最近的室外气温是一天比一天低了，所以保暖驱寒就成了人们关心的话题。饮菊花酒的习俗也与养生保健有关。由于菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。 制作方法 配方一 配方：菊花(500克)、杜仲(500克)；...

四季饮食2011-11-03

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯，然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。四款菊花茶可有效降血压1、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜...

疾病养生2016-09-02

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯，然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。低血压患者需谨慎喝菊花茶菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人...

疾病养生2016-10-07

菊花是家居常见的绿化花卉，同时晒干后又是一种养生药材。日常生活中，保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。菊花茶不仅清香扑鼻，据传还有着清肝明目、清热解毒乃至稳定血压的功效。简单的一杯菊花茶真的有这么神奇的功效吗？为了解答这一问题，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院中医科主任刘浩。刘浩主任专家：常见菊花有三种功效各不同平常很多人都爱喝菊花茶，但或许并非所有人都知道，自己拿来泡茶的菊花到底是什...

中药大全2019-04-08

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯，然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。四款菊花茶可有效降血压1、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜...

疾病养生2015-09-15

具有养肝明目功效的菊花茶有杭白菊茶、贡菊花茶、野菊花茶、滁菊花茶、亳菊花茶等。1.杭白菊茶：杭白菊味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。其富含黄酮类化合物、挥发油、氨基酸等成分。黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够减轻肝脏细胞的氧化损伤，维持肝脏细胞的正常功能。同时，它还可以缓解眼睛疲劳，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、视物模糊等有一定的改善作用。在日常生活中，人们常用杭白菊来泡制茶饮，以达到养肝明目的保健效果...

养生2025-03-01

菊花茶可以有效控制血压，而且，菊花茶和其它茶配合饮用，能更好地控制血压。下面将为您介绍降血压的菊花茶。1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再...

药膳养生2017-03-13

菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。我们对于喝菊花茶，一般都伴以冰糖，其实秋季喝菊花茶，不加冰糖才是正确的做法啊！一、用沸水冲泡最好别加冰糖冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜...

药膳食疗2013-09-06

夏天喝菊花茶可以帮助我们有效控制血压升高。不过，需要特别提醒的是菊花茶可以和其他茶类配合饮用，这样会有更好的效果的哦。今天，就来为大家介绍一下降血压的4款菊花茶都是怎样的吧。4款菊花茶可有效降血压菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。菊杞茶：菊...

高血压吃什么好2015-06-17

1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2-3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3-4次1日饮完。功效：菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种...

药膳养生2017-03-16

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。民俗有在菊花盛开时，将之茎叶并采，和谷物一起酿酒，藏至第二年重阳饮用。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。中医认为菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。陶渊明诗云“往燕无遗影，来雁有余声，酒能祛百病，菊解制颓龄”，便是称赞了菊花酒...

肝病2017-10-16

春季主要就是养肝明目，饮用菊花茶就是很好的选择。菊花茶应该怎么选，又有哪些饮用禁忌，一起来看看吧。春季喝菊花茶的好处菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。有一些人...

食材档案2016-03-11

菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，那么哪些人不适合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？菊花茶要怎么泡泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，待水七八成热时，...

营养指导2018-01-29

劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶的味道，就要注意菊花的用量了。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加...

药膳养生2017-03-14

与普通菊花相比，白菊花在清肝明目、疏风散热、解毒消肿、滋养肝肾、抗菌消炎等方面有独特功效。1.清肝明目：白菊花对肝脏有滋养和调理作用，能缓解因肝阳上亢、肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。像长时间用眼导致的眼睛干涩、疲劳，饮用白菊花茶能起到一定的改善作用。常见的杞菊地黄丸，其中白菊花就是重要成分之一，可辅助改善眼部不适。2.疏风散热：白菊花性微寒，有良好的疏风散热效果。在风热感冒初期，出现发热...

养生2025-03-23

菊花茶可以有效控制血压，而且，菊花茶和其它茶配合饮用，能更好地控制血压哦。下面将为您介绍降血压的菊花茶。1。菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2。菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花...

药膳养生2017-03-13

菊花茶的作用1、清肝明目菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。2、治风热感冒主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。3、降血压、抗癌主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有...

药膳养生2017-03-23

枸杞菊花茶补肾吗枸杞菊花茶有补肾的效果，这是因为、枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”而菊花有败火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。枸杞菊花茶还有这些功效作用1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除...

药膳养生2017-03-17

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。2、过敏体质者在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹...

药膳养生2017-03-14

哪些春季养生茶保健效果好春季养生茶：菊花茶菊花具有提神、降血压、清肝明目、养肝平肝的功效，特别适宜春季饮用。常饮菊花茶可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，它还对体内积存的有害化学或放射性物质起到抵抗和排除的功效。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更佳。春季养生茶：决明子茶决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。有祛风散、清肝明目、润肠通便之...

居家生活2017-05-11

菊花茶可以有效控制血压，而且，菊花茶和其它茶配合饮用，能更好地控制血压哦。下面将为您介绍降血压的菊花茶。1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花...

药膳养生2017-03-14

菊花枸杞组合具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、缓解眼疲劳、降血压等功效。1.清肝明目：菊花和枸杞都入肝经，菊花能疏散肝经风热，枸杞可滋养肝阴肝血。二者搭配，能有效清除肝热，改善肝经风热或肝阴不足导致的目赤肿痛、视物昏花等症状，对眼睛起到保护和调养作用。2.滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的常用中药材，富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素等，能补益肝肾之精。菊花可辅助枸杞发挥作用，使肝肾得到更好的滋养，...

健康科普2025-04-09

枸杞菊花茶补肾吗枸杞菊花茶有补肾的效果，这是因为、枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”，而菊花有败火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。枸杞菊花茶还有这些功效作用1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消...

药膳养生2017-03-13

枸杞菊花茶补肾吗枸杞菊花茶有补肾的效果，这是因为、枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”，而菊花有败火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。枸杞菊花茶还有这些功效作用1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消...

药膳养生2017-03-20

1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2-3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3-4次1日饮完。功效：菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种...

药膳养生2017-03-21

1、菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3-5次，当天饮完。功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。2、菊杞茶做法：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2-3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3-4次1日饮完。功效：菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种...

药膳养生2017-03-16

很多人都认为菊花茶只有一种，但事实不是如此，菊花茶是有很多不同种类的，不同种类的菊花茶功效也不同。与此同时，在泡菊花茶时也有很多讲究不得不知道，只有这样才能够更好的发挥菊花茶的功效。下面一起来看看菊花茶的种类和注意事项吧。菊花茶分三种杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常...

药膳食疗2017-03-03