-23

当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经。经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。经行关节痛行经时周身骨节疼痛。方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、...

痛经2016-11-11

山楂加陈皮-轻松防胃病山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。山楂加陈皮-理气助消化山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补...

中药大全2017-10-10

陈皮红豆沙这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时间越长越昂贵。陈皮的陈，当然不是陈旧，讲究的是又要放得时间长，又要保存得当，不能有丁点湿气，一湿就容易出现霉味，颜色也...

中药大全2017-10-13

我上周接诊了一位年轻患者小张，他因长期工作压力大，导致食欲不振、消化不良。经过详细了解，我建议他尝试苹果陈皮红枣煮水这一中医养生小妙方。苹果陈皮红枣煮水有什么功效？苹果、陈皮、红枣，这三者结合煮水，听起来是不是很简单？但它们的功效却不容小觑。苹果富含维生素和纤维素，有助于促进消化；陈皮则能理气健脾，化痰止咳；红枣则能补气养血，安神定志。那么，将它们煮在一起，会产生怎样的效果呢？简单来说，这款养生水...

健康笔记2024-04-11

“一两陈皮一两金”，由此可以看出陈皮的重要性。陈皮的功效有很多，春天在做菜煲汤时放一些，可以清肠、治疗咳嗽，还可以美容养颜，治疗胃痛及消化不良等疾病。如果想让陈皮功效发挥得好，最好与对应的食物搭配食用。陈皮的7大功效陈皮，味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效。可用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。陈皮主要有以下7个功效：治晕动病陈皮其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时...

营养饮食2017-03-23

陈皮红豆沙制作步骤这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时间越长越昂贵。陈皮的陈，当然不是陈旧，讲究的是又要放得时间长，又要保存得当，不能有丁点湿气，一湿就容易出现霉味...

中药大全2017-10-31

按摩减肥法: 推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。然后，操作方右手握拳，用腕力捶背，力量适中，自上而下...

完美塑身2012-04-17

山药搭配排骨，可滋肾益精山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。而且山药含有皂成、粘液质，有润滑，滋润作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。所以，常吃山药能健脾益胃...

营养食材2017-08-04