一是考虑胃肠痉挛的情况因为剧烈运动导致的，还要考虑疼痛的部位在哪，不排除有吸入冷空气和饭后的原因。

2个回复 2017/7/7 19:55:54

跑步肚子疼是因为跑步过快而导致的胸腔内负压减少，引起肝脏上面的回流受阻。另外也包括大肠经瘘导致的病症，建议及时的控制饮食习惯。而且在跑步的时候千万不要做剧烈运动，避免导致胃肠道受到伤害，从而引起胃肠道蠕动增加。另外患者可以适当的通过一些跑步或者是快走以及慢走等运动，来加快肠胃蠕动。

1个回复 2021/3/16 9:37:25

问题分析：肚子哪里痛呢，是肚脐上还是肚脐下，还是肚脐周围，疼痛的性质呢（是绞痛、胀痛、刀割样疼等），请您说的具体一些，还有您的肝功能检查的结果是正常的吗？意见建议：如果是饭后2小时内跑步，是绞痛的话，多在肚脐周围痛，可能胃内还有食物，建议饭后2h后运动。您最好把您的情况说的具体一些。

2个回复 2017/7/7 6:10:55

你好，你的情况一考虑是胃炎，二考虑是肠胃痉挛，另外也可能是十二直肠的问题。建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

在运动的过程中会有乳酸产生，一般多数会堆积在腹部、大腿、小腿等部位，乳酸堆积不散，就会出现堆积部位的疼痛，但一般过三四天乳酸消散后疼痛就会消失。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

跑步的时候出现左边肚子疼痛的症状，有可能和过于剧烈的运动有关系。也有可能和平时没有做准备活动，突然的运动导致的肌肉压伤有关。如果平时经常的大便不成形、大便比较黏腻，有腹泻、便秘交替的症状，可能和患有结肠炎有关。可以去医院检查，确定了病因再治疗。

1个回复 2021/3/23 12:32:28

一跑步就左边肚子疼，考虑是乙状结肠扭转。患者在进食后或者是长期便秘的情况下，都会导致大量的粪便产生，这时运动量过大时都会形成左侧腹部上面的剧烈疼痛。患者一定要立马停止运动，这样可以缓解病症。另外患者如果不放心的情况下，可以适当的去医院做一个腹部的CT以及X线进行检查。

1个回复 2021/3/16 9:37:25

跑步的时候出现肚子痛，首先要放慢跑步的速度，调整呼吸的节奏，尽量多做深呼吸，然后按压疼痛的部位或者弯腰休息一下，通常休息一段时间后，疼痛感会自行消失，轻轻的按揉疼痛部位可以减轻疼痛的感觉，如果疼痛比较严重，需要原地休息或者口服止痛的药物缓解。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好：应该是饮食不当或者是慢性肠胃炎所致，还是要在积极治疗的同时，控制饮食的。饮食以清淡易消化的食物为主，可多喝点养肠胃的粗粮汤。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好：应该是饮食不当或者是慢性肠胃炎所致，还是要在积极治疗的同时，控制饮食的。饮食以清淡易消化的食物为主，可多喝点养肠胃的粗粮汤。

1个回复 2017/11/30 14:09:51

跑步的时候出现左边肚子疼痛的症状，有可能和突然过度剧烈的运动有关系。如果左上腹部疼痛，平时经常的胃胀、反酸，有可能和患有胃炎有关。经常的大便不成形、大便比较稀、次数不正常，可能和肠道炎症性的疾病有关。可以做热敷、按摩，多休息。如果不好转，可以去医院检查原因。

1个回复 2021/5/18 9:34:21

偶尔肚子疼是正常的但经常就需要重视了。建议尽快去医院就诊。

1个回复 2015/8/12 14:20:43

跑步一会儿之后出现肚右边肚子疼的情况，一般考虑的是阑尾炎，因为阑尾炎会引起右腹部的疼痛，或者是刚刚吃完饭胃内的食物还没有消化，就进行了激烈的运动，从而引起的肠胃的痉挛以及肠胃的功能紊乱，另外一个就是跑步的时候呼吸比较急促，吸入了空气引起胃肠道的胀气，从而引起的腹痛。

1个回复 2019/9/12 14:54:33

跑步的时候左边肚子疼多数是在跑步前没有做好热身工作，导致左边的肌肉受到痉挛所引起的。如果在跑步的时候跑得过快呼吸急促形成岔气，也会引起左边肚子疼痛。还有可能是平时缺乏锻炼，跑步的时间比较长，导致身体的负荷超重所引起的。用局部按摩的方法进行缓解。

1个回复 2021/7/6 12:28:08

你好：如果运动的第二夫肚子疼考虑经常不活动，突然剧烈运动后，会出现肚子疼，跑步前不要吃的太饱，增加胃肠负担。跑步时不要张大嘴巴呼吸，使凉气直接进入肚子，会引起肚子疼。注意休息，大约一星期左右就好了。建议平常多活动，坚持锻炼就不会这样了。祝你健康！

3个回复 2018/6/21 9:50:40

你好：这种情况也要考虑是有先兆流产的表现了，怀孕初期肯定是不能剧烈运动的。是会导致流产的发生，是需要去医院做个检查看看情况的，期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。

5个回复 2017/7/7 3:21:41

从你描述情况来看考虑由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。当人体由安静状态进入剧烈运动时，呼吸、循环、消化、内分泌等系统的配合就可能发生紊乱，引起腹痛。多休息就可以，担心的话可以去医院具体检查

2个回复 2018/5/30 9:11:45

跑步肚子左边出现疼痛，可由于以下几种原因导致的：1.腹部肌肉或软组织拉伤，剧烈运动后，由于跑步姿势不正确或者是跑步前没有充分的让肌肉活动开，剧烈运动后导致腹部肌肉或软组织拉伤，出现肚子疼痛有时以左边明显。2.结肠扭转，跑步后由于剧烈运动，出现乙状结肠扭转，引起左边肚子疼痛以绞痛为主，可伴有恶心呕吐等症状。

1个回复 2023/3/28 11:12:06