老花眼是老年人最常见的症状，对老年人的日常生活会造成很多的不便之处，有什么办法可以调理老花眼呢？在这里，为老年朋友们介绍几种对老花眼有好处的食谱，千万不要错过了。老年人老花眼的饮食建议一般老年人常常伴有高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病等症，因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物，宜多食用蔬菜类食物，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。注意对维生素C、维生素E的补充。维生...

老年人营养2017-01-01

大部分老年人会出现老花眼，看东西是模糊或者重影，给他们的生活带来了诸多不便，有很多老年人会乱使用眼药水来缓解，非但起不到作用同时也会伤害眼睛，其实通过食疗的方法是最安全。如何通过食疗方法治疗老花眼？1、复合黄瓜汁需要150克的西红柿和黄瓜，五毫升柠檬汁，把西红柿、黄瓜切碎一起放在榨汁机里面榨成汁，然后再和柠檬汁搅拌均匀就可以了，每天早晚各服用一次。这种方法特别适合于各种类型的老花眼。2、芹菜鲜藕汁...

其他疾病2019-01-12

老花眼是中老年人常见的一种眼部疾病，那么有什么方法可以有效预防老花眼呢？今天小编就为大家整理了三个适合治疗老花眼的中药方。预防老花眼吃什么好复合黄瓜汁原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。适应症：适用于各型老花眼患者。苹果蛋奶原料：苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂...

其他治疗2016-06-14

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。患上老花眼的自我护理1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不...

其他治疗2014-10-28

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。很多老人逐渐发现自己视力模糊，其实是患上了“老花眼”。但现代医学证明，老花眼是可以预防的。那日常应该怎么做来预防老花眼呢？远离老花眼让眼睛多休息临床发现，老花的成因，除了自然老化外，还有科技发展造成的人为老化，主要是长时间使用3C、阅读，会让睫状肌持续处在紧绷的状态，久了就会造成睫状肌过劳、弹性疲乏，形成老花眼。因此。在进行眼睛雷射手术，或抗老花晶体置换术前，都需先...

保健2017-04-20

老花眼的原因是什么?年轻人容易得近视，而对于上了年纪的老年人，最常见的就是鼻梁上架着一副老花眼镜，为什么老年人会得上老花眼呢?很多老年朋友在得老花眼之后还会有好转的情况，但是这种情况下往往会隐藏着更大的问题，所以老花眼好转到底应该欣喜还是担忧呢?让我们一起来了解一下这方面的老年保健知识。老花眼的原因：光线在眼球内太发散中学物理所学的凸透镜和凹透镜成像原理，在理解眼球结构时有很大帮助。一般来说，人一...

老人2015-03-24

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。患上老花眼所特有的三个症状1、老花眼症状——视近困难患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读，看不清楚小字体，与近视患者相反，患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。2、老花眼症状——视近不能持久调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度，引起...

其他治疗2014-09-05

很多人普遍认为老花眼是老年人才会患的眼病，其实长期面对电脑的办公室白领也同样容易出现老花眼。老花眼又称为老视眼，今天小编来为大家介绍治疗老花眼的方法。办公室白领易患老花眼如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节，老花眼的发生年龄有可能会提早，甚至30岁左右就会出现老花眼。专家建议长期使用电脑的人，每用电脑工作半小时，要休息10至15分钟再继续工作。休息时，给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助。眼...

预防2015-06-14

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。患上老花眼的自我护理1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不...

远视治疗2014-10-01

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。患上老花眼的自我护理1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不...

护眼食疗2016-02-23

随着时间的流逝，我们将不再年轻，岁月将在年迈的身躯上留下划痕。老花眼就是那划痕中的一条，当老花眼出现时应该怎么办呢？眼科专家告诉大家，当老花眼出现在老年人身上时可采取按摩的方法治疗老花眼。方法如下所示：1、用双手中指来回按摩眉毛20次，2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次，3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次，4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次，5。用双手拇指按摩耳根20次，6...

其他治疗2016-09-14

老花眼是一种老年人的常见眼科疾病，想要预防老花眼的发生就要从日常生活中做起。今天小编就来介绍如何预防老花眼和老花眼的护理方法。日常如何预防老花眼1、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。2、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一...

护士叮咛2013-05-06

很多人普遍认为老花眼是老年人才会患的眼病，其实长期面对电脑的办公室白领也同样容易出现老花眼。老花眼又称为老视眼，今天小编来为大家介绍治疗老花眼的方法。办公室白领易患老花眼如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节，老花眼的发生年龄有可能会提早，甚至30岁左右就会出现老花眼。专家建议长期使用电脑的人，每用电脑工作半小时，要休息10至15分钟再继续工作。休息时，给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助。眼...

保健2016-01-07

什么原因造成了老花眼呢？中老年人往往很容易出现老花眼，老花眼和远视眼是不同的，想要预防就先要知道是什么原因造成的，并且学会老花眼的日常保养才行。老花眼的诱因前后轴变短。眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极部内陷并使之变平。球后新生物或球壁组织水肿均可使视网膜的黄斑区向前移。由视网膜剥离所引起，这种剥离所引起的移位，甚至可使之触及晶体的后面，其屈光度的改变更为明显。屈光率性远视。晶体的屈光效力减弱所致...

保健2020-01-10

老花眼的原因是什么？年轻人容易得近视，而对于上了年纪的老年人，最常见的就是鼻梁上架着一副老花眼镜，为什么老年人会得上老花眼呢？很多老年朋友在得老花眼之后还会有好转的情况，但是这种情况下往往会隐藏着更大的问题，所以老花眼好转到底应该欣喜还是担忧呢？让我们一起来了解一下这方面的老年保健知识。老花眼的原因：光线在眼球内太发散中学物理所学的凸透镜和凹透镜成像原理，在理解眼球结构时有很大帮助。一般来说，人一...

经络养生2016-05-04

随着时间的流逝，我们将不再年轻，岁月将在年迈的身躯上留下划痕。老花眼就是那划痕中的一条，当老花眼出现时应该怎么办呢?眼科专家告诉大家，当老花眼出现在老年人身上时可采取按摩的方法治疗老花眼。方法如下所示：1.用双手中指来回按摩眉毛20次，2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次，3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次，4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次，5.用双手拇指按摩耳根20次，6...

预防2015-06-09

年老体衰，身体机能下降，老花眼也是老年人通有的毛病，老花眼在医学上称之为远视。日常生活中什么会导致老花眼呢？又有什么方法可以防治老花眼呢？这么看电视更容易老花眼灯光昏暗：有些中老年人节俭，在看电视时喜欢把灯关掉。关灯之后，环境会变得黑暗，很亮的荧光屏和黑暗的环境形成强烈对比。时间一长，眼睛就会感觉疲劳。时间太长：很多中老年人总是喜欢在饭后看电视。一看就是几个小时。不间断的看电视，眼睛得不到休息，眨...

老人2017-06-01

1、枸杞粥：枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许（根据自身状况也可不用冰糖）。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，搅拌均匀后继续煮至米烂粥成，每日早晚食用。2、何首乌粥：何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每日早晚食用。3、女贞子粥：女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克。先将女贞子和枸...

药膳食疗2017-11-14

“花眼”常常被称为“老花眼”，但是现在有很多年纪尚不到40岁的人也会出现“花眼”的情况，可以称之为“少花眼”。“花眼”主要与年龄密切相关年轻时，人们的晶状体（视物的调节器官）柔软且富有弹性，有很强的看近看远的调节能力。随着年龄增长，晶状体渐渐老化，调节能力变弱，看近时容易出现视觉模糊的现象，好像是“雾里看花”。现在一些不足40岁的人也会提前出现“老花眼”的状况，其原因主要有两点一是长期用眼过度。长...

其他保健2017-10-31

年纪大了视力下降，老花眼的情况就顺然产生。下面我们就来说说如何防治老花眼：中医认为，眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说，人身三宝精气神。但在精气神三者之间，精是生命的基础，“精盈则气盛，气盛则神全”。若精亏则体弱神衰，脏腑机能失调，百邪易侵，而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户”，因为“五脏六腑之精气皆上注于目”，现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受，这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致...

治未病2018-01-31

老花眼是指老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老人警惕老花眼人年龄越大，人体的机能也就逐渐退化，所以也就出现了老花眼的情况。像老花眼这种情况一般是会发生在40岁以上的人身上。老年人常说：“花不花48”，也就是说到了48岁左右，如果眼睛看东西模糊，这就说明有了老花眼。如果眼睛看东西清...

其他保健2016-08-08

严格地讲，老花眼不是病，而是发生在眼部的一种生理性老化现象，目前还没有什么方法能阻止或减缓其发生和发展，而且也没有这个必要。克服老花眼所带来生活上的困难，主要还是选配合适的老花镜，当然，有一些问题必须注意，避免走入误区。老花眼的日常保健有哪些?医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油...

其他治疗2015-05-04

老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在50岁左右出现老花眼。但是，由于现代人的种种不健康生活习惯，导致“老花眼”慢慢向中年人侵袭。若要避免早发性老花眼，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。支招：老花眼的防治措施不宜长时间盯着近距离的电脑屏幕看，看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，最好每30分钟适当休息一下，做做眼保健操、伸伸懒腰，或起来走走看看远方。用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，...

预防2015-07-06

老花眼是一种习惯病，除年龄自然老化外，大多与眼睛过劳有关。许多年轻人长期紧盯智慧型手机、电脑电视，眼睛过度使用，加上熬夜、缺乏休息，都会导致睫状肌过劳、弹性疲乏，增加老花眼提早报到的风险。老花眼易忧郁为什幺老花眼患者容易有忧郁情绪？医师认为关键原因在于黄斑部，脑神经和视神经相互影响所致。当精神压力大时，会经脑造成眼黄斑积水、视力受损；再加上当老花使黄斑部看不清楚时，黄斑部使用50%脑细胞，这时就会...

其他保健2017-11-14

随着年龄的增长，老年人朋友的各项机能会逐渐的减退，也会患上各种疾病，老花眼就是常见的一种眼科疾病，这给日常的生活带来了的极大的困扰，那么老年人朋友该如何预防老花眼呢？专家介绍，按摩可以保护眼睛健康，预防老花眼。正确的按摩方法可防老花眼老花眼从某种意义上来说，也是人体衰老的一种表现。当然，老花眼不仅仅由于年老，还取决于原有的屈光状态和人们的生活习惯、职业种类等因素。比如习惯在20厘米近距离视物的人比...

推拿按摩2017-02-22

老视眼就是我们俗称的老花眼，很多人认为老花眼是老年人才会患的眼病，中年人不用预防。这是一种错误的看法，随着生活的节奏越来越快，老花眼也提前来了。今天是父亲节之际，不妨为爸爸制作养眼汤水吧！老花眼提前来的原因在医学上叫“视敏度功能衰退症”。是由用眼过度、光辐射、环境污染、饮食和精神因素综合作用，造成体内尤其眼部的过氧化脂质沉积，产生“脂障”。这些“脂障”积聚在眼睛的角膜、晶状体和玻璃体上，使这些屈光...

其他保健2013-06-16

老花眼是一种中老年人的眼科疾病，一般是由于过度用眼导致眼睛疲劳。想要有效预防老花眼就要注意保护视力，健康用眼。老花眼的表现症状1、视近困难。患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，与近视患者相反，患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。2、阅读需要更强的照明度。开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分...

其他保健2013-05-15

人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。如何预防老眼花?1、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。2、冷水洗眼法每天晨起和睡前...

经络养生2015-08-24

人到了中老年就会出现眼花，就是所谓的老视眼。老花眼除了正规的治疗外，还可以通过自我调理来缓解老花症状。老花眼的预防方法1、经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛。因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法。读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾...

预防2015-04-24

预防老花眼应该吃什么呢？老花眼是老年人常见的症状，并且会对我们的正常生活造成影响，有什么方法可以预防呢？今天，为大家介绍一下预防老花眼的饮食调节和食疗方，千万别错过了。预防老花眼的饮食调节营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法，老年人患有老花眼与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食...

老年人营养2016-03-02