您好，运动过量并不伤肝，这个主要是针对乙肝病人来说的。乙肝病人运动过量会加重病情，因为肝功能受损，常感到乏力、体力不支，容易疲劳，如果运动过量会加重症状，导致身体免疫力下降，乙肝病毒就会加快复制，引起肝脏进一步损伤

2个回复 2017/7/11 18:57:24

你好，这是运动量大劳累劳损引起的，进行按摩可以很好的帮助恢复

3个回复 2017/7/7 15:14:03

运动过量的人是否需要补钙增强骨骼，取决于多种因素，如运动类型、饮食、年龄、身体状况等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.运动类型：高强度冲击性运动可能增加骨骼负担，但不一定导致钙流失。2.饮食：若日常饮食钙摄入充足，一般无需额外补钙。3.年龄：青少年骨骼发育旺盛，运动过量适当补钙有益；中老年人易钙流失，需关注。4.身体状况：存在骨质疏松等基础病，运动过量后可能需补钙...

1个回复 2024/8/20 16:28:59

问题分析：您好，出汗多的话，那么要积极补充水分，避免脱水就可以了意见建议：在夏天的时候，出汗多还要注意补充微量元素，可以吃一些动物肝脏。同时也可以吃一些香蕉，避免低血钾引起的困乏无力。

4个回复 2024/12/18 10:19:15

运动过量有可能导致经期提前，其原因包括内分泌紊乱、身体疲劳、气血失调、激素失衡、心理压力等。 1.内分泌紊乱：过量运动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌异常，从而影响月经周期。 2.身体疲劳：过度的运动使身体处于极度疲劳状态，影响了正常的生理机能，包括月经的规律。 3.气血失调：运动过量可能导致气血运行不畅，影响子宫的血液循环，进而影响月经。 4.激素失衡：剧烈运动可能引起体内雌...

1个回复 2024/12/5 15:30:53

你好，这个就是你流汗太多了导致的。这个是不属于运动过度的，只是你出汗太多了导致缺钙，你必须要进行补钙的。

4个回复 2017/7/6 7:33:10

你好，半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。治疗：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

3个回复 2017/7/6 5:47:53

患者膝盖酸软在中老年也是常见的一个症状，提示膝关节的软骨发生了一定程度的退变，常伴有膝关节怕冷。部分老年人经常会提到这个问题。它是提示关节软骨开始出现退变的情况。另外，年轻人如果在长时间大量运动以后，也会出现膝关节酸软，提示运动过量了，需要减少运动量。部分中年人，平时锻炼较少，突然运动量特别大，就会出现膝关节的肌肉酸软，这提示运动过量了，需要注意。如果出现膝关节酸软，提示可能是运动过量，或者膝关节...

1个回复 2021/11/26 12:50:57

运动过量膝盖痛可以通过局部热敷的方法缓解，有助于促使局部血液循环也能够缓解疼痛的症状，也可以局部涂抹红花油进行改善，有助于达到活血化瘀的效果，如果感觉疼痛比较严重，还可以服用布洛芬治疗，能够达到镇痛的效果。在日常生活中要多注意休息，而且要做好局部的保暖措施。

1个回复 2022/4/12 13:26:23

0个回复 2019/7/25 19:13:09

运动过量是有导致阳痿的能性的，如果盲目进行运动而且运动量比较大，可以导致身体过于疲劳，并且造成性欲降低，严重的可以导致暂时性阳痿。但是通过充分休息以后，身体机能恢复正常以后，阳痿的症状自然会消失。平常需要适度进行体育运动锻炼，如果过于剧烈或者运动量过大，都不利于身体健康。

1个回复 2022/4/12 13:27:01

您好；一般关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。引起这个部位疼痛的原因有几种，关节间隙变窄，滑膜炎，半月板病变等。建议检查确诊后对症治疗。治疗建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

运动过量导致了腿抽筋，考虑还是肌肉拉伤的现象，有可能会引起肌肉痉挛。可以通过热敷或者是物理疗法进行改善，但是在急性期肌肉拉伤的情况下，建议进行冷敷，超过24小时以后可以进行热敷，也可以选择局部外用药来减轻疼痛。频繁的腿抽筋，可以选择补钙的方式进行预防。

1个回复 2020/9/30 12:14:17

你好，根据你的描述运动量大，是有可能引起月经提前的。运动过量，身体各个器官处于疲劳状态，该工作的就不工作了，所以月经也会受到影响。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

健康指导：你好，不合理的运动容易导致腰部肌肉的损伤乳酸堆积或者胃部痉挛的情况，建议在运动前做足够的热身，可以让肌肉，关节以及整个身体都能处于一个比较好的状态，这样可以保证我们的身体处于一个适合运动的科学阶段，其次最好要循序渐进的运动

5个回复 2017/7/6 1:35:13

如果身体素质较好，运动过量但仍在身体承受范围内，一般不会导致胸闷。如果身体素质差，运动过量超出身体承受范围，可能会导致胸闷。如果运动后出现持续胸闷现象，要及时到医院就诊，配合医生完善检查，明确诊断。 如果平时身体素质较好，经常进行体育锻炼，心肺功能比较强，并且运动环境空气流通，这种情况下即使过量运动，但仍在身体可以承受的范围内，而且能够有效获取足够的氧气，一般不会导致胸闷。 如果身体素质较差，平时...

1个回复 2024/2/26 14:25:02

运动过量有可能导致经期提前，其原因较为复杂，主要包括激素变化、身体疲劳、营养失衡、心理因素及内分泌紊乱等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.激素变化：运动过量可影响体内激素分泌，如雌激素、孕激素失衡，从而影响月经周期。2.身体疲劳：过度运动使身体处于极度疲劳状态，影响生殖系统的正常功能。3.营养失衡：大量运动消耗过多能量和营养，导致身体营养供应不足，影响月...

1个回复 2024/8/5 18:25:29

0个回复 2018/8/16 13:40:56

你好，你现在的情况考虑是劳累所致的，可以吃田七的，避免劳累的。建议你多喝骨头汤的，避免劳累的，多喝骨头汤的，晚上可以热敷的。

2个回复 2017/7/5 22:06:52

运动量大引起的大腿肌肉酸痛，主要原因是肌肉过度劳损，导致局部乳酸分泌增加，所以会出现酸痛、肿胀等相关症状。可以外用或者口服具有活血止痛、消肿化瘀功效的跌打损伤药物，能有效减轻症状。必要时可以服用西药非甾体类抗炎药，效果更明显。以后运动要掌握循序渐进的方法。

1个回复 2021/4/13 18:37:58