衰老是很很多女人的心病，女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。很多女性都会有手脚冰凉的情况，这是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。一、营养原则应多食具有补气...

日常保健2016-10-26

子宫是女性身体的重要组成部分，也是孕育生命的摇篮，如果子宫过早衰老，会使女人呈现早衰的迹象。所作为女性要懂得如何维护好自己的子宫，避免子宫受到伤害。什么原因会导致女性过早衰老？女性想让子宫不衰老怎样进行养护？女性过早衰老是怎么回事？主要是这5个原因在作崇第一、由于子宫受寒。女性属于阴性的体质，相对于男性而言，手和脚会更冷。所以为了保护子宫的健康，女性不要让子宫受寒，冬天不要为漂亮而穿太薄的衣服，尤...

保健误区2019-03-25

产后新妈妈易衰老是怎么回事呢？很多新妈妈发现，分娩后的坐月子期间很容易衰老，这是为什么呢？今天小编就要产后易衰老的原因和部位，一起来看看吧。产后易衰老的原因荷尔蒙是女性经历青春期（12—18岁）、孕产期（19—35岁）、围绝经期（35—55岁）和绝经期（55岁以上）的决定者，也是女性何时衰老，衰老到何种程度的决定者。女性怀孕时荷尔蒙（主要是雌激素和孕激素）的分泌量比怀孕前多70—120％，分娩后，...

月子护理2013-10-03

美国杜克大学科学家研究得出结论称，26岁后人体就开始衰老，并伴随不可逆转的变化。研究人员进行一项实验，参与实验的志愿者年龄在26至42岁之间。科学家对志愿者心血管系统的状态，以及所有内部器官和新陈代谢功能做了分析。根据所得数据，确定志愿者的生物年龄（机体老化程度）。实验发现，一部分志愿者的生物年龄低于真实年龄，这说明他们具有良好的身体状态。而另外一部分志愿者恰巧相反，生物年龄超出实际年龄。研究人员...

科研动态2015-08-10

女人都怕老，总的来说，女人衰老往往是从面部皮肤开始的。要想尽可能延缓衰老，首先要从了解皮肤衰老的原因入手。下面家庭医生在线编辑给大家总结了几个易衰老的原因，大家可以一一对症下药。熬夜睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以...

部位保健2016-08-08

再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男人衰老表现最该注意！1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。2、肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。3、脂肪男子在25-75岁之间...

生理保健2015-02-13

皮肤的衰老是一种正常现象，从我们出生开始，皮肤老化的现象就一直存在，其实促进人身体衰老的不仅仅是生理素质，后天的生活习惯也是很重要的原因。今天就给大家讲一下让女人快速衰老的原因，希望引起各位MM们的注意。皮肤衰老的原因皮肤衰老主要源自于体内生理机能的退化和紊乱，但是体内生理机内的退化和紊乱来自人们没有保持正常良好的生活作息习惯造成的，以下几点是造成皮肤衰老的主要原因：1、经常熬夜熬夜是皮肤保健的大...

护肤技巧2016-11-30

哪些原因会导致女性衰老呢？虽然，衰老是自然现象，但是有些食物是可以帮助女性抗衰老的。不过，在理解抗衰老食物之前应该要先了解一下是什么原因导致了女性加快衰老，这也是很重要的。接下来，一起看看女性衰老的原因和抗衰老的食物都是怎样的吧。女性容易衰老的原因趴着睡。长期趴着睡觉，无异于慢性毁容，挤压会让皮肤的胶原蛋白遭到永久性损伤，失去再生能力，让人更显苍老。因此，最好侧卧睡，并选择丝绸材质的枕套。消极情绪...

女性营养2017-03-31

产后衰老主要是睡眠不充足引起的，也可能是精神压力过大造成的，产后要调整好睡眠习惯，保证充足的睡眠，并且要缓解精神压力，避免紧张压抑的情绪，女性产后身体衰老速度比较快，因此产后更要做好护理工作，那么产后衰老的原因有哪些？分析产后衰老的原因1、睡眠不足：女性生产后需要照顾宝宝，睡眠不充足是加快身体衰老的主要原因，因此女性产后需要调整好作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，宝宝睡觉也要跟着睡觉，保证充...

产后2018-06-04

衰老是每个人都要面对的难题，尤其是女性们爱惜自己的容颜，对于衰老问题更是忌惮，那么女性们衰老的原因都有哪些？这是广大女性们都想知道的事情，知道了这些后我们就可以做好预防，接下来让我们了解下女性们衰老的原因都有哪些。女性们衰老的原因都有哪些1、喝水少水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起...

女人2017-11-16

女人的衰老往往是从面部皮肤开始的，该如何防止女人的衰老，首先要从面部皮肤做起。下面总结了几个易衰老的原因，让你一一对症下药。熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节...

护肤技巧2016-06-09

似乎皮肤衰老是一件不可抗拒的事情，任何人到了一定的年龄，皮肤就会变得松弛、下垂，然后出现斑点、皱纹，而这种老化，也不会因使用护肤品而缓解，所谓青春永驻，大多是靠整容或者是微整容的方式，那么导致皮肤衰老的因素是什么呢？下面一起来看看吧。导致皮肤衰老的因素是什么呢？1、紫外线紫外线会损伤表皮细胞，激活皮肤中的酪氨酸酶，加速皮肤色素的产生，同时破坏皮肤的保湿功能，使干燥的皮肤容易产生皱纹，不仅如此，紫外...

日常保健2018-09-01

女人相对来说比男人衰老的得快，女人敏感，遇到事情总是很难释怀。衰老对女人来说是很可怕的，但只要保养得当，还是可以延缓衰老的。衰老是一种自然的过程，抗衰老，是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程。女人一些衰老原因：1、熬夜睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。每天至少要睡八个小时，可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。2、缺乏运动。运动增加血液循环的速...

日常保健2015-06-16

每一个女性都害怕衰老，也都不想衰老，可是没人能违抗自然界的力量，衰老是人的必然趋势，但我们可以延缓衰老的速度。有哪些好方法可以延缓衰老呢？下面就来看看吧！易衰老原因1、肾亏或太过疲劳导致衰老在中医看来，肾为先天之本，也是女人美丽与健康的发源地。很多女性都会对“黄而晦暗的脸色、早起后浮肿的眼睛以及日渐脱落的秀发”等一系列衰老的问题而烦恼，这一般是因为肾气不足。补肾气有助于黑色素代谢，让肤质更显粉嫩。...

日常保健2014-12-10

乳房是身体老化最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，慢慢下垂，同时丰满度下降，所以预防女性乳房衰老，应越早越好。乳房下垂原因1、导致乳房下垂的原因有很多，总的来说可以分为以下三类：1）因哺乳后恢复不佳、乳腺萎缩导致乳房变小引发疏松：因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发下垂的现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。程度较轻的可以通过对乳房的适当...

丰胸秘籍2013-09-12

骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。下面介绍女人易衰老的原因及饮食保养法。让女人变老的4大恶习吃得太饱工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。桑拿桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重减轻了，只是一个暂时的现象。它并没有解决掉脂肪堆...

女人2014-06-18

随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退，称为性衰老。（1）体内性激素的改变。男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢，至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。（2）性器官的萎缩。表现为睾丸体积缩小，精子生成减少，阴茎纤维组织增多，血管硬化。老年时的阳痿部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。（3）性活动的改变。男子的性欲和性功能都可维持...

男科症状2017-06-27

衰老的原因衰老是人体机能变缓的直接表现，也是一种自然的过程，衰老的原因主要有以下几个方面：过度氧化人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡；导致肿瘤迅速生长；引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏；产生色素沉淀，色斑出现。细胞寿命细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老；细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。衰则全身衰精神打击，让人突然衰老，说明大脑中枢对衰老有...

护肤技巧2017-05-18

乳房是女性的第二性特征，一对丰满圆润的乳房可以让女人自信满满，当然也可以吸引伴侣使双方得到更美好的性福。然而，乳房是女性身体老化得最快的部位之一。下面我们看看预防女性乳房衰老的几个方法。乳房衰老的原因不爱锻炼一般来说，锻炼并不能改变乳房的形状和大小。但是适当的锻炼可以起到增强胸肌的作用，锻炼的胸大肌和胸小肌可以给与乳房更好的支撑，从而让乳房更加娇挺。然而现实中，很多女性工作日久坐办公室，即使到了节...

专家访谈2017-04-14

衰老的原因衰老是人体机能变缓的直接表现，也是一种自然的过程，衰老的原因主要有以下几个方面：过度氧化人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡；导致肿瘤迅速生长；引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏；产生色素沉淀，色斑出现。细胞寿命细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老；细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。衰则全身衰精神打击，让人突然衰老，说明大脑中枢对衰老有...

护肤技巧2017-05-18

其实从25岁以后皮肤的胶原蛋白就开始大量的流失，如果没有护理好皮肤的话就会引起皮肤提前进入衰老，但是有一些因素也会直接促进皮肤衰老。皮肤衰老快是怎么回事？你可能犯了这5种错！1、身体的脂肪过多现在男性的工作压力比较繁忙，总是以快餐或者加工食品来代替厨师意识方面常常缺乏大量的维生素以及矿物质，如果早餐不吃或者晚餐暴饮暴食的话，就会让大量的脂肪增加。摄入太多的脂肪会破坏身体的动脉，从而加快了衰老的速度...

护肤2018-12-15

导致人皮肤衰老的原因众多，包括自然老化、紫外线照射、不良生活方式、营养不良、精神压力、环境污染以及疾病影响等。1.自然老化：随着年龄增长，皮肤细胞的新陈代谢逐渐减缓，胶原蛋白和弹性纤维的生成减少，皮肤变得松弛、干燥，出现皱纹。2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞的DNA，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤色素沉着、皱纹加深、弹性下降。3.不良生活方式：吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会影...

养生2025-02-24

每一个女人都希望自己能够青春永驻，但是时光对于我们的皮肤从来不手下留情，平时不好好的护肤，再加上经常性的熬夜、愁眉苦脸，会让我们提前进入衰老期，脸上的皱纹和斑点也随之而来。导致皮肤衰老快的原因有哪些？1、熬夜长期熬夜是导致皮肤衰老的直接原因，平时睡眠不足会让我们皮肤细胞的调节活动变得越来越差，从而影响表皮细胞的活力，所以每天要保证至少八个小时的睡眠时间，如果低于了八个小时健康指数会降低，睡眠充足与...

女性营养2018-05-27

头发护理2013-01-14

许多人都希望自己能延缓衰老，那么首先就要知道自己为什么会衰老，那么导致衰老的原因有哪些呢？8大原因让你老的比别人快整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各...

推拿按摩2016-07-01

洗面奶在脸上待的时间十分有限，每次洗脸，连冲带洗，几个步骤下来，也就那么3、5分钟的功夫，这点时间就能抗衰老，简直是滑天下之大稽。不过，实验证明，有些抗衰老洗面奶，特别是含有乙醇酸成分的洗面奶，确实能改善肤色和肤质，虽然它们在和皮肤短暂地接触后很快被冲走。然而，想让这些“抗衰老”洗面奶发挥作用，一定要记住洗脸的时候不要太快，要耐心地在洗脸盆边多花几分钟。洗脸时，手指稍稍用力在面部按摩一分钟，让洁面...

居家生活2017-03-09

社会竞争的日益剧烈，越来越多的男性开端进入亚健康形态，而身体机能的健康更是值得人人引起注意。虽然男人不像女人那样在乎容颜，但不少男人都怕老。衰老都有哪些标志呢？男人开始衰老的5大标志干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。尿线细而无力很多人...

保健2017-05-23

造成早衰的原因很多，但是你摄入以下几类食品，将让你更早进入衰老行列！赶紧来看看吧!这几类食物越吃越老：腌制品在腌制蔬菜、肉、鱼、鸡等食品时，会产生亚硝酸盐，其中包括主动加入的亚硝酸盐，为了使肉色好看、防止肉毒杆菌生长。亚硝酸盐容易与蛋白质降解时产生的二级胺发生反应，生成亚硝胺，亚硝胺不仅可致人早衰，还是一种致癌物质。变质食品腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物，会干扰人体的新陈代谢，...

女人2014-11-25

现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，今天，小编就向大家介绍胸部衰老的病因，以及如何帮你的胸部抗衰老。三个原因让胸部衰老1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之...

丰胸秘籍2015-02-22