医生建议：治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定（常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。在平时，保持良好的心态，注意饮食清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意好好休息，不要熬夜，祝早日康复.

1个回复 2021/12/9 19:29:32

医生建议：治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定（常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。在平时，保持良好的心态，注意饮食清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意好好休息，不要熬夜，祝早日康复.

1个回复 2023/2/15 16:37:53

医生建议：治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定（常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。）、功能锻炼这三基本原则十分重要。当然配合活血接骨的中药会更好些，常用的是伤科接骨片。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

3个回复 2024/1/31 20:38:00

根骨骨折要根据骨折的位置来判断恢复时间。如果骨折部位是关节部位，一般恢复期就比较长要两个2到3个月。如果没有涉及到关节部位，一般两个月之内就可痊愈。跟骨骨折如果涉及到关节部位的骨折，一般需要手术治疗并通过钢板或钢钉固定配合治疗，恢复期要保证腿部的血液循环，和饮食的清淡、无刺激，治疗后恢复期也可以通过适当的运动来减少恢复时间。

1个回复 2021/8/19 16:42:55

你好。骨折本身是不会影响性生活的，性生活本身也不会影响骨折的愈合。但是，建议尽量限制性生活，原因主要是怕剧烈的活动可能会造成骨折处的疼痛和影响固定效果。

3个回复 2025/1/6 10:37:15

最好去去医院做个检查。这个才是最好的。。谢谢

2个回复 2024/12/18 11:27:21

脚后跟跟骨骨折一个月通常需要注意饮食，比如避免辛辣刺激食物、减少油腻食物摄入、限制高糖食物、控制酒精饮品、避免易过敏食物等。 1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致血管扩张，加重局部炎症和肿胀。 2.减少油腻食物摄入：像油炸食品，会增加肠胃负担，影响营养吸收。 3.限制高糖食物：例如糖果、糕点，不利于血糖控制，影响骨折愈合。 4.控制酒精饮品：酒精会影响血液循环，延缓骨折恢复。 5.避免易...

1个回复 2024/12/6 11:09:07

多喝动物骨头汤，在去中医理疗科做理疗

2个回复 2017/7/6 22:34:08

脚跟骨骨折后进行夫妻生活的时间，取决于骨折的恢复情况、个人身体状况、疼痛程度、心理状态和医生建议等。 1.骨折恢复情况：如果骨折愈合良好，骨痂形成稳定，通常在6-8周后可以考虑。但如果恢复较慢，时间则需延长。 2.个人身体状况：若身体整体健康，没有其他基础疾病，恢复能力较强，可能会相对较早。 3.疼痛程度：当脚跟部疼痛明显减轻，活动时基本无明显痛感，是一个较好的信号。 4.心理状态：心理上能够接受...

1个回复 2025/1/15 11:29:25

跟骨骨折恢复期间偶尔疼痛，处理方式需综合考虑多方面因素，包括受伤时间、恢复阶段、疼痛程度、局部症状以及个人身体状况等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.受伤时间：若受伤在24小时内，冰敷可减少出血和肿胀；超过24小时，通常热敷更适宜，能促进血液循环和组织修复。2.恢复阶段：早期恢复时，偶尔疼痛可能与骨折未完全愈合有关，此时需谨慎选择处理方式。后期恢复，疼痛可能因活动不当...

1个回复 2024/9/18 10:23:56

由于跟骨骨折可严重地破坏跟距关节，引起粘连和僵硬，以及骨刺形成和跟骨畸形愈合等，可遗留患足疼痛和运动功能障碍。你的治愈效果很好骨折线愈合良好，应该早期功能治疗，即早期活动患足和逐渐承重步行医生询问：

5个回复 2017/7/7 5:22:06

跟骨骨折之后要注意卧床休息一周左右，身体恢复期间不要负重劳动，在平时要穿宽松舒适透气的鞋，不要穿太过于紧致的鞋。在饮食上可以多吃高蛋白高钙的食物，能够有效的促进骨折的修复，骨折恢复期间按时去医院拍片子复诊，一旦出现异常的症状应该及时采取措施进行干预和治疗。

1个回复 2021/4/13 18:16:34

这种情况一般跟骨骨折愈合需要3月余，可以骨外科定期复查，加强营养适量补钙

2个回复 2025/1/21 10:00:28

最少需要三个月才可以下地活动。跟骨骨折早期需要分析骨折端严重程度，如果患者是粉碎性骨折，这时候保守治疗效果不佳，需要考虑手术治疗内固定，手术治疗解剖复位愈合起来比较快，术后营养饮食促骨折愈合治疗就可以，早期床上锻炼股四头肌肌力，六周左右就可以扶双拐下地活动。

1个回复 2021/5/26 10:29:44

病情分析：你好！根据你的描述：跟骨骨折石膏托固定一月后，足跟部仍有刺痛，考虑为：跟骨骨折恢复期。由于长时间石膏固定，足部缺乏运动，而骨折后需要及时复位、固定，骨痂才能生长，因此拆除石膏后会有疼痛等不适感，此时应加强踝关节的跖屈和背伸锻炼，在他人帮助下适当对抗阻力运动，一般伤后45天再扶拐逐步至正常负重行走。

3个回复 2017/7/6 2:45:41

首先呢，跟骨骨折应该在8周后就要抻筋练习了，脚后跟的硬物有可能是增生的骨赘。我建议：首先呢，需要去拍个片子看一下，骨折愈合的情况，其次就是要在活血中药泡洗的帮助下，锻炼您的脚筋了，要不然锻炼不开了。

5个回复 2025/1/6 9:50:16

根据受伤后足跟疼痛、肿胀、皮下淤血、行走困难，严重者因跟骨被压缩、足跟变低，横径增宽，踝部下降，足纵弓消失等，多可确诊。无移位的骨折，直接用中药接骨药外敷。有移位的骨折应予恢复跟骨的形态以维持足弓的高度、跟腱张力和关节面的平整。手法复位是将跟骨行内、外侧加压整复，中药接骨药外敷以后，石膏固定。跟骨骨折后遗症疼痛的，用中药接骨药外敷治疗不可以下地，至少三个月后复查x线在说具体情况还要去当地医院去咨询

5个回复 2017/7/7 6:24:58

你好骨折的治疗原则是止痛、固定和预防感染。可口服或必要时肌注止痛剂。你的情况现在不要进行体力劳动等骨完全好后再考虑，一般要1-3个月不等

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好骨折的治疗原则是止痛、固定和预防感染。可口服或必要时肌注止痛剂。你的情况现在不要进行体力劳动等骨完全好后再考虑，一般要1-3个月不等

1个回复 2023/2/13 15:36:11

跟骨骨折愈合时间大约需要3个月左右。跟骨骨折如果表现为骨折无明显的移位，未累及到关节面，就可以实行保守治疗。通过手法复位，然后用石膏外加固定，这种方法可以为保持跟骨骨折的稳定性提供良好的骨折愈合条件，在保守治疗期间，需要注意的是，定期复查X线及做好CT检查，适当通过服用钙片等药物进行治疗，以便更快、更好地达到痊愈的效果。

1个回复 2021/6/29 9:43:54

跟骨骨折的患者最少需要三个月才可以完全愈合。跟骨骨折的患者，早期需要通过抬高患肢来促进血液循环，日常可多食易消化的熟食，另外，遵医嘱通过口服促骨折愈合药物，定期到医院复查拍片了解骨折对位力线情况，一般三个月就可以达到康复的标准，一年左右的时间便可愈合，到时候正常的运动都没什么问题了。

1个回复 2021/6/29 9:43:57

小腿肌肉松弛是因为骨折后下肢活动减少，肌肉缺乏锻炼所致。跟骨骨折可以锻炼足趾关节和膝关节等，可以减轻肌肉萎缩。想要完全恢复，只有骨折愈合后，下床活动以后，会逐渐恢复正常的。

1个回复 2017/7/7 7:48:51

跟骨粉碎性骨折，十四天拆线，担心的不是腿的大小，而是皮瓣的问题，皮瓣比较容易坏死粗细无所谓，只要是正常的就好了，恢复之后功能锻炼就好了，现在最主要的就是骨折恢复

1个回复 2024/1/31 17:56:36

跟骨骨折需要达到骨性愈合才能下地负重,一般要3个月以上.

2个回复 2017/7/7 5:05:29

左跟骨骨折保守治疗75天通常还未完全恢复，能否开车取决于骨折愈合情况、关节活动度、疼痛程度、肌肉力量以及平衡能力等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.骨折愈合情况：跟骨骨折愈合较慢，75天可能未达到足够的强度，过早受力易导致骨折移位或畸形愈合。2.关节活动度：跟骨参与踝关节活动，若关节活动受限，会影响驾驶时的操作。3.疼痛程度：仍有明显疼痛会分散注意力，增加驾...

2个回复 2024/9/18 10:23:57

跟骨骨折以后完全的修复好大概需要3个月以上的时间的因为根骨属于松质骨愈合是比较慢的不要着急，注意补钙2个月内不要下地活动最好是抬高患肢对促进愈合是比较好的

3个回复 2017/7/6 17:52:31