白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看吧。白领防辐射的食物樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果...

职业人群营养2016-12-31

在孕期，很多的准妈妈最关心的就是自己吃什么好，而自己又不能吃什么，下面我们就来看看，孕期吃什么好呢？又不能吃什么？哪七种食物有效防辐射：黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，而各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射损伤。科学研究发现，经常食用番茄及番茄制...

孕中期食谱2015-07-28

很多上班族白天工作时几乎都是在电脑前度过，电脑可以说是最佳伙伴，可是天天对着电脑，除了伤眼，还会伤害皮肤。究竟电脑辐射会对皮肤造成什么影响？上班族护肤吃什么好？电脑辐射对皮肤的影响是什么首先，长期长时间对着电脑，对我们的皮肤是很不好的，因为电脑辐射会导致我们脸上的色素加速沉积，形成斑点、痘印，还会造成毛孔粗大，同时电脑吸附的灰尘也会导致我们皮肤受到污染。所以，每天对着电脑工作的妹子们一定要做好隔离...

职业人群营养2017-09-20

饮食养生已经成为了一种新的时尚，而对于想要防辐射的电脑族来说，同样能够通过食物来解答如何防辐射这个问题。那么对于电脑族来说吃什么能防辐射呢？下面小编就为大家介绍5种能够防辐射的食物，以及3道可以防辐射的食谱，让电脑族能够享受美食的同时轻松防辐射！防辐射的食物有哪些？1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外...

食谱推介2017-08-17

预防电脑辐射吃什么好？现如今，白领每天的工作都需要长期的面对电脑，这样久而久之电脑辐射就会对我们的健康造成影响，这可怎么办呢？在这里，不如就一起了解了解有哪些食物可以帮助我们有效的防电脑辐射吧。预防电脑辐射的营养元素维生素A、β胡萝卜素：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等。番茄红素：西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒。维生素E、维生素C：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝...

职业人群营养2016-06-16

办公室的白领每天都要长时间的面对电脑进行高频率的工作，而我们都知道电脑的辐射是很大的，这可怎么办好呢？今天，就来教教大家如何吃吃喝喝来防电脑辐射，快来一起学两招吧。经常坐在电脑前吃什么能防辐射辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。木耳。味甘...

职业人群营养2017-07-12

防辐射是每天长时间面对电脑的办公室白领一定要重视的问题，长时间的辐射不仅会影响到我们的皮肤健康，对身体也会造成伤害。在这里，为大家盘点一下都有哪些食物可以防辐射，千万别错过了。防辐射吃什么好黑芝麻。黑芝麻具有丰富的营养价值，具有抗辐射的作用，特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。增加细胞免疫，抵抗辐射的功效。绿茶。绿茶中的茶...

职业人群营养2016-11-19

上班族天天对着电脑，每天都受到辐射。经常被辐射的话，会给身体带来很多危害，如影响生育，造成视力下降，甚至诱发癌症。上班族如何防辐射？防辐射吃什么好？辐射带来的4大危害长期遭受辐射有哪些危害？其实辐射带来的危害极大，主要表现在以下几方面：1、诱发癌症辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。2、影响生育主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流...

职业人群营养2017-06-15

现代化的都市生活中，几乎到处都有辐射，尤其是办公室的白领。上班族每天面对各种设备都会有辐射，可是又必须要使用这些设备，所以防辐射就显得很重要了。在这里，为大家介绍一下吃什么可以辐射吧。白领防辐射要吃什么紫菜。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。辣椒。辣椒是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可...

职业人群营养2017-05-16

白领一族由于工作需要，天天面对着电脑，天天遭受辐射之苦，皮肤越来越多斑点，细纹也越来越多。不少白领为了防辐射，抹了一层又一层的保养品，可是依旧没什么效果。应该如何防辐射才好？其实，白领不妨考虑通过饮食放辐射，多吃些可以抗辐射的食物才是明智之举。白领防辐射多吃四类食物那么。究竟哪些食物可以防辐射？下面为大家推荐几类食物，并附上推荐食谱，大家不妨试试！一、排毒功能食物代表食物：猪血、黑木耳等等。猪血的...

职业人群营养2017-03-24

   1、软炸肝尖 原料：猪肝200克，油800克（约耗75克）、鸡蛋40克。 配料：盐、水淀粉、面、椒盐各适量。 制法：将肝切成肝片，粘匀面。鸡蛋打碗里，加盐、淀粉、面和成糊；锅坐油，烧至六成热，把肝放在糊里挂满糊，一片片地下锅炸，到外焦里嫩熟透，捞到盘里即成，带椒盐上桌即可。注意：抓匀糊，油温，不可过高。 特点：外焦里嫩、鲜咸干鲜。动物肝里含有丰富的硒、维...

职业人群营养2012-03-25

随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。今天，越来越多的电子、电气设备的投入使用使得各种频率的不同能量的电磁波充斥着地球的每一个角落乃至更加广阔的宇宙空间。对于人体这一良导体，电磁波不可避免地会构成一定程度的危害。 电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离...

职业人群营养2012-10-09

现如今，女性在职场的重要性越来越大，关爱办公室白领女性的健康就至关重要了。而今天是女性的节日——妇女节，在这个时候不如就来一起看看办公室女性吃什么能防辐射吧。白领女性吃什么防辐射樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果。西红柿。研...

女性营养2016-03-08

 鱼腥草：促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再...

白领2013-03-01

对于现代人来说，大家生活好像都离不开电子产品，在家我们会看电视，上班我们需要使用电脑，需要与他人联系时我们会使用手机，甚至无聊时有的人会打游戏机。电子产品与我们的生活密不可分，这也就说明了，我们几乎时时刻刻都在与辐射在“亲密接触”。可我们就这样束手无策了吗？下面为大家介绍一下吃什么可助防辐射，希望可以帮到大家。常看电脑防辐射吃什么好一、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含...

职业人群营养2017-10-31

你是否常常坐在电脑前面？你是否常常担心电脑的辐射却又无可奈何？不用担心，小编给你们介绍几款防辐射蔬果，让“电脑族”的皮肤不再担心皮肤越来越粗糙、暗黄。1、胡萝卜胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人体免疫力。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾的功效。2、樱桃樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白...

营养饮食2014-03-19

现在的生活中都要用到电脑、手机、微波炉等，对于白领来说，最多的辐射就是来源于工作中需要用到的电脑了。电脑所发出来的辐射不仅让皮肤暗淡，而且对身体有一定的伤害。如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式，那么，到底吃什么可以防辐射？1、 黑芝麻。中医理论认为，黑色食品对肾有益，各种辐射主要危害着人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。2、 ...

日常保健2018-09-12

孕期防辐射，孕妇如何预防辐射呢？孕期防辐射吃什么呢？防辐射的食物有哪些呢？下面就来了解一下孕期防辐射的6大食疗秘方。孕妇防辐射的注意事项1、注意环境通风，不要过多使用电器。在密集式的办公楼和通风性差的环境里，其实就加剧了潜在的辐射威胁，这对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气，放松身心。这样做对宝宝会比较好，而且也能很好的避免辐射，不用让自己长时间面对着电脑。2、...

孕中期食谱2017-09-19

孕期的时候，我们的家中是有很多辐射物的，例如吹风机啊，微波炉啊，都有很大的辐射，所以我们的准妈妈一定要当心才好。电热毯电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。微波炉微波炉的电磁辐射强度是众多家...

孕早期禁忌2016-02-19

孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。下面为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。   紫菜：抗辐射圣品 紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 大蒜：减少辐射损伤 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适...

营养误区2012-06-04

科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？不如就在日常饮食中多吃一些对我们的身体健康有帮助的食物吧。下面就来为大家介绍一下白领长期用电脑吃什么好。电脑族吃什么好？什么食物能够防辐射？吃一些对眼睛有益的食品：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品：如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、...

职业人群营养2015-07-17

工作繁忙的上班族不仅要防癌还要防辐射，这是最影响上班族健康的两大隐患。那么，要怎么做呢？其实，只要在日常饮食中多注意，就可以做到这两点，下面就来具体介绍介绍吧。上班族的防癌饮食晚餐不宜太丰盛。专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。因此...

职业人群营养2016-01-17

白领男性不仅仅每天都要进行高压力的工作还要长时间面对电脑，有什么方法可以保持身体的健康程度呢？在这里，就来为大家介绍一下白领男性抗疲劳防辐射怎么吃，千万别错过了。白领男性不能少的营养元素铁质。动物性蛋白质的食物里含有丰富的铁质，有助提高大脑的注意力，同时保持精力充沛，能让你更加专注地应对压力。钙质。钙质不仅能坚固牙齿及骨骼，还能预防骨质疏松、缓解颈椎疼痛，因此在每天的食物中应保证足量的钙质摄入。维...

男性营养2015-10-22

白领应该如何防辐射呢？我们都知道长时间的面对电脑，会带来很大的辐射，危害很大。每天不得不使用电脑的白领们，有什么办法可以防辐射呢？接下来，推荐可以防辐射的食物和方法，快来学两招吧。白领防辐射吃什么好猪血。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。樱桃。樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生...

职业人群营养2017-08-28

在现代的社会，辐射无处不在。在使用手机的时候，会受到辐射，用电脑的时候，也会受到辐射。要想不受辐射，那就要远离他们。但是，这是不可行的，现在的通讯少不了手机，白领办公也少不了电脑。既然无法避免，但可以防止受到的辐射过多，防止辐射给人体带来的危害。小编给你们介绍几种防辐射的食物，在日常生活中吃掉辐射！绿茶绿茶中含有的茶多酚能够起到抗氧化的作用，久坐电脑前的白领可以每天喝一杯绿茶，能够帮助人体抗辐射。...

营养饮食2014-05-21

 CT扫描是通过发射X线来实现的，这种高速微小X线光子流照射人体后，一部分穿透人体，一部分被人体组织所吸收，并积存于人体内。因此，做完CT检查后，需要吃一些防辐射食物，帮助体内辐射快速排除。 CT检查后吃什么好？六类抗辐射食物排行榜1、胡萝卜：胡萝卜中所含有的丰富的天然胡萝卜素，是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。 2、绿茶：经科...

CT2017-09-13

每天面对电脑5个小时以上的电脑族要怎样保证自己身体的健康呢？电脑族们不仅仅要防辐射排毒，补钙也同样重要哦。因为保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康。今天，就来告诉你电脑族排毒补钙吃什么。电脑族排毒吃什么蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对...

职业人群营养2014-11-24