要说流行最广泛的一种疾病，真的不能不说虫牙了。尤其是在少不更事的年代，刷牙真的是太浪费吃饭时间了。本来一张眼就能吃的早餐，非要刷个五分钟的牙；本来含着糖就能睡得觉，非要刷个五分钟的牙！！直到我们长大，我们进化，才终于明白刷牙的重要性——起码能跟傻白甜一样呵呵傻笑，虫牙族一笑，黑黑一片，还想抱得美男归？起码得是贵妇身家。虫牙族都知道，牙痛就是生活中一个朋友，时不时来探访，时不时来慰问，虫牙族日常应该...

药膳食疗2017-08-03

茶分为好多种，不同的茶的功效也是不同的，有些朋友们非常喜欢喝茶，那么那些长期坚持喝茶的朋友们，喝茶对自己的牙齿有哪些好处及坏处呢？下面一起来看看吧。喝茶能保护牙齿？1、喝茶可以预防龋齿因为茶中的氟化物接触到牙齿表面，所以可以在牙齿表面涂上或沉淀一层氟化物，可以帮助牙齿的再矿化，就像喝氟化物水可以预防龋齿一样。研究表明，如果每人每天喝十克茶，既能满足人体对氟化物的需求，又能有效预防龋齿。2、预防口腔...

日常保健2018-10-19

很早的时候中国就有了茶文化，而且其文化一直延续至今，不过喝茶并非一点儿坏处都没有，许多人都说经常喝茶会使牙齿变黄，是否如大众所说还有待进一步了解。喝茶牙齿会变黄吗？经常喝茶确实会使牙齿变黄，如果只是偶尔喝茶对牙齿不会产生影响，假如长期喝茶确实会导致牙齿变黄，因为茶叶当中存在着一些氧化物，经常喝茶，那么茶叶当中的氧化物就会附在牙上面，长时间如此，牙齿就逐渐变黄了。就像是经常泡茶的茶杯，用的时间久了，...

日常保健2018-07-11

很多人都非常的喜欢喝茶，尤其是红茶或者绿茶，其实他们并不知道，喝茶竟然让自己的牙齿“美美的”。红茶和绿茶均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙齿上，从而降低口腔和牙齿的发病机会。因为茶具有抑制细菌生长的功效，因此它还可以减轻口臭。研究发现，许多茶叶还含有氟化物，这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水，能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。维生素C是身体细胞的黏合剂，对皮肤的健康至关重要，...

日常保健2015-09-14

宝宝可以喝茶吗？喝茶是我国的传统习惯，很多家长由于自身喜好喝茶也会给学龄前儿童喝茶，这样的做法对吗？小编告诉你，年龄过小的孩子是不宜过多过早喝茶的哦。宝宝能喝茶吗茶水中含有茶碱，而宝宝对碱则较为敏感。碱会使宝宝变得兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等，还会引起消化道黏膜收缩，造成消化不良。很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而宝宝们的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，...

学龄前2014-05-01

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”，这是真的吗？喝茶会造成贫血吗？只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓，只是用茶...

保健误区2017-08-23

茶叶是一种很受人欢迎的饮品，因为茶叶中含有营养物质，并且含有微量元素对人体十分有好处。相信很多人尤其是年纪大一些的人对于茶叶更是爱不释手，养成了平时喝茶的习惯，喝茶的确对身体很有好处，茶叶可以调节体内的平衡，但是茶叶喝多了会让你的牙齿变黄，你知道吗？喝茶为什么会让牙齿变黄？喝茶对于人的身体好处确实很多，但是如果长期喝茶，特别是喝浓茶的话，茶叶里面的大量多酚类的氧化物就会依附于牙齿的表面。如果没有经...

体质养生2018-11-19

关于孕期喝茶，向来都存在着很多的争议，到底孕妇喝茶好不好呢？茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑组织发育。因此，有人主张孕产妇和哺乳期妇女应多饮茶。其实，这种认识是比较片面的，孕妇饮茶有许多弊端。茶叶中含有咖啡因，可能会影响胎儿的发育。研究认为，妇女在怀孕时，机体清除因的能力会大大减弱，长期饮用浓茶，易引起咖啡因积蓄。过量的咖啡因很容易通过胎盘进入...

孕期2013-03-29

在南方每个家庭几乎天天都在喝茶，喝茶已经成为生活中不可缺少的一部分。喝茶虽好，但是很多人认为女性来月经不能喝茶，真的是这样吗？月经期间可以喝茶吗月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际...

女性营养2017-11-11

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”，这是真的吗？喝茶到底会不会导致贫血？首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓...

水知识介绍2016-10-24

喝茶好处很多，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的，哺乳期对于妈妈及宝宝来说都是一个特殊的时期，那么哺乳期能喝茶吗？什么食物都要适量最好，因此，哺乳期妈妈喝茶也要注意不能饮用太多。对于哺乳期妈妈，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意饮用时不能过于...

养生2015-09-22

不少人有饮茶的习惯，清晨时、进食后，醒神或消食，但是茶真的会醒神吗？喝了浓茶反而更困倦？很多人在喝了浓茶之后没有兴奋的感觉反而更想睡觉，这可能是高浓度茶碱抑制了肠道某种酶活性从而导致机体出现的类似低血糖的反应。我们在日常生活中食用的主食如米面、面点等含有较多淀粉，进入肠道后需要在淀粉酶作用下分解成分子较小的葡萄糖再被血液吸收，保持血糖的平衡。而高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉无法转化成葡萄...

养生常识2017-07-24

许多成年人老人都是爱喝茶的，为了养生也有各式各样的花茶，那么宝宝能喝茶吗？宝宝喝茶也能起到和成年人一样的功效吗？接下来我们一起了解一下孩子喝茶的好处及注意事项。孩子多大可以喝茶3岁内小孩不能喝茶。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收，易致贫血。3岁以上的小孩子，如果要喝茶的话也不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，...

幼儿2017-06-21

大家都知道喝茶有养生功效，不仅能降血压还可提高免疫力。可是你知道吗？如果喝茶方式不对，不但不养生，反而还会致病。究竟哪些喝茶方式不可取？健康喝茶又需要注意什么？3种喝茶方式很伤肾！喝茶可以减少肾结石的发生，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾。1过量喝茶茶含有氟过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟...

营养误区2017-09-02

医学指导：广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东茶是人们在日常生活中的消食良伴，每逢饱餐过后，人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上，喝茶是否真的能“刮油”？老年人在喝茶时，又有什么需要注意的地方？喝茶只能辅助降脂茶的作用是双向的，不能光看到茶对人体有益的方面就喝个不停，要全面地看待茶这种饮品。一方面，茶确实是具有开胃消食的作用，因为茶中的咖啡因和茶碱等能刺激胃酸分泌，进而减...

老年人营养2015-06-19

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是“喝茶太多容易贫血”，这是真的吗？喝茶会导致贫血吗首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。如果喝的茶不是特别浓，只是用茶水来替代日常饮水，并不会影响到铁的吸收。只有把铁补充剂放在茶水里一起饮...

营养指导2017-12-11

很多人都有喝茶的习惯，喝茶对身体也有很多好处。对于高血压患者这个群体，能不能喝茶呢？高血压能喝茶吗？1、茶叶中含有茶多酚可以增强血管弹性，能降低血液中胆固醇，血脂浓度，甘油三酯及低密度脂蛋白。2、茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。3、茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。由上诉可见，高血压患者喝茶对身体是有很大的好处的，但是高血压病患者忌饮浓茶，尤其是高浓度红茶。红茶中所含的茶碱...

饮食禁忌2018-01-15

糖尿病人可以喝茶吗？喝茶会让糖尿病人的病情加重吗？糖尿病人适合喝哪种茶呢？这些困扰着糖尿病人的茶问题，或许会给他们一丝惊喜。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险，然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究...

糖尿病饮食2014-10-28

喝茶是中国人共有的文化特色之一，无论是家中来客，还是饭后，尤其是老人，更是喜欢端着茶杯饮茶。然而喝茶不能吃什么食物？下面小编为你介绍。喝茶不能吃什么食物1、喝茶不能吃鸡蛋茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。2、喝茶不能喝酒不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化...

居家生活2018-01-12

保温杯能喝茶吗？很多人喜欢用保温杯泡茶，这样就可以喝上一整天，但是也有人说，保温杯是不可以泡茶的。那么到底保温杯能喝茶吗？下面小编为你详细介绍。保温杯能喝茶吗沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的...

居家生活2017-12-09