英国科学家警告说，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱和其他健康问题。 儿童常用手机会造成记忆力衰退 英国华威大学GerardHyland博士认为，儿童用手机的危害之所以特别大，因为他们免疫力差，他们还处在成长发育阶段。 一种普遍的观点是，使用手机会带来“大脑刺激”，但是就职于华威大学物理系的Hyland博士认为，真正危险的是它的低强度...

幼儿2011-05-24

随着电脑的普及，现在上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依赖度越来越强，使自己的脑袋得不到锻炼，脑功能就慢慢衰退了。上班族怎样防止记忆力衰退呢？缓解记忆力衰退的方法1、调整冷静心态在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，让自己的大脑安静。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。树立起自己记...

快乐成长2017-08-04

随着年龄增长，记忆力衰退是很正常的事，但有些人的记忆力却不如人意，甚至在年轻的时候出现大量记忆力衰退问题，其中，脂肪代谢异常就是其中一个影响记忆力的已知因素。大多数中年人，由于腹部脂肪堆积过多，导致记忆衰退，而且，今后老年痴呆甚至高3.6倍。不过，拉什大学医学中心的神经系统科学家研究人员发现，相同蛋白质的条件下，可以在肝脏通过调节记忆的中心大脑的脂肪代谢，来控制记忆和学习。这项研究结果发表在《细胞...

科研动态2013-10-11

记忆力衰退对患者的生活产生了一定的影响，甚至影响到了患者正常的工作和生活状态。不可否认，有多种因素可以导致记忆力衰退，下面就把这些制约因素进行了系统的归纳总结。那么导致记忆力衰退的原因都有什么？1、睡眠睡眠可以说是影响记忆力下降的关键因素之一，低质量的睡眠、熬夜、失眠多梦等情况会导致记忆力的严重下降，之所以会出现这种现象在于睡眠不足会影响到大脑细胞的活跃度，当大脑细胞不能得到充分的休息或者正常代谢...

疾病病因2019-03-12

鼻咽癌放疗后导致记忆力衰退的护理：（1）活动日程表：对于记忆力不好的人来说，可将规律的每日活动制成大而醒目的时间表贴在患者常在的场所，如床头边、卧房门出，开始时要求家人经常提醒患者看日程表，让他知道什么时问应做什么。（2）学习并使用绘图：这种方法适用于伴有空间、时间定向障碍的患者，用大地图、大罗马字和鲜明的路线表明常去的地点和顺序，以便利用。（3）记忆提示工具：包括清单、标签、记号、提示等，①清单...

放射治疗2016-10-26

记忆力衰退，总是觉得自己很健忘，或许你可以试一下增强记忆力的四款食疗方，从饮食着手，辅助提高你的记忆力。中医角度解说健忘《医方集解补养之剂》"人之精与志皆藏于肾，肾精不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也"。《三阴极-病证方论》"脾主意与思意者记所往事，思则兼心之所为也，今脾受病，则意舍不清心神不宁，使人健忘，尽心思量不来者是也，二者通治"。本病与心脾不足，肾精亏虚密切相关。心脾主血，思虑过度...

药膳食疗2016-03-05

一般来说，人到了老年后，记忆力随着年龄的增长而逐渐衰退，许多老年人常常容易忘事，那么老年人记忆力衰退有办法解决吗？1、保证充足的睡眠：保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。2、补充氨基酸：可以补充氨康源老年型提高记忆力氨基酸，氨基酸是合成蛋白质的重要部分，赖氨酸能使注意力高度集中。苯丙氨酸能改善记忆力及提高思维的敏捷度。精氨酸被称为“大脑食粮”它...

老年人营养2017-10-27

肾虚会让患者的记忆力衰退吗？肾虚是一种男女性都会出现的疾病，指的是人们的肾脏精气不足，危害比较大，人们在得了肾虚以后，不仅身体健康会受到很大的影响，患者的日常生活和性生活也会受到影响，而有的肾虚患者在患病后，出现了记忆力衰退的现象，他们想知道这种现象是不是肾虚引起的，下面与大伙一起去了解下，肾虚会让患者的记忆力衰退吗。肾虚会让患者的记忆力衰退吗？得了肾虚会出现记忆力减退，情绪比较反复、注意力不集中...

日常保健2017-05-05

肾虚会让患者的记忆力衰退吗？肾虚是一种男女性都会出现的疾病，指的是人们的肾脏精气不足，危害比较大，人们在得了肾虚以后，不仅身体健康会受到很大的影响，患者的日常生活和性生活也会受到影响，而有的肾虚患者在患病后，出现了记忆力衰退的现象，他们想知道这种现象是不是肾虚引起的，下面与大伙一起去了解下，肾虚会让患者的记忆力衰退吗。肾虚会让患者的记忆力衰退吗？得了肾虚会出现记忆力减退，情绪比较反复、注意力不集中...

快乐成长2017-03-27

新的证据表明与年龄有关的记忆力衰退和阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）截然不同。科学家在确定引起与年龄有关的记忆力衰退的原因方面已经取得了重大突破，他们希望能够开发扭转与年龄有关的记忆力衰退这一过程的新药物。昨天（8月28日）公布的一份报告提供了强有力的证据，证明与年龄有关的记忆力衰退不同于阿尔茨海默氏症，年龄有关的记忆力衰退可能是可以治疗的。哥伦比亚大学医学中心的研究人员研究了人类大脑，其中有年轻人的...

科研动态2013-09-02

随着年龄的增长，生理机能以及记忆力，也会慢慢的衰退，当记忆力衰退时，会给生活带来很多的烦恼以及不变，在平时就要做好预防和保健工作，防止大脑的衰老。记忆力下降的诱因有哪些？1、总是处于饱食状态总是暴饮暴食的话，会让身体摄入太多的热量，脂肪会在身体中堆积，升高血脂，这样的患上脑动脉粥样硬化的风险，不能为大脑提供充足的营养物质以及氧气，引起大脑衰退，记忆力下降以及智力迟钝。2、患上了脑动脉硬化当患上脑动...

养生常识2019-04-16

人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系，专家就曾指出，久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因，可以从以下两点进行分析。 首先，一部分失眠症病人的健忘症状主要是由于注意力不集中、精神疲乏、缺乏兴趣所致，这一类型的健忘是暂时性的，是完全可以恢复的。其具体的诱因包括三方面：失眠症患者的大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神;他们的注意力和记忆力常集中在自己的病情上，思...

失眠2010-07-28

大家有没有过这样的事情，前一秒想好做什么事情的，后一秒就突然忘记了，这很让人抓狂的，还有的人年纪轻轻就记性不好了，其实，这是我们记忆力一步一步衰退的原因。那么生活中有哪些事情会导致记忆力下降呢？致记忆力衰退的六个习惯我们很多人把记忆力衰退这个事情都怪在年龄增长上面，但是根据最新的调查研究发现，真正导致记忆力下降的原因，是我们平时养成的一些坏习惯。一、吃太多垃圾食品据澳大利亚最新的研究表明，吃太多垃...

养生之道2017-12-20

你是不是经常话到嘴边，却突然忘了要说什么？你是不是经常遇到熟人，却死活想不起他（她）的名字？你是不是也常常在去超市前明明想好了购物清单，可回到家一收拾，发现还是漏买了一两样？年纪不大，忘性不小，健忘症正在向年轻人猛烈袭来。白领们为着年底任务量和年终奖奋力一搏，熬夜通宵狂赶绩效后，神智恍惚，记忆力衰退。此时，白领们可千万别放弃治疗啊！年轻人健忘多因压力大焦虑、注意力涣散、内心矛盾的时候，都会引起记忆...

快乐成长2017-03-27

疾病新闻综合，据台湾《联合报》9月12日报道，美国研究发现，AB血型者比其他人更容易在晚年出现记忆力衰退及认知障碍症状。英国广播公司11日报道，美国佛蒙特大学医学系教授考希曼领导的研究团队，分析约3万名45岁以上美国公民健康状况，发现其中495人在研究进行的3年间，出现思考或记忆问题或认知障碍。进一步研究发现，血型AB型者占认知障碍组的6%，而在所有人口中，AB型者仅占4%，显然AB型者出现这些症...

疾病新闻2014-09-15

随着年龄的增长，女性到了45岁左右就会进入更年期，进入更年期后，记忆力也会相应的减退，这是女性逐渐迈入衰老的一种表现。那么，更年期女性如何预防记忆力衰退？第一、要勤于动脑和思考勤动脑，善动脑，积极开展思维活动，大量阅读，可以延缓脑细胞的死亡过程，增加脑血管的循环，从而可以信息的传递，保持敏捷的思维能力。更年期后大脑反应出现迟钝，所以必须避免懒惰，要善于学习新知识，广泛阅读，有助利于保持记忆力。第二...

女性更年期2018-12-10

记忆是人类心智活动的一种，代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积。人的记忆力一般在成年初期达到巅峰，多数人从二十岁以后就开始出现记忆力的衰退。从生理学角度来讲，人在20岁出头时大脑的容量达到高峰，此后开始缓慢地下降，尤其是与记忆相关的部位。随着年龄增长，我们身体的各个器官都在逐渐老化、衰退，脑内的激素水平和血流量也是呈逐渐下降趋势的。中年以后记忆力比年轻时有所衰退，通常是符合自然规律的正常现...

热点文章2023-06-30

不少男人的记忆力都会有减退的情况产生，尤其是三四十岁的男人，这时候男人的身体是走向衰退状态的，所以男人的记忆功能也会慢慢的退化，从而在生活或者是工作上总是会感觉力不从心。那么男人出现记忆力衰退要怎么办呢？一起来看看下文的讲述把。男人记忆力衰退应该怎么办？4招帮你重拾记忆力！1、使用强记方法改善其实男人在平时可以使用强记的方式来改善记忆力衰退的情况，可在规定的时间中记忆数字，单词，任命等，这样能够增...

养生常识2018-11-18

进入更年期，不仅仅会有生理和心理上的种种不适，最令女性感到惶恐的是记忆力明显减退，那么更年期记忆力为什么会衰退呢？如何预防更年期记忆力衰退呢？五因素可导致更年期记忆力衰退1、过度疲劳：用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。2、疾病因素：不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。3、睡眠质量不好也会影响：出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也...

更年期综合症2017-03-31

导致记忆力减退的原因确实很多，一般是生理和心理方面的原因居多。长期熬夜睡眠不足或睡眠质量不佳、缺乏运动、大量吸烟喝酒、长期过分焦虑、忧郁，心理压力过大等都可能导致记忆力衰退。（1）一旦出现记忆力明显的减退，那就需要注意多方面的问题。避免过度用脑，勿食油炸、辛辣食物。注意生活方式的科学性，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠和运动等。（2）要注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，如果心理压力过大...

养生常识2019-02-23

4个锦囊妙招打造好记忆宝宝    有助提高幼儿记忆力的十种方法    肥皂和洗发水影响婴儿记忆力    胎教学习培养宝宝超凡记忆力 英国华威大学GerardHyland博士认为，儿童用手机的危害之所以特别大，因为他们免疫力差，他们还处在成长发育阶段。 一种普遍的观点是，使用手机会带来“大脑刺激”...

幼儿2012-04-06

哥伦比亚大学一项研究显示，食用可可或有利于延缓老年人记忆力衰退，甚至可能使其记忆力水平恢复到青年时期。很多人以为吃巧克力就可以提高记忆力，延缓记忆力衰退，这或许存在一些误区您并不知道。研究表明，高纯度的巧克力或能帮助老年人延缓记忆力衰退。这是因为可可中含有的黄烷醇能实现“返老还童”的奇迹，这种物质也存在于茶和葡萄当中，它能够有效促进大脑中海马体（主要负责记忆和学习）的血液循环，有益于维护心脑血管健...

营养误区2014-11-06

记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。缓解记忆力衰退和增强记忆力，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。出现记忆力减退怎么办？推荐三种药茶来调养。记忆力减退用药茶来调养1、核桃苹果茶核桃仁60克、苹果2个，红糖适量。将苹果洗净，去皮剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用...

快乐成长2017-03-29