男性容易出现肾部问题，在中医的角度上来说，肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理肾气不足的食物有很多，其中就包括黑米。男性朋友肾气不足可以吃黑米吗？黑色的食物可以滋补肾部，所以黑米有滋阴补肾的功效，而且还有补益脾胃、益气活血的作用。另外，黑米的外皮里面含有花青素，这种物质有抗衰老的作用。因此男性朋友如果有肾气不足的现象可以多吃些黑米。而有...

药膳食疗2018-07-13

枸杞具有滋补肾脏的作用，并且能增强身体素质，枸杞泡水喝能促进肾脏排毒，并且具有养肝明目的功效，肾气不足的人群常喝枸杞泡水对身体有好处，具有调理肾气不足的作用，枸杞煲粥能有效调理肾脏问题，那么肾气不足吃什么好？肾气不足吃什么1、枸杞：肾气不足会引起患者腰酸背痛，并且还会出现头晕耳鸣的症状，补肾最简单的方法是枸杞泡水喝，枸杞泡水具有滋补肾脏的作用，并且具有养肝明目的功效，也可以直接嚼枸杞有利于营养的吸...

肾病疾病2018-08-16

肾气不足指的是肾气亏虚，有腰膝酸软、耳鸣乏力、小便频发、性能力下降等表现。肾气不足，要好好的补充肾气，食疗是很好的调理方法。中医推荐两个食疗方，能够帮助人们补充肾气，恢复精气神。有哪些补充肾气的食疗方？1、莲藕汤莲藕有补肾壮阳的功效，能够帮助人们补充肾气。莲藕可以和其他的食材一起搭配，可以和核桃搭配在一起，又营养又美味。核桃能够补肾固肾，再加上莲藕，能够有效改善肾气不足的症状。做法也是比较简单的，...

中医养生2021-08-20

“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。哪些症状表示肾气不足？1、爱吃味道浓的东西现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢？这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。2、老年人小便时头部...

健康自测2017-11-28

肾气不足对身体有着较大的影响，很多人都不把肾气不足当回事，觉得好像也没多大影响。今天小编跟大家讲讲肾气不足的危害有哪些吧。一起了解一下吧。肾气不足的危害1、精力不足肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛；相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。2、抵抗力下降肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下...

保健2017-12-31

肾气不足是会影响人体健康的，所以无论是男性还是女性，亦或者是老人还是小孩都应该对补肾重视起来，那么肾气不足如何调理呢？下面就一起来了解下吧。肾气不足如何调理？按摩也能补肾1、晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。2、临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36...

养生常识2016-08-03

肾气不足是会影响人体健康的，所以无论是男性还是女性，亦或者是老人还是小孩都应该对补肾重视起来，那么肾气不足如何调理呢？下面就一起来了解下吧。肾气不足如何调理按摩也能补肾1、晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。2、临睡前，将两手放在两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次...

推拿按摩2016-06-02

中医说的肾气不足是怎么回事呢？我们经常看别人说肾气不足，这是不是我们理解的需要补肾，还是其他原因，如果肾气不足，又该如何调理呢？看看中医怎么说。中医说的肾气不足是怎么回事肾气不足是中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。肾气不足也就是常说的肾虚，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳...

中医男科2016-04-13

男人肾气不足会出现手脚冰凉的现象，并且会出现身体疲劳的情况，睡觉的时候总会有出汗的现象，肾气不足会感觉力不从心，会出现体弱多病的状况，如果出现这些现象要警惕是否肾气不足了，天气不足要及时调理，男人肾气不足有哪些表现？男人肾气不足的表现1、肾气不足会出现手脚冰凉的现象，肾气不足会感觉到身体乏力，而且总打不起精神，这种情况下要注意经常锻炼，并且要注意适当补充热量。2、爱吃味道浓的东西，肾气不足的人群味...

药膳食疗2018-12-27

随着年龄增长，肾气逐渐不足，尤其是展现在男性方面。男性肾气不足除了跟年龄有关外，也跟吸烟喝酒、纵欲、剧烈运动或缺乏运动、精神压力大、不良的情绪等有关。男性是否肾气充足，可以从脸上展现出来，若有以下几个特征应积极调理。男性肾气不足脸上有哪些特征？1、出现眼袋肾气不足可影响肾功能发挥，使得水分和毒素易在体内堆积，从而造成浮肿。起初浮肿集中在眼睛处，呈现眼袋，时间久了水肿蔓延到全身。2、舌苔异常肾阴虚者...

中医养生2022-10-18

肾气不足，对于男女来说都是一件值得关注的事情，那么除了先天性的肾气不足以外，后天的肾气不足是怎么造成的呢？肾气不足又有什么危害呢？今天就跟着小编一起来了解下吧。肾气不足是怎么导致的中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。肾气不足可能是以下原因导致的：1、多因房事过度，或少年频繁手淫。2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3、恐惧伤肾，恐则...

肾病2016-06-08

肾气不足可通过食用黑芝麻、核桃、山药、黑豆、芡实等食物进行调理。1.黑芝麻：黑芝麻药食两用，富含大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。从中医角度看，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对于肾气不足引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等有一定的改善作用。2.核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。中医认为核桃性温、味...

中医频道2025-02-28

男人肾气不足可出现腰膝酸软、夜尿增多、浑身无力、头晕耳鸣、四肢不温等症状。肾气不足也会对身体产生影响，建议前往医院就诊，在医生指导下进行调理。1、腰膝酸软：男人肾气不足，也可因为不能濡养肾部，而导致腰膝酸软。2、夜尿增多：肾气不足可造成夜间阳气不能正常收敛，从而影响水液代谢，造成夜尿多。3、浑身无力：可因肾阴亏损，使身体失去滋养，而造成浑身无力。4、头晕耳鸣：肾气不足时也会因为阴液亏损累及阳气，使...

精编文章2024-01-15

肾气不足是中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。哪些表现暗示男人肾气不足1、爱吃味道浓的东西在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢？这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不...

养生常识2015-09-07

肾气不足可通过多种药物调理，常见的有金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、右归丸、左归丸等。1.金匮肾气丸：其主要成分包含地黄、山药、山茱萸、茯苓等。从中医理论来讲，肾主水，肾气不足会影响水液代谢。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，能改善因肾气不足导致的水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。它针对的是肾阳亏虚、水液代谢失常的情况，对于一些肾阳不足引起的慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病肾病等有一定的辅助治...

中医频道2025-02-28

肾气不足，对于男女来说都是一件值得关注的事情。但是，还有很多人不了解肾气不足是怎么回事，下面我们就来说说肾气不足以及说说应该如何应对：中医说的肾气不足是怎么回事肾气不足是中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。肾气不足也就是常说的肾虚，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的...

肾病2017-07-09

肾气不足可以通过药物治疗、饮食调节、适量运动等方式进行调理。1、药物治疗。肾气不足需要明确是肾阴虚引起的，还是肾阳虚引起的。如果是肾阴虚引起的，可以在医生指导下使用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。如果是肾阳虚引起的可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。2、生活调节。肾气不足患者平时要多吃低盐、低脂的高蛋白食物，还要摄入充足的维生素、矿物质，才可以改善症状。还要戒烟、戒酒，避免同房过度。...

中医内科2021-10-26

肾气不足会导致抗病能力下降，并且会出现听力下降的问题，肾气不足也会有腰膝酸软的问题，皮肤也会变得越来越差，肾气不足的人群会有黑眼圈的产生，会严重影响到皮肤的正常代谢，也会影响到肾脏和肝脏的健康，肾气不足有哪些症状？出现4个症状可能是肾气不足1、肾气不足会引起抵抗力下降，经常会出现发烧感冒的问题，会导致免疫功能低下，肾气不足会增加患病的风险，肾气是人体的阳气，肾气不足会影响生理活动。2、肾气不足的人...

肾病2018-12-29

肾气不足是中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。哪些表现暗示男人肾气不足1、阳痿早泄：男性肾虚患者，出现性功能降低，性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等性功能衰退症状。显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，严重的话，导致不育。2、脑力衰退：记忆力下降，记忆力减退...

养生常识2016-03-11

肾气不足是一种十分大的健康隐患问题，它会让人有很多的疾病产生，而如果你一旦出现肾气不足的情况，那么就要及时进行养肾补气，让自己肾气旺盛起来。想要补充肾气可以通过饮食的方式来进行改善。肾气不足怎么食疗？这4种食疗能让你肾气旺盛！1、吃枸杞枸杞的补肾作用是比较好的，所以在平时可以通过吃枸杞来达到补肾气的效果。但是吃枸杞的时候一定要把握量，一般来说一天吃上一小把酒可以了，吃的时候咀嚼着吃即可。记住一定不...

其他疾病2018-11-27

“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。很多朋友没把“肾气不足”当回事，觉得它对身体没有什么伤害，但是肾气不足却是十分影响身体健康的。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、不举泄精等病症。那么，肾气不足的危害具体都有哪些呢？肾气不足的危害有哪些抵抗力下降肾气本是身体的...

其他疾病2017-04-25

肾气不足通常是指肾气虚，可出现性功能减退、腰膝酸软、四肢无力、精神萎靡等症状，可在医生指导下服用金锁固精丸、金匮肾气丸、无比山药丸等药物进行调理。肾气具有推动、调控、防御、固摄的作用，肾气不足可能会导致这些作用失常，使人体的生长发育、生殖功能、水液代谢以及呼吸功能等受到影响。肾气不足可出现小儿发育迟缓、性功能减退、滑精、早泄、腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣、精神萎靡、小便频数等症状。患者需要根据具体...

精编文章2022-11-22

肾气不足一般会导致肝火旺。肾气不足是中医病症，表现为腰膝酸软、面色淡白、神疲乏力等。建议去医院进行体格检查、超声检查等，积极配合医生治疗。肾气不足通常是由过度劳累、先天不足、年老久病等所致肾气亏虚。从中医的角度上来说，肾主藏精，精生髓，髓养脑，当肾气不足时就不能濡养肝血，从而引起肝阴虚。持续性肝阴虚，阴液不足而不能更好的制约阳气，进而引起肝阳偏亢。另外，肾气不足会导致肾功能减弱或丧失，影响身体的正...

精编文章2024-08-27

肾气不足是中医的一个病症，肾气是肾精所化之气，能够反映肾的活动功能，对人体的生命活动也至关重要。肾气不足主要是由于腰部受寒，过度劳累，纵欲过度等原因引起的，在进行临床治疗时，必须要了解肾气不足的临床表现，进行对症治疗。针对肾精不足的症状表现以及治疗方法等相关问题，接下来就请广州中医药大学第一附属医院主任医师周少虎详细为我们做出解答。肾气不足的症状有哪些？肾气不足有五个方面症状：1、阳痿、早泄、不射...

中医科2020-06-19